دکتر مریم نبوی فرد

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: دکتر داروساز

مقاله های بررسی شده توسط دکتر مریم نبوی فرد

ایشان تاکنون 199 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

من مریم نبوی‌فرد، متولد ۱۳۶۷ و فارغ‌التحصیل مقطع دکترای حرفه‌ای داروسازی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستم. در حال حاضر به‌عنوان مؤسس و مسئول فنی داروخانه فعالیت می‌کنم و همچنین در حوزه سلامت در فضای مجازی (اینستاگرام) به ارائه محتوا می‌پردازم.

سوابق شغلی و حرفه ای:

مدیریت داروخانه بستری بیمارستان فوق‌تخصصی اطفال طالقانی گرگان

مدیریت داروخانه در کلینیک‌های زیرمجموعه سازمان تأمین اجتماعی

مسئولیت فنی انبار دارویی شرکت پخش دارویی آدوراطب

همکاری با شرکت دارویی اکتوورکو در سمت مدرپ

مسئولیت فنی شرکت واردکننده سپنتا درمان آرا

مسئولیت فنی شرکت واردکننده داروهای فوریتی داروگستر یکتا

بهترین داروی گیاهی برای خواب که هیچ نوع عارضه جانبی نداشته باشد در این مقاله به شما معرفی خواهد شد. این داروهای گیاهی را به راحتی می‌توانید از داروخانه تهیه کرده و هر شب مورد استفاده قرار دهید تا کیفیت خوابتان بهبود یابد.

زینک پلاس یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی به منظور بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست و مو است. این مکمل سالهاست که در دسته پرفروش‌ترین محصولات داروخانه قرار گرفته و افراد بسیاری برای درمان ریزش مو، رفع خشکی پوست و استحکام ناخن‌های خود از آن استفاده کرده و به نتیجه مطلوب خود دست […]

گاهی یک مکمل خارجی یا پرطرفدار، به‌مرور در بازار کمیاب می‌شود یا با قیمت بسیار بالاتری به فروش می‌رسد. در چنین شرایطی، مهم‌ترین سوال این است که آیا می‌توان محصولی با ترکیبات نزدیک، اثر مشابه و قیمت مناسب‌تر پیدا کرد یا نه؟ خوشبختانه برای بسیاری از مکمل‌های کمیاب، نمونه‌های جایگزین ایرانی یا وارداتی در دسترس هستند که از نظر ترکیبات، کاربرد و گروه مصرف‌کننده شباهت زیادی به محصول اصلی دارند. در این مطلب از مجله مثبت سبز، بهترین جایگزین مکمل‌های کمیاب را در گروه‌های مختلف مثل مولتی ویتامین، مکمل بارداری، مکمل استخوان و مفاصل، مکمل پوست و مو و چند محصول پرجستجو بررسی می‌کنیم. هدف این راهنما این است که اگر به دنبال جایگزین فارماتون، فمیبیون، پریورین، هیرتامین، ایمدین یا سایر مکمل‌های کمیاب هستید، بتوانید انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید.
ویتامین‌های گروه B از جمله مهم‌ترین مواد مغذی برای عملکرد صحیح بدن هستند. این ویتامین‌ها نقش کلیدی در متابولیسم انرژی، تولید گلبول‌های قرمز، سلامت سیستم عصبی و حفظ عملکرد مناسب مغز دارند. کمبود ویتامین‌های B می‌تواند علائمی مانند خستگی، ضعف، افسردگی، اختلال در حافظه و حتی بیماری‌های جدی‌تر ایجاد کند. برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین‌های B، انتخاب مواد غذایی مناسب بسیار اهمیت دارد. در ادامه، منابع غذایی غنی از هر یک از ویتامین‌های گروه B معرفی می‌شوند.
زینک یا همان روی یکی از ضروری‌ترین عناصر معدنی برای بدن است که با وجود اینکه در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، با این حال کمبود آن به خصوص در ایران زیاد به چشم می‌خورد. همه می‌دانیم که قرص زینک فواید بسیاری برای بدن انسان دارد اما مصرف بیش از اندازه از آن نیز ممکن است عوارض ناخوشایندی را در پی داشته باشد. از این رو بر آن شدیم تا در مورد عوارض قرص زینک مطلبی مفید برای شما بنویسیم تا برای مصرف آن آگاهانه‌تر گام بردارید.

آبریزش بینی و عطسه مشکل خیلی مهم و حادی نیست اما ممکن است زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار داده و مشکلاتی را به وجود آورد. آبریزش بینی به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی رخ می‌دهد که به دلیل بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و آلرژی فصلی اتفاق می‌افتد. در واقع عطسه […]

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با کمبود روی دست و پنجه نرم می‌کنند در حالی‌که تعداد زیادی از این افراد حتی خودشان متوجه این کمبود در بدن خود نیستند. اگر از همان ابتدای کودکی از کمبود روی پیشگیری کنیم در بزرگسالی با مشکلات کمتری مواجه خواهیم شد. شربت زینک سولفات برای کودکان شربتی است که […]

از سال‌ها پیش تاکنون پزشکان به هنگام سرماخوردگی مصرف قرص جوشان را در کنار دیگر داروها تجویز می‌کنند. مصرف قرص جوشان به سرماخوردگی چه کمکی می‌کند؟ از میان قرص جوشان‌های مختلف کدامیک برای سرماخوردگی مناسب هستند؟ مصرف قرص جوشان برای سرماخوردگی موضوع مورد بحث در این مقاله است. قرص جوشان چیست و چه مزایایی دارد […]

تحقیقات نشان داده است که زنان در سنین باروری 2 برابر بیش از مردان به آهن نیاز دارند. هر ماه در دوران قاعدگی خانم‌ها مقداری از آهن خون خود را از دست می‌دهند. اما آیا این موضوع به این معناست که در دوران قاعدگی باید حتما از قرص آهن استفاده کرد تا از بروز کم‌خونی […]

گاهی اوقات ممکن است برخی از مشکلات جسمی‌مان علائم و عوارض گیج‌کننده داشته باشند. برای مثال تنگی نفس مشکلی است که بروز آن شمارا به یاد بیماری‌های عفونی ریه می‌اندازد. شاید برایتان جالب باشد که این مشکل تنفس می‌تواند یکی از عوارض مشکلات گوارشی و نفخ معده باشد. نفخ معده که به دلایل بسیار گسترده‌ای […]

کمبود مواد مغذی یکی از مهم‌ترین دلایل افزایش نیافتن قد کودکان در سن رشد به شمار می‌آید. البته باید بگوییم که اثر وراثت و ژنتیک بسیار تاثیرگذارتر است. اما اگر کودکی والدین قد بلند دارد اما هنوز به گفته پزشک معالجش قدش کوتاه تر از همسالان خود است، می‌توان از مکمل‌های غذایی برای وی بهره […]

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که فواید بسیاری دارد. شاید شنیده باشید که بسیاری از بدنسازان نیز از ویتامین E در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند اما آیا علت آن را می‌دانید؟ در این مقاله بهترین زمان مصرف ویتامین E در بدنسازی و همه فواید استفاده از آن برای ورزشکاران را برای شما […]