داروخانه آنلاین

مینا علی نواز

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
کد نظام پزشکی: 3858-ت
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز

ایشان تاکنون 484 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

بیوگرافی دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز،  متولد ۱۳۶۷، تهران

متخصص تغذیه،  فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق حرفه ای

  • دوازه سال سابقه رژیم درمانی مدیریت وزن،  دیابت،  کبد چرب،  سرطان ها، بیماری های گوارشی و کلیوی،  رژیم های تخصصی ورزشکاران،  بارداری،  شیردهی، کودکان و سالمندان در مطب شخصی
  • متخصص تغذیه در مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت یزدان تهران به مدت پنج سال
  • متخصص تغذیه بیمارستان فوق تخصصی لاله تهران به مدت ۲ سال
  • مشاور تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

صلاحیت حرفه ای

  • دارای کد نظام پزشکی ۳۸۵۸-ت از سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو انجمن تغذیه ایران
  • عضو انجمن تغذیه آمریکا
  • دانشجوی ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق علمی

  • بررسی شاخص تغذیه سالم در داوران تیم های فوتبال لیگ برتر ایران
  • تاثیر مکمل اسپیرولینا بر روی آسیب عضلانی،  استرس اکسداتیو و التهاب در ورزش تکواندو
  • ارتباط بین شاخص تغذیه سالم و ترکیب بدن در بزرگسالان ایرانی
  • مقایسه کیفیت رژیم غذایی در بزرگسالان چاق دارای و بدون سندروم متابولیک
  • تاثیر عوامل بیوشیمیایی رژیم در ایجاد کیست های تخمدان در شمالغرب ایران
  • ارتباط بین کیفیت تغذیه و سندروم متابولیک
  • بررسی مشخصات فردی، علائم بالینی شایع و سابقه رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو در اسلامشهر تهران
  • نویسنده کتاب آنالیز خطر میکروبی درب نوشابه های گازدار از لحاظ بار میکروبی در مقایسه با درپوش های نانو
  • ارائه پوستر و سخنرانی در ده ها کنگره و سمپوزیوم داخلی و بین الملی

 

دانه چیا برای لاغری

خواص دانه چیا برای لاغری چیست و چگونه آن را مصرف کنیم؟

دانه چیا پروتئین فراوان دارد و یک خوراکی کاملا مغذی به شمار می‌آید. به افرادی که رژیم لاغری دارند اغلب به دلیل سیری که این دانه ایجاد می‌کند، توصیه می‌شود که از آن استفاده کنند. موضوع این مقاله آن است که چه وقت دانه چیا را بخوریم تا بهتر اثر کند؟
کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
درمان فوری شپش در یک شب

درمان فوری شپش در یک شب!

روش های خانگی درمان فوری شپش سر روش‌ها و مواد مختلفی وجود دارد که استفاده از آن‌ها می‌تواند با سرعت زیادی شپش‌های سر را از بین ببرد. در ادامه به بررسی برخی روش‌های درمان فوری شپش در یک شب می‌پردازیم. پیش از شروع درمان فوری شپش، بهتر است مطمئن شوید چیزی که روی مو، بالش […]

سلامت مو
  • 3 سال قبل
فواید مصرف قرص پاورفیت چیست؟

فواید مصرف قرص پاورفیت چیست؟

قرص پاورفیت مکملی کاملا شناخته شده است که احتمالا بارها اسم آن را شنیده‌اید. همه فواید مصرف قرص پاورفیت را در این مقاله برای شما شرح داده‌ایم تا با جزئیات بیشتر با این مکمل بی‌نظیر که هم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و هم درمان زگیل تناسلی، آشنا شوید.
بیماری‌های جنسیتقویت سیستم ایمنی
  • 3 سال قبل
عوارض مصرف قرص هیرویت

با عوارض قرص هیرویت و راه های پیشگیری از آن آشنا شوید

قرص هیرویت یکی از این مکمل‌های تخصصی تقویت مو محسوب می‌شود. این قرص با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مو، از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث افزایش رشد مو می‌شود. به صورت کلی اگر این قرص را درست مصرف کنید با عوارض خاصی روبرو نخواهید شد اما در صورت رعایت نکردن نکاتی درباره این قرص ممکن است عوارضی ناخواسته به سراغتان بیاید. در ادامه مطلب به بررسی عوارض قرص هیرویت و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم.
سلامت موزیبایی
  • 3 سال قبل
مکمل افزایش تستوسترون

