معرفی بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان

3.9/5 - (62 امتیاز)
ویتامین‌هایی مانند ویتامین D، ویتامین های گروه ب، C و مواد معدنی مهمی مانند زینک، منیزیم و سلنیوم نقش مهمی در سلامت عمومی، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، سلامت مو، عضله سازی و حتی باروری آقایان دارند. اما کدام مولتی ویتامین واقعا ترکیبات کامل‌تری دارد و برای سن، سبک زندگی یا نیاز بدن شما مناسب‌تر است؟ ول من، من ویت، انرژکس، مولتی من و مولتی ویتامین یوروویتال از بهترین مکمل‌های مولتی ویتامین قوی مردان هستند. در این مقاله بهترین مولتی ویتامین‌های مخصوص آقایان را از نظر ترکیبات، کاربرد و مزایا بررسی کرده‌ایم تا انتخاب راحت‌تری داشته باشید.
مولتی ویتامین برای مردان
تایید شده توسط دکتر داروساز داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

تایید شده توسط:دکتر مریم نبوی فرد
فهرست مطالب

در مولتی ویتامین مخصوص مردان وجود چه ویتامین‌هایی الزامی است؟

در پاسخ به این سوال که چه کسانی باید مولتی ویتامین بخورند، می‌توان گفت همه مردان می‌توانند از مولتی ویتامین استفاده کنند. به منظور خرید بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان باید به این نکته توجه داشته باشید که محصولی که قصد خرید آن را دارید، حتما حاوی ویتامین‌هایی که در ادامه معرفی می‌شوند، باشد تا از فواید مولتی ویتامین بهره‌مند شوید.  به طور کلی مردان در سن 19 تا 70 سالگی به طور ویژه به ویتامین‌های زیر نیاز دارند:

  • ویتامین A برای سلامت سیستم ایمنی، پوست و چشم
  •  C جهت ارتقاء سیستم ایمنی و تولید کلاژن
  • ویتامین‌های گروه B به منظور متابولیسم انرژی و تولید سلول‌های قرمز خون
  • ویتامین E برای جلوگیری از تخریب سلولی
  •  D برای سلامت استخوان
  • ویتامین K جهت حفظ سلامت استخوان

اگر آقایان بخواهند از مولتی ویتامین مینرال استفاده کنند بهتر است توجه داشته باشند که در آن محصول کلسیم، منیزیم، سلنیوم و روی نیز وجود داشته باشد. از آنجایی که آقایان مانند خانم‌ها دچار خونریزی عادت ماهیانه نمی‌شوند، در معرض ابتلا به کم‌خونی نیستند و به اندازه خانم‌ها به ماده معدنی آهن نیاز ندارند. بنابراین در مکمل‌های غذایی مخصوص مردان اغلب مقادیر آهن زیاد نیست.

در سایت NIH در این رابطه می‌خوانیم:

مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در افرادی کمک کنند که رژیم غذایی آن‌ها به‌طور کامل نیاز بدن را تامین نمی‌کند. این مکمل‌ها معمولا ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و می‌توانند در حفظ سلامت عمومی بدن نقش حمایتی داشته باشند. با این حال، تأکید می‌شود که مولتی ویتامین‌ها جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نیستند و بهترین اثر آن‌ها زمانی دیده می‌شود که در کنار تغذیه سالم استفاده شوند.

خرید مولتی ویتامین مخصوص آقایان

بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان کدام است؟

چندین مورد از مکمل‌های غذایی موجود در بازار را می‌توان به عنوان بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان معرفی کرد که در ادامه به معرفی آن‌ها پرداخته‌ایم:

قرص مولتی من آلفا ویتامینز

این قرص در واقع نوعی مولتی ویتامین مینرال است که آقایان با مصرف روزانه یک عدد از آن می‌توانند سیستم ایمنی بدن خود را بهبود بخشیده و علاوه بر تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن خود، به جلوگیری از کاهش توده‌های استخوانی نیز کمک کنند. ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، ویتامین D، کلسیم و سلنیوم از مهم‌ترین ترکیبات موجود در این محصول آمریکایی هستند. این قرص در بهبود انرژی و کاهش خستگی در مردان بسیار موثر بوده و استقامت بدن آنها را افزایش می‌دهد.

