دکتر مریم نبوی فرد

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: دکتر داروساز

مقاله های بررسی شده توسط دکتر مریم نبوی فرد

ایشان تاکنون 199 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

من مریم نبوی‌فرد، متولد ۱۳۶۷ و فارغ‌التحصیل مقطع دکترای حرفه‌ای داروسازی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستم. در حال حاضر به‌عنوان مؤسس و مسئول فنی داروخانه فعالیت می‌کنم و همچنین در حوزه سلامت در فضای مجازی (اینستاگرام) به ارائه محتوا می‌پردازم.

سوابق شغلی و حرفه ای:

مدیریت داروخانه بستری بیمارستان فوق‌تخصصی اطفال طالقانی گرگان

مدیریت داروخانه در کلینیک‌های زیرمجموعه سازمان تأمین اجتماعی

مسئولیت فنی انبار دارویی شرکت پخش دارویی آدوراطب

همکاری با شرکت دارویی اکتوورکو در سمت مدرپ

مسئولیت فنی شرکت واردکننده سپنتا درمان آرا

مسئولیت فنی شرکت واردکننده داروهای فوریتی داروگستر یکتا

زینک (روی) یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مو و بهبود عملکرد بدن است. در بازار ایران مکمل‌های حاوی زینک تنوع بالایی دارند، اما دو نام بیشتر از بقیه به گوش می‌رسند: زینک پلاس و یونی زینک؛ با این حال، خیلی از افراد نمی‌دانند این دو دقیقا چه تفاوتی با هم دارند و گاهی فکر می‌کنند یونی زینک محصولی قوی‌تر یا کاملا متفاوت از زینک پلاس است. اما آیا این تصور درست است؟ در این مقاله به‌صورت علمی و ساده توضیح می‌دهیم که یونی زینک چیست، چه تفاوتی با زینک پلاس دارد و چطور بهترین انتخاب را بر اساس نیاز‌تان داشته باشید.
مکمل‌های مختلفی در داروخانه‌ها وجود دارد که بسیاری از افراد برای تقویت موهای خود می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. یکی از این مکمل‌ها که خواص مختلفی برای سلامت مو‌ها دارد، یونی زینک است. بسیاری از افراد برای حفظ سلامت موهای خود از یونی زینک استفاده می‌کنند اما برخی افراد به دلیل ترس از عوارض قرص یونی زینک مانند چاقی از این مکمل استفاده نمی‌کنند. در این مطلب به این سوال پاسخ می‌دهیم که آیا قرص یونی زینک چاق کننده است؟
حفظ سلامت پوست و مو یکی از دغدغه‌های افرادی است که به زیبایی خود اهمیت می‌دهند. روش‌های مختلفی برای حفظ سلامت مو وجود دارد که یکی از این روش‌ها استفاده از قرص یونی زینک است. این قرص به دلیل ترکیبات خود فواید زیادی می‌تواند برای مو‌ها داشته باشد. در کنار فواید خود قرص یونی زینک مانند هر مکمل دیگری ممکن است با عوارضی همراه باشد. شما با آگاهی از این عوارض راحت‌تر می‌توانید از این مکمل استفاده کنید. در ادامه مطلب به بررسی کامل عوارض قرص یونی زینک می‌پردازیم.
لیورگل برای محافظت از سلامت کبد مکملی ایده‌آل به شمار می‌آید. از عصاره گیاه خار مریم در این مکمل استفاده شده است. اما آیا لیورگل عوارضی هم دارد؟ تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
قرص لیورگل با مشکلات کبدی مرتبط است. این قرص کاملا گیاهی بوده و تاثیری بی‌نظیر در رفع اختلالات کبدی مثل کبد چرب دارد. اگر می‌خواهید با این مکمل گیاهی بیشتر آشنا شوید، همراه ما باشید.
بدن زنان در سنین مختلف به ویتامین‌ها و مواد معدنی متفاوتی نیاز دارد؛ از آهن و اسید فولیک در دوران باروری گرفته تا کلسیم، منیزیم و ویتامین D در تمامی سنین. انتخاب یک مولتی ویتامین مناسب می‌تواند به افزایش انرژی، کاهش خستگی، سلامت پوست و مو و تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما کدام مولتی ویتامین برای زنان انتخاب بهتری است و هر مکمل برای چه سنی مناسب‌تر است؟
بسیاری از افراد به هنگام تهیه مولتی ویتامین و سایر مکمل‌ها این پرسش برایشان پیش می‌آید که مولتی ویتامین ایرانی یا خارجی؟ کدامیک را بخریم؟ بهتر بودن مولتی ویتامین ایرانی یا خارجی بیشتر به ترکیبات، دوز ویتامین‌ها و مواد معدنی، نیاز بدن، سن، شرایط جسمی و نظر پزشک بستگی دارد؛ نه صرفا کشور تولیدکننده. بعضی مکمل‌های ایرانی کیفیت قابل قبولی دارند و از نظر قیمت اقتصادی‌تر هستند؛ در حالی‌که بعضی مکمل‌های خارجی ممکن است تنوع ترکیبات، طعم یا فرمولاسیون بهتری داشته باشند. اگر این سوال در ذهن شما نیز وجود دارد و می‌خواهید بدانید تفاوت مولتی ویتامین ایرانی با خارجی چیست، تا انتهای این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید.
ویتامین‌هایی مانند ویتامین D، ویتامین های گروه ب، C و مواد معدنی مهمی مانند زینک، منیزیم و سلنیوم نقش مهمی در سلامت عمومی، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، سلامت مو، عضله سازی و حتی باروری آقایان دارند. اما کدام مولتی ویتامین واقعا ترکیبات کامل‌تری دارد و برای سن، سبک زندگی یا نیاز بدن شما مناسب‌تر است؟ ول من، من ویت، انرژکس، مولتی من و مولتی ویتامین یوروویتال از بهترین مکمل‌های مولتی ویتامین قوی مردان هستند. در این مقاله بهترین مولتی ویتامین‌های مخصوص آقایان را از نظر ترکیبات، کاربرد و مزایا بررسی کرده‌ایم تا انتخاب راحت‌تری داشته باشید.

