لوگوی مثبت سبز
داروخانه آنلاین

مینا علی نواز

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
کد نظام پزشکی: 3858-ت
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز

ایشان تاکنون 508 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

بیوگرافی دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز،  متولد ۱۳۶۷، تهران

متخصص تغذیه،  فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق حرفه ای

  • دوازه سال سابقه رژیم درمانی مدیریت وزن،  دیابت،  کبد چرب،  سرطان ها، بیماری های گوارشی و کلیوی،  رژیم های تخصصی ورزشکاران،  بارداری،  شیردهی، کودکان و سالمندان در مطب شخصی
  • متخصص تغذیه در مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت یزدان تهران به مدت پنج سال
  • متخصص تغذیه بیمارستان فوق تخصصی لاله تهران به مدت ۲ سال
  • مشاور تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

صلاحیت حرفه ای

  • دارای کد نظام پزشکی ۳۸۵۸-ت از سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو انجمن تغذیه ایران
  • عضو انجمن تغذیه آمریکا
  • دانشجوی ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق علمی

  • بررسی شاخص تغذیه سالم در داوران تیم های فوتبال لیگ برتر ایران
  • تاثیر مکمل اسپیرولینا بر روی آسیب عضلانی،  استرس اکسداتیو و التهاب در ورزش تکواندو
  • ارتباط بین شاخص تغذیه سالم و ترکیب بدن در بزرگسالان ایرانی
  • مقایسه کیفیت رژیم غذایی در بزرگسالان چاق دارای و بدون سندروم متابولیک
  • تاثیر عوامل بیوشیمیایی رژیم در ایجاد کیست های تخمدان در شمالغرب ایران
  • ارتباط بین کیفیت تغذیه و سندروم متابولیک
  • بررسی مشخصات فردی، علائم بالینی شایع و سابقه رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو در اسلامشهر تهران
  • نویسنده کتاب آنالیز خطر میکروبی درب نوشابه های گازدار از لحاظ بار میکروبی در مقایسه با درپوش های نانو
  • ارائه پوستر و سخنرانی در ده ها کنگره و سمپوزیوم داخلی و بین الملی

 

نحوه استفاده از بی بی چک

همه چیز در مورد بی بی چک + طرز استفاده از بی بی چک

بی بی چک آسان‌ترین راه و کم‌هزینه‌ترین راه برای تشخیص بارداری در منزل است. طرز استفاده از بی بی چک به نوع آن بستگی دارد. با این حال روش استفاده معمولا بسیار ساده است و در عرض حدود 3 دقیقه متوجه خواهید شد که حامله هستید یا خیر.
بارداری و شیردهیرسانه تصویری
  • 4 سال قبل
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می‌شود؟

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو و کم خونی می‌شود؟

آیا کم خونی باعث ریزش مو می شود؟ بله، کم خونی یکی از دلایل مهم ریزش مو به شمار می‌رود؛ مخصوصا زمانی که بدن با کمبود آهن یا بعضی ویتامین‌های ضروری رو به رو باشد. ریزش مو ناشی از کم خونی معمولا به صورت ریزش منتشر دیده می‌شود؛ یعنی موها از قسمت‌های مختلف سر شروع […]

کم خونیسلامت مو
  • 4 سال قبل
فشار خون و امگا 3

فشار خون و امگا 3 چه ارتباطی با هم دارند؟

30 درصد از جمعیت بالای 18 سال در ایران از فشار خون بالا رنج می‌برند و این آمار واقعا بالا است. یکی از ترکیبات مغذی که به طور طبیعی در کاهش فشار خون می‌تواند موثر باشد، امگا 3 است. برای درمان فشار خون بالا معمولا تغییر در سبک زندگی، کاهش مصرف نمک و استفاده از بعضی داروها توصیه می‌شود. تاکنون در مورد فشار خون و امگا 3 چیزی شنیده‌اید؟ در این مقاله از مجله مثبت سبز در مورد تاثیر امگا 3 روی کاهش فشار خون با شما صحبت خواهیم کرد.
قلب و عروقمکمل غذایی
  • 4 سال قبل
مولتی ویتامین نوزاد

بهترین قطره مولتی ویتامین برای نوزادان

از روز پانزدهم تولد به والدین توصیه می‌شود تا به فرزند خود مولتی ویتامین یا قطره آد بدهند. قطره مولتی ویتامین حتما باید شامل ویتامین دی باشد زیرا این ویتامین ممکن است در شیر مادر به مقدار کافی نباشد. در این مقاله بهترین قطره مولتی ویتامین را به شما معرفی می‌کنیم.
مکمل کودکان
  • 4 سال قبل
انواع امگا 3