مولتی ویتامین مردان بالای 50 سال STP فارما

این مکمل غذایی با داشتن 24 ماده مغذی بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان می‌تواند باشد. چنانچه از نام این محصول پیداست، برای سن بالای 50 سال فرموله شده است. 13 ویتامین ضروری برای بدن در این مولتی ویتامین موجود هستند و به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد قلب کمک می‌کنند. کافی است آقایان روزانه یک عدد از این قرص را میل کنند تا افزایش انرژی و شادی و نشاط را بیش از پیش احساس نمایند.

با افزایش سن نیاز بدن آقایان به بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی تغییر می‌کند و به همین دلیل استفاده از مولتی ویتامین برای مردان بالای 50 سال اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر می‌خواهید با بهترین مولتی ویتامین برای آقایان بالای 50 سال آشنا شوید، مقاله مربوطه را مطالعه نمایید.

قرص انرژکس گلدن لایف

قرص انرژکس با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و همچنین داشتن داروهای گیاهی، نقش مهمی  را در حفظ و ارتقاء سلامت عمومی بدن و افزایش قدرت بدنی آقایان ایفا می‌کند. علاوه بر مواد مغذی که در این محصول وجود دارند، جینسینگ کره‌ای، جینکو بیلوبا، خارخاسک، خارمریم و دامیانا نیز از ترکیبات مهم موجود در آن هستند که در انواع مکمل افزایش میل جنسی و نعوظ استفاده می‌شود. بهبود گردش خون در مغز و اندام‌های بدن، تقویت میل جنسی و قدرت باروری، افزایش انرژی، تقویت حافظه و تمرکز، بهبود عضله‌سازی، سم زدایی از بدن، کنترل قند و کلسترول و مقابله با عوارض ناشی از استرس از مزایای بی‌نظیر استفاده از این قرص هستند.

قرص مولتی ویتامین مینرال آقایان سوپرابیون

انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن آقایان در این مکمل غذایی موجود است. مصرف روزانه 1 عدد از این قرص به تامین انرژی بدن ( به ویژه برای ورزشکاران) کمک کرده و قوای جنسی را نیز تقویت می‌کند. جینسینگ یکی از مهم‌ترین ترکیبات موجود در این محصول است که به بهبود حافظه، افزایش نشاط و شادی و مقابله با عوارض پیری نیز کمک می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در این مکمل غذایی از آسیب سلولی پیشگیری نموده و در برابر بیماری‌هایی همچون سرطان نیز از بدن محافظت می‌نماید. کاهش سرعت پیشرفت پوکی استخوان یکی از مهم‌ترین مزایای مصرف این قرص برای آقایان است.

راهنمای سریع انتخاب مولتی ویتامین برای مردان

کپسول مولتی ویتامین مخصوص آقایان سندروس

این فرآورده مخصوص آقایان زیر 50 سال فرموله شده است. خوردن روزانه 2 عدد از این کپسول نه تنها همه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند بلکه فواید قابل توجهی دیگری نیز دارد که آن را به بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان تبدیل خواهد کرد. تقویت سیستم ایمنی، افزایش قدرت باروری، کمک به حفظ سلامت پروستات و کمک به برطرف کردن مشکلات جسمی و روحی از برجسته‌ترین مزایای مصرف این مکمل هستند. ویتامین‌های C، E، بتاکاروتن و لیکوپن و عناصر معدنی همچون روی و مس مجموعه کاملی از آنتی اکسیدان‌ها را برای مقابله با رادیکال‌های آزاد تشکیل می‌دهند و همه آنها در این مکمل موجود هستند.

قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس مخصوص آقایان

این قرص با فرمولاسیون منحصر به فرد خود به تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن مردان کمک کرده و حاوی جینسینگ، کوآنزیم کیوتن، ال کارنیتین و برخی دیگر از اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است. این فرآورده با تقویت سیستم ایمنی به تولید انرژی بیشتر در بدن آقایان کمک می‌کند و مصرف آن تقویت قوای جنسی و افزایش قدرت باروری را نیز به دنبال خواهد داشت. در این محصول از مواد نگهدارنده و رنگ‌های مصنوعی استفاده نشده و همچنین فاقد شکر، نمک، گلوتن و مخمر است. با تمام مزایایی که عنوان شد ممکن است علاقه‌مند به خرید این محصول باشید اما متاسفانه دیگر به راحتی در بازار یافت نمی‌شود.

اما خوشبختانه ترکیبات موجود در این قرص کاملا شبیه به ترکیبات قرص مولتی من آلفا ویتامینز است و بنابراین مولتی من آلفا ویتامینز را به راحتی می‌توان جایگزین آن کرد. برای اطلاعات بیشتر پیشنهاد می‌کنیم مقاله زیر را از دست ندهید:

کپسول ژلاتینی مولتی فور هیم ویتالی تون

مصرف روزانه 2 کپسول مولتی فور هیم ویتالی تون به تامین مواد مغذی مورد نیاز برای آقایان کمک کرده و سلامت عمومی بدن را بهبود می‌بخشد. این کپسول حاوی جینسینگ بوده و در افزایش قوای جنسی، تحرک اسپرم و افزایش قدرت باروری نیز موثر است. کپسول مولتی فور هیم ذخایر آنتی اکسیدانی بالایی داشته و با مقابله با رادیکال‌های آزاد به بهبود سیستم ایمنی کمک می‌کند. این محصول تحت لیسانس سوئد بوده و از کیفیتی بی‌نظیر برخوردار است.

قرص مولتی ویتامین منز کامپلیت برونسون

تقریبا نیاز بدن آقایان به همه مواد مغذی با مصرف این محصول تامین می‌شود. قرص مولتی ویتامین منز کامپلیت برونسون روزانه 1 عدد باید مصرف شود تا به تقویت سیستم ایمنی کمک شده و سوخت و ساز بدن بهبود یابد. تقویت عضلات و ماهیچه‌ها و کمک به افزایش انرژی در بدن از ویژگی‌های این محصول است. مولتی ویتامین منز کامپلیت به بهبود سوخت و ساز و متابولیسم بدن نیز کمک کرده و به این ترتیب ممکن است حتی امکان کاهش وزن را نیز بیشتر مقدور سازد. این محصول تحت لیسانس آمریکا بوده و در بسته‌بندی آن 30 عدد قرص وجود دارد که همه ویتامین‌ها و مواد معدنی را شامل می‌شود.

قرص بایونا من نیچرز اونلی

بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان که پیشنهاد ما به شماست، قرص بایونا من نیچرز اونلی می‌تواند باشد. این قرص به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کمک کرده و در کنار تقویت سیستم ایمنی مزایای قابل توجه دیگری نیز دارد. به عنوان مثال برای کمک به تقویت سلامت پوست، مو و ناخن می‌توان از آن استفاده کرد. روزانه 1 عدد از این قرص در کنار یک لیوان آب باید مورد مصرف قرار گیرد. قرص بایونا من بدون تست حیوانی به تولید رسیده است.

ویتامین

جدول مقایسه بهترین مکمل مولتی ویتامین برای آقایان

در جدول زیر می‌توانید در یک نگاه مشخصات و تفاوت‌های مکمل‌های معرفی شده را مشاهده کنید:

