غضروف یک نوع بافت منحصر به فرد است زیرا عروق خونی یا اعصاب ندارد. این بافت محکم اما انعطافپذیر بوده و به همین دلیل شگفتانگیز به نظر میرسد. در واقع غضروف نوعی بافت همبند محسوب میشود. دلایل مختلفی از جمله کندرومالاسی کشکک زانو، کوستوکندریت و فتق دیسک بین مهرهای ممکن است به غضروف آسیب برسانند. سلولهای غضروف در صورت تخریب خود را ترمیم نمیکنند و به همین دلیل باید به دنبال گزینههای درمان گشت که یکی از آنها مصرف قرص غضروف ساز است. در این مطلب شما را با بهترین مکمل غضروف ساز آشنا میکنیم.
انواع غضروف
پیش از آنکه به بهترین مکمل غضروف ساز بپردازیم، باید بدانید که غضروف در بدن انسان 3 نوع دارد:
- هیالن یا شیشهای: یک بافت قوی و انعطافپذیر است که ظرفیت بازسازی اندکی دارد و بین مفاصل دیده میشود.
- الاستیک: غضروف الاستیک نسبت به غضروف هیالین انعطاف پذیرتر است و در گوش، حنجره و اپیگلوت وجود دارد.
- غضروف فیبری: نوعی غضروف سخت و غیر قابل انعطاف است که در زانو و بین مهرهها یافت میشود.
معرفی بهترین مکمل غضروف ساز
در کنار هر نوع درمانی که برای مفاصل و استخوان پیشنهاد شود، معمولا استفاده از قرص غضروفساز نیز توسط پزشکان پیشنهاد خواهد شد. در اینجا شما را با بهترین مکمل غضروف ساز در برندهای مختلف ایرانی و خارجی آشنا خواهیم کرد:
قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز
گلوکوزامین، کندروتین، کلاژن و MSM بخش عمدهای از مفاصل را تشکیل میدهند. کلیه این ترکیبات را در قرص آلفکسیل آلفا ویتامینز میتوانید بیابید. این مکمل میتواند به ترمیم غضروفهای بدن کمک کرده و در کنار تقویت سلامت مفاصل، دردهای مفصلی را نیز کاهش دهد. به منظور درمان و همچنین پیشگیری از آرتوروز میتوان از آلفلکسیل استفاده کرد. بیماران مبتلا به آرتریت همواره با التهاب و درد مفاصل خود درگیر هستند و خوردن این قرص میتواند برای آنها بسیار مفید واقع شود. روزانه 3 عدد از این محصول ترجیحا در کنار وعدههای غذایی باید میل شود تا اثرات مطلوب کمکم خود را نشان دهند و متوجه شوید که در حال مصرف بهترین مکمل غضروف ساز هستید.
کپسول گلوکزامین جوینت موبیلیتی مزرعه سبز سوران
به عنوان بهترین مکمل غضروف ساز میتوانیم به کپسول گلوکزامین جوینت موبیلیتی مزرعه سبز سوران اشاره کنیم. این کپسول عملکرد مفاصل را بهبود بخشیده و از تخریب غضروفها پیشگیری به عمل میآورد. علائم بیماری استئوآرتریت را با مصرف این مکمل میتوان بهبود بخشید. 2 بار در روز باید این کپسول را مورد استفاده قرار دهید. در هر وعده روزانه از این کپسول 1500 میلیگرم گلوکزامین هیدروکلراید و 750 میلیگرم کندراتین سولفات وجود دارد. گلوکزامین تجزیه غضروفهای آسیب دیده را به تاخیر میاندازد و به ترمیم آنها کمک میکند.
قرص کارتیژن فورت نیچرز اونلی بهترین مکمل غضروف ساز
فرمولاسیون پیشرفته این قرص با داشتن ترکیباتی بینظیر سلامت استخوان و مفاصل را بهبود بخشیده و در درمان آرتروز موثر است. بهبود غضروفسازی و ترمیم غضروفی، کمک به درمان آرتروز و کمک به پیشگیری از ساییدگی مفاصل از مزایای مصرف قرص کارتیژن فورت نیچرز اونلی است. این مکمل حاوی گلوکزآمین سولفات کریستال شده بوده و همچنین استفاده از آن نیاز به مصرف مسکنها را برای کاهش درد، کمتر خواهد کرد. حداقل به مدت 2 ماه روزانه 1 یا 2 عدد از این محصول باید مورد مصرف قرار گیرد.
