یبوست یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که در واقع هم معده و هم روده را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب میشود تا حرکات گوارشی کندتر صورت گیرد. یبوست مشکلی است که در همه سنین دیده میشود و شاید مهم‌ترین عامل بروز آن را یک رژیم غذایی ضعیف و نامناسب بتوان دانست. استرس، تغییر […]
خرما میوه درخت نخل است که در بسیاری از نواحی گرمسیری جهان رشد می‌کند. خرما با داشتن طعمی شیرین در کنار نوشیدن چای یکی از بهترین میان‌وعده‌هایی است که ایرانیان به خوردن آن علاقمند هستند. خرما سرشار از مواد مغذی بوده و مقدار فیبر قابل توجهی را در خود جای داده است که جهت سلامتی […]
یکی از بزرگ‌ترین معضلات عصر حاضر را چاقی می‌توان دانست. مصرف غذاهای ناسالم و بی‌تحرکی مهم‌ترین عواملی هستند که موجب اضافه وزن شما می‌شوند. چاقی نه تنها روی زیبایی اندام شما تاثیر می‌گذارد بلکه زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت است و در نتیجه سلامت عمومی بدن را به خطر می‌اندازد. اگر شما […]
نوروز را می‌توان بزرگ‌ترین جشن ملی همه ایرانیان دانست که قدمتی بیش از 3 هزار سال دارد. همه ساله ایرانیان در سراسر جهان نخستین روز فروردین ماه را که همزمان با تحویل سال نو است، جشن گرفته و آداب و رسوم مربوط به آن اعم از دید و بازدید عید را به جا می‌آورند. هفته‌های […]
چاقی نه تنها سلامت جسمی افراد را نشانه گرفته و به خطر می‌اندازد بلکه از لحاظ روانی نیز در روحیه انسان تاثیر منفی گذاشته و گاه اعتماد به نفس را به شدت کاهش می‌دهد. امروزه روش‌های مختلفی برای لاغر شدن مطرح میشود؛ از رژیم‌های غذایی گرفته تا انجام عمل‌های جراحی که البته بسیاری از این […]
قرص اسلیم مکس به واسطه کاهش اشتها و کاهش توده چربی در بدن یکی از بهترین و محبوب‌ترین محصولات گیاهی است که به منظور لاغری می‌توان از آن استفاده کرد. آیا مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟ آیا چرخه قاعدگی به واسطه استفاده از اسلیم مکس می‌تواند دچار اختلال شود؟ با […]
