قرص زینک پلاس و چاقی
در مورد ارتباط قرص زینک پلاس و چاقی تاکنون مطالعات گوناگونی در جهان صورت گرفته است. برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند که مکمل زینک پلاس میتواند در کاهش وزن افراد چاق موثر باشد و اشتهای آنها را کاهش دهد. از طرف دیگر مطالعات اندکی نیز نشان دادهاند که زینک میتواند در اشخاصی که از سوء تغذیه رنج میبرند یا دچار برخی بیماریها هستند، سبب افزایش وزن شود. بنابراین کاهش وزن میتواند به کمبود روی در بدن مرتبط باشد. در نتیجه مصرف زینک پلاس در افرادی که از لحاظ میزان روی مشکلی در بدن خود ندارند، عاملی برای چاقی محسوب نمیشود.
در واقع در افرادی که سطح زینک بدن آنها طبیعی است مصرف این مکمل منجر به چاقی نمیشود و با توجه به وضعیت تغذیه و نیاز بدن کاملا متفاوت است و قطعیتی برای همه وجود ندارد.
بیشتر بخوانید: زینک پلاس چه عوارضی دارد ؟
قرص زینک پلاس و چاقی صورت
بعضی از افراد مدعی هستند که پس از استفاده از قرص زینک پلاس صورت آنها چاق شده است. این درحالی است که برخی دیگر نیز میگویند هیچ نشانی از چاقی در صورت و یا بدن خود مشاهده نکردهاند. بنابراین هنوز نیاز است تا تحقیقات بیشتری در زمینه ارتباط قرص زینک پلاس و چاقی صورت گیرد.
به طور کلی میتوان گفت که زینک، جزء املاح معدنی اشتها آور است و ممکن است در برخی از اشخاص موجب افزایش وزن شود. قرص زینک پلاس علاوه بر زینک حاوی ویتامینهای گروه B و دیگر املاح مانند منیزیم، کلسیم و آهن است که برخی از این ترکیبات مانند B1 و B6 میتواند باعث شادابی پوست و به نحوی پر شدن پوست شود؛ اما هیچ تضمینی برای اینکه دقیقا روی صورت تاثیر بگذارد وجود ندارد. به همین دلیل برخی تصور میکنند که قرص زینک پلاس باعث چاق شدن صورت میشود.
بررسی ترکیبات زینک پلاس و ارتباط آن با چاقی
در قرص زینک پلاس علاوه بر روی، ویتامینهای گروه B نیز وجود دارند. البته در برخی از مکملهای زینک پلاس از ویتامین C و دیگر مواد معدنی مثل آهن، منیزیم و کلسیم نیز استفاده میشود. در ادامه قصد داریم به بررسی برخی از این ترکیبات و میزان اثرگذاری هرکدام در افزایش وزن بپردازیم.
زینک (روی)
برخی از مطالعات نشان میدهند که روی سبب افزایش اشتها میشود. بسیاری از والدین برای افزایش اشتهای کودکان خود از شربت زینک استفاده میکنند و اذعان میدارند که تاثیر مستقیم آن را در افزایش میل کودکان به غذا مشاهده کردهاند. به نظر میرسد روی در بزرگسالانی که با کمبود این ماده معدنی در بدن خود مواجه هستند نیز سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن میشود. در این زمینه همچنان مطالعات بیشتری در حال انجام است تا بتوان درستی آن را در آینده به طور کامل تائید نمود.
ویتامین های گروه B
یکی از ویتامینهای گروه ب، ویتامین B1 است که کمبود آن در بدن اشتها را کاهش میدهد. بنابراین طبیعی است که با مصرف این ویتامین اشتها و در پی آن وزن افزایش یابد. مصرف دیگر ویتامینهای گروه B نیز به خصوص دراشخاصی که با کمبود آنها مواجه هستند، میتواند عاملی برای افزایش میل به غذا خوردن و بیشتر شدن وزن باشد. اما در برخی دیگر از افراد که در بدن خود با کمبود این ویتامینها مواجه نیستند، مصرف این مکملها به چاقی منجر نخواهد شد.
طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی
مصرف بیش از اندازه زینک نیز مثل همه املاح معدنی دیگر میتواند عوارض جانبی داشته باشد. اگر به منظور چاقی از زینک پلاس استفاده میکنید، دقت داشته باشید که در صورتی که بدن شما به این ماده معدنی نیازی نداشته باشد ممکن است مصرف آن عوارضی به همراه داشته باشد.
به عنوان مثال مصرف بیش از حد «روی» گاهی میتواند باعث ایجاد مسمومیت شود. جالب است بدانید مسمومیت با این ماده معدنی معمولا بر اثر مصرف مواد غذایی حاوی روی اتفاق نمیافتد بلکه در بیشتر موارد به دلیل مصرف بیش از حد مکملهای حاوی این ماده مانند کپسول، قرص جوشان و شربت به وجود میآید.
طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی به صورت قرص، شربت و قرص جوشان قابل استفاده است. با توجه به دوز مورد نیاز بدنتان میتوانید از هر نوعی که برای بدنتان مناسب است استفاده کنید.
- 2 تا 4 سال: روزانه 2.5 میلی لیتر
- 4 تا 8 سال: روزانه 5 میلی لیتر
- 8 تا 12 سال: روزانه 10 میلی لیتر
فواید قرص زینک پلاس قهوه ای برای چاقی
- تقویت اشتها و جذب غذا
- بهبود وضعیت تغذیهای و رشد وزنی
- مناسب برای کمبود وزن ناشی از سوءتغذیه
آیا قرص زینک پلاس ب کمپلکس چاق کننده است؟
این نوع قرص زینک پلاس ترکیب کاملی از زینک و ویتامینهای گروه B مانند: B1، B2، B6، B12 و نیاسین، بیوتین و اسید فولیک دارد. ویتامینهای گروه B نقش بسیار مهمی در افزایش اشتها، تقویت سیستم عصبی و متابولیسم بدن دارند. زینک نیز به جذب بهتر این ویتامینها کمک میکند.
افرادی که دچار کاهش وزن ناشی از استرس، بیخوابی، مشکلات گوارشی یا سوء تغذیه هستند، معمولاً از این نوع قرص نتیجهی خوبی در افزایش وزن طبیعی میگیرند. با این حال، بدون تغذیه کافی، تأثیر آن در چاقی محدود خواهد بود.
- ترکیب موثر زینک + ویتامینهای B برای تقویت اشتها
- کمک به افزایش وزن در افراد با اختلالات عصبی- گوارشی
- مؤثر در چاقی در صورت همراهی با تغذیه مناسب
قرص زینک ویتال چاق کننده است؟
قرص زینک ویتال بدون کالری است و باعث چاقی نمیشود؛ اما ریزمغذیهای موجود در این قرص باعث افزایش اشتها در بعضی افراد که دچار کمبود مواد مغذی یا سوء تغذیه هستند میشود. از همین رو تصور شده است که قرص زینک ویتال چاق کننده است.
قرص ویتا فلش زینک چاق کننده است؟
قرص ویتا فلش زینک vita flash zinc مکملی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است که به خودی خود باعث چاقی نمیشود و بیشتر برای بهبود ضخامت موها، پیشگیری از ریزش مو، سلامت پوست و ناخن کارایی دارد.
قرص ویتا فلش زینک حاوی ویتامین c و ویتامینهای گروه B است که مانند زینک پلاس باعث افزایش اشتها میشود.
قرص Zincovit C چاق کننده است؟
قرص Zincovit C حاوی زینک، ویتامین C، ویتامینهای گروه B، منیزیم و گاهی مولتیویتامینهای دیگر است. عملکرد این قرص مشابه سایر مکملهای زینک پلاس است و به دلیل وجود ترکیبات اشتهاآور و متابولیسمافزا میتواند به افزایش اشتها و بهبود وضعیت بدنی کمک کند.
کپسول ویتامین c زینک پلاس باعث چاقی می شود مانند سایر مکملها، یک قرص چاقکننده مستقیم نیست. اگر فردی دچار کمبود ریزمغذیها باشد، این قرص با بهبود عملکرد بدن میتواند باعث افزایش وزن شود، اما در افراد سالم یا با رژیم مناسب، تأثیر زیادی روی چاقی ندارد.
