بهترین مولتی ویتامین برای دیابتیها
بهترین قرص مولتی ویتامین برای افراد دیابتی مکملی است که به طور خاص برای نیازهای آنها طراحی شده باشد. این مولتی ویتامینها معمولا حاوی ترکیبی از ویتامینها و مواد معدنی هستند که ممکن است در صورت وجود کمبود تغذیهای، به تامین نیاز بدن و حمایت از سلامت عمومی کمک کنند؛ اما جایگزین دارو، رژیم غذایی و کنترل پزشکی دیابت نیستند. ترکیبات کلیدی که باید در یک مولتی ویتامین مناسب برای دیابتیها وجود داشته باشند عبارتند از:
- ویتامین C: به کاهش سطح قند خون و ترمیم بافتهای آسیبدیده کمک میکند.
- ویتامین D: در تولید انسولین و کاهش قند خون ناشتا موثر است.
- ویتامین E: کنترل قند خون را بهبود بخشیده و خاصیت آنتیاکسیدانی دارد.
- روی (زینک): به بهبود سطح قند خون و تولید انسولین کمک میکند.
- منیزیم: عملکرد انسولین و سطح قند خون را تنظیم میکند.
- کروم: بر متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین تاثیر مثبت دارد.
- مس: خواص ضد التهابی داشته و به بهبود زخمها و سلامت پوست کمک میکند.
- آلفا لیپوئیک اسید و ال کارنیتین: این ترکیبات نیز اغلب در مولتیویتامینهای مخصوص دیابتیها یافت میشوند و در کنترل قند خون موثرند.
اثر این ترکیبات به وضعیت کمبود بدن، نوع دیابت، داروهای مصرفی و دوز مکمل بستگی دارد و نباید با هدف کاهش مستقیم قند خون، خودسرانه مصرف شوند.
انواع مکمل مخصوص دیابتیها را از مثبت سبز بخواهید
مکمل تقویتی برای افراد دیابتی
با تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی میتوان به کنترل دیابت در بدن کمک کرد. مصرف قند، نمک و چربی باید در رژیم غذایی افراد دیابتی محدود شود و تعداد وعدههای غذایی افزایش یابد، اما هر بار مقدار کمتری غذا مورد استفاده قرار بگیرد. بر اساس برخی تحقیقات، دیابت ممکن است خطر کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی را در بدن افزایش دهد بنابراین ممکن است لازم شود تا افراد دیابتی از مکملهای غذایی کمک بگیرند.
مولتی ویتامین مخصوص دیابتیها معمولا با فرمولاسیونهای ویژهای عرضه میشوند که نیازهای تغذیهای خاص این افراد را پوشش دهند. هنگام انتخاب مولتیویتامین خارجی، به نکات زیر توجه کنید:
- ترکیبات: مطمئن شوید که محصول حاوی ویتامینها و مواد معدنی ذکر شده در مقاله (مانند D, C, E, B-complex, کروم، منیزیم، زینک و مس) باشد.
- دوز مصرفی: دوز هر یک از ترکیبات باید متناسب با نیاز افراد دیابتی باشد و از دوزهای بیش از حد بالا پرهیز شود.
- استانداردهای تولید: به دنبال محصولاتی باشید که از استانداردهای کیفی بالا و تأییدیههای معتبر برخوردار باشند.
- عاری از قند و مواد افزودنی: برخی مولتیویتامینها ممکن است حاوی قند یا شیرینکنندههای مصنوعی باشند که برای افراد دیابتی مناسب نیستند. به برچسب محصول دقت کنید.
