عوارض قرص یونی زینک
پیش از بررسی عوارض قرص یونی زینک ذکر این مطلب ضروری است که عوارض جانبی این قرص برای همه مصرفکنندگان رخ نمیدهد و اکثریت قریب به اتفاق افراد هرگز عارضهای را پس از خرید قرص یونی زینک و استفاده از آن تجربه نخواهند کرد. اما طبق گفته شرکت سازنده این محصول، در برخی افراد نیز عوارض زیر مشاهده شده است.
سردرد و سرگیجه
ویتامینهایی که در قرص یونی زینک به کار رفتهاند، همگی محلول در آب هستند به این معنا که مازاد آنها در بدن ذخیره نمیشود و همراه با ادرار از بدن دفع خواهد شد. اما با این حال سردرد و سرگیجه پس از مصرف یونی زینک میتواند به دلیل ویتامین C یا ویتامینهای گروه B موجود در این فرآورده باشند. همچنین اگر عنصر روی (زینک) نیز در بدن افزایش یابد، میتواند سردرد و سرگیجه را به دنبال داشته باشد. برای جلوگیری از عوارض قرص یونی زینک طبق دستور از آن استفاده کنید.
بنابراین بهتر است همیشه پیش از شروع مصرف کردن هر نوع مکمل غذایی با پزشک مشورت کرده و تنها در صورتیکه کمبودی در بدن شما وجود داشت، با مصرف مکمل غذایی در صدد برطرف کردن آن باشید.
دل درد و اسهال
یکی دیگر از عوارض قرص یونی زینک درد معده و اختلالات گوارشی نظیر دلپیچه، اسهال و حالت تهوع است که برخی از افراد گرفتار آن میشوند. تمامی ترکیباتی که در یونی زینک وجود دارند، میتوانند عاملی برای بروز مشکلات گوارشی باشند. دقت داشته باشید که در صورتی که عوارض جانبی یونی زینک یا هر نوع مکمل غذایی دیگر به طور مداوم وجود داشته و آزاردهنده باشد، باید مصرف محصول را قطع کرده و با پزشک مشورت کرد. شاید پزشک بتواند فرآورده دیگری را معرفی نماید که همان خواص را داشته باشد اما عارضه جانبی در شما ایجاد نکند.
یکی دیگر از مواردی که ممکن است پس از مصرف یونی زینک، سبب بروز عوارض قرص یونی زینک شود، تداخل دارویی مرتبط با این محصول است که به طور جداگانه به آن نیز میپردازیم.
تداخل دارویی یونی زینک
به منظور پیشگیری از بروز عوارض قرص یونی زینک ، آن را همزمان با داروهای زیر مورد مصرف قرار ندهید:
- آنتی بیوتیکها (کینولونها مانند سیپروفلوکساسین و تترا سایکلینها مانند ماینوسایکلین، داکسی سایکلین)
- بیس فسفوناتها (مانند آلندرونیت، رزیدرونات، اتیدرونات)
- داروهای ضد صرع (مانند فنی توئین)
- لوودوپا و سیس پلاتین
در برخی موارد نیز ممکن است شما به یکی از ترکیبات موجود در یونی زینک، حساسیت داشته باشید و در این صورت دچار عوارض جانبی یا همان عوارض قرص یونی زینک شوید. از این رو بهتر است پیش از مصرف هر نوع مکمل یا دارو حساسیتهای غذایی خود را در نظر داشته و به جدول ترکیبات آن محصول را نیز دقت کنید تا حاوی مادهای که برای شما حساسیتزا است، نباشد.
مصرف همزمان زینک و بیوتین
برخی افراد در کنار یونی زینک، از مکمل بیوتین نیز برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت موها استفاده میکنند. به طور کلی مصرف همزمان زینک و بیوتین در دوزهای معمول تداخل شناخته شده و خطرناکی ایجاد نمیکند، اما باید توجه داشت که یونی زینک خود حاوی بعضی ویتامینهای گروه B و مواد معدنی است و مصرف همزمان چند مکمل مشابه، بدون نیاز واقعی، ممکن است احتمال بروز عوارضی مثل مشکلات گوارشی، سردرد یا دریافت بیش از حد بعضی ترکیبات را افزایش دهد. به همین خاطر توصیه میشود پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.
اگر میخواهید بیشتر با فواید این ویتامین برای سلامت آشنا شوید، توصیه میشود مقاله مربوطه را مطالعه نمایید.