- مکمل تغذیهای قوی با زینک و ویتامین C
- مؤثر در بهبود اشتها و انرژی
- افزایش وزن در صورت کمبود ریزمغذیها
قرص فولایرون زینک چاق کننده است؟
از سوالات پرتکرار دیگر که درباره اثر چاق کنندگی قرص فولایرون زینک است. این قرص ترکیبی از آهن، فولیک اسید و زینک است که به تقویت سلامت عمومی بدن، جلوگیری از کم خونی و رفع کمبودهای تغذیهای کمک میکند. اما چاق کننده نیست.
تعداد زیادی از بانوان پس از مصرف قرص آهن یا مکملهای حاوی آهن مانند فولایرون وزنشان افزایش پیدا میکند؛ که دلیل اصلی آن افزایش اشتها است. این افزایش اشتها ممکن است باعث افزایش وزن شود، اما این تغییر وزن ناشی از بهبود وضعیت تغذیهای و افزایش انرژی بدن است.
قرص جوشان زینک پلاس برای چاقی موثر است؟
قرصهای جوشان زینک پلاس معمولاً به شکل محلول در آب مصرف میشوند و جذب بالاتری نسبت به قرصهای معمولی دارند. این مکملها معمولاً شامل زینک، ویتامین C و ویتامینهای B هستند. مصرف آنها برای افرادی که مشکل بلع دارند یا جذب ضعیفی دارند بسیار مفید است.
اگر فرد دچار بیاشتهایی، کمبود انرژی یا ضعف باشد، مصرف قرص جوشان زینک پلاس میتواند با افزایش اشتها و کمک به جذب غذا، روند چاقی طبیعی را تقویت کند. این مکملها همچنین برای کودکان، نوجوانان، و سالمندان با سیستم ایمنی ضعیف توصیه میشوند.
- جذب سریعتر و راحتتر از قرص معمولی
- مناسب برای بیاشتهایی یا ضعف بدنی
- کمک به چاقی غیرمستقیم
برخی نشانه های مصرف بیش از حد روی
- تهوع و استفراغ
- معده درد و اسهال
- علائمی شبیه بیماری آنفولانزا
- کاهش کلسترول خوب (HDL) در بدن
- تغییر در ذائقه و ایجاد طعم فلز در دهان
- اختلال در جذب مس در بدن
- عفونتهای مکرر
به طور کلی میتوان گفت که افزایش بیش از حد روی در بدن خطری تهدید کننده برای سلامتی انسان محسوب میشود. بنابراین اگر هر یک از علائم فوق را در خود احساس کردید، در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است در این حالت به شما نوشیدن زیاد شیر توصیه شود زیرا مقادیر بالای کلسیم و فسفر در بدن مانع از جذب روی میشوند. زغال فعال نیز تاثیری مشابه داشته و در کاهش جذب روی موثر است.
مقدار نیاز روزانه افراد به روی
هم کودکان و هم بزرگسالان روزانه به روی احتیاج دارند. کمبود روی در بدن کودکان نیز میتواند موجب اختلال در رشد شود و ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی را افزایش دهد. کودکان 1 تا 8 ساله 5-3 میلی گرم روی روزانه نیاز دارند و بدیهی است که این مقدار با رشد کودک بیشتر میشود. پسرها در سن 9 تا 13 سالگی به 8 میلی گرم روی در هر روز نیاز دارند و پس از سن 14 سالگی این مقدار به 11 میلی گرم در هر روز میرسد.
دخترها پس از سن 8 سالگی روزانه به 8 میلی گرم زینک نیاز دارند و از 14 تا 18 سالگی میزان نیاز روزانه آنها به این ماده معدنی به 9 میلی گرم در روز افزایش مییابد. خانمهای باردار و شیرده بسته به سن خود روزانه باید 11 تا 13 میلی گرم روی دریافت نمایند.
فواید استفاده از مکمل زینک پلاس
فواید قرص زینک پلاس چیست؟ آمارها نشان دادهاند که حدود یک سوم از مردم جهان از کمبود زینک رنج میبرند. کشور ایران نیز از جمله کشورهایی است که کمبود روی در آن بسیار شایع است و به همین دلیل قرص زینک در کشور ما یکی از پرمصرفترین مکملها محسوب میشوند. یکی از مهمترین عملکردهای روی در بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن است. زینک در سلامت پوست و مو نیز نقشی تاثیرگذار دارد. با مصرف مکملهای روی میتوان، از ریزش مو و چین و چروک پوست و افتادگی زودرس آن نیز پیشگیری کرد. خرید زینک به افرادی پیشنهاد میشود که کمبود این ماده معدنی را دارند.
کدامیک از فرم های زینک تاثیر بیشتری دارد؟
زینک به صورت گلوکونات، استات، سولفات، پیکولینات، اورتات و سیترات موجود است و زینک پلاس نیز به صورت قرص، شربت و قرص جوشان در بازار عرضه میشود. به طور کلی مکملهای غذایی در حالت مایع جذب بهتری در بدن دارند اما باز هم بهتر است برای تعیین کردن فرم زینک پلاس با پزشک متخصص مشورت کنید. شربت زینک پلاس بیشتر به کودکان تجویز میشود اما بزرگسالان نیز میتوانند از آن استفاده کنند. اگر زینک پلاس را به صورت شربت مصرف کنید، همه اعضای خانواده میتوانند آن را مورد مصرف قرار دهند. البته باید به دوز مصرفی خود نیز توجه داشته باشند.
اگر چاق هستید و نگرانید که زینک پلاس باعث افزایش اشتهای شما شود، پیشنهاد میدهیم از قرص لاغری استفاده کنید، رژیم غذایی خود را اصلاح نمایید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. التبه در این زمینه با پزشک هم مشورت کنید.
شربت زینک پلاس برای چاقی اثر دارد؟
اگر هدف شما افزایش وزن اصولی و سالم است، استفاده از شربت زینک پلاس همراه با برنامه غذایی پرکالری و فعالیت بدنی مناسب، میتواند مؤثر باشد. توجه داشته باشید که شربت زینک پلاس بیشتر برای کودکانی که دچار کمبود وزن هستند و معمولا اشتهای غذا خوردن ندارند. در صورتی که از شربت زینک پلاس استفاده میکنید، توجه داشته باشید که بیشتر از دوز مورد نیاز روزانه بدن به روی از این شربت استفاده نکنید.
این شربت میتواند به عنوان یک کمککننده برای بهبود تغذیه و افزایش وزن در صورت نیاز استفاده کرد. بهتر است مصرف این شربت را با تغذیه مناسب و تحت نظر پزشک ادامه دهید.
شربت زینک پلاس یورو ویتال چاقکننده است؟
شربت زینک پلاس یوروویتال (EuroVital Zinc Plus) یکی از مکملهای معروف و با کیفیت در بازار است که حاوی زینک، ویتامین B کمپلکس، ویتامین C و آهن نیز میباشد. این ترکیبات به طور کلی در بدن باعث افزایش اشتها، بهبود عملکرد گوارش و انرژی بدن میشوند. در کودکان بیاشتها یا افرادی که دچار کمبود وزن هستند، این شربت میتواند رشد وزنی سالم را تسریع کند.
اما همانند دیگر مکملها، زینک پلاس یورو ویتال تنها زمانی در افزایش وزن موثر است که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو باشد.
بهترین زمان استفاده از مکمل های زینک
مکملهای زینک اگر حداقل 1 یا 2 ساعت پس از غذا مصرف شوند، تاثیر بهتری در بدن خواهند داشت. البته اگر مصرف مکمل زینک برای فرد ایجاد ناراحتیهای معده یا دیگر عوارض جانبی میکند، به ناچار بهتر است همراه با غذا میل شود. در مورد اینکه چند دوره از مکملهای زینک مثل زینک پلاس باید استفاده نمایید تا نتیجه دلخواه خود را بگیرید، حتما باید با پزشک مشورت شود. شاید پزشک تنها 1 دوره یا 2 دوره خوردن زینک پلاس را به شما تجویز نماید یا تشخیص دهد که بین هر دوره باید چند ماه فاصله بیندازید.