بهترین مکمل برای افراد دیابتی همیشه مولتیویتامین نیست؛ انتخاب مکمل به کمبود بدن بستگی دارد. برای بعضی افراد ویتامین D یا B12 مهمتر است و برای برخی منیزیم، امگا۳ یا زینک. ویتامینها و مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین افراد دیابتی باید شامل موارد زیر باشد که هم در دیابت نوع یک و هم در دیابت نوع دو قابل استفاده هستند:
ویتامین D
ویتامین دی به تولید انسولین در بدن کمک میکند. کمبود ویتامین D در بدن ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش میدهد. بر اساس برخی مطالعات مصرف مکمل ویتامین D در کاهش قند خون ناشتا نیز موثر است بنابراین توصیه میشود که به سطح مناسب این ویتامین در بدن افراد دیابتی توجه ویژهای صورت گیرد.
تاثیر ویتامین های گروه B بر دیابت
خرید قرص ب کمپلکس از جمله B1، B6، بیوتین و اسید فولیک به کنترل سطح قند خون کمک میکنند. ویتامین B12 بهویژه در افرادی که متفورمین مصرف میکنند اهمیت دارد، چون مصرف طولانیمدت متفورمین میتواند با کاهش سطح B12 همراه باشد. همچنین ویتامینهای B سطح هموسیستئین (نوعی اسید آمینه) را در بدن کاهش داده و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کمتر میکنند.
مکمل ویتامین C برای دیابت
مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه 500 میلیگرم ویتامین C، چه از طریق مواد غذایی و چه با خرید قرص ویتامین C و استفاده منظم از آن، میتواند بر شاخصهای قند خون اثرگذار باشد؛ اما نباید بهعنوان درمان دیابت یا پیشگیری قطعی از افزایش قند خون در نظر شود.
تاثیر ویتامین E بر دیابت
مولتی ویتامین برای افراد دیابتی بهتر است حتما حاوی ویتامین E باشد زیرا این ویتامین کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت را بهبود میبخشد. این ویتامین خاصیت آنتیاکسیدانی داشته و با افزایش گلبولهای قرمز مانع از آزاد شدن رادیکالهای آزاد در بدن میشود و به حفظ قند خون در سطوح مناسب کمک میکند. خرید قرص ویتامین E بهتر است تحت نظر پزشک و با دوز مناسب باشد.
کروم برای بهبود حساسیت به انسولین
خرید قرص کروم و مصرف آن بر متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین تاثیرات مثبتی دارد. پژوهشها نشان داده است که سطح کروم در افراد مبتلا به دیابت 20 تا 40 درصد کمتر از سایر افراد است بنابراین استفاده از مکملی که حاوی کروم است در تنظیم قند خون میتواند بسیار موثر باشد. کمبود کروم در بدن به قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا و آسیبهای عصبی منجر خواهد شد.
سایت NIH در این رابطه مینویسد:
کروم در متابولیسم گلوکز نقش دارد، اما نتایج مطالعات درباره اثر مکمل کروم بر کنترل قند خون یکسان نیست. بنابراین مصرف آن باید با نظر پزشک، بهخصوص در افراد مصرفکننده داروهای کاهنده قند خون باشد.
منیزیم موثر در تنظیم سطح قند خون
این ماده معدنی عملکرد انسولین و سطح قند خون را تنظیم میکند. چربی خون و قند بالا موجب کاهش سطح منیزیم در بدن میشوند زیرا جذب منیزیم در بدن را با اختلال مواجه میسازند. خرید قرص منیزیم و مصرف آن میتواند دردهای عصبی ناشی از افزایش قند در بدن را کاهش دهد؛ البته دقت کنید که این ویتامین برای نوروپاتی دیابتی نباید بهعنوان درمان اصلی معرفی شود.
کنترل قند خون با زینک
خرید قرص زینک به اشخاص مبتلا به دیابت نوع 2 کمک میکند تا سطح قند خون در بدن خود را بهبود بخشند. روی نیز از جمله مواد معدنی به شمار میآید که ممکن است افراد دیابتی با کمبود آن مواجه شوند. مصرف روی به تولید و ترشح انسولین کمک میکند. همانطور که حتما میدانید زینک در حفظ سلامت پوست موثر است. از طرفی افراد دیابتی به علت قند بالا مستعد بروز زخم در بدن خود و یا حتی قطع عضو هستند. زینک با کمک به سلامت پوست و افزایش سلولهای ایمنی روند درمان زخمها را تسریع میکند. زینک را به وفور در بسیاری از مواد غذایی نیز میتوان یافت.
