آهن نقش اساسی در سلامت جسم و روح دارد. کودکان مبتلا به کم‌خونی با علائمی نظیر خستگی مدام، رنگ‌پریدگی، سردرد و سرگیجه، بی‌اشتهایی، تحریک پذیری خلقی و در موارد شدید با مشکلات تنفسی مواجه هستند و انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را ندارند. از چه زمانی مصرف قطره آهن یا قرص کم خونی برای کودکان […]
درمان سرماخوردگی کودکان زیر 2 سال از جهات مختلف از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا این سن، سن حساسی بوده و هرگونه خطا در تشخیص بیماری و مصرف داروها ممکن است عوارضی جبران‌ناپذیر در پی داشته باشد. از طرف دیگر اطفال زیر 2 سال مجاز به مصرف بسیاری از داروها نیستند. بنابراین عدم مصرف خودسرانه […]
یکی از مزایای سفر به مناطق مختلف جغرافیایی، آشنایی با فرهنگ‌های بومی متنوعی است که همه متعلق به سرزمین ایران هستند. هر کدام از قومیت‌ها که در گوشه و کنار ایران ساکن هستند، فرهنگ طبیعی، تاریخی، اجتماعی و غذایی منحصر به فردی دارند که از جاذبه‌های گردشگری منطقه به شمار می‌آیند. جنوب ایران، مرکز فعالیت […]
تفاوت قرص آهن ایرانی و خارجی از نظر اکثر متخصصان فرق عمده‌ای میان قرص آهن ایرانی و خارجی وجود ندارد. در صورت داشتن کم‌خونی استفاده از قرص آهن آنقدر اهمیت دارد که در درجات بعدی باید به ایرانی یا خارجی بودن آن فکر کرد. بهترین راهکار این است که در صورت داشتن کم‌خونی با مراجعه […]
سرماخوردگی آنقدر که برای اطفال طاقت‌فرسا و نگران‌کننده است، برای بزرگسالان نیست. هرچه سن کودک پایین‌تر باشد، نگرانی‌ها و حساسیت‌های بیشتری برای مداوای سریع وی وجود دارد چراکه سهل‌انگاری در مراحل درمان ممکن است با عواقب ناخوشایندی همراه باشد. هر نوع نشانه‌ای از سرماخوردگی باید در کودکان جدی گرفته شده و از درمان‌های خودسرانه‌ای که […]
کم‌خونی خستگی و ضعف مضاعفی در شما ایجاد می‌کند که حتی انجام امور روزمره نیز برایتان مشکل خواهد شد. کم‌خونی اگر شدید باشد عوارض خطرناکی را به همراه خواهد داشت. راه علاج کم‌خونی مصرف قرص آهن است که بر اساس میزان کمبود افراد به ماده معدنی آهن دوز مصرفی آن توسط پزشک تعیین خواهد شد. […]
در گذشته برای چین و چروک، لکه‌های تیره روی صورت، اسکار و جای سوختگی درمان موثری وجود نداشت. بسیاری از افراد مجبور بودند با علائم آبله، جای جوش و آثار زخم حوادث ناگوار روی صورتشان زندگی کنند. اما حالا برخلاف گذشته، درمان‌های گوناگونی برای رفع این عارضه‌ها و ضایعات پوستی وجود دارد. طوریکه تعدد این […]
انار با دانه‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم خود به عنوان میوه بهشتی شناخته می‌شود. دانه‌های انار را هم می‌توان به عنوان میوه استفاده کرد و هم به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف ریخت. آب انار نیز فواید بی‌نظیری برای سلامتی بدن دارد و در همه جهان به عنوان یک آبمیوه لذیذ از آن یاد می‌کنند. اما […]
اگر می‌پرسید قرص آهن برای چی خوبه، باید گفت که برای مبارزه با کم‌خونی تجویز می‌شود. این قرص انواع مختلفی دارد و گاه در ترکیب با دیگر مواد مغذی به تولید می‌رسد. کم خونی ناشی از فقر آهن را با مصرف مکمل آهن می‌توان درمان کرد. بسته به درجه کم‌خونی دوز آهنی که برای بهبود […]
در این دوران، بسیاری از ما تنها زمانی به خواب می‌رویم که به موسیقی آرامی گوش دهیم. در شهرهای بزرگ، این تمایل بیشتر به دلیل سروصدای محیط اطرافمان مانند سروصدای ناشی از ساخت‌وسازها، رفت‌وآمد اتومبیل‌ها و غیره است. همچنین هنگام مسافرت، خوابیدن با اپرپاد یا هندزفری بی سیم برای خفه کردن سروصدای دیگر مسافران، ضروری […]
وقتی از ریزش موی ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای صحبت می‌کنید، یکی از نخستین چیزهایی که به شما پیشنهاد می‌شود، مصرف قرص زینک است. ماده معدنی روی که اکثرا با نام انگلیسی یعنی “زینک” آن را می‌شناسیم، در حفظ سلامت فولیکول‌های مو نقش پررنگی داشته و از ریزش مو نیز پیشگیری می‌کند. زینک را هم می‌توانید […]
آهن یکی از مهم‌ترین املاح معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن عواقب ناخوشایندی را در پی خواهد داشت. اگر همیشه رنگ‌پریده به نظر می‌رسید، احساس خستگی و ضعف می‌کنید و دست و پایتان معمولا به طور غیر عادی سرد است، احتمال دارد که به کم‌خونی ناشی از فقر آهن مبتلا باشید. این نوع […]
