ایشان تاکنون 203 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.
قرص آهن برای مبارزه با کم‌خونی تجویز می‌شود. این قرص انواع مختلفی دارد و گاه در ترکیب با دیگر مواد مغذی به تولید می‌رسد. کم خونی ناشی از فقر آهن را با مصرف مکمل آهن می‌توان درمان کرد. بسته به درجه کم‌خونی دوز آهنی که برای بهبود این عارضه باید مورد مصرف قرار گیرد، متفاوت […]
علائم کمبود آهن شامل خستگی، ضعف بدنی، رنگ‌پریدگی، شکنندگی ناخن‌ها، سردرد و سردی دست و پا می‌شود. به طور معمول کمبود آهن و در نتیجه بروز کم‌خونی در زنان بیش از مردان بوجود می‌آید. به منظور درمان کم‌خونی ایده‌آل‌ترین راهکاری که در کوتاه مدت نتیجه مطلوبی عاید خواهد کرد، مصرف قرص آهن خارجی یا ایرانی […]
مصرف قطره آهن و قطره مولتی ویتامین برای همه نوزادانی که از شیر مادر یا شیر خشک استفاده می‌کنند، توسط پزشکان توصیه می‌شود. حتی اگر مادر در طی دوران بارداری تغذیه خوبی داشته باشد و کودک نیز با وزن ایده‌آل متولد شود، باز هم نیاز است تا از قطره مولتی ویتامین (آ+د) و همچنین قطره […]
مینا علی نواز، متولد ۱۳۶۷، تهران
متخصص تغذیه، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران
