قرص آهن چه عوارضی دارد؟

3.7/5 - (20 امتیاز)
آنچه در این مقاله می‌خوانید:  
  • یبوست، تهوع، دل‌درد، اسهال و تیره‌شدن مدفوع از شایع‌ترین عوارض قرص آهن هستند.
  • مصرف قرص آهن همراه غذا یا تغییر نوع آن با نظر پزشک می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند.
  • مدفوع قیری یا خونی، درد شدید شکم، استفراغ مداوم و اختلال تنفس به بررسی فوری نیاز دارند.
عوارض قرص آهن
تایید شده توسط کارشناس ارشد تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

تایید شده توسط:مینا علی نواز
فهرست مطالب

آهن یک ماده معدنی است که بیشتر در هموگلوبین گلبول‌های قرمز و میوگلوبین سلول‌های عضلانی یافت می‌شود. آهن برای انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن در بدن مورد نیاز است. سطوح پایین آهن در بدن عارضه کم‌خونی را در پی خواهد داشت. قرص آهن از جمله مکمل‌هایی است که در بسیاری از افراد عوارض جانبی به‌ویژه عوارض گوارشی ایجاد می‌کند. در این مطلب شما را با عوارض مصرف قرص آهن آشنا خواهیم کرد.

عوارض مصرف قرص آهن

زمانی‌که آهن در مقادیر مناسب از راه خوارکی مورد استفاده قرار گیرد، اغلب هیچ عارضه‌ای را ایجاد نمی‌کند. اما در بعضی از افراد نیز ممکن است پس از مصرف مکمل آهن عوارض زیر مشاهده شود:

1- عوارض گوارشی پس از مصرف قرص آهن

مصرف مکمل‌های آهن از راه خوراکی در بسیاری از افراد با علائمی همچون درد معده، یبوست، اسهال، سوزش سر دل، حالت تهوع و استفراغ همراه است.

براساس اطلاعات منتشرشده در وب‌سایت MedlinePlus، یبوست، اسهال، تهوع، استفراغ و گرفتگی معده از عوارض احتمالی مصرف مکمل‌های آهن به شمار می‌آیند.

در صورت بروز این عوارض یک راهکار ساده این است که قرص آهن همراه با غذا مورد استفاده قرار گیرد. دقت کنید که قرص‌های آهن با معده خالی جذب بهتری در بدن دارند و غذا می‌تواند جذب آهن را دچار اختلال کرده و کاهش دهد. اما در صورتی که فرد با خوردن این فرآورده دچار عوارض گوارشی شود، معمولا پزشکان به وی توصیه می‌کنند که مکمل خود را همراه با غذا مورد مصرف قرار دهند.

امروزه با پیشرفت علم داروسازی به راحتی می‌توانید در داروخانه‌ها قرص‌های آهنی را پیدا کنید که بدون عوارض گوارشی هستند. قرص آهن بدون عوارض گوارشی معمولا به شکلی ساخته می‌شود که در آن یون آهن با یک لایه پوششی پوشانده شده و با دستگاه گوارش در تماس مستقیم قرار نمی‌گیرد.

تحقیقات نشان می‌دهند که قرص آهن به شکل بیس گلیسینات آهن احتمال بروز عوارض گوارشی را تا حد قابل توجهی پایین می‌آورد. بنابراین یک راهکار دیگر برای کاهش عوارض گوارشی این است که از مکمل آهن در قالب بیس گلیسینات استفاده نمایید. همچنین برخی از افراد هم ترجیح می‌دهند شب قبل از خواب مکمل آهن خود را بخورند تا عوارض گوارشی کمتری بوجود آید. البته مصرف در شب برای عوارض کمتر هیچ مرجع علمی دقیقی ندارد و به اثبات نرسیده است و ممکن است تنها برای برخی افراد اینگونه باشد.

 عوارض گوارشی

2- سیاه شدن رنگ مدفوع

سیاه شدن رنگ مدفوع با قرص آهن، یکی از عوارض شایع آن است که بسیاری از مصرف‌کنندگان از آن شکایت داشته و اظهار نگرانی می‌کنند. باید بگوییم که این عارضه کاملا بی‌خطر بوده و به دلیل جذب نشدن کامل آهن در بدن بوجود می‌آید. حتی اگر در مولتی ویتامین شما نیز ترکیب آهن وجود داشته باشد، ممکن است سیاه شدن رنگ مدفوع دیده شود.

اما باید دقت کنید هر سیاه شدنی در رنگ مدفوع به دلیل خوردن قرص آهن نیست و ممکن است به دلیل خونریزی گوارشی ایجاد شده باشد. در صورتی که مدفوعتان سیاه شده و قرص آهن مصرف می‌کنید، علائم دیگری که به تازگی در بدنتان ایجاد شده را نیز بررسی کنید تا مطمئن شوید به مشکل خطرناکی دچار نشده‌اید. از جمله علائم خطر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درد شدید شکم
  • استفراغ خونی یا شبیه تفاله قهوه
  • سرگیجه یا غش
  • ضعف و بی‌حالی شدید
  • تنگی نفس
  • تپش قلب
  • رنگ‌پریدگی شدید
  • تعریق سرد
  • افت فشار خون
  • کاهش سطح هوشیاری
  • مدفوع قیری، چسبناک و بدبو
  • خون روشن در مدفوع

3- تیره شدن رنگ دندان‌ها

در مواردی که از مکمل آهن به شکل شربت یا قطره استفاده شود، عارضه تیره شدن رنگ دندان‌ها ممکن است مشاهده شود. ایجاد لک روی دندان‌ها به دلیل استفاده از شربت آهن به دلیل نمک آهن و سولفید آهن بوجود می‌آید و البته مکانیسم این عملکرد از بعضی جهات نیز ناشناخته است. امروزه خوشبختانه قطره آهن بدون سیاه شدن دندان در داروخانه‌ها وجود دارد که برای کودکان پس از پایان 6 ماهگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در فرمولاسیون این نوع از مکمل‌ها نیز یون آهن در تماس مستقیم با دهان و دندان قرار نمی‌گیرد.

دیگر عوارض مصرف قرص آهن

پس از مصرف مکمل آهن در صورت مشاهده این عوارض، به پزشک مراجعه کنید:

  • کمر درد و دردهای عضلانی
  • درد قفسه سینه
  • لرز
  • غش کردن
  • تب همراه با افزایش تعریق
  • بثورات پوستی یا کهیر
  • تورم دهان و گلو
  • اختلال در تنفس
  • گرگرفتگی
اگر با فواید قرص آهن آشنایی ندارید، این مطلب را بخوانید:
قرص آهن برای چی خوبه؟

آیا سردرد پس از مصرف قرص آهن عادی است؟

سردرد از عوارض شایع قرص آهن خوراکی محسوب نمی‌شود. عوارض معمول آن بیشتر شامل تهوع، درد معده، یبوست یا اسهال و تیره‌شدن مدفوع است. سردرد ممکن است به علت کم‌خونی شدید، کم‌آبی بدن یا ترکیبات دیگر مکمل ایجاد شده باشد. اگر سردرد شما شدید یا مداوم است یا با سرگیجه شدید، غش، تنگی نفس، تورم صورت و گلو یا مشکلات تنفسی همراه شده، مصرف مکمل باید با نظر پزشک بررسی شود.

مسمومیت کودکان با قطره آهن

مصرف بیش از مقدار تجویزشده قطره آهن می‌تواند باعث مسمومیت جدی در کودکان شود. علائم اولیه معمولا طی ۶ ساعت نخست ظاهر می‌شوند و شامل موارد زیر هستند:

  • تهوع
  • استفراغ
  • درد شکم
  • اسهال
  • خواب‌آلودگی
  • مدفوع تیره یا خونی

در مسمومیت شدید ممکن است علائم زیر دیده شود:

  • استفراغ خونی
  • تنفس سریع
  • افت فشار خون
  • تشنج
  • کاهش سطح هوشیاری
  • شوک
  • آسیب کبدی

گاهی علائم برای مدتی کاهش می‌یابند؛ اما این بهبود ظاهری به معنای رفع خطر نیست و ممکن است عوارض شدیدتر در ساعات بعد ایجاد شوند. 

