مینا علی نواز

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز

ایشان تاکنون 508 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

بیوگرافی دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز،  متولد ۱۳۶۷، تهران

متخصص تغذیه،  فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق حرفه ای

  • دوازه سال سابقه رژیم درمانی مدیریت وزن،  دیابت،  کبد چرب،  سرطان ها، بیماری های گوارشی و کلیوی،  رژیم های تخصصی ورزشکاران،  بارداری،  شیردهی، کودکان و سالمندان در مطب شخصی
  • متخصص تغذیه در مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت یزدان تهران به مدت پنج سال
  • متخصص تغذیه بیمارستان فوق تخصصی لاله تهران به مدت ۲ سال
  • مشاور تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

صلاحیت حرفه ای

  • دارای کد نظام پزشکی ۳۸۵۸-ت از سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو انجمن تغذیه ایران
  • عضو انجمن تغذیه آمریکا
  • دانشجوی ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق علمی

  • بررسی شاخص تغذیه سالم در داوران تیم های فوتبال لیگ برتر ایران
  • تاثیر مکمل اسپیرولینا بر روی آسیب عضلانی،  استرس اکسداتیو و التهاب در ورزش تکواندو
  • ارتباط بین شاخص تغذیه سالم و ترکیب بدن در بزرگسالان ایرانی
  • مقایسه کیفیت رژیم غذایی در بزرگسالان چاق دارای و بدون سندروم متابولیک
  • تاثیر عوامل بیوشیمیایی رژیم در ایجاد کیست های تخمدان در شمالغرب ایران
  • ارتباط بین کیفیت تغذیه و سندروم متابولیک
  • بررسی مشخصات فردی، علائم بالینی شایع و سابقه رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو در اسلامشهر تهران
  • نویسنده کتاب آنالیز خطر میکروبی درب نوشابه های گازدار از لحاظ بار میکروبی در مقایسه با درپوش های نانو
  • ارائه پوستر و سخنرانی در ده ها کنگره و سمپوزیوم داخلی و بین الملی

 

کمبود ویتامین و درد زانو چه ارتباطی با هم دارند؟ فراموش نکنید که هر نوع کمبود مواد مغذی در بدن شما به طور مستقیم می‌تواند در عملکرد سیستم‌های مختلف بدن تاثیر منفی بر جای بگذارد. پس اصلا بعید نیست که کمبود برخی ویتامین‌ها منجر به درد زانو در بدن شما شود.

قرص مخمر آبجو ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیاری را شامل می‌شود که به منظور بهبود بسیاری از مشکلات می‌توان از آنها بهره گرفت. مزایای استفاده از قرص مخمر آبجو عبارتند از: افزایش اشتها، بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رفع مشکلات دستگاه گوارش، کمک به کاهش کلسترول و قند خون و … اگر قصد […]

رنگ چهره اگر شفاف و بدون نقص باشد، در زیباتر به نظر رسیدن شما نقش شایانی دارد. در این مقاله قصد داریم قرصی را به شما معرفی کنیم که به واسطه مصرف آن از شر لک‌های تیره پوست رهایی یافته و پوست خود را چند درجه روشن‌تر کنید.
پوست به عنوان بزرگترین و اولین سد دفاعی بدن در معرض عوامل بیگانه همچون رادیکال‌های آزاد، نور خورشید و آلودگی هوا و … قرار دارد که به مرور زمان آسیب های زیادی را به پوست وارد می‌کنند و منجر به ایجاد چین و چروک، ایجاد لک و … می شوند؛ مکمل پیگمنتا با فرمولاسیونی پیشرفته در جهت روشن شدن پوست، جوانسازی و همچنین کاهش نقاط تیره پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد که رضایت فراوانی را از سوی مصرف کنندگان به همراه داشته است. بهترین زمان مصرف قرص پیگمنتا چه وقت است؟
دانه چیا پروتئین فراوان دارد و یک خوراکی کاملا مغذی به شمار می‌آید. به افرادی که رژیم لاغری دارند اغلب به دلیل سیری که این دانه ایجاد می‌کند، توصیه می‌شود که از آن استفاده کنند. موضوع این مقاله آن است که چه وقت دانه چیا را بخوریم تا بهتر اثر کند؟

روش های خانگی درمان فوری شپش سر روش‌ها و مواد مختلفی وجود دارد که استفاده از آن‌ها می‌تواند با سرعت زیادی شپش‌های سر را از بین ببرد. در ادامه به بررسی برخی روش‌های درمان فوری شپش در یک شب می‌پردازیم. پیش از شروع درمان فوری شپش، بهتر است مطمئن شوید چیزی که روی مو، بالش […]

قرص پاورفیت مکملی کاملا شناخته شده است که احتمالا بارها اسم آن را شنیده‌اید. همه فواید مصرف قرص پاورفیت را در این مقاله برای شما شرح داده‌ایم تا با جزئیات بیشتر با این مکمل بی‌نظیر که هم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و هم درمان زگیل تناسلی، آشنا شوید.

عوارض مصرف قرص هیرویت چیست؟ به ‌طور کلی باید گفت که هیرویت به‌ خودی‌ خود عوارض خاصی ندارد و به نوعی بهترین قرص برای درمان ریزش مو شناخته می‌شود؛ البته تنها در صورتی که ریزش مو علت زمینه‌ای نداشته باشد یا ریزش موی هورمونی نباشد. اما اگر قرص هیرویت را بیش از دوز مورد نیاز […]

مانند بسیاری از داروهای افزایش دهنده عملکرد بدن، قرص تستوسترون می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا ماهیچه‌های بزرگتر و قوی‌تری بسازند و توانایی ورزشی و زمان بهبودی آنها را بهبود ببخشد، اما بیش از اندازه مصرف کردن و استفاده ناآگاهانه می‌تواند به بدن آسیب برساند. در این مقاله مکمل تستوسترون و برخی از مکمل‌هایی که […]

تاثیر شگفت آور قرص هیرویت در سلامت مو، پوست و ناخن تحسین‌برانگیز است. این مکمل غذایی با تامین مواد مغذی برای بدن از ریزش مو جلوگیری کرده و به رشد مجدد موهای سالم کمک می‌کند. مصرف هیرویت مزایای زیادی برای بدن دارد از جمله آنکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود اما مهم‌ترین مزیت بهره‌گیری از هیرویت را می‌توان تامین سلامت مو دانست. برخی از مصرف‌کنندگان و همچنین افرادی که قصد استفاده از هیرویت را دارند، در مورد تاثیر قرص هیرویت برای چاقی صورت پرسش‌هایی را مطرح می‌کنند که در این مطلب به ارائه پاسخی مناسب برای آن خواهیم پرداخت.
پروتئین وی در پروسه تولید پنیر از شیر حاصل می‌شود و شما می‌توانید به راحتی آن را در منزل نیز تهیه کنید. کمک به رشد عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سیستم ایمنی از برجسته‌ترین مزایای پروتئین وی به حساب می‌آیند.
درست است که از سنین پایین که هنوز چروک‌های پوستی عمیق نشده‌اند، زدن کرم دور چشم را آغاز کنید؟ در این زمینه بهتر است نظر متخصصان پوست را جویا شوید. با مطالعه این مطلب با سن شروع مصرف کرم دور چشم آشنا خواهید شد.