بدنسازی

تعداد مقالات: 386
شربت ایمیونس، محصولی محبوب برای تقویت سیستم ایمنی در کودکان و بزرگسالان است که حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین D3، و املاح معدنی نظیر زینک است. این شربت می‌تواند به افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن کمک کند، به خصوص در افرادی که دچار کمبود ویتامین B1 یا زینک هستند؛ با این حال، افزایش وزن در همه افراد رخ نمی‌دهد و هدف اصلی آن تقویت سیستم ایمنی است، نه چاقی. در ادامه این مقاله به طور کامل به بررسی رابطه شربت ایمیونس و چاقی میپردازیم.
روی یا زینک یکی از مواد مغذی مهم برای حفظ سلامت بدن است. کمبود روی سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کرده و مستعد ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌کند. زینک (روی) یکی از مهم‌ترین مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب می‌شود. از آنجایی که بدن قادر به ساخت زینک نیست بنابراین تامین آن باید از طریق مصرف مواد غذایی حاوی این ماده صورت بگیرد. در ادامه به پاسخ این سوال میپردازیم که زینک در چه مواد غذایی وجود دارد؟

شناسایی علت ریزش مو مهم‌ترین گام در راه بهبود این مشکل است. عوامل مختلفی همچون فاکتورهای ژنتیکی، تغذیه نامناسب، عدم تعادل هورمون‌ها، استرس و اضطراب، افزایش سن، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف برخی از داروها در بروز ریزش مو در زنان و مردان موثر هستند. آیا چاقی نیز یکی از عوامل تاثیرگذار در ریزش […]

افرادی که لاغر هستند و کمبود وزن دارند، اغلب این سوال را زیاد می‌پرسند که «برای چاقی چه قرصی بخوریم ؟» اگر این سوال در ذهن شما نیز وجود دارد، پیش از اقدام برای تهیه قرص از خود بپرسید که تاکنون چه راهکارهای دیگری را به جز قرص برای افزایش وزن امتحان کرده‌اید؟ ما نیز […]

از زمانی‌که برای نخستین بار از گیاه خار مریم برای درمان بیماری‌های کبد و صفرا استفاده شد، اکنون قرن‌ها می‌گذرد و این گیاه همچنان یکی از داروهایی است که به منظور بهبود این بیماری‌ها حرف اول را می‌زند. شاید شما نیز در مورد تاثیر خار مریم در لاغری، مطالبی شنیده باشید اما این موضوع تا […]

قرص ایمدین یک قرص جوان‌کننده است که با افزایش ساخت کلاژن در بدن لطافت، سفتی و رطوبت را به همراه آورده و چین و چروک و خطوط روی چهره را کاهش می‌دهد. با اینکه ایمدین بیشتر به عنوان یک محصول ضد پیری شناخته شده است، اما برخی از افراد برای چاق شدن صورت از آن […]

در میان بسیاری از افراد کپسول فارماژلیتان به نام فارماتون ایرانی معروف است زیرا ترکیبات آن شباهت بسیاری با فارماتون خارجی دارد. فارماژلیتان یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مولتی ویتامین و مینرال‌های ایرانی است که توسط شرکت داروسازی دانا تولید و عرضه شده است. از آنجایی که تاثیر فارماژلیتان در افزایش وزن، ممکن است پرسش […]

تاکنون تحقیقات بسیاری در مورد مکمل ورزشی CLA صورت گرفته است که بسیاری از آنها تاثیر مثبت این مکمل را در چربی‌سوزی و کاهش وزن تائید می‌کنند. CLA یکی از مکمل‌های محبوب در میان خانم‌ها است زیرا در کنار تمرینات ورزشی به تناسب اندام نیز کمک می‌کند. آیا دوز مصرفی CLA برای بانوان با آقایان متفاوت است؟ با ما همراه باشید تا نحوه مصرف CLA برای بانوان را در این مطلب با شما به اشتراک بگذاریم.

سرلاک و شیر خشک هر دو از جمله خوراکی‌هایی هستند که با شنیدن نام آنها انسان به طور ناخودآگاه به یاد ایام خوش کودکی می‌افتد. شیر خشک محصولی است که اغلب جایگزین شیر مادر برای نوزاد می‌شود اما سرلاک نوعی غذای کمکی است که برای تکمیل نیاز بدن کودک به مواد غذایی معمولا از 6 […]

برای کاهش وزن و لاغری که به مشکلی همه گیر تبدیل شده است، راهکارهای مختلفی می‌توان پیش گرفت. اما باید اصولی ترین آنها را شناخت تا به بدن و سلامتی آسیب نرساند. ما در این مقاله قرار است شما را با برخی از اصولی که برای لاغری و کاهش وزن لازم است آشنا کنیم. برای […]

سرلاک یکی از غذاهای کمکی برای کودکان است که معمولا از سن 6 ماهگی به بعد برای آنها مورد استفاده قرار می‌گیرد. سرلاک در انواع مختلفی مثل برنج، گندم، گندم و میوه، گندم و عسل و… در بازار یافت می‌شود که هر یک از آنها برای سن خاصی مطلوب هستند. سرلاک و به ویژه انواع سرلاک گندم دارای طعم‌های بسیار لذیذی هستند و به همین دلیل در میان بزرگسالان نیز طرفداران مخصوص به خود را دارند. آیا تاکنون از فواید سرلاک برای بدنسازی چیزی شنیده‌اید؟ پیش از بررسی این موضوع بهتر است ابتدا ببینیم آیا مصرف غذای کودک برای بزرگسالان مفید است ؟
اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن و چربی بدن هستید، ممکن است به جای مصرف یک مکمل لاغری بخواهید از دو مکمل همزمان استفاده کنید. یکی از ترکیبات توصیه شده مصرف مکمل‌های ال کارنیتین و CLA با هم است. مصرف همزمان این دو مکمل با هم قدرت چربی سوزی و لاغری را افزایش می‌دهد. در این مقاله از داروخانه آنلاین مثبت سبز بهترین نحوه مصرف برای به‌دست آوردن بیشترین میزان نتیجه را برای شما بازگو خواهیم کرد.