بهترین قرص آهن برای درمان کم خونی
آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن انسان است که در ساخت هموگلوبین، پروتئینی در خون که وظیفه حمل اکسیژن را بر عهده دارد، نقش مهمی ایفا میکند. قرصهای آهن به دو نوع اصلی تقسیم میشوند:
- آهن دو ظرفیتی (Ferrous):این نوع آهن به راحتی توسط بدن جذب میشود و معمولا در داروخانهها موجود است.
- آهن سه ظرفیتی (Ferric): این نوع آهن به نسبت کمتر قابل جذب است و معمولا برای افرادی که تحمل آهن دو ظرفیتی را ندارند، توصیه میشود.
در زیر چند نمونه از بهترین و محبوبترین قرصهای آهن آورده شده است.
کپسول آهن فروفورت انرژی عبیدی، بهترین قرص اهن
کپسول فروفورت انرژی عبیدی یک مکمل غذایی جهت افزایش سطح انرژی و رفع خستگی است. این محصول با دارا بودن آهن، فولیک اسید، ویتامین ب12، ویتامین سی و زینک یک ترکیب کامل جهت کمک به ساخت گلبولهای قرمز، حفظ سطح آهن بدن، کاهش ضعف و خستگی و کمک به رشد مو و ناخن است. آهن موجود در فروفورت انرژی دارای فراهمی زیستی بالایی است. برای جذب بهتر آهن این فرآورده را با معده خالی همراه با یک لیوان پر از آب، ۱ ساعت قبل از غذا میل نمایید. چنانچه از مشکل معده رنج میبرید، قرص آهن را بعد از صرف ناهار میل نمایید. سایر ویژگیهای این محصول عبارتند از:
- پیشگیری از فقر آهن در خانمهای سنین باروری و دختران نوجوان
- درمان نگهدارنده در مبتلایان به کم خونی فقر آهن
- کمک به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی
بهترین قرص اهن، قرص آیزن پلاس یوروویتال
قرص آیزن پلاس یوروویتال نیاز روزانه بدن به ویتامین ب12 و آهن را تامین کرده و از ایجاد کم خونی جلوگیری مینماید. آهن در فرآیند متابولیسم انرژی شرکت دارد و همچنین نقش مهمی را در سیستم دفاعی بدن ایفا میکند. خصوصا در دوران بارداری و شیردهی، میزان نیاز بدن به آهن افزایش مییابد. در یک انسان سالم، حدود ۱۵ گرم هموگلوبین به ازای هر ۱۰۰ سی سی خون وجود دارد. سایر ویژگیهای این قرص شامل موارد زیر است:
- قابل استفاده در کم خونی فقر آهن، فقر اسید فولیک و فقر ویتامین ب۱۲
- پیشگیری از آنمی فقرآهن در دوران قاعدگی خانمها
- بهبود علایم بیش فعالی یا نقص در دقت کودکان
- بهبود خستگی در خانمها با میزان کم فریتین
- جذب بسیار خوب و حداقل عوارض گوارشی
همانطور که گفته شد، نیاز بدن خانمها به آهن در دوران قاعدگی، بارداری و شیردهی میتواند بیشتر از حالت عادی باشد، انتخاب بهترین قرص آهن برای خانم ها باید با توجه به میزان کم خونی، فریتین، تحمل گوارشی و نظر پزشک انجام شود.
سیدرال فورت، بهترین قرص اهن
کپسول سیدرال فورت فارمانوترا علاوه بر تامین آهن مورد نیاز بدن، به سبب برخورداری از فرمولاسیون سوکروزمیال مشکلات گوارشی ناشی از مصرف آهن را برطرف نموده و همچنین به جذب بالای آهن در بیماریهای گوارشی نظیر سلیاک و بیماریهای التهابی روده کمک میکند.
کپسول سیدرال فورت فارمانوترا در کم خونی فقر آهن شدید به ویژه برای استفاده طولانی مدت در موارد ناشی از بیماریهای مزمن کلیوی، همودیالیز، مشکلات خونی در بیماران دچار بدخیمی، در زمان رادیوتراپی به منظور بهبود اکسیژن رسانی به بافت، در خونریزیهای گوارشی یا بیماران مشمول عمل برداشتن معده و یا در سایر موارد کاهش شدید هموگلوبین قابل استفاده است. این کپسول علاوه بر آهن حاوی ویتامین C نیز بوده که به افزایش جذب آهن بسیار کمک میکند. سایر ویژگیهای آن عبارتند از:
- دارای قابلیت جذب بسیار بالا با کمترین عارضه گوارشی مانند تهوع و یبوست
- فاقد گلوتن مناسب برای افراد مبتلابه سلیاک
- مناسب برای بیماریهای گوارشی
در مواردی که کم خونی در بانوان شدید باشد یا سطح هموگلوبین و فریتین به طور قابل توجهی کاهش پیدا کند، مصرف خودسرانه مکمل کافی نیست و باید علت اصلی کم خونی بررسی شود. در چنین شرایطی، آشنایی با روشهای درمان کم خونی شدید در بانوان میتواند به انتخاب مسیر درمانی درستتر کمک کند.
