ایشان تاکنون 508 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.
مینا علی نواز، متولد ۱۳۶۷، تهران
متخصص تغذیه، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران
قرص جوشان شما را یاد چه چیزی می‌اندازد؟ سرماخورگی؟ این فرآورده مغذی به جز اینکه در تقویت سیستم ایمنی شما نقش داشته و طول دوره سرماخوردگی و همچنین علائم آن را کاهش می‌دهد، فواید بی‌نظیر دیگری را نیز برایتان به ارمغان خواهد آورد. حتی یکی از داروهای که معمولا برای مقابله با کرونا نیز پیشنهاد […]
“وای چقدر رنگت پریده! چرا اینجوری شدی؟” شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که بارها و بارها این سخن را از اطرافیان خود شنیده‌اید. البته گاهی نیز صورت انسان به دلیل ترس و اضطراب رنگ‌پریده به نظر می‌رسد اما اگر رنگ‌پریدگی صورت همیشگی بوده یا کسی اخیرا به آن مبتلا شده باشد، قطعا باید […]
سلن پلاس یکی از مکمل‌های محبوب در میان محصولات ضد ریزش مو است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقشی سازنده دارد. ماده معدنی سلنیوم اصلی‌ترین ترکیب موجود در این قرص را تشکیل می‌دهد که در کنار مواد مغذی دیگری همچون زینک سلامت پوست، مو و ناخن را برای مصرف‌کنندگان به ارمغان خواهد آورد. […]
درمان سریع کم خونی با بهترین رژیم غذایی باید بدانید که هیچ رژیم یا گیاه خاصی نمی‌تواند به تنهایی درمانی برای کم‌خونی باشد. کم‌خونی یک بیماری بسیار مهم و حساس است که اگر اثبات شود اما درمان نشود، می‌تواند فرد را با مشکلات زیادی در زمینه سلامتی درگیر کند. یکی از بهترین روش‌ها برای پاسخ […]
کم‌خونی یکی از مشکلات شایع در زنان در سنین باروری است و در بسیاری از موارد به دلیل کمبود آهن ایجاد می‌شود. از آنجایی که آهن نقش مهمی در تولید هموگلوبین، انتقال اکسیژن و عملکرد طبیعی سلول‌های بدن دارد، کاهش سطح آن می‌تواند سلامت عمومی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اما آیا کم خونی […]
ژل رویال یا ژل سلطنتی ماده‌ای شیر مانند است که توسط زنبورها ترشح شده و تغذیه لاروهای در حال رشد و ملکه را فراهم می‌کند. پزشکان استفاده از رویال ژلی را عموما به دلیل تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با تاثیرات پیری روی بدن تجویز می‌کنند. اما محققان بر این باورند که این ژل می‌تواند […]
اگر می‌پرسید قرص ففول برای چیست باید بدانید که فیفول یا ففول (fefol) نام آشنایی برای افراد مبتلا به کم‌خونی است. این مکمل غذایی با غنی بودن از ماده معدنی آهن و فولیک اسید که همان ویتامین B9 است، آنمی یا فقر آهن را به خوبی بهبود می‌بخشد. استفاده از این قرص به ویژه در […]
اغلب ورزشکاران که به صورت حرفه‌ای به فعالیت می‌پردازند، در کنار رژیم غذایی خود به توصیه مربی بدنسازی به منظور کسب نتیجه بهتر از مکمل‌های بدنسازی نیز استفاده می‌کنند. اما باید بدانید که هرچقدر هم مکمل بدنسازی مصرف کنید، اما رژیم غذایی شما مناسب نباشد، باز هم به نتیجه دلخواه خود نخواهید رسید. یک راه […]
اکثر ما ویتامین C را ویتامین تقویت سیستم ایمنی می‌دانیم و این باور نیز کاملا درست است. ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی فوق‌العاده قوی داشته و در کاهش علائم سرماخوردگی و دوره درمان بسیار موثر عمل می‌کند. اما این ویتامین فواید بی‌نظیر دیگری نیز دارد که یکی از برجسته‌ترین آنها به طور اختصاصی مختص آقایان […]