نام مکمل مناسب برای ترکیبات شاخص مهم ترین مزایا
مولتی من آلفا ویتامینز آقایان فعال و پرمشغله ویتامین های گروه ب و د، سلنیوم و کلسیم افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خستگی روزانه
مولتی ویتامین +50 اس تی پی فارما مردان بالای 50 سال ویتامین ها و مواد معدنی،انتی اکسیدان ها حفظ سلامت قلب، استخوان و افزایش نشاط در سنین بالا
انرژکس گلدن لایف آقایان با ضعف انرژی و کاهش میل جنسی جینسینگ، جینکو بیلوبا، خارخاسک افزایش انرژی، کمک به تقویت قوای جنسی و بهبود تمرکز
سوپرابیون آقایان ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی بالا جینسینگ، ویتامین های گروه ب و انتی اکسیدان ها تامین انرژی، کاهش خستگی و بهبود ریکاوری
مولتی فور هیم ویتالی تون تقویت باروری و سلامت عمومی مردان جینسینگ، زینک و آنتی اکسیدان افزایش تحرک اسپرم، تقویت سیستم ایمنی و قوای جنسی
کپسول سندروس آقایان زیر 50 سال لیکوپن، بتاکاروتن، ویتامین C، E و روی سلامت پروستات، مقابله با رادیکال های آزاد و افزایش باروری
ول من اورجینال تقویت انرژی و عملکرد جسمی و ذهنی ال کارنیتین، جینسینگ و کوانزیم کیوتن افزایش استقامت، تمرکز و عملکرد جنسی
بایونا من نیچرز اونلی سلامت پوست، مو و ناخن بیوتین،زینک و ویتامین‌های ضروری حفظ سلامت مو، پوست و تقویت سیستم ایمنی
منز کامپلیت برونسون تقویت متابولیسم عضلات مولتی ویتامین مینرال افزایش انرژی، حمایت از عضلات و بهبود سوخت و ساز

بهترین مولتی ویتامین برای تقویت اسپرم کدام است؟

معمولا در بسیاری از مولتی ویتامین‌های مخصوص آقایان از ترکیباتی استفاده می‌شود که به تقویت قوای جنسی نیز کمک می‌کنند. بعضی از ویتامین‌ها مثل ویتامین‌های گروه B به افزایش ذخایر اسپرم در بدن کمک می‌کنند. ویتامین B12 ساختار اسپرم را بهبود بخشیده و عناصری همچون زینک و منیزیم نیز در بهبود اختلال نعوظ موثر هستند. بعضی از ترکیبات همچون جینسینگ نیز می‌توانند در بهبود و تقویت قوای جنسی موثر باشند که در بسیاری از موارد به مولتی ویتامین تقویت باروری مردان افزوده می‌شوند. استفاده از قرص اسپرم ساز قوی زیر نظر پزشک، می‌تواند تا حد زیادی بر شدت قوای جنسی مردان اثرگذار باشد.

بهترین مولتی ویتامین برای زود انزالی

بعضی از آقایان علاوه بر تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن، به دنبال مکمل‌هایی هستند که بتوانند روی عملکرد جنسی نیز تاثیر مثبتی داشته باشند. کمبود بعضی ریز مغذی‌ها مانند زینک، منیزیم، ویتامین D و ویتامین‌های گروه B می‌تواند در کاهش انرژی، ضعف جسمی و حتی اختلالات جنسی نقش داشته باشند.

به همین دلیل بسیاری از مولتی ویتامین‌های مخصوص آقایان با ترکیباتی مانند جینسینگ، ال آرژنین و زینک فرموله می‌شوند. اگر قصد دارید بدانید چه ویتامین‌هایی بیشترین تاثیر را روی قوای جنسی دارند، پیشنهاد می‌کنیم مقاله بهترین ویتامین برای قوای جنسی را نیز مطالعه کنید.

بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن مردان

بعضی از آقایان به دلیل متابولیسم بالا، فعالیت بدنی زیاد یا کمبود اشتها در افزایش وزن دچار مشکل هستند. البته باید توجه داشت که افزایش وزن سالم تنها به جنسیت مرتبط نیست و خانم‌ها و آقایان هر دو ممکن است برای افزایش وزن اصولی به مکمل نیاز داشته باشند. بعضی از مولتی ویتامین‌ها با کمک به بهبود اشتها، تامین ویتامین‌های گروه B و افزایش انرژی بدن می‌توانند در کنار رژیم غذایی مناسب به افزایش وزن کمک کنند. اگر هدف شما افزایش وزن سالم و اصولی است با بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن آشنا شوید تا به هدف خود برسید.

مولتی ویتامین ورزشی آقایان

ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، معمولا بیش از سایر افراد به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز پیدا می‌کنند. تعریق زیاد، تمرینات سنگین و افزایش متابولیسم می‌تواند نیاز بدن به ریز مغذی‌ها را بیشتر کند. به همین دلیل استفاده از مولتی ویتامین ورزشی در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند به تامین انرژی، ریکاوری بهتر و کاهش خستگی کمک کند.

در نتیجه اگر ورزش حرفه‌ای انجام می‌دهید، مطالعه مقاله بهترین قرص مولتی ویتامین برای بدنسازی می‌تواند به انتخاب بهتر مکمل کمک کند.

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو مردان

ریزش مو در آقایان همیشه به دلایل ژنتیکی اتفاق نمی‌افتد و گاهی کمبود بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند در تشدید آن نقش داشته باشد. کمبود بیوتین، زینک، آهن، ویتامین D و ویتامین‌های گروه B از جمله مواردی هستند که ممکن است روی سلامت مو تاثیر بگذارند. البته ریزش مو در مردان انواع مختلفی دارد و در بعضی موارد به مشکلات هورمونی یا ارثی مربوط می‌شود.

اگر ریزش مو ناشی از کمبود ویتامین‌ها باشد، استفاده از مولتی ویتامین‌های حاوی بیوتین و زینک بیش از همه می‌توانند کمک کننده باشند. در این راستا مطالعه مقاله بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو می‌تواند بسیار کمک دهنده باشد.

مولتی ویتامین انرژی زا برای آقایان

بعضی از آقایان به علت فشار کاری، استرس، ورزش شدید یا کمبود خواب در طول روز احساس خستگی و کاهش انرژی دارند. در این شرایط استفاده از مولتی ویتامین‌هایی که حاوی ویتامین‌های گروه B، جینسینگ، منیزیم و کوانزیم Q10 هستند می‌تواند به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک کند. در نتیجه اگر به دنبال مکمل انرژی زا هستید، می‌توانید انواع مکمل انرژی زا مشاهده، مقایسه و انتخاب کنید.

تجربه کاربران از مصرف مولتی ویتامین‌های مردانه

برای این که بدانید نظر کاربران واقعی در رابطه با مصرف مولتی ویتامین برای مردان و تاثیر آن بر سلامت و زندگی روزمره چیست، باید گفت که:

کاربرانی که از انواع مولتی ویتامین‌های مخصوص آقایان استفاده کرده‌اند، تجربه‌های متفاوتی گزارش کرده‌اند. بخشی از مصرف‌کنندگان گفته‌اند بعد از مدتی مصرف، احساس کرده‌اند سطح انرژی روزانه‌شان بهتر شده و کمتر دچار خستگی در طول روز می‌شوند، مخصوصا افرادی که فعالیت کاری یا ورزشی بالایی دارند.

گروهی دیگر اشاره کرده‌اند که مصرف این مکمل‌ها برایشان بیشتر جنبه «روتین روزانه» داشته و کمک کرده احساس کنند تغذیه کامل‌تری دارند، حتی اگر تغییر خیلی واضح و سریع در بدنشان حس نکرده باشند.

برخی کاربران نیز تجربه کرده‌اند که در دوره‌های استرس یا فشار کاری، مصرف مولتی ویتامین باعث شده تمرکز و توان ذهنی بهتری داشته باشند، اما این اثر را تدریجی و غیر فوری توصیف کرده‌اند.

در مقابل، تعدادی از مصرف‌کنندگان گفته‌اند تغییر چشمگیری در بدن خود احساس نکرده‌اند و بیشتر آن را به‌عنوان یک مکمل حمایتی در کنار تغذیه استفاده کرده‌اند. در واقع این مکمل محصولی با اثرات سریع و محسوس نیست و باید مدتی استفاده شود.

در مجموع، تجربه کاربران نشان می‌دهد مولتی ویتامین‌های مردانه بیشتر به‌عنوان یک «پشتیبان تغذیه‌ای روزانه» استفاده می‌شوند و اثر آن‌ها معمولا تدریجی، ملایم و وابسته به سبک زندگی فرد است.

