دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه

مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز

ایشان تاکنون 203 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

میل جنسی به عنوان اشتیاق یک فرد برای داشتن رابطه جنسی شناخته می‌شود. عوامل مختلفی همچون سن، سطح هورمون‌ها و چگونگی طرز تفکر فرد برای داشتن رابطه جنسی در میزان میل جنسی وی تاثیرگذار است. با وجود اینکه اکثر افراد معمولا به دنبال افزایش میل جنسی خود هستند اما در این میان اشخاصی نیز پیدا […]

به دنبال چاقی صورت و پر شدن اندام خود هستید؟ در کنار رژیم غذایی به شما پیشنهاد می‌دهیم تا از بهترین قرص‌های چاقی که در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم استفاده کنید. این مکمل‌ها اشتها را افزایش داده و به افزایش وزن کمک می‌کنند.
زینک یکی از مواد مغذی و مهم برای بدن است که بر روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر داشته باشد. قرص‌های زینک پلاس با داشتن این ماده مغذی در ترکیبات خود می‌توانند از بخش‌های مختلف بدن مانند پوست، مو، سیستم ایمنی و… محافظت کند. در ادامه این مطلب به این سوال پاسخ می‌دهیم که قرص زینک پلاس چیست و برای چی خوبه؟
بروز آکنه روی پوست صورت و بدن دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد. قرص لیورگل با داشتن سیلیمارین در درمان مشکلات کبدی می‌تواند موثر باشد. اما گزارش‌ها حاکی از آن است که بین مصرف قرص لیورگل و جوش و آکنه رابطه‌ای وجود دارد که در این مقاله به بررسی آن می‌پردازیم.

در میان بسیاری از افراد کپسول فارماژلیتان به نام فارماتون ایرانی معروف است زیرا ترکیبات آن شباهت بسیاری با فارماتون خارجی دارد. فارماژلیتان یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مولتی ویتامین و مینرال‌های ایرانی است که توسط شرکت داروسازی دانا تولید و عرضه شده است. از آنجایی که تاثیر فارماژلیتان در افزایش وزن، ممکن است پرسش […]

همه ما مایلیم وقتی یک مولتی ویتامین تهیه می‌کنیم، از مصرف آن بهترین بهره‌وری را داشته باشیم. چه ترکیباتی باید در یک مولتی ویتامین مینرال وجود داشته باشد تا به آن لقب بهترین قرص مولتی ویتامین را بدهیم؟ آیا ترکیبات مولتی ویتامین ایرانی با خارجی فرق دارد؟

شیر خشک همه ما را به یاد نوزادان و کودکان می‌اندازد اما بسیاری از شیر خشک‌ها به طور اختصاصی برای بزرگسالان فرموله می‌شوند تا بتوانند از مزایای موجود در این ماده غذایی بهره‌مند شوند. اصلا چرا بزرگسالان باید به سراغ مصرف شیر خشک بروند؟ شیر خشک منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است اما […]

اگر مدتی با مصرف قرص اعصاب تحت درمان بوده‌اید، ممکن است حالا از لحاظ روحی احساس بهتری داشته باشید و فکر کنید که دیگر لازم نیست داروهای خود را استفاده کنید. اما آیا عوارض قطع ناگهانی قرص اعصاب را می‌دانید؟ به شما توصیه می‌کنیم که هرگز بدون مشورت با پزشک نه قرص اعصاب استفاده کنید […]

بسیاری از کودکان به دلایل مختلف دچار بی‌خوابی می‌شوند و یا در چرخه خواب آن‌ها اخلال ایجاد می‌شود. در این شرایط برخی افراد به این فکر می‌کنند که برای کودک خود از قرص ملاتونین استفاده کنند، اما سوالی که پیش میاید این است که آیا ملاتونین برای کودکان مناسب است؟ در این مطلب به بررسی تاثیر ملاتونین بر کودکان می‌پردازیم.
زینک یکی از مواد بسیار مغذی برای بدن است که می تواند برای بخش های مختلف بدن به خصوص برای پوست بسیار مفید باشد. مکمل های زینک پلاس به غیر از زینک یا همان روی حاوی مواد مغذی دیگری نیز هستند. خواص و کارایی هر کدام از این قرص ها بسته به ترکیبات آن ها ممکن است متفاوت باشد. در ادامه به معرفی بهترین قرص زینک پلاس موجود در داروخانه ها می پردازیم.
زینک پلاس مکملی است که ترکیب اصلی آن را ماده معدنی روی (زینک) تشکیل می‌دهد. معمولا از ویتامین‌هایی همچون ویتامین‌های گروه ب و همچنین ویتامین سی نیز در قرص زینک پلاس استفاده می‌شود.

قرص مخمر آبجو برای بسیاری از افراد مکملی ناشناخته است که پیرامون آن پرسش‌های بسیاری وجود دارد. از قرص مخمر آبجو در چه مواردی استفاده می‌کنند و چه فوایدی برای بدن دارد؟ قرص مخمر آبجو برای چاقی خوب است؟ رابطه بین قرص مخمر آبجو و چاقی صورت چیست؟ قرص مخمر آبجو موجب افزایش وزن می‌شود […]

بیوگرافی دکتر مینا علی نواز

مینا علی نواز،  متولد ۱۳۶۷، تهران

متخصص تغذیه،  فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق حرفه ای

  • دوازه سال سابقه رژیم درمانی مدیریت وزن،  دیابت،  کبد چرب،  سرطان ها، بیماری های گوارشی و کلیوی،  رژیم های تخصصی ورزشکاران،  بارداری،  شیردهی، کودکان و سالمندان در مطب شخصی
  • متخصص تغذیه در مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت یزدان تهران به مدت پنج سال
  • متخصص تغذیه بیمارستان فوق تخصصی لاله تهران به مدت ۲ سال
  • مشاور تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

صلاحیت حرفه ای

  • دارای کد نظام پزشکی ۳۸۵۸-ت از سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو انجمن تغذیه ایران
  • عضو انجمن تغذیه آمریکا
  • دانشجوی ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق علمی

  • بررسی شاخص تغذیه سالم در داوران تیم های فوتبال لیگ برتر ایران
  • تاثیر مکمل اسپیرولینا بر روی آسیب عضلانی،  استرس اکسداتیو و التهاب در ورزش تکواندو
  • ارتباط بین شاخص تغذیه سالم و ترکیب بدن در بزرگسالان ایرانی
  • مقایسه کیفیت رژیم غذایی در بزرگسالان چاق دارای و بدون سندروم متابولیک
  • تاثیر عوامل بیوشیمیایی رژیم در ایجاد کیست های تخمدان در شمالغرب ایران
  • ارتباط بین کیفیت تغذیه و سندروم متابولیک
  • بررسی مشخصات فردی، علائم بالینی شایع و سابقه رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو در اسلامشهر تهران
  • نویسنده کتاب آنالیز خطر میکروبی درب نوشابه های گازدار از لحاظ بار میکروبی در مقایسه با درپوش های نانو
  • ارائه پوستر و سخنرانی در ده ها کنگره و سمپوزیوم داخلی و بین الملی