بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه
یکی از بهترین قرص هایی که از نظر بسیاری از مصرف کنندگان تاثیر بسیار خوبی بر کنترل اشتها و کاهش وزن دارد، قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف است. این قرص با افزایش سوخت و ساز بدن، به تسریع فرآیند چربیسوزی کمک میکند و به شما این امکان را میدهد که با مصرف کالری بیشتری نسبت به حالت معمول، چربیهای ذخیرهشده را بسوزانید. علاوه بر این، ترکیبات ویژه این محصول باعث کاهش اشتها شده و به شما کمک میکند تا بهتر کنترل کنید که چه مقدار غذا میخورید، که خود به تنهایی در روند کاهش وزن تاثیر زیادی دارد.
استفاده منظم از قرص برنینگ فت گلدن لایف میتواند به کاهش وزن شما کمک کند و شما را در رسیدن به اهداف تناسب اندام یاری دهد. این محصول با ترکیب ویژگیهایی مانند افزایش متابولیسم بدن و کنترل اشتها، باعث میشود روند کاهش وزن سریعتر و کارآمدتر شود. اگر به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای کمک به کاهش وزن و چربیسوزی هستید، این قرص میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
سایر برندهای معتبر مکمل چربیسوزی شکم و پهلو
ما قصد داریم برخی مکملهای بدنسازی معتبر که به چربیسوزی شکم و پهلو کمک میکنند را به شما معرفی کنیم.
بمب چربی سوز شکم؛ کپسول آبستاپ کارن
این محصول به صورت قوطیهای شصت عددی به بازار عرض شده است. علاوه بر کنترل اشتها چون دارای میزان زیادی فیبر و عصاره چای سبز است، یک مکمل بدنسازی چربیسوز به حساب میآید. کپسول آبستاپ کارن حاوی ترکیباتی برای افزایش متابولیسم بدن، اکسیداسیون چربیها و کاهش کسترول مفید است و آن را باید روزی 3 عدد به همراه غذا استفاده نمایید.
کپسول فت برنر اونسن
به عنوان بهترین قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو میتوانید از کپسول فت برنر اونسن استفاده کنید. عصاره درخت چای سبز و کافئین ترکیبات موجود در این مکمل به شمار میآیند. استفاده از این قرص متابولیسم را افزایش داده و به این ترتیب موجب کاهش چربیهای بدن و در نتیجه لاغری میشود. از دیگر مزایای این قرص برای لاغری به کاهش اشتهای حاصل از مصرف آن میتوان اشاره کرد. این قرص ۲ عدد قبل از ناهار و ۲ عدد قبل از شام همراه با آب فراوان باید مورد استفاده قرار گیرد.
کپسول فت فری ۶ فانتوم نوتریشن
عصاره چای سبز، عصاره فلفل قرمز، عصاره دانه قهوه سبز، ال کارنیتن و کافئین ترکیبات اختصاصی موجود در کپسول فت فری 6 فانتوم نوتریشن هستند. کلیه ترکیبات موجود در این کپسول از طریق افزایش متابولیسم، در کاهش چربیهای اضافی بدن نقش دارند. چربی سوزی، افزایش سوخت کالری و در نتیجه کاهش وزن از مزایای این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو است. روزانه 2 عدد از این کپسول، یک عدد بعد از صبحانه و یک عدد بعد از عصرانه باید مصرف شود تا موثر واقع شود.
دلایل تجمع چربی شکم و پهلو
دلایل متفاوتی میتوانند باعث تجمع چربی در شکم و پهلو شوند و هر کدام در یکی از موارد زیر ریشه دارد. ما این دلایل را به دو دسته عوامل درونی و عوامل بیرونی تقسیمبندی کردهایم.
عوامل بیرونی
عوامل بیرونی، عواملی هستند که به واسطه اراده هر فرد میتواند متفاوت باشد.
زیاده روی در خورد و خوراک
خوردن تنقلات و غذاهای چرب به خودی خود باعث چاقی میشوند اما میل کردنِ بیرویه وعدههای غذایی و گنجاندن میان وعدهها در رژیم روزانه حتما باعث تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو میشود.