مس
عنصر مس خواص ضد التهابی داشته و به بهبود زخم، عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن، رشد گلبولهای قرمز و سلولهای پوستی کمک میکند. افراد دیابتی اغلب مشکلات پوستی دارند و زخمهای آنها دیر بهبود مییابد که به کمک مس میتوان به رفع این مشکلات کمک کرد.
مکملهای حاوی روغن ماهی
کمبود امگا3 میتواند منجر به بروز درد مفاصل در بیماران دیابتی شود. محققان میگویند مصرف روغن ماهی باعث کاهش التهاب مزمن و مقاومت انسولینی شده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. خرید قرص امگا 3 و مصرف دوز مناسب میتوان عوارض عصبی ناشی از افزایش قند خون (مثل گزگز سر انگشتان دست و پا) را بهبود بخشید. البته برای گزگز، بیحسی یا درد عصبی در دیابت، بررسی نوروپاتی دیابتی و درمان پزشکی ضروری است.
آلفا لیپوئیک اسید و ال کارنیتین نیز از جمله ترکیباتی هستند که در مولتی ویتامینهای مخصوص افراد دیابتی معمولا وجود دارند و در کنترل قند خون موثر عمل میکنند. البته ال کارنتین در همه محصولات نیست و جزء ضروری همه مولتیویتامینهای دیابتی محسوب نمیشود.
مقدار مصرف مولتی ویتامین برای افراد دیابتی چقدر است؟
اگرچه دیابتیها با کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی در بدن خود مواجه هستند اما این مسئله به این معنا نیست که باید در مصرف ویتامینها و مواد مغذی زیادهروی کرد. مثلا مصرف بیش از حد ویتامین D در جذب کلسیم اختلال ایجاد کرده و ممکن است منجر به سنگ کلیه شود.
همچنین برخی از ویتامینها نباید در ترکیب با بعضی از داروها و یا همزمان با آنها مورد استفاده قرار بگیرند. مثلا ویتامین E را نباید همزمان با داروهای ضد انعقاد خون و داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی مصرف کرد. مصرف ویتامین C نیز در دوز بالا منجر به مشکلات گوارشی خواهد شد.
همانطور که مشاهده میکنید برای انتخاب مولتی ویتامین برای افراد دیابتی فاکتورهای بسیاری باید مد نظر قرار گیرند بنابراین توصیه میشود که پیش از شروع مصرف هر نوع مکمل با پزشک مشورت کرده و در صورت لزوم آزمایش خون داده شود تا مقدار مصرف ویتامین و املاح معدنی را پزشک به طور دقیق مشخص نماید.
عوارض مولتی ویتامین برای افراد دیابتی
با وجود فواید متعدد مولتیویتامینها، مصرف بیرویه یا نادرست آنها میتواند عوارضی برای افراد دیابتی داشته باشد. مهمترین نکته این است که حتی ویتامینها و مواد معدنی مفید نیز در دوزهای بالا میتوانند مضر باشند. برای مثال:
| ترکیب مکمل | احتیاط مهم |
|---|---|
| ویتامین E | در صورت مصرف داروهای رقیقکننده خون یا ضدانعقاد، ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد و باید با نظر پزشک مصرف شود. |
| ویتامین C با دوز بالا | ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل دلدرد، تهوع یا اسهال شود. |
| ویتامین D با دوز بالا | مصرف بیش از حد آن میتواند سطح کلسیم خون را بالا ببرد و برای کلیهها مشکلساز شود. |
| کروم | ممکن است با داروهای کاهنده قند خون تداخل داشته باشد و خطر افت قند خون را افزایش دهد. |
| منیزیم | در افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید با احتیاط مصرف شود، چون دفع آن از بدن ممکن است مختل شود. |
به همین دلیل، همواره توصیه میشود قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود و در صورت لزوم آزمایش خون برای تعیین میزان کمبودها انجام گیرد.