در صورت مصرف اتفاقی یا دریافت مقدار نامشخص قطره آهن، منتظر بروز علائم نمانید و بلافاصله با اورژانس یا مرکز اطلاع‌رسانی داروها و سموم تماس بگیرید. بدون دستور پزشک کودک را وادار به استفراغ نکنید و شیشه قطره را برای بررسی نام فرآورده، غلظت آهن و مقدار احتمالی مصرف‌شده همراه خود داشته باشید. همچنین قطره آهن باید دقیقا مطابق تجویز پزشک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

تیره شدن مدفوع در دوز معمول می‌تواند از عوارض قطره آهن برای کودکان باشد و به‌تنهایی الزاما نشانه مسمومیت نیست؛ اما مدفوع سیاه و قیری یا خونی، به‌خصوص همراه با استفراغ، درد شدید شکم، بی‌حالی یا خواب‌آلودگی غیرعادی، نیازمند بررسی فوری پزشکی است.

چگونه عوارض گوارشی قرص آهن را کاهش دهیم؟

در طول این مقاله راهکارهای کاهش عوارض به صورت پراکنده بیان شده است. با این حال در این قسمت، تمامی راهکارهای موثر را به صورت یکجا مشاهده می‌کنید. در صورتی که می‌خواهید عوارض قرص آهن را کاهش دهید، بهتر است به شرح زیر عمل کنید:

  • مصرف همراه یا بلافاصله پس از غذا در صورت ناراحتی معده و تهوع
  • مصرف آب و فیبر کافی برای کاهش یبوست
  • بررسی تغییر فرم یا مقدار مکمل با پزشک یا داروساز
  • خودداری از قطع خودسرانه مکمل
  • فاصله‌دادن آن با چای، قهوه و لبنیات

بهترین زمان مصرف قرص آهن برای جلوگیری از بروز عوارض

چنانچه پیشتر نیز اشاره کردیم بهترین زمان مصرف قرص آهن زمانی است که معده شما خالی باشد. در این صورت مکمل آهن جذب بهتری در بدن شما خواهد داشت. بنابراین قرص آهن را یک ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا استفاده کنید.

اما اگر دچار عوارض مصرف قرص آهن می‌شوید، شاید بهتر باشد این مکمل را در کنار وعده‌های غذایی یا درست پس از اتمام غذا خوردن مورد استفاده قرار دهید. دقت کنید که قرص آهن را در کنار قهوه، چای و لبنیات مصرف نکنید زیرا این مواد جذب آهن در بدن را کاهش می‌دهند. بهتر است کپسول آهن خود را در کنار منابع ویتامین C (مثلا 1 لیوان آب پرتقال) بخورید تا از این طریق جذب این ماده معدنی در بدن افزایش یابد.

 بهترین زمان مصرف قرص آهن

مقدار مصرف قرص آهن برای جلوگیری از بروز عوارض

مقدار آهن موردنیاز برای درمان کم‌خونی با نیاز روزانه افراد سالم یکسان نیست و به نتیجه آزمایش، مقدار آهن المنتال محصول و تحمل گوارشی بستگی دارد؛ بنابراین دوز درمانی باید توسط پزشک تعیین شود. در سنین بزرگسالی یعنی پس از 18 سالگی مقدار توصیه شده آهن برای آقایان 8 و برای خانم‌ها 18 میلی‌گرم است.

این میزان برای افراد با شرایط مختلف ممکن است متفاوت باشد. برای مثال، اگر کم‌خونی ناشی از فقر آهن وجود داشته باشد، باید بهترین قرص آهن برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار گیرد که دوز بالاتری از آهن دارند. همچنین برای زنان باردار یا خانم‌های با قاعدگی سنگین ممکن است به دوزهای بالایی از آهن نیاز باشد. دوز و نحوه مصرف قرص آهن در این شرایط باید توسط پزشک تعیین شود تا دچار عوارض مصرف بیش از حد آهن نشوید.