متناسب نبودن فعالیت روزانه و کالری دریافتی
میزان کالری مورد نیاز برای افراد مختلف، متفاوت است. به طور مثال یک دانشآموز بیشتر وقت خود را به مطالعه و پشت میز نشستن میگذارد نباید مثل یک ورزشکار که در هفته چندین ساعت ورزش میکند، کالری دریافت کند. هرچه فعالیت فیزیکی شخص بیشتر باشد، قطعا کالری بیشتری سوزانده و کمتر چاق میشود. با این حساب، فعالیت روزانه بسیار کم، یکی از اصلیترین دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو است.
مصرف دخانیات و الکل
مشاهدات نشان میدهد اغلب افرادی که هر روز از دخانیات استفاده میکنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایرین دارند. مصرف الکل نیز نتیجه مشابهی دارد.
عوامل درونی
عوامل درونی، عواملی هستند که در اختیار فرد نیست و بصورت ذاتی همراه وی است.
بیماری های هورمونی
برخی بیماریهای هورمونی تاثیر مستقیم روی تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو دارند. کم کاری تیروئید از جمله بیماریهای چاق کننده است که چربی شکمی در آن شایع است.
استرس یکی از عوامل هورمونی در افزایش وزن است. استرس یک فرآیند روانی است و منجر به ترشح هورمون کورتیزول میگردد. هورمون کورتیزول تمایل فرد برای خوردن غذاهای چرب مثل پیتزا و یا پرکربوهیدرات مثل سیبزمینی را افزایش میدهد. برخی بیماریهای دیگر نیز مانند دیابت علائمی مانند تجمع چربی در پهلوها و شکم را بروز میدهند.
چاقی شکمی ژنتیکی
خیلی از محققان بر این باورند چاقی شکمی ژنتیکی نیز وجود دارد. به این معنا که برخی افراد با خوردنِ یک سری مواد غذایی خاص، به صورت ژنتیکی، زودتر از بقیه چاق میشوند.
هر چند دلایل چاقی شکمی میتواند بسیار بیشتر از موارد یاد شده باشد، اما حتما در یکی از عوامل بالا ریشه دارد.
روش های از بین بردن چربی شکمی
راهکارهای زیر را برای چربی سوزی اطراف شکم به کار بگیرید:
استفاده از رژیم غذایی متناسب
یکی از بهترین روشهای چربیسوزی در ناحیه شکم و پهلو، به وجود نیاوردن آن است. هر چقدر که در حال حاضر درگیر چربی شکم و پهلو هستید، به وسیلهی رژیم غذایی متناسب و فعالیت روزانه خود، میتوانید از تجمع بیشتر چربی پهلو و شکم جلوگیری کنید. مثلا از مصرف غذاهایی دارای چربی ترانس خودداری کنید. علاوه بر این بیشتر چاقیهای شکمی از مصرف قندها شروع شده و به شکل چاقی پهلو به نمایش در میآید پس خوردن روزانه قندهای غیر ضروری را تا حد امکان کاهش دهید.
ورزش های ناحیه شکم و پهلو
کسانی که درگیر چاقی موضعی شکم هستند حتما ورزشهای سختی برای از بین بردن آن به کار بردهاند. حرکاتی مثل کرانچ، کرانچ معکوس و … از پرمدعاترین روشهای لاغری شکمی هستند و کار زیادی هم برایتان انجام نمیدهند. در این مورد خاص حرکات قدرتی مثل اسکات اثربخشی بیشتری دارند.
سعی کنید حرکات ورزشی را انتخاب کنید که همزمان به حفظ عضلات و سوزاندن چربیها کمک کنند.
عمل جراحی برای برداشتن و تخلیه چربی شکم
بسیاری از کسانی که اضافه وزن دارند، راههای متفاوت کاهش وزن را امتحان کردهاند، بنابراین خطرات عمل جراحی را برای خلاص شدن از شر چربیها به جان میخرند. هرچند این فرآیند در برخی موارد کمککننده بوده است اما ریسکهای خود را به همراه دارد.
استفاده از دستگاههای لاغری موضعی
یکی از بهترین روشها برای حذف چربی ناحیه شکم و پهلو، دستگاه های لاغری موضعی هستند که به ویژه در کنار مکملهای خوراکی، جوابدهی بسیار خوبی دارند.