تداخل دارویی مولتی ویتامین برای دیابتیها با داروهای مصرفی
تداخل دارویی خاصی در رابطه با مولتی ویتامین برای دیابتیها و داروهای مصرفی آنها گزارش نشده است. با این حال، افرادی که داروهای زیر را مصرف میکنند، قبل از مصرف مکملهایی مثل کروم، آلفا لیپوئیک اسید یا ترکیبات گیاهی باید با پزشک مشورت کنند:
- انسولین
- متفورمین
- گلیبنکلامید
- گلیکلازید
- سایر داروهای کاهنده قند خون
بهترین مولتی ویتامین خارجی برای دیابتیها
در پاسخ به این سوال که برای افراد دیابتی مولتی ویتامین ایرانی بهتر است یا خارجی، باید گفت که خارجی یا ایرانی بودن محصول تفاوتی ندارد؛ اما باید دقت کنید مولتی ویتامین خارجی ویژگیهای زیر را داشته باشد:
| ویژگی مولتیویتامین خارجی مناسب دیابتیها | چرا مهم است؟ |
|---|---|
| بدون قند افزوده | افراد دیابتی بهتر است مکملی انتخاب کنند که فاقد قند، شربت گلوکز یا ترکیبات شیرینکننده نامناسب باشد. |
| دوز منطقی و متعادل | دوز بالای ویتامینها و مواد معدنی همیشه بهتر نیست و ممکن است باعث عارضه یا تداخل دارویی شود. |
| حاوی ترکیبات کلیدی | وجود ترکیباتی مثل ویتامین B12، ویتامین D، منیزیم، زینک و کروم میتواند برای برخی افراد دیابتی مفید باشد. |
| فاقد ادعای درمان قطعی دیابت | مولتیویتامین نباید بهعنوان درمان قند خون یا جایگزین داروهای دیابت معرفی شود. |
| توجه به تداخل دارویی | افراد مصرفکننده انسولین، متفورمین یا داروهای کاهنده قند خون بهتر است قبل از مصرف مکمل با پزشک مشورت کنند. |
بررسی تفاوت دیافیت و دیابتون؛ دو مولتی ویتامین برای افراد دیابتی
به زبان ساده، دیابتون انتخاب تخصصیتر برای افراد دیابتی است؛ چون کروم بالاتر، دوزهای مشخصتر از ویتامینهای گروه B، زینک، سلنیوم و الکارنیتین دارد. دیافیت یوروویتال هم یک مولتیویتامین مینرال مناسب دیابتیهاست و برای تامین نیازهای عمومی بدن گزینه قابل قبولی محسوب میشود، اما از نظر فرمول تخصصی و شفافیت ترکیبات، دیابتون قویتر است. در جدول زیر میتوانید این دو محصول را مقایسه کنید:
| معیار مقایسه | دیافیت یوروویتال | دیابتون ویتابیوتکس | برداشت کاربردی برای دیابتیها |
|---|---|---|---|
| نوع محصول | مولتیویتامین مینرال مناسب افراد دیابتی | مولتیویتامین تخصصی دیابتیها | هر دو مکملاند، نه داروی کنترل قند خون |
| تعداد ریزمغذیها | حدود ۲۰ ویتامین و ماده معدنی | ۲۱ ریزمغذی | از نظر گستردگی تقریبا نزدیکاند |
| کروم | ۳۵ میکروگرم | ۱۶۰ میکروگرم در هر قرص | دیابتون از نظر کروم قویتر است. |
