خیلی از افراد وقتی به دنبال کاهش وزن هستند، علاوه بر رژیم غذایی و ورزش، به سراغ روش‌های طبیعی هم می‌روند؛ روش‌هایی که سال‌ها در طب سنتی استفاده شده‌اند و بعضی افراد تجربه‌های مثبتی از آن‌ها دارند. کندر برای لاغری یکی از همین مواردی است که در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته و […]
بسیاری از افراد در طول زندگی خود برای داشتن بدنی سالم، تناسب اندام و باقی مانده در محدوده وزن سالم خود، مجبور به استفاده از انواع قرص لاغری، انجام روتین ورزشی یا رعایت دائمی رژیم لاغری هستند؛ این در حالی‌ست که بعضی افراد با وجود اینکه غذای زیادی مصرف می‌کنند، وزنشان تغییر چندانی نمی‌کند و […]
دستگاه EMS چیست؟ دستگاه EMS مخفف Electrical Muscle Stimulation به معنی «تحریک الکتریکی عضلات» است. این فناوری با استفاده از پالس‌های الکتریکی کنترل‌شده، پیام‌هایی مشابه پیام‌های طبیعی سیستم عصبی را به عضلات ارسال میکند و باعث انقباض آن‌ها می‌شود. در تمرینات معمولی، مغز از طریق سیستم عصبی به عضلات فرمان می‌دهد که منقبض شوند؛ اما […]
مورینگا چیست؟ مورینگا اولیفرا (Moringa oleifera) گیاهی بومی بخش‌هایی از هند و مناطق گرمسیری است که به دلیل ارزش تغذیه‌ای بالای برگ‌های آن، در بسیاری از کشورها به عنوان یک گیاه مغذی شناخته می‌شود. بخش‌های مختلف این گیاه مانند برگ، دانه و غلاف آن کاربردهای متفاوتی دارند؛ اما در مکمل‌های غذایی معمولا بیشتر از برگ […]
آمپول اسپارتینا چند کیلو لاغر میکند؟ نمی‌توان عدد ثابتی را برای میزان کاهش وزن با آمپول اسپارتینا مشخص کرد؛ زیرا نتیجه مصرف آن به وزن اولیه، دوز دارو، مدت درمان، رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی و واکنش بدن هر فرد بستگی دارد. بااین‌حال، نتایج مطالعه SURMOUNT-1 نشان می‌دهد که مصرف تیرزپاتاید، ماده موثره اسپارتینا، می‌تواند […]
عوارض رایج آمپول اسپارتینا آمپول اسپارتینا به عنوان یکی از آمپول‌های لاغری حاوی تیرزپاتاید، عوارض گوارشی رایجی دارد که اکثر افراد آن‌ها را تجربه خواهند کرد. از جمله این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: تهوع اسهال کاهش اشتهای شدید و بیمارگونه استفراغ یبوست در برخی افراد به جای اسهال درد شکم و سوءهاضمه […]
خاکشیر برای لاغری چه کاری در بدن انجام می‌دهد؟ وقتی صحبت از لاغری با خاکشیر می‌شود، خیلی‌ها تصور می‌کنند این دانه‌های ریز بعد از ورود به بدن به طور مستقیم سراغ چربی‌ها می‌روند؛ اما ماجرا این‌قدر ساده و جادویی نیست؛ چرا که بر خلاف قرص لاغری، این گیاه پرخاصیت اصلا خاصیت چربی‌سوزی ندارد و از […]
دوز مصرف اسپارتینا چگونه تعیین می‌شود؟ در ابتدای شروع درمان با آمپول اسپارتینا، پزشک معمولا دوز 2.5 میلی‌گرم را توصیه میکند. این دوز باید تا 4 هفته به صورت متوالی تزریق شود و بعد از آن ممکن است نیاز به افزایش دوز داشته باشید. افزایش دوز اسپارتینا زیر نظر پزشک و به صورت افزایش‌های 2.5 […]
بارهنگ برای چی خوبه؟ بارهنگ در طب سنتی بیشتر برای تسکین سرفه و تحریک گلو و کمک به مشکلات گوارشی مصرف می‌شود؛ اما میزان شواهد برای همه این کاربردها یکسان نیست. همچنین نوع گیاه و بخش مصرفی آن اهمیت دارد. کاربرد سنتی برگ بارهنگ نیزه‌ای برای سرفه خشک با شواهد مربوط به دانه و پوسته […]