پزشک بر اساس سن و جنسیت شما مقدار و دوره مصرف آن را به طور دقیق برای شما مشخص میکند. اگر میخواهید از زینک پلاس برای چاقی نیز استفاده کنید، بهتر است در مورد مقدار و دوره مصرف آن نظر پزشک را جویا شوید. در هر حال از مصرف بیرویه مکملهای زینک خودداری کنید زیرا همانطور که به تفصیل در قسمت بالا توضیح داده شد، ممکن است عوارض جانبی خطرناکی برای شما داشته باشد.
سخن پایانی
از آنچه شرح داده شد، میتوان چنین نتیجه گیری کرد که زینک پلاس میتواند محصولی موثر در تغییر وزن بدن در نظر گرفته شود؛ به این صورت که با کاهش اشتها در کم شدن وزن افراد چاق تاثیر میگذارد. همچنین خرید زینک پلاس میتواند در اشخاص مبتلا به سوء تغذیه و افرادی که برخی بیماریهای خاص دارند، عاملی برای افزایش وزن و چاقی باشد. با در نظر گرفتن این مطالب این تصور که با یک دوره مصرف زینک پلاس میتوان افزایش وزن چشمگیری داشت، تصوری کاملا غلط است.
117 دیدگاه
سلام منم لاغربودم شیرخشک باشیرو باکره بادام زمینی مخلوط کردم شبا قبل خواب خوردم ،مولتی مینرال وقرص اهن هم استفاده کردم از50کیلو الان شدم 64کیلو
سلام ممکنه مقدار هرکودومشوبگین؟
من خیلی لاغرم به نظرتون چی استفاده کنم چاق شم؟؟
مکمل ارزون قیمت اگ مد نظردارین بگین
سلام کاربر عزیز
اگر افت وزن در بازه ی زمانی کمی دارید و یا همراه با علائم دیگری میباشد به پزشک مراجعه نمایید. در غیر اینصورت به منظور افزایش اشتها شیکوریدین یا اشتها آورهای دیگر مصرف نمایید.
سلام من خیلی لاغرم میخواهم چاق شوم لطفا بگید که چکار کنم ووالبته موهای سرمم خیلی ریزش دارن به حدی که موی سرم تقریبا نصف شده لطفا بگید چکار کنم
سلام کاربر عزیز
در این شرایط پیشنهاد میشود به متخصص غدد مراجعه نمایید.
سیر و پیاز خام همراه غذا هر روز استفاده کنید.عایه موهات پر پشت میشه وریزش مو کاملا قطع میشه .
سلام من امروز قرص زینک پلاس رو خریدم برای افزایش رشد موهام میشه بگید چه موقع هایی مصرف کنم که موهام قشنگ رشد کنه و چاق هم نشم؟ 18 سالمه و دخترم
سلام کاربر عزیز زمان در مورد این فراورده خیلی مهم نمی باشد و همینطور عارضه ی چاقی نیز در مورد آن اثبات نشده است. این قرص فقط در افزایش اشتهای برخی از افراد می تواند موثر باشد و اگر شما بتوانید اشتهای خود را کنترل کنید،چاق هم نخواهید شد.
سلام من زینک میخورم و اصلا اتفاقی در وزنم رخ نمیده فقط وقتی مصرف زینکو قطع میکنم ریزش مو میگیرم چیکار کنم؟
سلام کاربر عزیز زینک از ریزش مو میتواند جلویگیری کند ولی باعث افزایش و یا کاهش وزن نمیشود.
سلام دکترواسه من قرص سوزین نوشته تاحالادوبارخوردم هردفعه حالت تهوع گرفتم
سلام.دوست من قرص گین اپ(اصل)تاثیرخوبی برای افزایش وزن وچاقی صورت دارد،اماتغذیه خوب وخواب کافی داشته باشید
سلام بنده همیشه شکمی شش تکه داشتم اما از وقتی که دو هفته از خوردن زینک پلاس گذشت شکم آوردم
سلام کاربر گرامی…تغییر در توزیع چربی در بدن تا به حال در مورد زینک دیده نشده یا مطالعه ای در این زمینه انجام نشده است.