بهترین زمان مصرف قرص یونی زینک
طبق توصیه شرکت سازنده یونی زینک بهتر است به منظور جذب بهتر ویتامینها و مواد مغذی موجود در این محصول و همچنین پیشگیری از بروز عوارض قرص یونی زینک ، ترجیحا همراه با وعدههای غذایی آن را مورد استفاده قرار داد. قرص یونی زینک را همراه با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی مغذی خنک میل نمایید. مصرف قرص یونی زینک در کنار وعدههای غذایی به شما کمک میکند تا کمتر دچار اختلالات گوارشی شوید. دقت داشته باشید که روزانه تنها باید 1 عدد از قرص یونی زینک را مورد مصرف قرار دهید مگر اینکه پزشک توصیه دیگری به شما کرده باشد.
کلام آخر
قرص یونی زینک بیشتر به دلیل تاثیر چشمگیری که در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن دارد در میان عموم شناخته شده است اما این مکمل غذایی فواید برجسته دیگری نیز دارد که در ابتدای مقاله به آنها اشاره کردیم. هر نوع مکمل غذایی ممکن است برای برخی از افراد عوارض جانبی را به همراه داشته باشد و یونی زینک نیز از این قضیه مستثنی نیست.
اما باز هم یادآور میشویم که عوارض قرص یونی زینک که در این مطلب در مورد آنها توضیح داده شد، هرگز شامل حال کلیه مصرفکنندگان نخواهد بود و در اکثر موارد اصلا رخ نخواهد داد. قرص یونی زینک آنقدر پرفایده است که امتحان کردن آن را به همه افرادی که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند، میتوان پیشنهاد داد.
403 دیدگاه
سلام
امکان داره یونی زینک ریزش مو رو بیشتر کنه؟
همراه محترم
سلام
خیر ولی ممکن است علت ریزش مو چیزی غیر از کمبود مواد مغذی بوده و بنابراین مصرف این مکمل چندان موثر نباشد. توصیه میشود پیش از ادامه درمان، یک آزمایش کامل انجام دهید.
متشکرم
سلام وقت بخیر یه کلیه من کارنمیکنه قرص هیدروکلروتیازیدمیخورم آیامیتونم یونی زینک بخورم مشکلی نداره؟
همراه محترم
سلام
امکان استفاده وجود دارد. اما دوز مصرفی را باید پزشک معالج مشخص کند. میتوانید هفته ای یک الی دو عدد استفاده کنید.
متشکرم
سلام خسته نباشید خدمت شما دوستان
کاشت مو انجامدادم زینک خوردنی زانو درد شدید میگیرم
سلام آیا استفاده قرص یونی زینک با قرص دی پی فن مشکلی نداره؟؟
همراه محترم
سلام
استفاده به مدت کوتاه و در افراد سالم بدون مشکل زمینه ای، موردی ایجاد نخواهد کرد. اما به صورت کلی مصرف مکمل های حاوی زینک و داروهایی مثل دیپی فن میتواند سبب تشدید مشکلات گوارشی گردد.
متشکرم
سلام ببخشید مصرف یونی زینک با مقدار کم لبنیات حتی یه قاشق کشک مشکل داره؟و اینکه چقدر باید یونی زینک مصرف کنم تا ریزش موهام رفع شه و رویش مجدد پیش بیاد؟
همراه محترم
سلام
مصرف این مکمل با لبنیات میتواند سبب کاهش جذب زینک موجود در این مکمل شود. مصرف 3 الی 5 ماه توصیه میگردد.
متشکرم
سلام مصرف همزمان قرص زینک با سیپروهپتادین مشکلی ندارد؟
سلام کاربر گرامی
خیر، مشکلی ندارد.
سلام مصرف یونی زینک و مگنیفورت موردی نداره؟
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز منع مصرفی ندارد.
سلام قرص کوکونات کلاژن با قرص زینک پلاس و ففول با قرص یونی زینک چجوری مصرف کنم
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز قرص زینک پلاس و یونی زینک هم زمان توصیه نمیشود.روزانه یک عدد کوکونات کلاژن/یک عدد ففول بعد از صبحانه و یک عدد زینک بعد از ناهار میل شود.