تداخل دارویی قرص آهن

پیش از شروع مصرف قرص آهن لیست داروهای خود را در اختیار پزشک قرار دهید تا از لحاظ تداخل دارویی بررسی‌های لازم را به عمل آورد. مکمل‌های آهن ممکن است با داروهای زیر تداخل دارویی داشته باشند:

  • آنتی بیوتیک‌های تتراسایکلین
  • آنتی بیوتیک‌های کینولون
  • بیس فسفونات‌ها
  • لوودوپا
  • لووتیروکسین
  • متیل دوپا (آلدومت)
  • مایکوفنولات موفتیل
  • پنی‌سیلامین

قرص آهن همچنین ممکن است با کلرامفنیکل نیز تداخل ایجاد نماید.

آیا برند قرص آهن در میزان عوارض آن تاثیر دارد؟

تمامی مکمل‌های آهن از یک ماده موثره یعنی آهن تولید می‌شوند؛ اما نوع نمک آهن آن‌ها متفاوت است. در حقیقت این برند نیست که میزان عوارض قرص آهن را تعیین می‌کند، بلکه فرم نمک مورد استفاده برای تهیه قرص آهن است که می‌تواند تعیین کننده درصد عوارض باشد. 

نمک آهن در فرم‌های فروس سولفات، فروس فومارات و فروس گلوکونات، بیشترین عوارض گوارشی را دارند. بنابراین، اگر مکملی با این فرم نمک تولید شده باشد، ممکن است برای برخی افراد عوارض گوارشی ایجاد کند و برای برخی بدون عوارض و قابل تحمل باشد.

در این شرایط، عوارض قرص فرفولیک، ویتافر و هم لایف، تفاوتی با هم ندارد و شامل همان عوارض عمومی قرص آهن که در این مقاله به صورت مفصل توضیح دادیم، می‌شود. اگر جزء افرادی هستید که با این مکمل‌ها دچار عوارض شده‌اید، می‌توانید از قرص آهنی استفاده کنید که از فرم نمک کم عوارض‌تر آهن ساخته شده باشد.

از جمله فرم نمک‌های کم عوارض قرص آهن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • فروس بیس‌گلیسینات: در مقایسه با نمک‌های رایج آهن، احتمال تهوع، یبوست و درد معده کمتری دارد و جذب مناسبی نیز نشان می‌دهد.
  • فریک مالتول: معمولا برای افرادی در نظر گرفته می‌شود که نمک‌های متداول آهن را تحمل نمی‌کنند.
  • فریک پلی‌مالتوز: ممکن است نسبت به نمک‌های فروس برای برخی افراد عوارض گوارشی کمتری ایجاد کند.
  • آهن سوکروزومیال حاوی فریک پیروفسفات: به دلیل پوشش محافظ، تماس مستقیم کمتری با مخاط دستگاه گوارش دارد؛ البته از نظر فنی یک فرمولاسیون نوین آهن است، نه صرفا یک نمک ساده.

با توجه به این فکت علمی، عوارض قرص فریرون، قرص فروفورت دئودنال عبیدی و آیرون پلاس ویتاول، تقریبا ناچیز است به قدری که بیشتر افراد آن‌ها را به خوبی تحمل می‌کنند و دچار مشکلات گوارشی نمی‌شوند.

این قسمت از مقاله برای رد کردن یا تایید کردن هیچ برندی از قرص آهن نیست و صرفا بر اساس فکت علمی و برای پاسخگویی به دغدغه اکثر مخاطبان نگارش شده است. برای اینکه مکمل مناسب خود را پیدا کنید، باید با پزشک مشورت کنید. اگر گوارش حساسی دارید، به فرم نمکی که مکمل آهن از آن تولید شده است دقت کنید.  

قرص آهن

تجربه کاربران از عوارض قرص آهن

تجربه‌های زیر برای ارائه اطلاعات بیشتر و امکان مقایسه بهتر عوارض گزارش‌شده از مصرف قرص آهن گردآوری شده‌اند:

در میان نظرات کاربران، یبوست پرتکرارترین عارضه بوده و بعضی افراد از سفت‌شدن مدفوع، نفخ و احساس سنگینی شکم گفته‌اند. در مقابل، گروهی نیز اسهال یا شل‌شدن مدفوع را تجربه کرده‌اند.