سخن پایانی

در این مقاله از داروخانه آنلاین مثبت سبز بررسی کردیم که بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان باید دربرگیرنده همه ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها باشد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و قدرت جسمی، ذهنی و جنسی را نیز در پی داشته باشد. در این مقاله چندین مورد از بهترین‌های موجود در بازار را به شما عزیزان معرفی کردیم. هر پرسش یا نظری را که در مورد هر یک از این فرآورده‌ها دارید با ما در میان بگذارید تا در اسرع وقت پاسخگوی شما باشیم.

سوالات متداول

به‌طور مستقیم خیر، اما برخی ترکیبات موجود در مولتی ویتامین‌ها مانند زینک، ویتامین D و منیزیم می‌توانند در عملکرد طبیعی هورمونی بدن و حفظ سطح نرمال تستوسترون نقش حمایتی داشته باشند، مخصوصا اگر فرد دچار کمبود این مواد باشد.
بهترین زمان مصرف معمولا بعد از صبحانه یا همراه یکی از وعده‌های غذایی اصلی است. مصرف همراه غذا باعث جذب بهتر و کاهش احتمال ناراحتی معده می‌شود. مصرف منظم و روزانه مهم‌تر از ساعت دقیق مصرف است.
خیر. در حالت ایده‌آل اگر رژیم غذایی کامل و متعادل باشد، نیاز به مکمل کمتر می‌شود. اما در عمل، بسیاری از مردان به دلیل استرس، تغذیه نامناسب یا سبک زندگی پرمشغله ممکن است دچار کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی شوند و در این شرایط مصرف مولتی ویتامین می‌تواند به جبران این کمبودها کمک کند.
در صورت مصرف دوز استاندارد، معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما مصرف بیش از حد یا همزمان چند مکمل مشابه می‌تواند باعث دریافت بیش از نیاز برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی شود. به همین دلیل مصرف باید متعادل و آگاهانه باشد.
مولتی ویتامین مخصوص آقایان معمولا: آهن کمتری دارد (چون نیاز مردان به آهن کمتر است) زینک و سلنیوم بیشتری دارد روی انرژی، عضله، باروری و سلامت پروستات تمرکز دارد در حالی که مولتی ویتامین‌های عمومی برای طیف گسترده‌تری از افراد طراحی شده‌اند.
منبع:
  • NIH
  • دسته بندی: مکمل آقایان
    تصویر نویسنده مثبت سبز
    نویسنده مثبت سبز
    همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
    بحث و تبادل نظر

    156 دیدگاه

      بهشتی

      سلام من ۴۳ سالمه همیشه احساس خستگی و بی حالی دارم بدنم احساس میکنم خیلی ضعیف شده پاهام خیلی درد میکنه چی بخورم خوب بشم
      چه مولتی‌ویتامین بخورم که بدنم درست بشه در ضمن فوتسال میرم که اصلا مثل سابق نمیتونم بازی کنم

      1
      0
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        خستگی میتواند ناشی از چند عامل باشد، کمبود مواد مغذی، استرس و خستگی ذهنی، بیماریهای روحی مثل افسردگی، بیماریهای جسمی مثل کم کاری تیروئید، چربی خون بالا، کبد چرب و … از جمله این عوامل است.
        مولتی ویتامین ها فقط در صورتی که خستگی ناشی از کمبود مواد مغذی باشد موثر خواهد بود. مولتی ویتامین هایی مثل انرژکس، اکتی من، من ویت و … از کیفیت خوبی برخوردار هستند.
        متشکرم

        1
        0
      حسین

      سلام من آقای 34 ساله هستم
      دائما احساس خستگی و ضعف میکنم
      و چندتا مولتی ویتامین گرفتم که بعد خوردن سر درد میشدم
      به نظرتون چه مولتی ویتامینی بخورم بهتره ؟

      2
      0
        دکتر فاطمه خزائیان دکتر فاطمه خزائیان

        سلام کاربر گرامی
        میتوانید از مولتی ویتامین های مخصوص آقایان نظیر انرژکس، مولتی فور هیم ویتالی تون، ادونسیس و یا از قرص ها و ویال های خوراکی جنسینگ استفاده بفرمایید.

