ایشان تاکنون 484 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کردهاند.
مینا علی نواز، متولد ۱۳۶۷، تهران
متخصص تغذیه، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران
برای ایبن سوال که چه کسانی باید قرص امگا 3 بخورند باید گفت روغن ماهی منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 است و مزایای بیشماری را برای سلامتی بدن به همراه دارد. با این حال امگا 3 را در بسیاری از مواد غذایی دیگر نیز میتوان یافت. اکثریت مردم به ویژه در ایران از منابع […]
افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 است. با این حال بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا میشوند، به طور ناگهانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه میکنند که بخشی از آن ممکن است به داروی مصرفی آنها مرتبط باشد. کاهش وزن شدید میتواند در بعضی موارد سلامت افراد […]
قرص جوشان شما را یاد چه چیزی میاندازد؟ سرماخورگی؟ این فرآورده مغذی به جز اینکه در تقویت سیستم ایمنی شما نقش داشته و طول دوره سرماخوردگی و همچنین علائم آن را کاهش میدهد، فواید بینظیر دیگری را نیز برایتان به ارمغان خواهد آورد. حتی یکی از داروهای که معمولا برای مقابله با کرونا نیز پیشنهاد […]
“وای چقدر رنگت پریده! چرا اینجوری شدی؟” شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که بارها و بارها این سخن را از اطرافیان خود شنیدهاید. البته گاهی نیز صورت انسان به دلیل ترس و اضطراب رنگپریده به نظر میرسد اما اگر رنگپریدگی صورت همیشگی بوده یا کسی اخیرا به آن مبتلا شده باشد، قطعا باید […]
سلن پلاس یکی از مکملهای محبوب در میان محصولات ضد ریزش مو است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقشی سازنده دارد. ماده معدنی سلنیوم اصلیترین ترکیب موجود در این قرص را تشکیل میدهد که در کنار مواد مغذی دیگری همچون زینک سلامت پوست، مو و ناخن را برای مصرفکنندگان به ارمغان خواهد آورد. […]
کمبود آهن شایعترین نوع کمخونی است. کمخونی زمانی اتفاق میافتد که بدن انسان نتواند به مقدار کافی گلبول قرمز سالم داشته باشد. این عارضه عمدتا به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبولهای قرمز خون و عدم توانایی بدن در تولید گلبول قرمز رخ میدهد. سلولهای قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین بوده که […]
کمخونی انواع مختلفی دارد که فقر آهن یکی از مهمترین آنها محسوب میشود. این عارضه اغلب با علائمی همچون رنگپریدگی، ریزش مو، خستگی و بیحالی همراه بوده و در مواردی که خیلی شدید باشد، میتواند خطرناک به شمار آید. کمخونی در دوران بارداری نیز عوارض نامطلوبی برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت اما […]