تهوع، دل‌پیچه، سوزش سر دل، درد بالای شکم و ناراحتی معده نیز به‌خصوص در روزهای ابتدایی مصرف یا پس از خوردن قرص با معده خالی گزارش شده است. تغییر رنگ مدفوع به سبز تیره یا سیاه نیز باعث نگرانی برخی کاربران شده، هرچند بسیاری آن را در طول مصرف تجربه کرده‌اند.

بعضی مصرف‌کنندگان به طعم فلزی دهان، خشکی دهان و دشواری بلع قرص‌های بزرگ اشاره کرده‌اند. تعدادی نیز گفته‌اند پس از تغییر فرم یا برند مکمل، شدت ناراحتی گوارشی آن‌ها کمتر شده است؛ اما واکنش افراد به محصولات مختلف یکسان نبوده است.

این متن نظر یک فرد مشخص نیست و از جمع‌بندی تجربه‌های متعدد مصرف‌کنندگان تهیه شده است؛ بنابراین نمی‌توان آن را معیاری قطعی برای بروز یا شدت عوارض قرص آهن در همه افراد دانست.

کلام پایانی

دل‌درد، سوزش سر دل، حالت تهوع، اسهال، استفراغ، یبوست و تیره شدن رنگ مدفوع از شایع‌ترین عوارض مصرف قرص آهن به شمار می‌آیند. اگر فرد به جای قرص از شربت یا قطره آهن استفاده کند، ممکن است تیره شدن رنگ دندان‌ها را نیز تجربه کند. برای اینکه جذب آهن در بدن را به حداکثر برسانید، مصرف منابع ویتامین سی را در کنار مکمل آهن هرگز فراموش نکنید.

سیاه‌شدن مدفوع، یبوست یا دل‌درد بعد از مصرف قرص آهن همیشه معنای یکسانی ندارند؛ بعضی از این تغییرات شایع‌ هستند و برخی همراه با علائم خاص نیاز به توجه بیشتری دارند. در این مقاله تلاش کرده‌ایم مرز میان عوارض معمول، نشانه‌های هشدار و باورهای نادرست را براساس منابع علمی معتبر روشن کنیم. محتوای مطلب نیز با بررسی متخصصان حوزه سلامت تأیید شده و بخشی از مجموعه بیش از ۵۰۰۰ مقاله علمی و آموزشی مجله مثبت سبز است.

در صورتی که پاسخ به دغدغه‌ها و سوالات ذهنی شما در قسمت سوالات متداول این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز نیست، هرگونه ابهام و پرسش خود در این زمینه را از طریق قسمت نظرات با ما در میان بگذارید تا پزشکان مثبت سبز در اسرع وقت پاسخگوی شما باشند.

سوالات متداول

سردرد از عوارض گوارشی شایع قرص آهن محسوب نمی‌شود و خود کم‌خونی نیز می‌تواند موجب سردرد شود. اگر سردرد پس از شروع مکمل تکرار یا تشدید شد، بهتر است علت آن بررسی شود.
قرص فریرون نیز ممکن است در بعضی افراد باعث تهوع، ناراحتی معده، یبوست یا اسهال و تیره‌شدن مدفوع شود. نوع و شدت عوارض به ترکیبات محصول و تحمل فرد بستگی دارد.
خارجی‌بودن به‌تنهایی عوارض کمتری ایجاد نمی‌کند. فرم آهن، مقدار آهن المنتال، شیوه آزادسازی و تحمل گوارشی فرد اهمیت بیشتری دارند.
بله، اگرچه یبوست شایع‌تر است، بعضی افراد پس از مصرف مکمل آهن دچار اسهال می‌شوند. اسهال شدید، طولانی یا همراه با درد و خون نیاز به بررسی دارد.
تیره‌شدن مدفوع ممکن است در طول دوره مصرف ادامه داشته باشد و معمولا پس از قطع مکمل به‌تدریج برطرف می‌شود. زمان مشخصی برای همه افراد وجود ندارد.
دسته بندی: کم خونی
تصویر نویسنده مثبت سبز
نویسنده مثبت سبز
همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
بحث و تبادل نظر

104 دیدگاه

    حلما

    سلام من چندوقته قرص آهن میخورم به شدت کم حوصله و عصبی شدم
    علت چیه؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      دریافت بیش از حد آهن می‌تواند موجب این عوارض شود.