استفاده از مکمل چربی سوز ناحیه شکم و پهلو
از بهترین روشهای چربیسوزی، مکملهای بدنسازی هستند. بسیاری از مکملهای چربیسوز ناحیه شکم و پهلو با تاثیر سریع روی متابولیسم بدن، کمک شایانی به تناسب اندام شما میکنند. در ادامه قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو را مورد بررسی قرار داده و انواع مورد تایید آن را به شما معرفی میکنیم.
قیمت مکمل چربی سوز شکم در ایران
علاوه بر کیفیت، از مهمترین عوامل تاثیرگذار هنگام خرید مکمل چربیسوز شکم قیمت آن است. مقرون به صرفه بودن و همچنین ارزانی همراه کیفیت، مزیتی ویژه برای چنین محصولاتی به حساب میآید. در ایران نیز با توجه به وارداتی بودن برخی مکملها و همچنین ثابت نبودن نرخ ارز، اهمیت قیمت دو چندان میشود. برای خرید یک مکمل چربیسوز مفید باید با حرفهایترها مشورت کنید تا بتوانید راهنماییهای مفیدی در این زمینه بگیرید.
قیمت مکملهای چربیسوز شکم از نوع، برند و حجم آنها متفاوت میباشد. شرکت مثبت سبز یکی از شرکتهای فعال در این زمینه، مکملهای چربیسوز شکم را با بهترین کیفیت و بهترین قیمت در ایران عرضه مینماید. برای رؤیت لیست قیمتهای بمب چربیسوز شکم به سایت مثبت سبز مراجعه کنید.
آیا قرص چربی سوز شکم پهلو بی خطر است؟
از روی ترکیبات موجود در قرص تا حدودی خطرناک بودن، کمخطر بودن و یا بیخطر بودن قرص را میتوان تشخیص داد. شرکتهای تولیدکننده قرص چربیسوز شکم پهلو ترکیبات آن را بر روی بسته بندی تمام قرصها درج میکنند. اغلب این مکملهای بدنسازی برای افراد عادی بیخطرند. چنانچه شما بیماری زمینهای یا حساسیتهای ویژه دارید میتوانید با مراجعه و دستور پزشک استفاده کنید. از دید کارشناسان مثبت سبز، قرص چربیسوز شکم پهلو اگر گیاهی و تحت لیسانسهای معتبر جهانی ساخته شده باشد، قابل اعتماد است.
قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو گیاهی
امروزه مردم به استفاده از داروهای گیاهی بیشتر تمایل نشان میدهند و این مورد برای کاهش وزن نیز محسوستر میباشد و تمایل به استفاده از قرص چربی سوز گیاهی بیشتر است. قرص چربیسوز قوی شکم و پهلو دارای ترکیباتی گیاهی و بدون مواد شیمیایی است و برای برخی که به مواد شیمیایی حساسیت دارند مفید میباشد.
گیاهانی مانند سیر، چای سبز، دارچین، آووکادو، سویا، زردچوبه، خارمریم و … در قرصهای چربیسوز قوی شکم و پهلو به کار برده شده است و گیاهان کمک به افزایش سوخت و ساز بدن میکنند. شما میتوانید از طریق جستجو در سایت شرکت مثبت سبز، قرصهای چربیسوز شکم و پهلو گیاهی را مشاهده نمایید.
قرص چربی سوز قوی در داروخانه
حال سوال پیش میآید کدام قرص چربیسوز قویتر است و باید این قرص را از کجا بخریم؟ در داروخانهها و مراکز توزیع دارو برندها و ترکیبات مختلف قرصهای چربیسوز موجود میباشد و با خواندن ترکیبات موجود در قرص که بر روی برچسب آن نوشته شده است از قوی بودن آن مطلع شویم و یا از متصدی داروخانه مشورت کنیم. قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو معمولا حاوی ترکیباتی مثل ال کارنیتین، سی ال ای یا فیبر است.
همچنین میتوانید از کارشناسان و متخصصان شرکت مثبت سبز به صورت آنلاین، از طریق تیکت و یا به صورت حضوری برای اطلاع از قیمت قرص سی ال ای مشاوره بگیرید و آنها به شما قرصهای چربیسوز قوی را با توجه به مشخصات بدن هر فردی راهنمایی و معرفی میکنند.
قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو خانگی
در منزل هم میتوانید قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو را تهیه کنید. البته تاثیر این قرص شاید به اندازه قرصها یا کپسولهایی که در داروخانهها به فروش میرسد، نباشد. برای تهیه این قرص مواد زیر را هر کدام به اندازه 1 قاشق غذاخوری آماده نمایید:
- زردچوبه، زنجبیل، دارچین و زیره
به ترکیبات بالا کمی عسل اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کنند. سپس خمیر را به صورت نخودهای کوچک درآورید که به عنوان چیزی شبیه قرص بتوانید از آنها استفاده نمایید. روزانه 1 تا 3 عدد از این قرصهای لاغری خانگی را باید نیم ساعت قبل از غذا بخورید تا با کاهش اشتهای شما و افزایش چربی سوزی بتواند در لاغری اثرگذار باشد. ورزش و رژیم لاغری را هم فراموش نکنید.
بی رحم ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو
به دنبال بهترین قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو با بیشترین تاثیر هستید؟ ما در این مقاله چند نمونه از بهترین مکملهای چربیسوز را به شما معرفی کردیم اما به طور کلی باید بدانید که قویترین چربیسوز ورزشی ال کارنتین است که بیشتر ورزشکاران از آن استفاده میکنند. توصیه ما به شما این است که در کنار مصرف قرص برای لاغری آنچه بیشتر اهمیت دارد این است که حتما رژیم لاغری مناسب داشته باشید و فعالیت بدنی خود را به اوج برسانید. در باشگاههای ورزشی دستگاههایی هستند که به طور موضعی میتوانند به رفع چربیهای شکم و پهلو کمک کنند. بد نیست از آنها هم استفاده کنید.
جدول مقایسه قرص های چربی سوز شکم و پهلو
| نام محصول | تعداد | نحوه مصرف | ترکیبات | نظر مصرف کنندگان |
|---|---|---|---|---|
| کپسول آبستاپ کارن | 60 | روازنه 3 کپسول | ال کارنیتین
چای سبز کافئین |
عالی |
|
کپسول فت برنر اونسن |
60 | 2 عدد قبل از ناهار
2 عدد قبل از شام |
عصاره چای
کافئین |
خوب |
|
کپسول فت فری 6 فانتوم نوتریشن |
90 | روزانه 2 عدد | 6 ترکیب گیاهی | عالی |
|
کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو |
60 | روزانه 2 عدد | نیاسین
ترکیبات گیاهی |
خوب |
کلام آخر
راههای مختلفی برای حذف چربیهای اضافی بدن مانند گرفتن رژیمهای غذایی، داشتن فعالیت بدنی، عمل جراحی، استفاده از مکملهای چربیسوز و … وجود دارد. ورزشکاران و بدنسازان استفاده از مکملهای چربیسوز را برای تسریع در روند کاهش وزن و حذف چربیهای شکم و پهلو انتخاب کرده و در کنار ورزش و کالری سوزی از آنها استفاده میکنند.
شما نیز برای تهیه قرص چربیسوز شکم پهلو، میتوانید به سایت مثبت سبز در این زمینه مراجعه نمایید و این قرصها را با کیفیتی عالی و قیمتی مقرون به صرفه دریافت کنید.
154 دیدگاه
سلام خسته نباشید راستش من خیلی لاغرم ولی شکم دارم میخام فقط شکمم آب بشه چه دارویی پیشنهاد میکنید
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های امگا3 و نیز CLA میتواند در کاهش سایز دور کمر و لاغری بیشتر شکم و پهلو موثر باشد.
متشکرم
سلام من قدم ۱۶۸ و وزنم ۷۰ است سنم ۱۵ در خانه ورزش میکنم ولی شکم زیاد دارم بنظر شما برای لاغری شکم چه دارویی مصرف کنم
سلام دوست عزیز
اگر بیماری خاص ندارید از ترکیب ال کارنتین و سی ال ای هم زمان استفاده کنید.