قرص روکشدار مکسی ژنو پلاس رزاویت
برای کمک به سلامت مفاصل و به عنوان بهترین مکمل غضروف ساز میتوانید از قرص روکشدار مکسی ژنو پلاس رزاویت استفاده کنید. این قرص روزی 3 عدد همراه با غذا باید مورد استفاده قرار گیرد. 4 تا 6 هفته باید به مصرف این قرص ادامه دهید تا نتایج مصرف به خوبی مشاهده شود. هیالورونیک اسید، گلوکوزامین هیدروکلراید، کندرویتین سولفات و متیل سولفونیل متان ترکیبات موثر موجود در این محصول را تشکیل میدهند. از مهمترین مزایای این محصول آن است که تاکنون عوارض جانبی ناخوشایندی از مصرف آن گزارش نشده است. این قرص به جلوگیری از تخریب غضروف در بیماری آرتروز کمک میکند.
قرص مکسی ژنو رزاویت
از قرص مکسی ژنو رزاویت استفاده کنید تا در حفظ سلامت غضروف و مفاصل گامی موثر بردارید. مصرف این قرص همچنین در جلوگیری و درمان پوکی استخوان مفید بوده و به استحکام استخوان و دندان نیز کمک میکند. روزانه 2 عدد از این قرص همراه با غذا به مدت 4 الی 6 هفته باید مصرف شود تا اثرگذاری مثبتی از خود نشان دهد. گلوکوزامین هیدروکلراید، سولفات کندروژن و متیل سولفونیل متان ترکیبات این محصول را تشکیل میدهند. این محصول نیز عارضه جانبی خاصی ندارد اما دقت داشته باشید که خودسرانه هرگز دوز مصرفی را اضافه ننمایید. همچنین جهت جلوگیری از تداخل دارویی حتما پیش از اقدام برای مصرف این محصول با پزشک مشورت کنید. بهترین قرص غضروف ساز قرص مکسی زنو رزاویت میتواند باشد.
بهترین محلول غضروفساز
شاید مصرف قرص غضروفساز برای شما سخت باشد. از همین رو، میتوانید از محلولهای غضروفساز کمک بگیرید. یکی از بهترین محلولها در این زمینه، محلول خوراکی لیکلاژ جوینت است که ویژگیهای آن به شرح زیر است:
- حاوی پپتید کلاژن هیدرولیز شده به همراه گلوکزآمین، متیل سولفونیل متان، کندرویتین و کورکومین نانوانکپسوله
- کمک به کاهش خشکی مفاصل، بهبود دامنه حرکتی و انعطاف پذیری آنها
- یک جعبه محتوی 10 بطری 40 میلی لیتری با طعم پرتقال و لیمو
- کمک به بهبود سلامت و تقویت استحکام غضروفها و مفاصل
- کمک به بهبود و حفظ خاصیت ارتجاعی رباطها و تاندونها
- کمک به تامین و بهبود سنتز کلاژن مورد نیاز بافتهای بدن
- کمک به بهبود عملکرد آنتی اکسیدانی بدن
گفتار پایانی در مورد بهترین مکمل غضروف ساز
بهترین مکمل غضروف ساز در انواع مختلف خارجی و ایرانی را در این مطلب به شما معرفی کردیم. برای مشاهده ویژگیهای بیشتر هر یک از این محصولات و یا خرید آنها میتوانید از داروخانه آنلاین مثبت سبز به صورت اینترنتی اقدام کنید. همچنین در پایان این مطلب هر سوالی که دارید را میتوانید در بخش کامنتگذاری درج نمایید تا توسط پزشک در اسرع وقت به شما پاسخ داده شود.
546 دیدگاه
سلام
پسرم ۱۴ سالشه
در اثر تصادف و شکستگی انگشت مفصل بند انگشت خیلی اسیب دیده و الان در حرکت انگشت مشکل داره چه مکملی کمک به ترمیم مفصل و بازسازی مفصل میکنه ؟
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید میتواند بسیار موثر باشد. این دسته مکمل ها اثر ضد التهاب و روان کننده مفصل دارند.
متشکرم
رضا آیرملو به جای کلو کوزامین چه چیزی استفاده کنم به خاطر معده درد
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های حاوی هیالورونیک اسید و کلاژن مثل برند نیچرزپلنتی یا مگنوم استفاده کنید.
متشکرم
سلام من خیلی وقته که گردن و قسمت بالای شونه هام شدیدا درد میگیره مخصوصا وختی کاری انجام بدم بدترمیشه ی مدت هم کارتیژن فورت استفاده کردم زیاد تاثیر نداشته .. کدوم دارو رو باید استفاده کنم
همراه محترم
سلام
در صورتی که آرتروز گردن عامل این حالت باشد، در کنار استفاده از محصولات غضروف ساز مثل کارتیژن فورت، آلفلکسل، پریفلکس و … از داروهای ضد التهاب هم باید استفاده گردد.
متشکرم
سلام من موقع راه رفتن مچ پاهام صدا میده چه مکملی پیشنهاد میدین ۴۲سالمه
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل هایی مثل پیاسیدین، فست ران، آرتروفید و … به عنوان روان کننده مفاصل استفاده کنید.
متشکرم
سلام خانم دکتر
من همسرم ۵۰ سالشون و ورزشکار هستن.
ایشون در ورزش والیبال دچار آسیب زانو شدن. ام آر آی ایشون آسیب و ترک غضروف زیر کشکک و همچنین دژنراسیون (فرسودگی) شاخ خلفی مینیسک داخلی دیده شده، اما پارگی وجود ندارد.
ممنون میشم مکمل مناسب معرفی کنید.
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی کلازن تایپ دو میتواند نقش موثری داشته باشد. مصرف مکمل هایی مثل کلاژن برند نیچرز پلنتی در کنار گلوکزآمین برند نکستایل پیشنهاد خوبیست.
متشکرم
سلام خانم دکتر
همسر من ۵۰ سال دارند و ورزشکار هستن، توی ورزش والیبال به پاشون آسیب وارد شده و ام آر ای گرفتن نشون داده که آسیب و ترک غضروف زیر کشکک وارد شده و همچنین دژنراسیون (فرسودگی) شاخ خلفی مینیسک داخلی دیده شده،
ممنون میشم مکمل مناسبی برای ایشون معرفی کنید.
سلام، وقت بخیر. برای مادرم که 78 سال سن دارن و دیابت نوع دوم دارن، از کدام کپسول غضروف ساز استفاده کنن بهتره؟
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل های حاوی کلازن و هیالورونیک اسید مثل “کلازم و هیالورونیک برند مگنوم” در کنار مکمل های حاوی روغن آوواکادو و سویا مثل “فست ران”، “ماردین” و … استفاده کنید.
متشکرم
سلام خانوم دکتر خسته نباشید من ۱۸ سال سن دارم و وزنم ۶۴ کیلو هست وقتی نیرم باشگاه بدنسازی و حرکات پا از زانوم و مچ پام و وقتی که حرکات بارفیکس رد میزنم از مچ و ارنجم صدای تق تق میده چکار کنم و چی مصرف کنند برا درمانش
همراه محترم
سلام
میتوانید از محصولات روان کننده مفصل مثل آوودین، آووسوی، فست ران و … را استفاده کنید.
متشکرم
سلام خانوم دکتر
وقت شما بخیر
حدود ۵۰ سال سن دارم نزدیک به یک ماهه که قسمت داخلی (زانوی چپم)دچار درد مزمن شده است مخصوصا وقتی دولا کردن پا، درد بیشتر میشه
نکته اینجاست که معمولا ارگونومی رو تا حد امکان رعایت می کنم ولی اخیرا این درد اذیتم میکنه
به نطر باید مصرف دارو رو شروع کنم و پیشنهاد دارویی شما چیه؟
خیلی ممنون از راهمنایی شما هستم
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های ضد التهاب مثل “آوودین”، “اینفلامید”،”آناهیل پلاس” و … میتواند دررفع التهاب و درد ناشی از آن موثر باشد.
متشکرم
سلام من یه خانم ۲۷ ساله ام، دیسک کمر و دیسک گردن و آرتروز گردن دارم. میشه بگین چه غضروف سازی برام بهتر و موثرتره؟
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های ضد التهاب مثل “اینفلامید”، “آلرتریت” در کنار محصولات مفصل ساز مثل “پریفلکس پلاس”، “گلوکزآمین” و … میتواند کمک کند.
متشکرم
سلام
من خانم ۵۳ ساله هستم،مدت ۲ ساله فشار خون دارم دارو آربیکور ۴۰ میخورم
مدت ۵ ماهه مفاصل دوم انگشتان شست هر دو دستم و ساعد دست راستم درد ناک هستن ، زانوهام هم صدای جیر دارن
آیا میتونم قرض غضرف ساز مصرف کنم ؟ چه نوعی بهتربرام
همراه محترم
سلام
درد در مفاصل بخصوص اندام های انتهایی، میتواند ناشی از بیماریهای خودایمنی مثل رماتیسم و … باشد. استفاده از محصولات ضد التهاب مثل اینفلامید، آلارتریت و … میتواند کمک کننده باشد.
متشکرم
سلام من خانمی ۵۶ مشکل پوکی استخوان بخاطر یائسگی دارم چندسال تحت نظر پزشک هستم داروهای مصرفی ویتامین ب ۱ . استوکینیون. ویتامین d3 روپیکسون و اوتوفوکوس بوده اما بیشتر روزها کف پا و ساقه پاهام درد شدید داره ک نمیتونم راه برم . چ مکملی توصیه دارید . ممنون
همراه محترم
سلام
در صورتی که درد از نوع ماهیچه ایست، جهت تغییر داروهای مصرفی با پزشک داخلی مشورت کنید. در غیر این صورت استفاده از مکمل دینو میتواند بسیار کمک کننده باشد. کاهش وزن، خودداری از ایستادن زیاد و استفاده از باندهای کشی میتواند موثر باشد.
متشکرم
سلام من خانمی ۵۶ ساله ام مشکل پوکی استخوان بخاطر یائسگی دارم چندسال تحت نظر پزشک هستم داروهای مصرفی ویتامین ب ۱ . استوکینیون. ویتامین d3 روپیکسون و اوتوفوکوس بوده اما بیشتر روزها کف پا و ساقه پاهام درد شدید داره ک نمیتونم راه برم . چ مکملی توصیه دارید . ممنون
همراه محترم
سلام
در صورتی که درد از نوع ماهیچه ایست، جهت تغییر داروهای مصرفی با پزشک داخلی مشورت کنید. در غیر این صورت استفاده از مکمل دینو میتواند بسیار کمک کننده باشد. کاهش وزن، خودداری از ایستادن زیاد و استفاده از باندهای کشی میتواند موثر باشد.
متشکرم
درود و ادب خدمت شما. من با مصرف گلوکوزامین بسرعت چاق میشم. حال ابنکه هم ورزش حرفه ای انجام میدم و،هم مشکل غضروفی دارم. قرصی که ژلاتین داشته باشه و گلوکوزامین نداشته باشه، وجود نداره؟
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید استفاده کنید. برند مگنوم و برند نیچرزپلنتی از جمله برندهای با کیفیت این محصول هستند.
متشکرم
سلام خدمت شما دکتربزرگوار ببخشیدمن کارم کاشی کاریه کلاًسخته کارم بدنسازیم انجام میدم یک روزدرمیان چندسالته متاسفانه مفاصل شونم زانوهام صدامیدن ودرودمیکنن ازقرص گلوکزآمین جوینت آراکس ویتامین دی شربت کلسیوم خوردم ولی بعدازقطع دوباره علائم برگشتن به نظرتون چیه
همراه محترم
سلام
فعالیت های شدید و سخت میتواند سبب آسیب و التهاب در مفاصل شود. بنابراین توصیه میشود مکمل های ضد التهاب و مفصلساز قطع نشده و ادامه دار مصرف گردد. میتوانید میزان مصرف را از فرم روزانه به هفته ای 2 الی 3 عدد تغییر دهید.
متشکرم
سلام بهترین کپسول غضروف ساز برای تق تق زانو چیست
همراه محترم
سلام
صدا دادن مفاصل ناشی از خشکی مفصل و کاهش مایع مفصلیست. بنابراین توصیه میشود از مکملهای حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید یا مکمل های حاوی عصاره آوواکادو و سویا مثل فست ران، آوودین و … استفاده گردد.
متشکرم
استئوپلاس برای غضروف سازی بهتره یا آلفلکسیل؟
همراه محترم
سلام
استئوپلاس علاوه بر مفاصل روی استخوان و عضلات هم اثر مثبت خواهد داشت. اما آلفلکسیل تخصصا روی مفاصل اثرگذار است.
متشکرم
سلام مادرم(۵۵ساله هست زانو درد داره فقط فلوکستین ، تری فلوئوپرازین ، والزودک اچ تی سی مصرف میکنه کدوم قرص غضروف ساز رو می تونه مصرف کنه؟
همراه محترم
سلام
میتوانند از مکمل های حاوی گلوکز آمین مثل پریفلکس، گلوکزآمین برند نکستایل یا مکمل های حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید مثل برند مگنوم یا نیچرز پلنتی استفاده کنند.
متشکرم
سلام من هنگام راه رفتن زانو هام درد میکنه چه ویتامین یا قرصی بخورم 34سالمه
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های غضروف ساز و ضد التهاب مثل “پریفلکس پلاس”، “آوودین”، “اینفلامید” و .. میتواند بسیار موثر باشد. از طرفی پرهیز از ایستادن های طولانی و نیز کاهش وزن در صورت وجود اضافه وزن توصیه میشود.
متشکرم
مدت ۴ ماه دیسک کمر گرفتار شدم پزشک کارتیژن مکس و اودی معرفی کرده ولی احساس می کنم بهبود پیدا نکردم لطفا میشه قرض مکمل خوب و عالی و ضررنداشته باشه از راهنمایی استفاده کنم ممنون سیفی
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل “اینفلامید” به عنوان ضد التهاب استفاده فرمایید. این مکمل در کنار سایر مکمل های مصرفی میتواند اثر مثبتی داشته باشد. اما دقت داشته باشید که در مواردی که التهاب شدید باشد، استفاده از داروهای ضد التهاب با تجویز پزشک بیشتر توصیه میشود.
متشکرم