درود
من مکمل سیترات کلسیم یورو ویتال و مکمل آهن فور مور استفاده میکنم که زینک دارن فورمور ویتامینهای بی هم داره .تازه مصرف یونی زینک را شروع کردم اشکالی داره؟
همراه محترم
سلام
جهت پیشگیری از تجمع مواد مغذی موجود در این مکمل ها، توصیه میشود از مصرف مکمل های فورمور و یونی زینک به صورت همزمان خودداری فرمایید. در صورت تمایل میتوانید به صورت یک روز در میان استفاده کنید.
متشکرم
سلام …..بنده یک و نیم سال پیش موهامو کاشت کردم الان میخوام قرص هیرتامین و یونی زینک رو باهم استفاده کنم مشکلی پیش میاد؟
همراه محترم
سلام
مصرف همزمان این دو مکمل با توجه به هم پوشانی ترکیبات موثره توصیه نمیشود.
متشکرم
من ریزش مو دارم کمبود ویتامینم دارم ایا موثره واقعا مصرف کنم یا ن و عوارضش خی زیاده ایا عیب نداره استفاده کنم
همراه محترم
سلام
در صورتی که ریزش موهای شما ناشی از کمبود مواد مغذی باشد، استفاده از این مکمل میتواند در کنترل ریزش موها و تسریع رویش مجدد موثر باشد. در افرادی که بیماری زمینه ای خاصی مثل مشکل گوارشی و .. نداشته باشند و نیز در مصرف منطقی و درست، عارضه خاصی نخواهد داشت.
متشکرم
آیا مصرف همزمان یونی زینک و پریورین مشکلی دارد؟
همراه محترم
سلام
امکان مصرف یک روز در میان مکمل های حاوی زینک و مکمل پریورین وجود دارد.
متشکرم
سلام آیا مصرف زینک برای کسانی ک کلیه سنگ ساز دارند ممنوعیت داره
سلام خسته نباشین من حدودا یک ساله هر روز دارم قرص یونی زینک مصرف میکنم.چرا ریزش موهام بیشتر شده
همراه محترم
سلام
مصرف یک مکمل نمیتواندئ ضامن عدم ریزش موها شود. توصیه میشود جهت بررسی به پزشک مراجعه و بررسی های لازم را انجام دهید.
متشکرم
سلام
میتوان همزمان قرص یونی زینک و فولیکوژن و کراتین پلاس مصرف کرد؟
همراه محترم
سلام
به علت همپوشانی ترکیبات موثره، مصرف همزمان توصیه نمیشود. در صورت لزوم میتوانید به صورت یک روز در میان استفاده شود.
متشکرم
سلام،مصرف قرص یونی زینگ بامعجون طب سنتی مشکلی نداره
همراه محترم
سلام
به نوع معجون طب سنتی بستگی دارد.
متشکرم
سلام من بخاطره تقویت سیستم ایمنی بدن
چون چهار فصل من همیشه سرما میخورم
قرص جوشان C و یونی زینک گرفتم
دو روزه میخورم
شدیدا سر درد گرفتم
آیا میتونه عوارض اینا باشه
همراه محترم
سلام
مصرف دوز بالای ویتامین ها میتواند سبب بروز عوارضی مثل سردرد و … شود. میتوانید مصرف را به یک روز در میان کاهش دهید.
متشکرم
با سلام خدمت شما، مصرف همزمان قرص سیتریزین حساسیت،با قرص یونی زینک مشکل ندارد
همراه محترم
سلام
خیر موردی از لحاظ مصرف همزمان وجود ندارد.
متشکرم
مصرف همزمان یونی زینک و ول وومن مشکلی داره؟
همراه محترم
سلام
به علت همپوشانی ترکیبات موثره، مصرف همزمان توصیه نمیشود. توصیه میشود ول وومن به صورت روزانه و یونی زینک یک روز در میان استفاده گردد.
متشکرم
سلام وقت بخیر مصرف همزمان قرص یونی زینک با گلای وانس مشکلی دارد؟
همراه محترم
سلام
با رعایت فاصله زمانی 2 ساعته مانعی از لحاظ مصرف طی یک دوره وجود ندارد.
متشکرم
سلام وقت بخیر، ببخشید من به علت استفاده زیاد از گوشی و لپتاب بخاطر شرایط کار، بطور معمولی سرگیجه هایی دارم، آیا توصیه میشه که با این شرایط، یونی زینک استفاده کنم؟
سلام دوست عزیز
یونی زینک یک مکمل روی است که برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود پوست و کاهش التهابات مفید است، اما به طور مستقیم برای درمان سرگیجه توصیه نمیشود. اگر کمبود روی داشته باشید، مصرفش میتواند کمککننده باشد.