سلام وقتتون بخیر……بنده ورزش میکنم روزی ۲ ساعت و قدم ۱۷۴ و وزنم ۹۷ هست قرص بهم معرفی کنید که هم وزنم بیاد پایین و هم شکم و پهلوم آب شه…..پرخوری هم ندارم
با سلام و وقت بخیر
چربی سوزی موضعی از طریق ورزش امکان پذیر است و جهت افزایش متابولیسم می توانید از مکمل قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف 30 عدد جهت کاهش اشتها و کاهش وزن در کنار رژیم غذایی و ورزش استفاده نمایید.
سلام من 25سالمه قدم160و وزنم73چه قرصی برای چربی سوزی شکم و پهلو پیشنهاد میدین ضمناا قسمت ران هامم چاقی دارم …
سلام کاربر گرامی
در صورتی که ورزش می کنید از قرص آنتی فت پلاس دوبیس و یا کاتس تری عرشیا مکمل می توانید استفاده کنید.
سلام وقت بخیر من چربی پشت خط سوتین و شکم پهلو دارم الان دوماه از چای سبز امیر اعلم استفاده میکنم ولی وزن انچنانی کم نکردم قبلش68بودم الان شدم65 میخوام تمام چربیای شکم پهلوم از بین بره 19سالم
با سلام و وقت بخیر
چربی سوزی موضعی از طریق ورزش امکان پذیر است و جهت تسهیل در چربی سوزی علل الخصوص چربی های ناحیه شکم و پهلو از مکمل کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو 60 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده استفاده نمایید.
سلام من ۲۴ سالمه وزنم ۷۸ و قدم ۱۵۸
یه دوره الفا اسلیم استفاده کردم ولی ۳ کیلو کم کردم چی پیشنهاد میدید ک ضرر نداشته باشه و وزنم رو پایین بیارع؟
من میخام کل بدن لاغر بشه؟
سلام کاربر گرامی
در کنار ورزش و رژیم غذایی از قرص های فت فری سیکس فانتوم،شرد ایکس مگنوم و یا لیپو تروپین نوتریمد می توانید استفاده کنید.
سلام وقت بخیر
من چربی پشت خط سوتین و شکم و پهلو دارم چ دارویی مناسب هست؟
با سلام و وقت بخیر
چربی سوزی موضعی از طریق ورزش امکان پذیر است و جهت تسهیل فرآیند چربی سوزی می توانید از مکمل قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف 30 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده استفاده نمایید.
سلام من 77کیلو دارم قدم 168هست ده کیلو اضافه وزن دارم تیرویید کم کار هم دارم میخوام پهلو و شکم لاغر کنم چه قرصی استفاده کنم که جواب دهیش خوب باشه
با سلام و وقت بخیر
چربی سوزی موضعی فقط از طریق ورزش امکان پذیر است و با توجه به شرایط مذکور می توایند از مکمل قرص نیچرفیت دیموند جهت کاهش اشتها در کنار رژیم غذایی استفاده نمایید.
سلام وقتتون بخیر
من 20ساله هستم چند سال قبل خیلی چاق شدم و توی یک ماه تونستم 6کیلوکم کنم الان من هرکاری میکنم باشگاه میرم ولی ریزه خواری دارم و خیلی میخورم میشه راهنماییم کنید یک قرصی پیشنهاد بدید ؟؟
با سلام و وقت بخیر
جهت کاهش اشتها می توانید از مکمل کپسول ردوکسا نوتراکس در کنار رژیم غذایی رعایت شده استفاده نمایید.
سلام من چاق نیستم فقط شکم وپهلو دارم بقیه اندام لاغر و متناسب است چه قرصی بخورم ک فقط شکم وپهلو لاغر شود
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز محصول کپسول ترمو اسلیم جهت چربی سوزی ناحیه شکم و پهلو استفاده میشود در صورتی که از داروی خاصی استفاده نمیکنید میتوانید میل کنید.
