بهترین مکمل غضروف ساز چه قرصی است؟

570 دیدگاه

فاطمه قیصری
سلام قسمت گردنم خیلی درد میکنه گاهی نمیتونم حرکت بدم قرص غضروف ساز میتونه کمک کنه
0
0
دکتر زهرا صارمی
سلام، وقت بخیر
قرص‌های غضروف‌ساز مثل گلوکزامین و کندرویتین ممکنه در بعضی موارد کمک‌کننده باشند، اما برای هر نوع درد گردن مؤثر نیستند. با توجه به شدت درد و محدود شدن حرکت گردن، بهتره علت درد توسط پزشک بررسی شود.
0
1
بهزاد
سلام زانوی من وقتی بازو بسته میشه قرچ قرچ میکنه مثل ساییدگی کدوم قرص بهتره مصرف بشه
1
1
دکتر زهرا صارمی
سلام، وقت بخیر
صدای قرچ‌قرچ زانو همیشه به معنی ساییدگی نیست، اما اگر همراه با درد، تورم یا محدودیت حرکت باشد بهتر است بررسی شود.
برای حمایت از سلامت مفاصل می‌توانیداز مکمل‌های تقویت مفصل استفاده کنید. همچنین تقویت عضلات اطراف زانو و اصلاح فعالیت‌ها نقش مهمی در سلامت مفصل دارد.
0
0
رها
سلام وعرض ادب خدمت شما . من قسمت مچ دست ومچ پا ،آرنج، شانه وبند انگشتان درد دارم چه مکملی بخورم مفید هست
0
0
دکتر نیوشا شعبانیان
همراه گرامی مصرف امگا3،ویتامین دی (درصورت کمبود)،گلوکوزامین کمک کننده است.اما توصیه میشود قبل مصرف مکمل اول علت مشخص شود،بخصوص اگر درد مداوم و همراه خشکی صبحگاهی است،به پزشک روماتولوژ مراجعه کنید.
1
0
سمیرا بختیاری
سلام
من ساییدگی شدید پشت زانو دارم درضمن التهاب زانوهم دارم وداعم درد زانو دارم ونمیتونم زانوم رو خم کنم لطفاً راهنمایی کنید به قول دکتر غضروف پشت زانو ندارم چه قرصی رو پیشنهاد میکنید
1
0
دکتر زهرا صارمی
سلام، وقت بخیر
با توجه به ساییدگی شدید، التهاب، درد مداوم و محدودیت در خم کردن زانو، توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه دارو خودداری کرده و حتماً توسط متخصص ارتوپدی معاینه شوید. داروهای ضدالتهاب ممکن است به‌طور موقت درد و التهاب را کاهش دهند، اما غضروف آسیب‌دیده یا ازبین‌رفته را بازسازی نمی‌کنند.
انتخاب روش درمان، از جمله دارو، فیزیوتراپی یا در موارد شدیدتر روش‌های جراحی، به شدت آسیب و نظر متخصص بستگی دارد.
0
0
امید بختی
سلام وقت بخیر من مدتی زیادی هست زانوهام درد میکنه کنار زانونم با دست ماساژ میدم تا مچ پام درد تیر میکشه بیشتر مواقع هم صدا میده و وقتی سر پاهستم خم میکنم زانو رو درد ندارم و بهتر هست تا این که ایستاده راه میرم کف پاهام هم داغ میشه چند بار دکتر هم رفتن فقط میگه کلسیوم کم داری مصرف میکنم بی فایده بنظر شما دکتر چه چیزی مصرف کنم و یا غضروف ساز باشه برام
1
1
دکتر زهرا صارمی
سلام، وقت بخیر.
علائم شما فقط با کمبود کلسیم توجیه نمی‌شود و می‌تواند مربوط به مشکلات غضروف، تاندون، منیسک یا عصب باشد. بهتر است توسط ارتوپد یا متخصص طب فیزیکی بررسی شوید. مکمل‌هایی مثل گلوکزامین، کندرویتین و ترکیبات آووکادو-سویا می توانند کمک‌کننده باشند.
0
0
احسان
درود وقت بخیر من بعد از کاهش وزن حدود ۲۰ کیلو موقع ورزش یا تحرکت صدای برخورد استخوان یا مفاصل میشنوم ولی هیچگونه دردی ندارم. اکر در اور کاهش وزن چربی دور مفاصل و غضروف از دست دادم برای جبران چه قرصی استفاده کنم
تشکر
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
از قرص گلوکوزامین برند آیرون مکس می توانید استفاده کنید.