انواع امگا 3 کدامند و بهترین نوع آن چیست؟

ALA، EPA و DHA از جمله مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اما امگا 3 انواع دیگری هم دارد که در این مقاله به آنها اشاره می‌کنیم. بدن انسان قابلیت ساخت امگا 3 را ندارد اما با مصرف منابع امگا 3 این ترکیب مغذی را می‌توانید برای بدن خود تامین نمایید.
قلب و عروقمکمل غذایی
  • 4 سال قبل
امگا 3 و سیستم ایمنی

امگا 3 و تقویت سیستم ایمنی بدن

آیا شما در رژیم غذایی خود به اندازه کافی از ماهی‌های چرب استفاده می‌کنید تا کمبود امگا 3 نداشته باشید؟ اصلا می‌دانید مصرف امگا 3 چه تاثیری در تقویت سیستم ایمنی دارد؟ چقدر امگا 3 بخوریم تا سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی توان بیشتری داشته باشد؟
تقویت سیستم ایمنیقلب و عروق
  • 4 سال قبل
پوسته شدن اطراف ناخن

علت و درمان پوسته شدن دور ناخن

تاکنون با مشکل پوسته شدن دور ناخن مواجه شده‌اید؟ فکر می‌کنید چرا دور ناخن‌ها پوست پوست می‌شود؟ چه کنیم که دیگر این مشکل برای پوست دور ناخن به وجود نیاید؟ زیبایی دست‌ها در دنیای امروز به خصوص برای بانوان اهمیت بالایی دارد. تا به آنجا که برای مانیکور و زیبا جلوه دادن ناخن‌های خود هزینه‌های قابل توجهی را هر ماه می‌پردازند. ظاهر ترک خورده و پوسته پوسته شده اطراف ناخن از نظر هیچ کس زیبا نیست. پوسته شدن دور ناخن دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد. در این مقاله در مورد این موضوع با شما بیشتر صحبت خواهیم کرد.
سلامت ناخنزیبایی
  • 4 سال قبل
قرص فنازومکس

این هشدارها در مورد قرص فنازومکس را جدی بگیرید

فنازومکس یک آنتی بیوتیک نیست اما می‌تواند علائم عفونت ادراری مثل سوزش و تکرر ادرار را تسکین دهد. بهترین زمان مصرف این دارو بعد از وعده‌های غذایی است. اغلب بیش از 2 روز نباید این دارو را مورد استفاده قرار دهید.
دانستنیهای دارویی
  • 4 سال قبل
خطر مصرف داروی تاریخ مصرف گذشته

آیا مصرف داروی تاریخ مصرف گذشته خطرناک است؟

داروها از مهم ترین اکتشافات و اختراعات بشر بوده‌اند. با مصرف آنها می‌توان بسیاری از بیماری‌های صعب‌العلاج را تحت کنترل قرار داد و بیماری‌ها و شرایط ساده‌تر را به راحتی رفع کرد. این مواد می‌توانند از گیاهان و یا مواد شیمیایی ساخته شده‌باشند و تاثیرات آنها بر روی بدن متنوع است. عملکرد داروها متفاوت است […]

مقالات گوناگون
  • 4 سال قبل
روتین مراقبت از پوست در دوران قاعدگی

روتین مراقبت از پوست در دوران قاعدگی

دوران قاعدگی برای خانم‌ها باعث ایجاد تغییراتی در بدنشان می‌شود، و برخی از این تغییرات بر روی ظاهر نیز تاثیر می‌گذارد. برای مثال آکنه که به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است بر روی پوست صورت نمایان شود. در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم که چگونه در این دوران از پوست خود مراقبت کنیم.
سلامت پوستزیبایی
  • 4 سال قبل
ممنوعیت فروش شیر خشک

ممنوعیت فروش شیر خشک رژیمی و غذای ویژه از طرف وزارت بهداشت

در تاریخ 1401/2/26 معاون غذا و دارو در نامه‌ای به موسسین داروخانه‌های خصوصی اعلام کرد که فروش شیرخشک رژیمی و غذای ویژه توسط داروخانه های اینترنتی یا آنلاین ممنوع است. جزئیات بیشتر در خصوص این خبر را در ادامه این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز مطالعه کنید. دستور سازمان غذا و دارو در […]

مقالات گوناگون
  • 4 سال قبل
عوارض قرص جوشان منیزیم

عوارض قرص جوشان منیزیم چیست؟

منیزیم در بیش از 300 فرایند بیوشیمیایی در بدن نقش دارد. حتی برای اینکه پوکی استخوان نگیرید، به منابع غنی از منیزیم نیاز دارید. کمبود منیزیم را با مصرف قرص جوشان منیزیم نیز می‌توانید جبران کنید. این فرآورده ایمن است اما به هر حال ممکن است در اثر مصرف بیش از حد، دچار عوارض قرص جوشان منیزیم شوید. از جمله مهم‌ترین عوارض قرص جوشان منیزیم می‌توان به آریتمی قلب، کاهش فشار خون و ضعف و بی‌حالی اشاره کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با عوارض قرص جوشان منیزیم آشنا شویم.
مکمل غذایی
  • 4 سال قبل