| ویتامینهای گروه B | B1: 4.2mg، B6: 6mg، B12: 3mcg، بیوتین: 200mcg | دوز بالاتر و مشخصتر؛ B1: 30mg، B6: 10mg، B12: 9mcg، بیوتین: 200mcg | برای حمایت از متابولیسم انرژی و سیستم عصبی، دیابتون قویتر به نظر میرسد. |
| منیزیم | 100 میلیگرم | ۱۰۰ میلیگرم | هر دو برای متابولیسم و عملکرد عضلات/اعصاب مفیدند؛ مقدار دقیق دیافیت بسته به لیبل باید چک شود. |
| روی (زینک) | 10 میلیگرم | ۱۵ میلیگرم | هر دو برای متابولیسم درشتمغذیها و ایمنی مناسب هستند؛ دیابتون مقدار مشخص و نسبتا خوبی دارد. |
| آهن | 8 میلیگرم | ۸ میلیگرم | وجود آهن برای همه دیابتیها ضروری نیست؛ در آقایان یا افراد با فریتین بالا بهتر است بیدلیل مصرف نشود. |
| سلنیوم | 50 میکروگرم | ۱۰۰ میکروگرم | دیابتون مقدار مشخص و نسبتا بالایی دارد؛ برای حمایت آنتیاکسیدانی مفید است. |
| الکارنیتین | ندارد | ۵۰ میلیگرم | مزیت اختصاصی دیابتون؛ بیشتر در متابولیسم انرژی نقش دارد، نه درمان مستقیم دیابت. |
| بدون قند افزوده | مشخص نیست | بدون قند افزوده، بدون لاکتوز، بدون گلوتن، مناسب گیاهخواران | از نظر شفافیت ادعاهای رژیمی، دیابتون اطلاعات کاملتری ارائه کرده است. |
| نحوه مصرف | روزانه ۱ عدد همراه غذا | روزانه ۱ قرص همراه وعده اصلی؛ با معده خالی مصرف نشود | هر دو بهتر است همراه غذا مصرف شوند. |
| مناسب چه کسی؟ | فرد دیابتی که یک مولتیویتامین مینرال سادهتر و اقتصادیتر میخواهد | فرد دیابتی که فرمول قویتر، کروم بالاتر و B کمپلکس پررنگتر میخواهد | برای انتخاب حرفهایتر، دیابتون گزینه کاملتر است؛ برای مصرف عمومیتر، دیافیت هم قابل قبول است. |
| محدودیت مهم | در بیماری کلیوی، مصرف آهن/منیزیم/مینرالها باید با نظر پزشک باشد | در بارداری، شیردهی، بیماری تیروئید، هموکروماتوز، صرع یا آلرژی غذایی باید با پزشک/داروساز چک شود | دیابتیهای دارای بیماری کلیوی یا مصرفکننده داروهای متعدد بهتر است خودسرانه انتخاب نکنند. |
تجربه مصرف مولتیویتامین برای دیابت از نگاه کاربران
برای این که بتوانید یک دید دقیق نسبت به مصرف مولتی ویتامین برای افراد دیابتی داشته باشید، در این قسمت، بخشی از تجربیات واقعی مصرف کنندگان مولتی ویتامین دیابتی را برای شما قرار دادهایم:
بررسی تجربه مصرف کاربران نشان میدهد نتیجه مصرف مولتیویتامین برای افراد دیابتی در همه افراد یکسان نیست. بعضی افراد از بهبود حس انرژی، کاهش خستگی یا بهتر شدن علائمی مثل گزگز دست و پا بعد از مصرف مکملهای حاوی ویتامینهای گروه B، ویتامین D، منیزیم یا زینک صحبت کردهاند. این تجربهها بیشتر زمانی دیده میشود که فرد دچار کمبود تغذیهای باشد یا رژیم غذایی کاملی نداشته باشد.