سلام وقت بخیر
من ۱۶ سالمه قدم ۱۷۵ وزنم ۱۱۰ کیلو الان یه ماهه میرم پیاده روی غذامو کم کردم ۱ کیلو ۲ کیلو اینا کم کردم
قبلا که رژیم ورزش میرفتم زود کم میکردم ولی الان دیگه اونطوری نیستم و تو این یک ماه چای دارچینی کنگر فرنگی و پودر ماشفیت استفاده میکنم و صبح ناشتا زیره سیاه و زنجبیل با آب ولرم استفاده میکنم الان میشه یه قرص فوق العاده بهم معرفی کنین که زود وزن کم کنم انرژی بگیرم و اون لباس های که میخوام بپوشم
با سلام و وقت بخیر
با توجه به شرایطی سنی شما مصرف مکمل های کاهش وزن توصیه نمی شود.کنترل کالری دریافتی از طریق تنظیم برنامه غذایی توسط پزشک تغذیه و انجام تمرینات ورزشی جهت کاهش وزن برای شما کفایت می کند.
من ۱۸سالمه و شدم هفتاد کیلو شکم پهلو دارمم
چکار کنم لاغر بشم
با سلام و وقت بخیر
می توانید از مکمل قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف 30 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت کاهش وزن استفاده نمایید.
سلام من لاغر شدم ولی دوباره چاق شدم میخواهم شکم و پهلو تمام بشه ال کار متین چند تایید خوردم با امکاسه چای سبز هم گاهی وقتا میخوردم
با سلام و وقت بخیر
لاغری موضعی فقط از طریق ورزش امکان پذیر است و می توانید از مکمل کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو 60 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت چربی سوزی و افزایش متابولیسم استفاده نمایید.
سلام روز بخیر قد۱۸۰ وزن ۹۳. شکم پهلو دارم هنوز قرصی استفاده نکردم. کارم ساختمانی هست. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید که چی استفاده کنم
با سلام و وقت بخیر
می توانید از مکمل کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو 60 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت افزایش متابولیسم و چربی سوزی استفاده نمایید.
سلام وقتتون بخیر
من دو خوری میکنم چه دارویی برای لاغر پیشنهاد میکنید که زود جوابگو باشه قدم 175 و وزنم 100
با سلام و وقت بخیر
در صورتی که بیماری زمینه ای ندارید می توانید از مکمل قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف 30 عدد در کنار رژیم غذایی رعایت شده جهت کاهش وزن و کاهش اشتها استفاده نمایید.
درود وقت بخیر .یه قرص چربی سوزی خوب میخوام و قوی که زود جواب بگیرم
قدم 164وزنم 81.ریزه خواری ندارم .شیرینی جات استفاده نمیکنم .استپ وزنی گرفتم چند سال
با سلام و روز بخیر.
مشتری گرامی میتوانید از محصول قرص روکش دار برنینگ فت گلدن لایف 30 عدد استفاده نمائید.
با تشکر از همراهی شما
Salam وقت بخیر من آمپول لاغری میکنم اسلیم باری میخورم
در صبح 3 لقمه نون و پنیر
ظهر و شبم هر وعده ۵ قاشق برنج میخورم با ی تیکه خیلی کوچیک گوشت یا مرغ میان وعده هم گهگاهی دوتا تیکه گرمک شاید بخورم اما آب و چای زیاد میخورم شیرینی جات و نوشابه و قند مصنوعی نمیخورم و فقط دوغ و ماست در ظهر و شب میخورم آیا لاغر میشم؟
با سلام و وقت بخیر
در ابتدا می بایست با توجه به قد و وزن شرایط شما توسط پزشک تغذیه برنامه غذایی تنظیم شود که تا کالری دریافتی تنظیم شود؛سپس می توانید از مکمل های کاهش وزن جهت کاهش اشتها و افزایش متابولیسم استفاده نمایید.
سلام بنده ورزش میکنم ۱۷۰ قد ۹۰ وزن دارم.برای چربی شکم پهلو که واقعا جواب بده چی پیشنهاد میکنید؟ خوراکم زیاده و ترکیب ال کارتتین و چای سبز و کافئین استفاده کردم زیاد جواب نداده
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
با تشکر
سلام دوست عزیز
از ترکیب ال کارنتین و سی ال ای برای چربی سوزی و از پودرهایی نظیر اسلیم لست ،اسلیم فیت یا اسپیرولینا جهت جلوگیری از پرخوری می توانید استفاده کنید.