      0
      0
    روژدا

    سلام من تیروئید دارم لووتیروکسین 50مصرف میکنم بعد آزمایش دادم گفتن کم خونی و کم آهنی دارم برام نوشتن روزی دوتا قرص آهن میخورم بعد الان بعد از 20روز احساس خیلی بدی دارم احساس اضطراب شدید دارم تپش قلب دارم یعنی حالم مثل وقتیه که تیروئیدم بالا بود الان میخواستم بدونم قرص آهن تاثیر لووتیروکسین رو کم کرده یا ربطی نداره اینم بگم من لووتیروکسین خارجی خوردم و قرص اهنمم با بافاصله ی چند ساعت خوردم ممنون میشم جواب بدید

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      بله آهن اثر لووتیروکسین را کم میکند حتما آزمایش بدهید و با مشورت با پزشکتان از دوز بالاتر لووتیروکسین استفاده نمایید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    مسعودی

    سلام وقتتون بخیر من پسرم ۳ سالو نیم هستش ازمایش خون داد کم خونی داره ۱۰ هست هموگلوبین خونش دکتر براش قرص فرورین نوشته ۱ هفتس مصرف میکنه شبها تو خواب خارش شدید کف دست داره طوری که قرمز شده کف دستش میخواستم بدونم از عوارض قرص اهن هست یا نه؟ با تشکر

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      بهتر است با مشورت پزشکتان برند آهن را تغییر دهید تا مشخص شود به دلیل آهن است یا مواد جانبی سازنده ی مکمل
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    زریماه

    سلام
    آیا بعد خوردن قرص آهن میشه قرص معده خورد؟؟
    حداقل چند دقیقه یا ساعت میشه خورد

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی
      دو ساعت فاصله بگذارید

      0
      0
    R

    سلام..
    من چند روزه قرص آهن مصرف میکنم هرموقع مصرف میکنم افسردگی میگیرم استرس میگیرم آیا از عوارض قرص آهنگ هست؟!
    البته تیرویید پر کارم دارم قرص منی مازول۵ هم مصرف میکنم آیا میتونه ربط داشته باشه؟!

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      خیر به دلیل آهن نیست به احتمال زیاد به دلیل پرکاری تیروئید می باشد.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    سارا

    سلام
    وقت به خیر
    مدتی هست قرص آهن استفاده میکنم دچار سرگیجه شدم آیا مربوط به مصرف آن هست؟باید مصرف را قطع کنم؟

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      اگر غلظت خون دارید با مصرف قرص آهن دچار سرگیجه می شوید در غیر این صورت به آهن ربطی ندارد.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    مریم

    سلام وقتتون بخیر میخواستم بگم من دو سه روزه قرص فروردین مصرف میکنم حسابی معدن دچار درد و مشکل شده چی کار باید بکنم.

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      در صورتیکه با مصرف فرودین دچار مشکلات گوارشی شده اید با معده ی پر مصرف نمایید.
      دقت شود یک ساعت قبل و بعد از مصرف دارو از مصرف لبنیات و چای پرهیز تمایید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

    سلام کاربر گرامی
    چون برای شما مشکلات گوارشی ایجاد می شود بهتر است با معده ی پر مصرف کنید اما توجه داشته باشید که یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از چای و لبنیات مصرف نکنید.
    سپاس از همراهی شما

    0
    0
    زهراعلیزاده

    باعرض سلام خدمت شما من چن روز پشت سرهم روزی ی دونه‌ قرص اهن خوردم به شدت احساس گیجی ومنگی میکردم دلم میخواست یکسره بخوابم ایا بدنم نیازبه قرص اهن نداشته یا عوارض مصرف قرص اهن بوده درضمن من غلظت خونم بالاست ولی فشارخونم پایینه قرص جوشان ویتامین Cهم مصرف کردم سریع دچار اسهال شدم لطفا من راراهنمایی کنید ممنون میشم باتشکر

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      اگر از غلظت خون خود مطمئن هستید نیازی به مصرف قرص آهن ندارید لطفا مصرف آن را قطع کرده و به متخصص خون مراجعه نمایید تا ایشان با توجه به آزمایش خون شما درباره ی ادامه ی مصرف تصمیم گیری نمایند.
      علائمی که ذکر کردید می تواند به دلیل مصرف آهن در غلظت بالای خون باشد.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    امیر