در مقابل، برخی کاربران اثر خاصی روی قند خون یا کاهش وزن مشاهده نکردهاند و حتی بعضی افراد به مشکلاتی مثل ناراحتی معده، سختی بلع قرصهای بزرگ یا نگرانی از تداخل با داروهای دیابت اشاره کردهاند. بنابراین نباید از تجربه مثبت چند مصرفکننده نتیجه گرفت که مولتیویتامین میتواند قند خون را درمان یا کنترل کند.
بهترین برداشت از تجربه کاربران این است که مولتیویتامین مخصوص دیابتیها میتواند در برخی افراد به تامین ریزمغذیهای مورد نیاز بدن کمک کند، اما جایگزین دارو، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و پایش منظم قند خون نیست. اگر فرد دیابتی داروهایی مثل متفورمین، انسولین یا داروهای کاهنده قند خون مصرف میکند، بهتر است قبل از شروع مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کند.
گفتار پایانی
انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای افراد دیابتی بسیار مهم است، زیرا این مکملها باید به گونهای فرموله شده باشند که به کنترل قند خون کمک کرده و عوارض دیابت را کاهش دهند. همانطور که در مقاله اشاره شد، برخی ویتامینها و مواد معدنی نقش کلیدی در این زمینه دارند. به عنوان مثال، ویتامین D به تولید انسولین کمک میکند، ویتامینهای گروه B سرعت گسترش بیماری را کند کرده و ریسک بیماریهای قلبی را کاهش میدهند. همچنین کروم در متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین نقش دارد و منیزیم عملکرد انسولین و سطح قند خون را تنظیم میکند. زینک نیز به تولید و ترشح انسولین و ترمیم زخمها کمک میکند. در صورتی که پاسخ به پرسشها و ابهامات ذهنی شما در قسمت سوالات متداول ایت مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز نیست، هرگونه دغدغه و سوال خود را در این زمینه از قسمت نظرات با ما در میان بگذارید تا پزشکان مثبت سبز، در اسرع وقت پاسخگوی شما باشند.
20 پاسخ
سلام . من 67 سال دارم تا جایی که یادم می آید حدود سی سال است قند بالا دارم و انسولین مصرف می کنم روزانه 60 واحد و حد اقل بیست سال هست که انسولین مصرف می کنم قندم کنترل نمی شود البته دیابت به بینایی ام ضرری نزده است زخم هم نشده ام یا اگر سده ام سریع بهبود پیداکرده و من یادم نمی آید حال برای کنترل قندم چکار کنم .؟ دارو ها که همین ها است فقط یک مورد تایید نشده پزشکی وجود دارد که روغن حنظله بگیرم و پاهایم را چرب کنم نمی دانم حنظله که سم خطرناکی است اما روغنش در عطاری ها موجود است .
سلام وقتتون بخیر
من ۱۸ سالمه و دیابت نوع ۲ دارم
آیا میتونم از قرص اپتی وومن استفاده کنم؟
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل های تخصصی افراد دیابتی مثل دیابتون، دیافیت، دیابگلد و … استفاده فرمایید.
این دسته از مکمل های نسبت به مکمل های دیگر جهت کنترل دیابت کمک کننده تر خواهند بود.
متشکرم
سلام من دیابت نوع ۲ دارم اما انسولین یا قرص مصرف نمیکنم در عوض کمی ورزش میکنم. آیا قرص ول من باعث افزایش قند خون میشه؟ممنون
با سلام کاربر گرامی،
خیر، این مکمل تاثیری روی قند خون ندارد.
سلام.مامان من ۶۴سالشه… لطف میکنید یه کپسول یا قرص ویتامین کامل که برای سیستم بدنیش مناسب باشه و برای مو و پوست هم جوابگو باشه معرفی کنید. البته دیابت در خانواده اش ارثی هست و ایشون قرص مصرف میکنن
همراه گرامی داروخانه اینترنتی مثبت سبز
با سلام ..من ۴ ساله انسولین مصرف میکنم بشدت کاهش وزن دارم و هرروز لاغرتر میشم حتی مواقعی که قندم هم کنترل میشه بازم لاغر میشم…۴۰ ساله هستم…ممنون میشم راهنماییم کنین چ مکملی رو استفاده کنم برای افزایش وزن
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
لطفا به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز دسته بندی قرص دیابت و کاهش قند خون مراجعه نمایید.
با تشکر از همراهی شما.
با سلام ..من ۴ ساله انسولین مصرف میکنم بشدت کاهش وزن دارم و هرروز لاغرتر میشم حتی مواقعی که قندم هم کنترل میشه بازم لاغر میشم…۴۰ ساله هستم…ممنون میشم راهنماییم کنین چ مکملی رو استفاده کنم برای افزایش وزن
همراه گرامی مجله داروخانه انلاین مثبت سبز
با توجه به اینکه مبتلا به دیابت هستیند توصیه میشود با مشورت پزشک خود از مولتی ویتامینهای مخصوص افراد دیابتی همانند قرص دیابتون ویتابیوتیکس ، قرص روکشدار دورالایف دیابت فاران شیمی ، قرص دیابگلد شهاب درمان ، کپسول دیافیت یوروویتال و قرص دیابتون ویتابیوتیکس استفاده نمایید.
با تشکر از همراهی شما.
ببخشید برای من 18 سال سن دارم دیابت نوع 1 دارم و میخوام وزن رو افزایش بدم چه مکمل بدون قند رو معرفی میکنید چون 7 ساله از انسولین قلمی استفاده میکنم
سلام
مصرف پروتئین وی صد در صد یا ایزوله بهترین مکمل برای شما میباشد. قبل و بعد از تمرین و صبح ها ناشتا ترجیحا با شیر بدون لاکتوز یا کم چرب.
سلام برای یک آقای52 ساله که قند دارن البته قندشون کمه اما قرص هم میخورن لطفا یه مولتی ویتامین خیلی خوب معرفی کنین پاهاشون دردمیگیره وبدنشون زود خسته میشه دردمیکنه
سلام کاربر عززی
مکمل هایی جهت مصرف افراد مبتلا به دیابت در بازار دارویی موجود می باشد مانند دیابتون و دیافیت…. اما در مورد علائمی که اشاره کردید در صورت ادامه با پزشک خود مشورت نمایید.
آیا مولتی ویتامین خانم ها با آقایان فرق داره؟ برای مردها چه مولتی ویتامینی را پیشنهاد می دید؟
سلام دوست عزیز
بله با هم متفاوت هستند به طور کلی مردان در سن ۱۹ تا ۷۰ سالگی به طور ویژه به ویتامینهای زیر نیاز دارند:
ویتامین A ،ویتامین C ،ویتامینهای گروه B ،ویتامین E ،ویتامین D ،ویتامین K از آنجایی که آقایان مانند خانمها دچار خونریزی عادت ماهیانه نمیشوند، در معرض ابتلا به کمخونی نیستند به همین علت میزان آهن مولتی ویتامین آقایان نسبت به خانم ها کمتر است.
برای انتخاب یک مولتی ویتامین مناسب برای آقایان پیشنهاد می کنم حتما مقاله معرفی بهترین مولتی ویتامین مخصوص آقایان مطالعه کنید.
ببخشید شما چه مولتی ویتامینی رو برای یک فرد دیابتی در سن ۵۲ سالگی پیشنهاد می دید؟
دوست عزیز بهترین مولتی ویتامنی که می تونم پیشنهاد بدم قرص شوگر متا بالانس گرین نیچر است.
سلام خسته نباشید. من آقای۲۹ سالمه (دیابت نوع یک ۱۹ سال دارم).من در شب ها خوابم نمیبره و دیر میخوابم و در روزها هم طاقت ندارم یعنی تو خونه هر میام و میرم بعضی موقع ها عصبانی میشم شما چه ویتامینی توصیه میکنی با تشکر