کمبود آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی است. کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن انسان نتواند به مقدار کافی گلبول قرمز سالم داشته باشد. این عارضه عمدتا به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول‌های قرمز خون و عدم توانایی بدن در تولید گلبول قرمز رخ می‌دهد. سلول‌های قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین بوده که […]
مصرف قرص‌های کافئینی یکی از محبوب ترین روش‌ها برای افزایش انرژی و تمرکز در کوتاه مدت است. بسیاری از ورزشکاران مکمل های کافئینی را با هدف افزایش انرژی، چربی سوزی، تمرکز و هماهنگی عصب و عضله استفاده می‌کنند. اما آیا مصرف قرص کافئین برای مطالعه و در افراد کنکوری همانند ورزشکاران می‌تواند مفید باشد؟ آیا […]
متخصص مغز و اعصاب بیماری‌هایی را که روی عملکرد مغز و سیستم عصبی تاثیر دارند، درمان می‌کند. این پزشکان می‌توانند بیماری‌هایی مثل ام اس، میگرن، سکته مغزی، صرع، آلزایمر، پارکینسون و مننژیت را تشخیص داده و درمان کنند. دکتر مغز و اعصاب برای تشخیص بیماری‌ها از روش‌هایی مثل ام آر آی، سی تی اسکن، الکترومیوگرام […]
بدن انسان به خودی خود ویتامین C تولید نمی‌کند بنابراین باید از طریق مصرف مواد غذایی آن را برای بدن خود تامین کنیم. این ویتامین جزء ویتامین‌های محلول در آب بوده و با نام اسکوربیک اسید نیز آن را می‌شناسند. ویتامین ث در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات به راحتی یافت می‌شود؛ پس آیا ضرورتی […]
کمبود آهن در دوران کودکی را با استفاده از قطره سیدرال گوچه به خوبی می‌توان بهبود بخشید. عدم توجه به تامین آهن در دوران کودکی می‌تواند در رشد طبیعی کودک اختلال ایجاد کرده و عوارض نامطلوبی را بر جای بگذارد. برای تولید هموگلوبین در خون، بدن انسان به ماده معدنی آهن نیاز دارد. هموگلوبین اکسیژن […]
کم‌خونی انواع مختلفی دارد که فقر آهن یکی از مهم‌ترین آنها محسوب می‌شود. این عارضه اغلب با علائمی همچون رنگ‌پریدگی، ریزش مو، خستگی و بی‌حالی همراه بوده و در مواردی که خیلی شدید باشد، می‌تواند خطرناک به شمار آید. کم‌خونی در دوران بارداری نیز عوارض نامطلوبی برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت اما […]
ایران در دنیا جزء 10 کشور نخستی است که آمار استرس و اضطراب در آن بالاست. اولین کشوری که آمار پراسترس‌ترین مردم دنیا را دارد، متعلق به کشور یونان است. اگر شما فقط گاهی احساس اضطراب می‌کنید، این مسئله کاملا طبیعی بوده و جایی برای نگرانی نیست اما اگر استرس به مدت طولانی مثلا چندین […]
ژل رویال یا ژل سلطنتی ماده‌ای شیر مانند است که توسط زنبورها ترشح شده و تغذیه لاروهای در حال رشد و ملکه را فراهم می‌کند. پزشکان استفاده از رویال ژلی را عموما به دلیل تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با تاثیرات پیری روی بدن تجویز می‌کنند. اما محققان بر این باورند که این ژل می‌تواند […]
فیفول یا ففول (fefol) نام آشنایی برای افراد مبتلا به کم‌خونی است. این مکمل غذایی با غنی بودن از ماده معدنی آهن و فولیک اسید که همان ویتامین B9 است، آنمی یا فقر آهن را به خوبی بهبود می‌بخشد. استفاده از این قرص به ویژه در دوران بارداری و شیردهی نیز توصیه می‌شود. از آنجایی […]