    درود.
    من کم خونی خفیف دارم ۱۰ روزی است که قرص آهن مصرف میکنم بعد از مصرف قرص ها سردرد دارم فقط سمت راست سرم درد میکنه این عوارض قرص هاست؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      سردرد یکی از عوارض جانبی شایع مصرف قرص آهن است. این عارضه معمولاً در اثر تحریک مختصر و گذرا از رگ‌های مغزی رخ می‌دهد و در بیشتر موارد نیازی به درمان ندارد. با این حال، اگر سردرد شدید است و یا با علائم دیگری همراه است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

      0
      0
    ****

    من نظرم را ارسال کرده ام ولی خواهشا ایمیلمو منتشر نفرمایید با تشکر علی خان

    0
    0
    Javadi

    من وقتی قرص آهن رو میخورم معدم درد شدیدوسوزش میگیره جوری که دردش میزنه به کمرم،حتی اسهالم دلرم.چه باید کرد.

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      از عوارض قرص آهن معمولا یبوست است نه اسهال.بهتر است قرص آهن یک شرکت دیگر را مصرف نمایید و برای جلوگیری از عوارض گوارشی با معده ی پر مصرف کنید.اما دقت داشته باشید که بین مصرف قرص آهن و لبنیات و چای حداقل یک ساعت فاصله رعایت شود.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    مهسا

    سلام خسته نباشید ایا مصرف قرص‌اهن باعث خواب‌الودگی میشه؟ منظورم اینه که بخورم بهتر میخوابم که میگن شب بخوررید

    0
    0
      کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس علمی و بهداشتی

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

      علت اینکه متخصصان توصیه می کنندقرص آهن را در اواخر شب و قبل از خواب مصرف کنید این است که عارضه گوارشی کمتری برایتان ایجاد می‌شود؛ آهن یکی از مولفه های اصلی خون انسان است و اکسیژن را به سلول ها و بافت های ما می رساند. در واقع، اکسیژن در تامین انرژی ما موثر است؛ به همین دلیل، کمبود آن منجر به احساس خستگی در افراد می شود. کمبود آهن در خون منجر به طیف وسیعی از مشکلات از جمله کم خونی و فقر آهن می شود. جالب است بدانید کمبود خواب یکی از شایع ترین دلایل اختلالات خواب از جمله سندرم پاهای بی قرار است. اگر به این مشکل مبتلا هستید، ممکن است دچار کمبود آهن باشید. بنابراین، بهتر است از مکمل آهن برای خواب بهتر استفاده کنید و از خواب خود لذت ببرید. برای مشاهده اطلاعات کامل، قیمت و خرید انواع قرص آهن به منوی اصلی سایت مثبت سبز مراجعه نموده و بر روی دسته بندی خرید مکمل‌ تخصصی با تخفیف ویژه کلیک نمایید تا لیست قیمت انواع قرص آهن به شما نمایش داده شود.

      با تشکر از همراهی شما.

      0
      0
    

    سلام من فرودین میخورم ده روزه، زخمای ریز عجیب با سوزش و خارش تو بدنم داره ایجاد میشه از عوارض این قرصه؟

    0
    0
      دکتر داروساز دکتر داروساز

      سلام کاربر گرامی
      قاعدتا نبای مربوط به مصرف آهن باشد. در صورت ادامه ی روند بروز علائم به پزشک مراجعه نمایید.

      0
      0
    نازی

    سلام
    من بعد از مصرف قرص آهن بدنم شدیدا کهیر زده
    قابل درمان هست؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
      لطفا مصرف را قطع نموده و پزشک مراجعه نمایید.
      با تشکر از همراهی شما.

      0
      0
      Helen

      سلام
      من دخترم ۱۹ سالمه یک سال پیش عمل نفرکتومی انجام دادم تحت نظر دکتر هستم بعد از آزمایش برام قرص آهن و مولتی ویتامین نوشته ببخشید اما بعد از مصرف قرصها من هم نفخ شکم دارم هم رنگ سیاه مدفوع،قرص آهن رو هم بعد از صبحونه مصرف میکنم چیکار کنم این عوارض کم بشه ؟!!

