نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس

471 دیدگاه

حدیث
سلام
من برای تقویت بدن و مو هام میخواستم ببینم چقدر باید قرص زینک بخورم؟
1
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
میزان نیاز روزانه زینک برای خانمهای بالغی که مشکل کمبود زینک نداشته باشند، 8 میلی گرم است. اما در مواردی که علائم کمبود زینک وجود داشته یا در آزمایش مشخص شده باشد، مقادیر بیشتری نیاز خواهد بود.
متشکرم
0
0
شایان
سلام من ۱۸سالمه چن روزیه اشتهام از دست دادم وزیاد حالت دردبدن و اسهال و استفراق دارم میتونم ازقرص زینک استفاده کنم وبایددر روز چن بار از این قرص استفاده کنم تا بتونم اشتهام برگردونم و وزنم بالا بره
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
اسهال و استفراغ و بدن درد که باید توسط پزشک بررسی شود
ولی برای اشتها از مکمل زینک روزی 1 عدد و سایر اشتها آور ها مثل شیکوریدین اشتها آور باریج و از گینر برای افزایش وزن میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
0
0
زهرا
سلام خسته نباشید
بعد یا قبل وعده غذایی باید مصرف بشه
من ریزش مو شدید دارم و کم پشتی و اینکه رشد موهام اصلا خوب نیست زینک خوبه و اینکه کنارش روغن رزماری استفاده کنم؟
0
2
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
بعد صبحانه یک عدد مصرف کنید
میتونید روغن ها رو یک ساعت قبل حمامم به ساقه مو بزنید
سپاس از همراهی شما
1
0
حدیث
سلام من چون روزه هستم میتونم قرص زینک پلاس رو بعد شام یا قبل از خواب مصرف کنم؟
0
2
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
توصیه میشود بعد از وعده سحر استفاده گردد. به صورت کلی، توصیه میشود همراه وعده غذیی ابتدایی روز مصرف شود.
متشکرم
0
0
ایمان
سلام برای مو قرص فیتو بخوریم بهتره یا یونی زینک یا هردو؟ممنونم
1
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
فیتو کاملتره ولی داروخونه ای نیست میتونید به جاش از سایر مکمل های مو مثل پیلفود پرفکتیل پریورین و… استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
به علت همپوشانی ترکیبات موثره مصرف همزمان توصیه نمیشود. بسته به نوع و علت ریزش مو هر دو قابل استفاده هستند. فیتو با داشتن ترکیبات شبه هورمونی گیاهی در ریزش موهای هورمونی موثرتر عمل میکند.
متشکرم
0
1
مهدی
من 15سالمه قرص زینک روزانه چقدر باید مصرف کنم
1
1
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
روزی 1 عدد میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
1
0
مهدی
من 15 سالمه قرص ال ارژنین 1000برام مناسبه
0
1
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
بله میتونید استفاده کنید بسته به نیازتون تاروزی دو عدد میتونید افزایش بدید
سپاس از همراهی شما
1
0
حسینی
سلام وقتتون بخیر من ۱۴ سالمه موهام سفید شده ۹ تا اینا کم خونی دارم و مشکلات هورمونی هورمون هام بهم خورده قرص زینک پلاس پابا میخورم چند ماه باید مصرف کنم قطع کنی سفیدی مو بیشتر میشه
1
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
کم خونی و اختلال هورمونی میتواند سبب تغییر رنگ موها و نیز ریزش مو گردد. زینک پلاس پابا میتواند از بروز سفیدی تعداد بیشتر موها پیشگیری کند اما رفع علت های اولیه (اختلال هورمونی و کم خونی) موثرتر خواهد بود.
متشکرم
0
0
میثم
سلام ببخشید واسه سفیدی مو زینک پابا بهتره یا هیربیوتی پابا
1
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
هیربیوتی ترکیب تخصصی تری جهت افزایش کیفیت موها و بازگشت رنگ مو است.
متشکرم
2
2
فرشید
سلام وقت بخیر دکتر من قرص زینک 5 میلی گرم خریدم و ۲۰ سالمه باید روزانه دو عدد مصرف کنم؟
و اینکه نحوه مصرفش بهتره چه مواقعی ای باشه؟
1
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، اگر در رژیم غذایی خود از منابع زینک مانند حبوبات، تخم مرغ، آجیل، گوشت، ماهی و… استفاده نمی‌کنید، روزانه 2 عدد و در غیر این صورت 1 عدد مصرف نمایید. بهترین زمان مصرف زینک با معده خالی و 2 ساعت قبل یا 1 ساعت بعد از غذاست. اما در صورتی که دچار عوارض گوارشی شدید، می‌توانید بعد از غذا نیز مصرف نمایید.
1
1
ابوالفضل حسینی
سلام
من روزانه همراه با نهار قرص جوشان کلسیم مصرف میکنم مشکلی نداره شب بعد شام قرص زینک مصرف کنم تداخل ایجاد نمیکنه
2
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مصرف با فاصله حداقل 2 ساعته از تداخلات احتمالی پیشگیری خواهد کرد.