کپسول فیفول (ففول) اینترافارم
قرص فیفول اینترافارم برای پیشگیری و یا درمان کم خونی فقرآهن و یا کمبود فولیک اسید مورد استفاده قرار میگیرد. قرص اهن ففول یا فیفول با جعبه و بسته بندی سفید و نوار صورتی رنگ، تولید شده شرکت اینترافارم انگلستان است. نحوه ساخت این قرص به صورتی است که به تدریج و در طی چند ساعت در دستگاه گوارش آزاد میشود، به گونهای که بیشترین آهن موجود در آن در بخش فوقانی روده کوچک، جایی که بیشترین جذب در آنجا صورت میپذیرد، به تدریج آزاد میشود.
درصورت کمبود آهن، بدن قادر نخواهد بود تا تعداد کافی از گلبولهای قرمز را تولید کند. این وضعیت باعث به وجود آمدن کم خونی فقر آهن میشود. این قرص اهن ویژگیهای دیگری نیز دارد که عبارتند از:
- قابل استفاده برای خانمهای باردار از هفته سیزدهم بارداری به بعد
- مناسب جهت تامین آهن و اسید فولیک برای آقایان و خانمها
- پیشگیری از آنمی فقرآهن در دوران قاعدگی خانمها
- بهبود علائم بیش فعالی یا نقص در دقت کودکان
- جذب بسیار خوب و حداقل عوارض گوارشی
- کمک به افراد مبتلا به افسردگی
قرص آهن با ویتامین سی برونسون
قرص آهن با ویتامین C برونسون که با نام آیرون ویت سی نیز شناخته میشود، یکی از مکملهای مناسب برای کمک به پیشگیری و بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن است. وجود ویتامین C در ترکیبات این محصول به جذب بهتر آهن کمک میکند و اثربخشی مکمل را در تامین آهن مورد نیاز بدن افزایش میدهد. این قرص برای کسانی که در معرض کمبود آهن هستند یا با علائمی مانند ضعف، خستگی و کاهش سطح انرژی مواجهاند، میتواند با نظر پزشک گزینه مناسبی باشد.
کپسول آهن با ویتامین سی نیچرز پلنتی
کپسول آهن با ویتامین C نیچرز پلنتی یکی از مکملهای مناسب برای تامین آهن مورد نیاز بدن و کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن است. وجود ویتامین C در این محصول به جذب بهتر آهن کمک میکند و میتواند اثربخشی آن را در کاهش علائمی مانند ضعف، خستگی و بی حالی افزایش دهد. این مکمل برای افرادی که به آهن بیشتری نیاز دارند یا جذب آهن در بدنشان پایین است، میتواند با نظر پزشک گزینه مناسبی باشد.
کپسول فروفورت گاین عبیدی
کپسول فروفورت گاین عبیدی حاوی آهن به همراه اسید فولیک یا ویتامین B9 است و میتواند به پیشگیری و بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن کمک کند. وجود اسید فولیک در کنار آهن، این مکمل را به گزینهای مناسب برای حمایت از ساخت گلبولهای قرمز و کاهش ضعف و خستگی تبدیل کرده است. فروفورت گاین همچنین میتواند در افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد و مصرف آن بهتر است با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
کپسول فرودین هولیستیکا
کپسول فرودین هولیستیکا مکملی حاوی اهن، اسید فولیک، ویتامین B12 و C است که میتواند به تامین اهن مورد نیاز بدن و بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن کمک کند. ترکیب این ویتامین با آهن در این محصول به جذب بهتر آهن کمک کرده و وجود فولیک اسید و ویتامین B12 نیز در ساخت گلبولهای قرمز نقش دارد.
نکات مهم در انتخاب قرص آهن
پیش از شروع به مصرف هر نوع قرص آهن، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها میتوانند با توجه به نیازها و وضعیت سلامتی شما، بهترین گزینه را معرفی کنند.
- برخی افراد ممکن است به عوارض جانبی همچون مشکلات گوارشی مثل تهوع و یبوست دچار شوند. به همین دلیل قبل از مصرف طولانی مدت بهتر است بدانید قرص آهن چه عوارضی دارد و در چه شرایطی باید نوع مکمل یا زمان مصرف آن را تغییر دهید.
- مصرف آهن برای مدت طولانی ممکن است مضر باشد. بهتر است پس از چند ماه مصرف، مجددا با پزشک خود مشورت کنید.
نحوه مصرف قرص آهن
رعایت بهترین زمان مصرف قرص آهن میتواند روی جذب بهتر این مکمل و کاهش عوارض گوارشی تاثیر بگذارد. به طور معمول قرص آهن بهتر است با آب و در فاصله مناسب از وعدههای غذایی مصرف شود؛ مگر در شرایطی که این نوع مصرف را تغییر دهد. از مصرف همزمان با لبنیات، قهوه و چای نیز خوددار کنید؛ زیرا این مواد میتوانند جذب آهن را کاهش دهند.
شایان ذکر است بسیاری از افراد هنگام مصرف مکمل آهن این سوال را دارند که قرص آهن را با چی نخوریم ؛ که در مقاله مربوطه ما لیست این مواد رو فراهم نمودهایم.
سخن پایانی
در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بهترین قرص اهن را برای هرشرایطی معرفی کردیم. به یاد داشته باشید انتخاب بهترین قرص آهن بستگی به نیازهای فردی، وضعیت سلامتی و نوع جذب بدن دارد. با مشورت پزشک و رعایت نکات ذکر شده، میتوانید آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کنید و از سلامتی بهتری برخوردار شوید.
