ایشان تاکنون 484 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کردهاند.
مینا علی نواز، متولد ۱۳۶۷، تهران
متخصص تغذیه، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران
آیا تا به حال پای مرغ خوردهاید؟ از خواص آن اطلاع دارید؟ با توجه به اینکه بسیاری از افراد تمایلی به مصرف پای مرغ ندارند، ما در این مقاله قصد داریم به بررسی خواص شگفت انگیز این ماده غذایی بپردازیم. همچنین یکی از مهمترین مواردی که لازم است بدانید، معجزه کلاژن پای مرغ برای پوست […]
اگر شما این مقاله را برای خواندن انتخاب کردید، قصد مصرف مکمل زینک پلاس برای کودکتان را دارید. قبل از اینکه بخواهیم بهترین زینک پلاس برای کودکان را معرفی کنیم، بهتر است ابتدا به دلایل نیاز کودک به این مکملها بپردازیم. همچنین در این مقاله قصد داریم با توجه به لیست فروش داروخانه و نظرسنجی […]
کاری را به شما میسپارند و فراموش میکنید، کسی را ملاقات میکنید ولی به سرعت نام او را از یاد میبرید، به مکانی میروید ولی علت آن را یادتان نمیآید. این نوع فراموشیها میتوانند کمی نگران کننده باشند. اما خبر خوبی که برایتان داریم این است که انجام برخی تمرینات خاص و استفاده از مواد […]
عصر امروز و زندگی با تکنولوژی در کنار تمام نکات مثبت خود، در بسیاری از موارد برای افراد زیادی استرس آفرین است. شاید کمتر کسی در جهان وجود داشته باشد که تاکنون استرس را تجربه نکرده باشند. در حقیقت استرس یک احساس طبیعی عدم توانایی مقابله با خواستهها و وقایع خاص است. اگر فرد توانایی […]
بیش از 90% مردم ما از کمبود ویتامین D رنج میبرند، یعنی ازهر 10 نفر 9 نفر! خبر ناگوارتر اینکه با وجود تمام هشدارها بسیاری افراد زمانی به این موضوع پی میبرند که دچار بیماریهای ناشی از کمبود این ویتامین از جمله پوکی استخوان میشوند. بنابراین بسیاری از پزشکان، مصرف مواد غذایی یا مکمل های […]
میدانیم که برای داشتن جسم سالم باید تمام گروههای مواد غذایی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم. رژیم غذایی سالم و کامل تمام گروههای ویتامینها و مواد معدنی را به بدنمان میرساند. اما بعضی از شرایط خاص جسمی و یا مشکلات دیگری باعث میشود تا میزان نرمال مواد معدنی یا ویتامینها به بدنمان […]