متشکرم
0
0
زهرا ابراهیمی
سلام آقای دکتر من پسر ۹ ساله دارم که کاهش وزن داره میتونم روزی یه بار قرص زینک پلاس ۱۰ میلی گرم استفاده کنه ؟ضرر نداره؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
خیر این میزان برای کودک 10 ساله بیش از حد مجاز است. توصیه میود از زینک پلاس با دوز 5 استفاده فرمایید.
متشکرم
0
0
فیروزه
سلام وقت بخیر ،سوالی داشتم خدمتتون، من ،همسر و پسرم چند سالی هست که تقریبا روزی یک زینک پلاس 5 یا 10 میخوریم . ادامه بدیم یا قطع کنیم ؟اگر میفرمایید قطع کنیم بعد از چند ماه شروع کنیم (لازم به ذکر است که آزمایش سالانه هم انجام میدیم )
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مصرف طولانی مدت زینک توصیه نمیشود. در صورتیکه رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، توصیه میشود مصرف مکمل را قطع و پس از انجام آزمایش و چکآپ در صورت نیاز مجددا استفاده کنید. در غیر این صورت حداقل 3 ماه استفاده نکنید.
متشکرم
0
0
Shafiqullah
سلام و احترام
از کدام نوع زینک پلاس با نام کدام کامپنی باید استفاده کرد و بهترینش کدام است؟
0
1
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
یونی زینک ، اولترا زینک ، زینک پلاس یوروویتال و… همه جز برندهای خوب هستند
سپاس از همراهی شما
0
0
وحید
سلام پزشکم به من گفته روزس یک قرص زینک پلاص مصرف کن ولی من هر 12 ساعت همراه با غذا یک قرص مصرف میکنی میخوام بدونم مشکلی پیش نمیاد اگه هر 12 ساعت یکی مصرف کنم؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مصرف مقادیر بیشتر از حد مکمل ها نمیتواند سبب افزایش اثر مثبت شود. استفاده مقادیر خارج از مقدار تجویز شده سبب بروز عوارض کبدی و کلیویی جبران ناپذیر خواهد شد.
لطفا طبق نظر پزشک استفاده کنید.
متشکرم
0
0
سجاد
سلام وقت بخیر
من کاشت مو داشتم دکتر گفت روزی دو تا قرص فیتو و یک قرص زینک و یک قرص پروفکتیل و یک قرص ب۶ بخورم
حالا سوال من اینجاست که جمع زینک این چند قرص میشه ۶۰ میلی گرم به نظرتون مشکل ساز نمیشه این مقدار زینک در طول روز
1
0
وحید
زینک پلاس عالیه من قبلآ زینک مصرف میکردم از موقعی ک پزشکم زینک پلاس رو معرفی کرد از شرایط پوستی و سیستم ایمنی بدن و خارش پوستی ک داشتم کاملآ راضی‌ام پیشنهاد میکنم در صورت صلاحدید پزشکتون ازش بخواین ک زینک پلاس رو هم به مکمل‌های غذاییتون اضافه کنه …عالیه
0
0
Parsa
سلام من 14 سالمه روزی یه عدد قرص زینک پلاس یک ساعت قبل شام برای رشد قد خوبه؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی زینک، کلسیم، منیزیم و و یتامین دی میتواند در افزایش رشد قدی موثر باشد. بنابراین استفاده از مکمل های کلسی کر، سوپراکل و … توصیه م یشود.
متشکرم
0
0
Parsa
سلام من 14 سالمه روزی به عدد زینک پلاس یک ساعت قبل شام خوبه؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی زینک، کلسیم، منیزیم و و یتامین دی میتواند در افزایش رشد قدی موثر باشد. بنابراین استفاده از مکمل های کلسی کر، سوپراکل و … توصیه م یشود.
متشکرم
1
0
فافا
سلام من روزانه ۱ عدد زینک پلاس میخورم و هفته ای ۱بار بیوتین و بپانتین تزریق میکنم.ایا مشکلی ایجاد میکنه؟
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
مشکلی ندارد دوره ی آمپول های بیوتین بپانتین 6 عدد برای 6 هفته می باشد
سپاس از همراهی شما
0
0
مهدی
سلام
دکتر ب زینک رو برا ویتامین هاشو بهبود پوست و مو به من داده
ولی نمیخوام غذا بیشتر بخورم ک چاق شم چیکار کنم میگن اشتها آوره
2
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، در صورتی که شما به کمبود این ریزمغذی‌ها مبتلا باشید، ممکن است مصرف آن‌ها در بهبود اشتها موثر باشد. توصیه می‌شود برای خنثی کردن این اثر، مکمل زینک را بعد از وعده غذایی و با معده پر مصرف کنید.
2
0