        1
        0
      محمدی

      سلام لطفاً موثرترین مکمل تقویت قوای جنسی ( اختلالات نعوظ) رو
      معرفی بفرمایید

      2
      0
        کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس علمی و بهداشتی

        با سلام و وقت بخیر
        مشتری عزیز میتوانید از محصول قرص سیکافارما پلاس بهداشت فارمد لوتوس 10 عدد استفاده کنید.

        1
        0
      نیما

      سلام خسته نباشید
      مولتی ویتامین همه کاره که برای آقایان ۴۵ سال مناسبه چی هست؟من روزی یکی کوآنزیم کیوتن مصرف میکنم.

      2
      1
        کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس علمی و بهداشتی

        با سلام و وقت بخیر
        مشتری عزیز میتوانید از مکمل قرص انرژکس استفاده کنید.

        2
        0
      فاطمه

      برای آقا ۲۴ ساله که سیستم ایمنی ضعیفی داره و سرماخوردگیای سخت و طولانی میگیره برای تقویت سیستم بدنش و تامیین ویتامینهای لازم کدام مناسب‌تر ؟

      0
      0
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        میتوانید از انواع مکمل های تخصصی تقویت سیستم ایمنی مثل “پاورفیت”، “شیتاکه پلانتا”، “زینک+ویتامین ث برندهای مختلف” استفاده فرمایید. مکمل های عمومی آقایان مثل “انرژکس”، “اسکای من” و … هم میتواند اثر مثبت داشته باشد.
        متشکرم

        2
        0
      بابک عزیزی

      تمام این مولتی ها ایرانیست با کارتن خارجی بسته بندی شده وهیچ مولتی ویتامینی به فارماتون نمی‌رسد
      خارجی خیلی بهتره

      3
      1
      یاسین

      سلام‌ بهترین مولتی ویتامین برای مردان ۲۰ سال کدوم یکی بهتره که هم برای ورزشکاران مفیده هم برای کارگر

      2
      1
        کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

        با سلام و وقت بخیر
        محصول کپسول نرم ژلاتینی ومیناویت اسپورت ویواتیون 30 عدد را به شما پیشنهاد می کنیم.

        0
        0
      بنیامین

      سلام برای مرد بالای ۳۰ سال چه مولتی ویتامینی پیشنهاد میکنید که همجوره کامل باشه؟

      0
      0
        دکتر فاطمه خزائیان دکتر فاطمه خزائیان

        سلام کاربر گرامی
        میتوانید از مولتی ویتامین های مخصوص آقایان نظیر ویتالی تون فور هیم، ول من، انرژکس، اسکای من و … استفاده بفرمایید.

        5
        1
      سجاد

      سلام وقت به خیر بهترین نوع مولتی ویتامین برا سنین 30 به بالا. برای بهبود خواب تقویت سیستم ایمنی و ….. در کل بهترین مدل مولتی ویتامین که تقریبا همه چی داشته باشه کدومشون هست؟

      2
      1
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        مولتی ویتامین های عمومی مثل “ول من”، “اکتی من”، “انرژکس” و … از جمله مولتی ویتامینهای کامل مخصوص آقایان هستند که تقریبا تمام نیازهای روزانه را برطرف میکنند. اما در صورتی که مورد خاصی وجود داشته باشد، توصیه میشود مکمل تخصصی استفاده کنید.
        متشکرم

        2
        1
      حسینی

      سلام و عرض ادب
      برای درمان خط افتادن روی ناخن های دست چه باید کرد ؟
      آیا با مصرف ویتامین مشکل رفع میشود و یا دارو بیشتر تجویز مینماید. ممنون

      1
      0
        دکتر فاطمه خزائیان دکتر فاطمه خزائیان

        سلام کاربر گرامی
        با توجه به نوع خطوط روی ناخن و شکل و ظاهر آن میتواند علت های مختلف از قبیل کمبود روی و کلسیم باشد تا استرس و نقص عملکرد کبدی و کلیوی و …
        و با توجه به علت بروز آن میتوان درمان مناسب پیشنهاد داد. بهتر است تحت نظر یک پزشک متخصص پوست معاینه شوید.

