لوگوی مثبت سبز
داروخانه آنلاین

مینا علی نواز

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
کد نظام پزشکی: 3858-ت
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز

ایشان تاکنون 508 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

بیوگرافی دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز،  متولد ۱۳۶۷، تهران

متخصص تغذیه،  فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق حرفه ای

  • دوازه سال سابقه رژیم درمانی مدیریت وزن،  دیابت،  کبد چرب،  سرطان ها، بیماری های گوارشی و کلیوی،  رژیم های تخصصی ورزشکاران،  بارداری،  شیردهی، کودکان و سالمندان در مطب شخصی
  • متخصص تغذیه در مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت یزدان تهران به مدت پنج سال
  • متخصص تغذیه بیمارستان فوق تخصصی لاله تهران به مدت ۲ سال
  • مشاور تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

صلاحیت حرفه ای

  • دارای کد نظام پزشکی ۳۸۵۸-ت از سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو انجمن تغذیه ایران
  • عضو انجمن تغذیه آمریکا
  • دانشجوی ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق علمی

  • بررسی شاخص تغذیه سالم در داوران تیم های فوتبال لیگ برتر ایران
  • تاثیر مکمل اسپیرولینا بر روی آسیب عضلانی،  استرس اکسداتیو و التهاب در ورزش تکواندو
  • ارتباط بین شاخص تغذیه سالم و ترکیب بدن در بزرگسالان ایرانی
  • مقایسه کیفیت رژیم غذایی در بزرگسالان چاق دارای و بدون سندروم متابولیک
  • تاثیر عوامل بیوشیمیایی رژیم در ایجاد کیست های تخمدان در شمالغرب ایران
  • ارتباط بین کیفیت تغذیه و سندروم متابولیک
  • بررسی مشخصات فردی، علائم بالینی شایع و سابقه رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو در اسلامشهر تهران
  • نویسنده کتاب آنالیز خطر میکروبی درب نوشابه های گازدار از لحاظ بار میکروبی در مقایسه با درپوش های نانو
  • ارائه پوستر و سخنرانی در ده ها کنگره و سمپوزیوم داخلی و بین الملی

 

قرص لاغری خانگی

طرز تهیه قرص لاغری خانگی

برای کاهش وزن، راهکارهای زیادی معرفی می‌شود؛ انواع رژیم‌های لاغری، ورزش‌های مختلف و مصرف انواع و اقسام قرص‌های لاغری خارجی یا ایرانی. بسیاری از افراد از این راهکارها نتیجه می‌گیرند و برخی دیگر هم آنها را بی‌اثر دانسته و از انجام آنها ناامید می‌شوند. تجربه شما از رژیم‌های لاغری یا قرص لاغری چیست؟ آیا مایلید دستور تهیه یک قرص لاغری خانگی را به شما آموزش دهیم؟ موادی که برای تهیه این قرص احتیاج دارید، احتمالا به راحتی در منزلتان پیدا می‌شوند؛ پس اصلا نگران نباشید و تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا هیچ نکته‌ای را از دست ندهید.
کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
عوارض قرص های لاغری

بدترین عوارض قرص های لاغری

قرص لاغری را اگر از مراکز معتبر مثل داروخانه نخرید، ممکن است با عوارضی جبران ناپذیر مواجه شوید. مثل اعتیاد و وابستگی یا افزایش احتمال افسردگی و تمایل به خودکشی کردن. سردرد، سرگیجه و مشکلات گوارشی از عوارض معمول قرص ها لاغری به حساب می‌آیند.
کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
ال کارنیتین برای لاغری

نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری چگونه است؟

ال کارنیتین مکملی است که، وقتی صحبت از کاهش وزن و بهبود عملکرد بدنی می‌شود نام میبریم. ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است که به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و بسیاری از افراد در قالب مکمل نیز از آن استفاده می‌کنند. ال کارنیتین بیشتر به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته شده است که به چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف ال کارنیتین تا چه حد در لاغر شدن نقش دارد؟ نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری چگونه است؟ آیا ال کارنیتین واقعا به چربی سوزی بدن حتی بدون ورزش هم کمک میکند؟ ال کارنیتین یک اسید آمینه حیاتی است که نقش محوری در متابولیسم انرژی بدن ایفا می‌کند. اهمیت آن در انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، آن را به یکی از اجزای کلیدی فرایند چربی‌سوزی تبدیل کرده است.
ال کارنیتینکاهش وزن
  • 3 سال قبل
عوارض قرص لاغری ابستاپ و فواید قرص لاغری ابستاپ

فواید و عوارض قرص لاغری ابستاپ

اگر به دنبال یک مکمل چربی‌سوز یا قرص لاغری هستید که همزمان بتواند کاهنده اشتهای شما نیز باشد، قرص لاغری ابستاپ را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این محصول ویژگی‌های برجسته‌ای دارد که افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را تسهیل کرده و کاهش وزن را برای شما میسر می‌سازد. در این مطلب قصد […]

کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
قویترین قرص چربی سوز شکم و پهلو

معرفی بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه

آیا شما دچار اضافه وزن هستید و به دنبال روشی برای لاغری هستید؟ برای لاغری روش‌های مختلفی وجود دارد که یکی از این روش‌ها استفاده از قرص‌های چربی سوز است. این قرص‌ها با ترکیبات خود می‌توانند موجب کاهش اشتها شوند. این باعث می‌شود تا از پرخوری افراد جلوگیری شود. قرص‌های چربی سوز مختلفی در داروخانه‌ها وجود دارد که در این مطلب به معرفی معرفی بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه می‌پردازیم.
ال کارنیتینبدنسازی
  • 3 سال قبل
قرص لیورگل برای لاغری

طریقه مصرف قرص لیورگل برای لاغری

لیورگل تهیه شده از عصاره گیاهی خار مریم (Silybum marianum) برای درمان انواع بیماری‌ها و پیش گیری از بروز علائم و بیماری‌های دیگر کمک شایانی می‌کند. عنصر اصلی سازنده این قرص گیاه خار مریم است که مزایای بسیار زیادی برای بدن و از جمله کمک به لاغری دارد. در این مقاله از داروخانه آنلاین مثبت […]

کاهش وزنکلیه و کبد
  • 3 سال قبل
گیاه دارویی برای لاغری

قویترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

لاغری و کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است و استفاده از گیاهان دارویی، به‌عنوان یک روش طبیعی، می‌تواند تأثیر مثبتی بر فرایند چربی‌سوزی داشته باشد. برخی از گیاهان به دلیل ترکیبات فعال خود، متابولیسم بدن را افزایش داده، اشتها را کاهش می‌دهند و به کاهش وزن کمک می‌کنند. در این مقاله، به معرفی قوی‌ترین گیاهان دارویی که اثرگذاری بالایی در چربی‌سوزی دارند، می‌پردازیم.
کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
مصاحبه با دکتر فاطمه اطهر- بهترین زمان مصرف قرص منیزیم

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای جذب بهتر

مصرف قرص منیزیم تحت نظر پزشک قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، از جمله  قرص منیزیم، حتما با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند نیاز شما به این مکمل را تعیین کند و دوز مناسب را بر اساس شرایط جسمی شما تجویز کند. همچنین، ممکن است برخی داروها و مکمل‌ها با منیزیم تداخل داشته باشند […]

استخوان و مفاصلمصاحبه با پزشکان
  • 3 سال قبل
بهترین شوینده پوست حساس- دکتر امامی پور

بهترین شوینده پوست حساس

اگر پوستتان حساس است نمی‌توانید از هر محصولی برای مراقبت از آن استفاده کنید. شما به یک شوینده مخصوص پوست حساس نیاز دارید که ترکیباتی ملایم در آن به کار رفته باشد و باعث تحریک پوست شما نشود. اما کدام شوینده، برای افراد با پوست‌های حساس، بهترین است؟
سلامت پوستزیبایی
  • 3 سال قبل
خواص رزماری

خواص رزماری در درمان بیماری ها

رزماری از خانواده نعناییان گیاهی پرکاربرد است که در علم پزشکی از فواید آن بهره فراوان گرفته‌اند. بسیاری از افراد برای کمک به سلامت موهای خود و جلوگیری از ریزش موها از رزماری استفاده می‌کنند. اما فواید این گیاه به همینجا ختم نمی‌شود. رزماری به تقویت حافظه کمک می‌کند، سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و…
مقالات گوناگون
  • 3 سال قبل
خواص خار مریم

همه چیز در مورد خواص خار مریم

خار مریم گیاهی شگفت انگیز به حساب می‌آید که تاکنون فواید فراوانی در مورد آن به اثبات رسیده است. این گیاه سلامت پوست را بهبود می‌بخشد، برای درمان مشکلات کبدی فوق‌العاده عمل می‌کند و در کاهش وزن و لاغری تاثیری چشمگیر دارد. حمایت از سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از مقاومت به انسولین و کند کردن رشد سلول‌های سرطانی از دیگر مزایای مصرف گیاه خار مریم است. در ادامه این مطلب به بررسی کامل تر خواص خار مریم می‌پردازیم.
کلیه و کبدمکمل غذایی
  • 3 سال قبل
قرمزی پوست

علت قرمزی پوست و درمان آن

برای قرمزی پوست علل مختلفی وجود دارد. بعضی از آنها بسیار رایج هستند و سریع مداوا می‌شوند مثل آفتاب سوختگی اما بعضی دیگر نیاز به درمان طولانی مدت دارند مثل لوپوس. در برخی موارد هم هیچ نوع درمان قطعی برای بعضی از علل قرمزی پوست وجود ندارد.
سلامت پوستزیبایی
  • 3 سال قبل