در حالی‌که میانگین جهانی داروهای تقلبی 13% است اما گفته می‌شود که کشورهای در حال توسعه بیشترین سهم از داروهای تقلبی را به خود اختصاص می‌دهند. تشخیص داروها و مکمل‌های تقلبی در بسیاری از موارد کار ساده‌ای نیست و در صورت استفاده از داروهای تقلبی نیز گاه عواقب خطرناکی حاصل خواهد شد. در میان مکمل‌های […]

زینک یا همان روی به عنوان دومین ماده معدنی فراوان در بدن (پس از آهن) نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی دارد. یکی از بزرگ‌ترین مزایای روی برای بدن تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌های مولد بیماری است. مکمل غذایی زینک به صورت سولفات، گلوکونات، سیترات، استات و… در بازار عرضه […]

همه انسان‌ها از بدو تولد تا زمان پیری برای تامین نیازهای بدن خود به ویتامین‌ها و مواد مغذی نیاز دارند اما مقدار نیاز بدن در سنین مختلف کاملا متفاوت است. اگر مواد غذایی نتوانند کلیه نیازهای بدن را به طور کامل تامین نمایند، در این صورت استفاده از مکمل‌های غذایی ضرورت می‌یابد. در این مقاله […]

قرص جوشان ای سی سی لانگ از داروهای خلط ‌آور بوده که با پاکسازی ریه موجب بهبود وضعیت تنفسی می‌شود؛ این دارو راه هوایی را باز کرده و سرفه را کاهش می‌دهد. موارد مصرف قرص جوشان ای سی سی لانگ رقیق کردن موکوس و ترشحات دستگاه تنفسی کاربرد اصلی این قرص در مسمومیت با استامینوفن […]