مصرف مکمل پروتئین

در سال‌های اخیر، نگرانی درباره تاثیر مکمل‌های بدنسازی بر سلامت جنسی و باروری مردان افزایش پیدا کرده است. در این میان، پروتئین وی بیش از سایر مکمل‌ها مورد سوال قرار گرفته است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که این مکمل نه‌تنها آسیبی ندارد، بلکه در برخی گروه‌ها مانند مردان مبتلا به چاقی حتی می‌تواند اثرات مثبتی داشته باشد. با این حال، نگرانی‌هایی مبنی بر اینکه مصرف زیاد پروتئین وی یا آلودگی مکمل‌ها به استروئیدهای آنابولیک ممکن است از طریق ایجاد اختلالات هورمونی یا افزایش استرس اکسیداتیو، سبب کاهش تعداد یا کیفیت اسپرم شود. تحقیقات حیوانی (روی موش‌ها) نشان می‌دهد که دوزهای معمول مصرف انسانی ایمن هستند،؛اما برخی مطالعات انسانی ارتباطی بین قطع مصرف مکمل‌ها و افزایش غلظت اسپرم گزارش کرده‌اند که احتمالا به دلیل آلودگی مکمل‌ها به استروئیدهای آنابولیک بوده است. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با تاثیر پروتئین وی بر اسپرم بیشتر آشنا شویم.