      0
      0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      احتمالا رنگ سیاه مدفوع به علت مصرف آهن است.
      بهتر است مولتی ویتامین را یک ساعت بعد از صبحانه و قرص آهن را شب ها “ترجیحا” با معده ی خالی مصرف کنید و یک ساعت قبل و بعد از آن از مصرف لبنیات و چای پرهیز نمایید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
      راهدار

      سلام وقتتون بخیر روی بدنم مثل کهیرگرد زده آیااز مصرف آهن هست

      0
      0
      کارشناس تغذیه کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، این عارضه از عوارض شایع مصرف قرص آهن نیست.

      0
      0
    یاس

    سلام ببخشید من پسری ۱۹ساله و کنکوری هستم
    برای افزایش بازدهی و همچنین تامین مواد مغزی بدن از قرص نروزان استفاده میکنم
    خواستم ببینم ایا می توانم قرص آهن و مولتی ویتامین رو هم در کنار نروزان استفاده کنم یا ضرر دارد چون من کمی کمبود آهن در بدنم دارم

    0
    0
      مربی بدنسازی مربی بدنسازی

      سلام
      برای جذب و تاثیر بیشتر جدا از هم بصورت صبح و عصر مصرف کنید.
      قرص جنیکو بیلوبا برند گلدن لایف هم برای افزایش سلامت مغزی و مناسبه و مصرف قرص امگا شب ها قبل از خواب.

      0
      0
    آمال

    سلام من یک هفته هست قرص آهن ایرانی و ویتامین ایی مصرف میکنم. شب قبل خواب. چندروزه که دل درد دارم. سوزش معده دارم و مدفوع تیره شده. اما سردردهای قبل از خوردن قرص ها رو دیگه ندارم.
    بخاطر معدم قرص آهن رو دیگه نخورم!؟ دردش خیلی شدیده

    0
    0
      دکتر داروساز دکتر داروساز

      سلام کاربر غزیز
      در صورت مصرف آهن ممکن است فرد دفع تیره رنگ داشته باشد که ایرادی ندارد. اما با توجه به مشکلات گوارشی ایجاد شده آن را بعد از غذا نمایید.
      ویتامین ای دوزهای مختلفی دارد اگر 400 می باشد دو روز درهفته و بعد از غذا مصرف نمایید.

      0
      0
    فاطمه.م

    سیاه شدن رنگ مدفوع بعد از مصرف قرص آهن خطرناکه؟ نشون دهنده خونریزیه؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      خیر کاملا طبیعی است.

      0
      0
      دکتر داروساز دکتر داروساز

      سلام کاربر عزیز
      تیره رنگ شدن دفع با مصرف آهن طبیعیست اما اگر سیاه رنگ شده باشد نیاز به پیگیری دارد. به خصوص در فردی که کنار آن علائمی چون درد و سوزش معده و یا سابقه ی بیماری های التهابی دستگاه گوارش را داشته باشد. و یا در حال مصرف داروهایی باشد که باعث آسیب دیواره ی دستگاه گوارش شوند.

      0
      0
    متقی

    برای اینکه بعد از قرص آهن یبوست نگیریم چه کار کنیم؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      همراه با آب کافی میل کنید و حتما سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

      0
      0
    مریم بانو

    بسیار کامل بود
    راستی شما پودر هموفیکس دارید ؟

    0
    0
      مجله مثبت سبز مجله مثبت سبز

      سلام دوست عزیز
      در حال حاضر کپسول هموفیکس موجود است.

      0
      0
      علی خان

      خیلی عالی بود اتفاقا من کاملا با این درد گوارشی آشنا هستم ولی حدسم برای قرص آهن نمیرفت بهرصورت مقاله شما رامطالعه کردم وتاحدودی به مضرات ان آشنا شدم قبلا مزید تشکر است

      0
      0
      کارشناس علمی و بهداشتی کارشناس علمی و بهداشتی

      از اینکه مقالات ما برای شما موثر واقع می شود ؛ بسیار خرسندیم.

      با تشکر از همراهی شما.

      0
      0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *