مریم نظری

از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
اگر به تازگی خیلی زودرنج‌تر از قبل شده‌اید، ممکن است بعضی از ویتامین‌ها در بدن شما با کمبود مواجه شده باشند. پس شانس خواندن این مقاله را از دست ندهید.
هر ماده مغذی که در بدن شما کاهش یابد، روی کلیه ارگان‌های بدن تاثیر خواهد داشت. کمبود برخی از ویتامین‌ها مساوی است با بر هم ریختن سیستم عصبی بدن و تغییر در خلق و خو.
زعفران به همان اندازه که قیمت بالایی دارد، از خواص بی‌نظیری هم برخوردار است. همواره در طب سنتی از زعفران به عنوان یک ماده نشاط آور یاد شده است. اما در مورد خواص زعفران دم کرده برای مو چه می‌دانید؟
روغن سیاه دانه خواص شگفت انگیزی دارد که تنها یکی از آنها تاثیر بی نظیر آن در کاهش وزن و لاغری است. روغن سیاه دانه طبع گرم و خشک داشته و در طب سنتی همواره مورد توجه اطبا قرار می‌گیرد تا به کمک آن بسیاری از مشکلات را درمان کند.
بین ۳۰ تا ۴۰ درصد از مردان در مقطعی از زندگی خود دچار زود انزالی می‌شوند. زود انزالی می‌تواند مشکلات فراوانی را در روابط میان زوجین ایجاد کرده و تداوم زندگی زناشویی را به مخاطره بیندازد. مشکل زود انزالی اگر همیشگی باشد، نیاز به درمان‌های جدی زیر نظر روانشناس و روانپزشک دارد. اما زود انزالی مقطعی را با استفاده از محصولاتی مثل اسپری تاخیری به خوبی می‌توان کنترل کرد. اسپری تاخیری محصولی است که آقایان به کمک آن می‌توانند در رابطه جنسی دوام بیشتری داشته باشند که این مسئله رضایت همسر و خود شخص را به دنبال خواهد داشت.
بهترین پودر دکلره در این مقاله به شما معرفی خواهد شد. پودری که در عین حال که باکیفیت است، آسیبی به موهای شما نرساند. با ما همراه باشید….
آیا بر اثر کمبود ویتامین ممکن است احساس خستگی زودرس داشته باشیم؟ بله؛ برخی از مواد مغذی وقتی در بدن کاهش می‌یابند، باعث احساس خستگی می‌شوند و گاه حتی افسردگی را به دنبال دارند. اگر می‌خواهید بدانید کمبود کدام ماده مغذی باعث خستگی می‌شود، با ما همراه باشید.
چه ارتباطی بین کمبود ویتامین و خارش سر وجود دارد؟ واقعا علت خارش سر می تواند کمبود نوعی ویتامین باشد؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این سوال ها برسید.
وقتی زیر چشم شما تیره به نظر می‌رسد، چهره شما خسته و بی‌روح به چشم می‌آید. بروز تیرگی زیر چشم نشان از مشکلی در بدن شما دارد. مثلا شاید به اندازه کافی نخوابیده‌اید، شاید مدت‌هاست درگیر استرس هستید یا شاید مراقبت‌های لازم را از پوست ظریف اطراف چشم به خوبی انجام نمی‌دهید. طب سوزنی که برخواسته از علم اطبای چینی است راهکاری قابل توجه برای تیرگی زیر چشم دارد. در مورد تاثیر طب سوزنی بر تیرگی دور چشم چیزی شنیده‌اید؟

آیا می دانید امروزه بدون سیم کشی دندان ها هم می توانید درمان ارتودنسی انجام دهید؟ آیا می‌دانید نوعی درمان ارتودنسی وجود دارد که نیازی به وجود دائمی آنها در دهان شما نیست؟ چندین سال است که از یک روش جدید ارتودنسی به نام ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین برای صاف کردن و مرتب کردن دندان‌ها […]

آیا می‌دانستید که رژیم غذایی و افزایش موهای زائد ارتباط تنگاتنگی با هم دارند؟ برخی از عادات غذایی مانند خوردن مقدار زیادی غذاهای حاوی ویتامین B، کروم و منیزیم ممکن است به پیشگیری و درمان پرمویی کمک کند، در حالی که سایر عادات غذایی ممکن است در زنان مستعد تشدید موهای زائد یا پرمویی را […]

معمولا کف آلود بودن ادرار همیشه نشانه بیماری یا وجود مشکل نیست. گاهی اوقات تخلیه سریع ادرار می‌تواند باعث ایجاد کف شود. اما دلایل دیگری هم وجود دارد که در این مقاله به تفصیل در مورد آنها توضیح خواهیم داد.