        0
        0
      علی

      سلام
      من باشگاه بدنسازی میرم و هیچ مکملی مصرف نمیکنم
      ظاهرا پوست و موم ضعیف شده
      خواستم بدونم چی مصرف کنم
      و سوالم اینه که کدوم مولتی ویتامین D3, روی, منیزیم با مقدار زیاد داره
      ممنونم

      2
      1
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        استفاده از مکمل فولیکوژن که حاوی 15 میلی گرم زینک و 1000 واحد ویتامین دی و سایر ترکیبات مغذی موثر در سلامت پوست و موست میتواند کمک کننده باشد. از مکمل منیزیم به صورت جداگانه با برندها ایکس مارت، مگنیفورت و … هم میتوانید استفاده کنید.
        متشکرم

        4
        0
      حامد

      سلام خسته نباشید.یه مولتی ویتامین برای آقایان جهت افزایش قوای جنسی و جسمی میخواستم معرفی کنید.ممنون

      3
      2
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        میتوانید از مکمل “انرژکس”، “مولتی فورم هیم”، “رد جینسینگ” و … استفاده فرمایید.
        متشکرم

        2
        2
      میلاد

      برای بنیه ضعیف کدوم رو پیشنهاد میدین اقای ۳۰سال

      2
      2
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        میتوانید از “انرژکس”، “اسکای من” و … استفاده فرمایید. این دو مکمل با داشتن ترکیبات مغذی و ویتامین های مختلف، میتواند سبب افزایش اشتها و انرژی گردد.
        متشکرم

        1
        1
        آزاد

        سلام 60ساله دیابتی کنترل‌شده مولتی ویتامین مخصوص چیه

        1
        1
      Saeed

      سلام، وقتتون بخیر، من 40 ساله ام و بیماری ام اس دارم، بهترین مولتی ویتامین برای تامین نیاز های روزانه که خاصیت میلین سازی هم داشته باشه و ترجیحا آهن هم نداشته باشه، ممنون میشم معرفی کنید.

      0
      0
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        مکمل میلواید یکی از مکمل هایست که به صورت تخصصی جهت بازسازی میلین ها در افراد مبتلا به ام اس طراحی شده است.
        متشکرم

        0
        0
      جواد

      سلام،بهترین مکمل برای آقایان بالای ۵۰ سال چه مکملیه

      1
      2
        دکتر مریم حق نژاد دکتر مریم حق نژاد

        همراه محترم
        سلام
        مولتی ویتامین های عمومی مخصوص آقایان بالای 50 سال مثل “من ویت بالای 50 سال” و “مولتی آقایان بالای 50 سال سان نچرال” انتخاب های معقولی هستند.
        متشکرم

        3
        0
      مانی

      سلام خسته نباشید مولتی پلاس فور من اقایان یورویتال بهتر است ساده نه اسپرتش یا vita he یا wellman

      0
      0
        دکتر فاطمه خزائیان دکتر فاطمه خزائیان

        سلام کاربر گرامی
        هر سه این محصولات ذکر شده از کیفیت مناسبی برخوردار می باشند.
        اما ول من به نسبت دو محصول دیگر از نظر تنوع ترکیبات تشکیل دهنده وسعت بیشتری دارد.

        0
        0
      Reza

      سلام من بدنسازی میرم چه قرصی بخورم ؟

      3
      1
        کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

        با سلام و وقت بخیر
        می توانید از مکمل قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال 60 عدد جهت تامین مواد مغذی استفاده کنید.

        2
        0
      زینب

      سلام وقت بخیرببخشید برای بیمار۳۶ساله که دراثرخودایمنی دچار سیروز کبدی شده ودرلیست پیوندکبدهست برای جبران ویتامین هایی که جذب نمیشن وخستگی وبی حالی و…بهترین مولتی ویتامین چی هست که باعث افت پلاکت نشه وبا خودایمنی بودنش تداخل نداشته باشه ممنون میشم راهنمایی کنید

      4
      0
        متخصص تغذیه متخصص تغذیه

        سلام و عرض ادب
        همراه گرامی در چنین شرایطی مصرف هرگونه مکملی فقط باید با تایید پزشک معالج باشد. با ایشان مشورت نمایید.

        4
        4

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *