آیا خوردن قارچ در بارداری مجاز است؟ برای بیشتر زنان باردار، مصرف قارچ زمانی انتخاب محتاطانه‌ای است که چهار شرط رعایت شود: قارچ پرورشی و دارای منبع قابل‌ردیابی باشد. سطح آن لزج، کپک‌زده یا بدبو نباشد. تا زمان مصرف در شرایط سرد نگهداری شود. پیش از خوردن، کاملاً و یکنواخت پخته شود. نوع قارچ، تازگی […]
اگر سر شما یا یکی از اطرافیانتان به‌تازگی ضربه خورده، احتمالا اولین سوال این است: «از کجا بفهمیم این ضربه جدی بوده یا نه؟» واقعیت این است که هر ضربه‌ای به سر به معنی آسیب جدی مغزی نیست؛ اما بعضی نشانه‌ها را نباید به حساب یک سردرد یا حال بد معمولی گذاشت. سردردی که شدیدتر […]
کیت تست اعتیاد یک ابزار غربالگری سریع است که برای بررسی وجود برخی مواد مخدر یا داروهای خاص در ادرار و در برخی موارد مدفوع استفاده می‌شود. این کیت‌ها با شناسایی مواد باقی‌مانده حاصل از مصرف (متابولیت‌ها) در بدن، یک نتیجه اولیه درباره احتمال وجود یک ماده مشخص ارائه می‌دهند. برخلاف تصور بسیاری از افراد، نتیجه […]
آیا کورتیزول بالا با روش‌های خانگی درمان می‌شود؟ بالا بودن کورتیزول همیشه به این معنا نیست که به دارو نیاز دارید؛ اما همیشه هم نمی‌توان آن را با چند دمنوش یا کمی استراحت درمان کرد. پاسخ به این سوال بیش از هر چیز به علت افزایش کورتیزول بستگی دارد. اگر افزایش کورتیزول موقتی و ناشی […]
چرا نوشیدن آب در گرمازدگی به‌تنهایی کافی نیست؟ فرآیند بروز عوارض ناشی از گرما، به‌ویژه گرمازدگی خفیف، با تعریق زیاد، حالت تهوع و استفراغ، سرگیجه و در موارد شدید، گیجی، اختلال هوشیاری یا بیهوشی فرد همراه است. بسیاری از علائمی که در گرمازدگی مشاهده می‌شوند، به دلیل افزایش دمای بدن و از دست رفتن آب […]
وقتی صحبت از سلامت کودکان به میان می‌آید، اغلب ذهن والدین به سمت تغذیه مناسب، واکسیناسیون، نظافت محیط و پیشگیری از حوادث فیزیکی می‌رود. اما یک عامل مهم و کمتر دیده‌شده وجود دارد که هر روز و هر شب بر سلامت فرزندان تاثیر می‌گذارد؛ کیفیت هوایی که در اتاق خواب تنفس می‌کنند. بسیاری از والدین […]