1
0
فاطمه
سلام دکتر بهم گفت التهاب مفصل و غضروف زانو دارم سه ماه ویتا جوینت و بن مکس خوردم بهتر شدم همینو ادامه بدم؟
2
0
دکتر زهرا صارمی
سلام، وقت بخیر
اگر سن‌تان بالاست یا پوکی استخوان دارید، بهتر است بن‌مکس را طبق نظر پزشک ادامه دهید.
اگر با ویتا جوینت بهبودی داشتید، می‌توانید مدتی استراحت دهید و در صورت نیاز بعداً مجدداً شروع کنید.
0
0
علی اکبری
سلام،من بازوهام وانگشتای دستم یعنی ازسرشانه تانوک انگشت زوددچارخواب رفتگی میشه ودردمیکنه یعنی کلا نمیتونم کاربکنم حتی یوگادرهفته دوروزمیرم بهترشدم ولی بازم هست دردزانوهم دارم چه قرصی استفاده کنم؟
0
0
دکتر نیوشا شعبانیان
همراه گرامی برای خواب رفتن مکرر دست بهتر است به مکمل اکتفا نکنید و علت عصبی یا گردنی زیرنظر پزشک بررسی شود،بخصوص اگر یک طرفه است.با اینحال مصرف ب1 300،قرص زردچوبه و منیزیم میتواند کمک کننده باشد.برای درد زانو هم اگر علت آرتروز است میتوانید از مکمل گلوکوزامین،ویتامین دی(درصورت کمبود) و مکملهای آووکادو و سویا(درصورت نداشتن بیماری خاص یا داروهای خاص) استفاده کنید.
0
0
Elham
سلام یه مدت بعد ورزش متوجه درد زانو شدم و این درد فقط وقتی تشدید میشه که پله رفت آمد داشته باشم یا زیاد پیاده روی کنم ممنون میشم راهنمایی کنید زیر ۳۰ سال هستم چه دارویی مناسبه
1
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
در مرحله اول استفاده از زانوبند یا باند کشی در کنار مکمل های ضد التهاب مثل فست ران، اینفلامید و … میتواند کمک کننده باشد. در صورتی که نیاز به استفاده از داروهای مفصل ساز دارید، پرفلکس پلاس، گلوکزآمین نکستایل یا سایر برندها میتواند کمک کند.
متشکرم
1
0
امیرمحمد
سلام
پسرم ۱۴ سالشه
در اثر تصادف و شکستگی انگشت مفصل بند انگشت خیلی اسیب دیده و الان در حرکت انگشت مشکل داره چه مکملی کمک به ترمیم مفصل و بازسازی مفصل میکنه ؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید میتواند بسیار موثر باشد. این دسته مکمل ها اثر ضد التهاب و روان کننده مفصل دارند.
متشکرم
0
0
رضا ایرملو
رضا آیرملو به جای کلو کوزامین چه چیزی استفاده کنم به خاطر معده درد
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های حاوی هیالورونیک اسید و کلاژن مثل برند نیچرزپلنتی یا مگنوم استفاده کنید.
متشکرم
0
1
مونا
سلام من چند سال پیش قرص های چاقی می‌خوردم ک توش کورتن داشت و آخرین بارها ک خوردن مفاصلم ب شدت درد گرفتن و متوجه شدم برای قرص هاست و اونارو کنار گذاشتم و خدارو شکر همش فقط باد بودو و باز ب اندام ثابقم بر گشتم اما مفاصلم خیلی ضعیف شده و منی ک سخت ترین ورزش هارو میکردم و دوندگی طولانی داشتم الان خیلی سریع خسته میشم و مفاصلم درد میگیرن من چ نوع قرصی باید بخورم ک مفصلمو استخونام ترمیم و خوب بشن و این خستگی رفع بشه
0
0
دکتر زهرا صارمی
سلام دوست عزیز، متأسفانه یکی از عوارض جدی مصرف طولانی مدت کورتون ها، پوکی استخوان است. حتما مکمل های کلسیم و د۳ به صورت روزانه مصرف کنید. برای بهبود عملکرد اعصاب و کاهش خستگی عضلانی ویتامین های B مصرف کنید.
0
0