مکمل و قرص افزایش طبیعی تستوسترون

تستوسترون یک هورمون ضروری برای مردان و زنان است. کمبود این هورمون می‌تواند در رشد جنسی مردان، باروری و رشد عضلات بسیار تاثیرگذار باشد که دراین شرایط می‌توان از مکمل‌های افزایش تستوسترون استفاده کرد. ما در این مقاله برخی از مکمل‌های حاوی تستوسترون را به شما معرفی می کنیم.
مکمل بدنسازیتقویت قوای جنسی مردان
  • 3 سال قبل
پروتئین وی خانگی

ساخت پروتئین وی خانگی و دست ساز

پروتئین وی در پروسه تولید پنیر از شیر حاصل می‌شود و شما می‌توانید به راحتی آن را در منزل نیز تهیه کنید. کمک به رشد عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سیستم ایمنی از برجسته‌ترین مزایای پروتئین وی به حساب می‌آیند.
پروتئین ویرسانه تصویری
  • 3 سال قبل
بهترین سن برای استفاده از کرم دور چشم

بهترین سن برای استفاده از کرم دور چشم

درست است که از سنین پایین که هنوز چروک‌های پوستی عمیق نشده‌اند، زدن کرم دور چشم را آغاز کنید؟ در این زمینه بهتر است نظر متخصصان پوست را جویا شوید. با مطالعه این مطلب با سن شروع مصرف کرم دور چشم آشنا خواهید شد.
سلامت پوستزیبایی
  • 3 سال قبل
عوارض قرص های لاغری

بدترین عوارض قرص های لاغری

قرص لاغری را اگر از مراکز معتبر مثل داروخانه نخرید، ممکن است با عوارضی جبران ناپذیر مواجه شوید. مثل اعتیاد و وابستگی یا افزایش احتمال افسردگی و تمایل به خودکشی کردن. سردرد، سرگیجه و مشکلات گوارشی از عوارض معمول قرص ها لاغری به حساب می‌آیند.
کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
ال کارنیتین برای لاغری

نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری چگونه است؟

ال کارنیتین مکملی است که، وقتی صحبت از کاهش وزن و بهبود عملکرد بدنی می‌شود نام میبریم. ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است که به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و بسیاری از افراد در قالب مکمل نیز از آن استفاده می‌کنند. ال کارنیتین بیشتر به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته شده است که به چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف ال کارنیتین تا چه حد در لاغر شدن نقش دارد؟ نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری چگونه است؟ آیا ال کارنیتین واقعا به چربی سوزی بدن حتی بدون ورزش هم کمک میکند؟ ال کارنیتین یک اسید آمینه حیاتی است که نقش محوری در متابولیسم انرژی بدن ایفا می‌کند. اهمیت آن در انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، آن را به یکی از اجزای کلیدی فرایند چربی‌سوزی تبدیل کرده است.
ال کارنیتینکاهش وزن
  • 3 سال قبل
عوارض قرص لاغری ابستاپ و فواید قرص لاغری ابستاپ

فواید و عوارض قرص لاغری ابستاپ

اگر به دنبال یک مکمل چربی‌سوز یا قرص لاغری هستید که همزمان بتواند کاهنده اشتهای شما نیز باشد، قرص لاغری ابستاپ را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این محصول ویژگی‌های برجسته‌ای دارد که افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را تسهیل کرده و کاهش وزن را برای شما میسر می‌سازد. در این مطلب قصد […]

کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل
قویترین قرص چربی سوز شکم و پهلو

معرفی بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه

آیا شما دچار اضافه وزن هستید و به دنبال روشی برای لاغری هستید؟ برای لاغری روش‌های مختلفی وجود دارد که یکی از این روش‌ها استفاده از قرص‌های چربی سوز است. این قرص‌ها با ترکیبات خود می‌توانند موجب کاهش اشتها شوند. این باعث می‌شود تا از پرخوری افراد جلوگیری شود. قرص‌های چربی سوز مختلفی در داروخانه‌ها وجود دارد که در این مطلب به معرفی معرفی بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه می‌پردازیم.
ال کارنیتینبدنسازی
  • 3 سال قبل
گیاه دارویی برای لاغری

قویترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

لاغری و کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است و استفاده از گیاهان دارویی، به‌عنوان یک روش طبیعی، می‌تواند تأثیر مثبتی بر فرایند چربی‌سوزی داشته باشد. برخی از گیاهان به دلیل ترکیبات فعال خود، متابولیسم بدن را افزایش داده، اشتها را کاهش می‌دهند و به کاهش وزن کمک می‌کنند. در این مقاله، به معرفی قوی‌ترین گیاهان دارویی که اثرگذاری بالایی در چربی‌سوزی دارند، می‌پردازیم.
کاهش وزنبدنسازی
  • 3 سال قبل