انتخاب پروتئین وی مناسب همیشه ساده نیست؛ به‌خصوص وقتی محصولات یک برند از نظر درصد پروتئین، میزان کربوهیدرات، سرعت جذب و هدف مصرف با یکدیگر تفاوت دارند. برند کارن نیز مکمل‌های متنوعی را برای تامین پروتئین، عضله‌سازی، افزایش وزن و بهبود بازتوانی پس از تمرین عرضه کرده است: برخی از این محصولات مانند ایزو وی، […]
تاثیر سرکه سیب بر کلسترول بد، کلسترول خوب و تری‌گلیسیرید سرکه سیب ممکن است چربی خون را کمی کاهش دهد، اما تاثیر آن آن‌قدر قوی و قطعی نیست که بتوان برای درمان چربی خون فقط به آن تکیه کرد. بررسی مطالعات نشان داده است که مصرف سرکه سیب می‌تواند مقدار کل کلسترول خون را اندکی […]
روی بسته‌بندی یک ضد آفتاب نام‌هایی مثل «مینرال»، «فیزیکی»، «شیمیایی» یا «هیبریدی» دیده می‌شود؛ اما این واژه‌ها دقیقا چه تفاوتی با هم دارند؟ پاسخ در نوع فیلترهای UV نهفته است. ضد آفتاب‌ها بر اساس ترکیبات فعال خود به سه گروه اصلی شیمیایی، معدنی و ترکیبی تقسیم می‌شوند. هر سه گروه می‌توانند محافظت موثری ایجاد کنند؛ […]
آیا دختر باکره می‌تواند از کاپ قاعدگی استفاده کند؟ از نظر پزشکی، نداشتن سابقه رابطه جنسی به‌تنهایی مانع استفاده از کاپ قاعدگی نیست؛ اما این به معنای مناسب‌بودن کاپ برای همه دختران باکره نیست. راحتی استفاده به عواملی مانند شکل و انعطاف‌پذیری هایمن، اندازه و نرمی کاپ، میزان انقباض عضلات کف لگن و نحوه واردکردن […]
آیا کورتیزول بالا با روش‌های خانگی درمان می‌شود؟ بالا بودن کورتیزول همیشه به این معنا نیست که به دارو نیاز دارید؛ اما همیشه هم نمی‌توان آن را با چند دمنوش یا کمی استراحت درمان کرد. پاسخ به این سوال بیش از هر چیز به علت افزایش کورتیزول بستگی دارد. اگر افزایش کورتیزول موقتی و ناشی […]
بهترین شامپو تقویت کننده موی کودکان کدام است؟ بیشترین سوالی که بسیاری از والدین درباره بهترین شامپو بچه مطرح می‌کنند این است که از کجا بفهمیم کودکمان به شامپوی تقویت کننده نیاز دارد؟ در پاسخ باید گفت که اگر موهای کودک شما علائم زیر را دارد، بهتر است برای او از شامپو تقویت کننده کودک […]
بهترین پماد برای جای سوختگی قدیمی و جدید کدام است؟ جای سوختگی همان زخم برجسته (اِسکار) یا لکی‌ست که بعد از ترمیم شدن زخم سوختگی روی پوست به جا می‌ماند. برخی از این اسکارها و لک‌ها بسیار مقاوم بوده و با گذشت چندین سال نیز همچنان روی پوست دیده می‌شوند. از همین رو، بسیاری از […]
آیا پایین بودن پلاکت خون نشانه سرطان است؟ دیدن عدد پایین PLT در برگه آزمایش می‌تواند نگران‌کننده باشد؛ اما این عدد به‌تنهایی خبر از سرطان نمی‌دهد. سرطان تنها یکی از علت‌های احتمالی کاهش پلاکت است و عواملی مانند عفونت‌ها، بعضی داروها، بیماری‌های خودایمنی، مشکلات کبدی و حتی خطای آزمایشگاهی نیز می‌توانند پلاکت خون را پایین […]
تست سرطان روده در منزل چیست و چه چیزی را مشخص میکند؟ تست سرطان روده در منزل در واقع یک روش غربالگری است و نمی‌توان آن را ابزاری برای تشخیص قطعی سرطان دانست. برای این منظور، چند نوع کیت آزمایشی برای تست سرطان روده در منزل در داروخانه موجود است که می‌توانید متناسب با راحت […]
چه افرادی بیشتر دچار شپش خواهند شد؟ رهایی از شپش برای افرادی که به آن مبتلا می‌شوند کار بسیار سختی‌ست چرا که این حشره موذی، یک انگل است که با لانه‌گزینی در کف سر یا روی پوست مودار، اقدام به تخم‌ریزی زیاد میکند. از همین رو، ضمن دانستن این موضوع که چه کسانی بیشتر در […]
آمپول اسپارتینا چند کیلو لاغر میکند؟ نمی‌توان عدد ثابتی را برای میزان کاهش وزن با آمپول اسپارتینا مشخص کرد؛ زیرا نتیجه مصرف آن به وزن اولیه، دوز دارو، مدت درمان، رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی و واکنش بدن هر فرد بستگی دارد. بااین‌حال، نتایج مطالعه SURMOUNT-1 نشان می‌دهد که مصرف تیرزپاتاید، ماده موثره اسپارتینا، می‌تواند […]