سلام من ریزش موی شدید دارم چن ماهه دارم رژیم میگرم بنظرتون دلیل این ریزش مو بخاطر رژیمه؟قرص زینک مصرف کنم ریزش قطع میشه؟
سلام کاربر عزیز…معمولا در رژیم های لاغری فرد با کمبود یکسری از مواد مغذی روبرو میشود. پیشنهاد میشود در این دوره مکملهای حاوی مواد معدنی و ویتامینها به خصوص ویتامینهای محلول در چربی را استفاده نمایید.
سلام خسته نباشید میگم ایا این قرص ادم هم چاق میکنه یا فقط برای مصرف صورت هست
سلام کاربر عزیز
خیر باعث چاقی نمی شود.
سلام
من ۸ روزه قرص زینک پلاس میخورم
چندروز همش خیلی احساس ضعف میکنم و دلم میخواد باز غذا بخورم
این از اثرات قرص زینک پلاسه؟
سلام کاربر گرامی… بله این امکان وجود دارد.
سلام من بیش از حد لاغر هستم میخواهم از دارو وینک پلاس استفاده کنم چه مارکی رو استفاده کنم؟؟بعد تاسیر داره چاق میشم ؟؟؟
سلام کاربر گرامی در این مورد لازم است ابتدا به متخصص غدد مراجعه نمایید تا با گرفتن اطلاعات بیشتر از شما، استفاده از دانش خود و نتایج آزمایشات داروی مناسب را تجویز نمایند….شیکوریدین طبق ادعای شرکت سازنده و اشتها اور باریج میتوانند باعث افزایش اشتها شوند…با تشکر
سلام من قبلا موهام پرپشت و براق بود الان خشکه مثل قبل نیست خواستم بگم که زینک میتونه به رشد دوباره ی موی سر و رشد سینه کمک میکنه؟و به حالت اولیش برگردونه
من ۱۴ سالمه
سلام دوست عزیز
مکمل زینک به بهبود و سلامت پوست و مو کمک میکنه. قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید که ریزش مو شما ناشی از کمبود ویتامین و املاح مورد نیاز بدن باشد.
سلام خسته نباشید من اضافه وزن دارم و قسط لاغر شدن دارم و میخاستم بدونم زینک قرص رژیمی حساب میشه ؟ جدا از اون کلا میخام برای ناخون هام استفاده کنم درکل میخاستم بدونم چاق کننده هست یا ن!
دوست عزیز زینک به خودی خود باعث افزایش وزن نمی شود. تنها ممکن است باعث افزایش اشتهای شما شود که در صورتی که بتوانید اشتهای خود را کنترل کنید مشکلی در این خصوص ایجاد نخواهد شد.
زینک پلاس میتونه به رشد سینه هم کمک کنه؟
سلام دوست عزیز
اگر مکملی باعث افزلایش وزن شود بر روی همه اندام های بدن تاثیر گذار خواهد بود
من ب شدت ریزش مو دارم و دیروز قرص زینک پلاس رو تهیه کردم چجوری استفاده کنم عوارضی برجای نزاره و میتونه برای چاقی موثر باشه
سلام دوست عزیز
اگر ریزش مو شما ناشی از کمبود ویتامین و املاح مورد نیاز بدن است روزانه یک عدد به مدت 3 ماه استفاده شود
سلام زینک پلاس خریدم برای افزایش وزن ولی نمیدونم کی وچقدراستفاده کنم میشه راهنماییم کنیدبعدهمراه باویتامینEخریدم.
کدام مارک زینک پلاس را تهیه کرده اید ؟ شما می توانید به صفحه خرید محصولی که خرید کرده اید در داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید و بخش چگونه مصرف کنیم محصول به شما در باره مقدار و نحوه مصرف محصول توضیحات کامل داده شده است. دقت کنید که ویتامین e از ویتامین های محلول در چربی است اگر بیش از نیاز بدنتان مصرف شود ممکن است عوارض مصرف بیش از حد را به همراه داشته باشد.
ولی برای من موثر بوده
سلام
من چندین دوره مصرف کردم و هیچ تغییری تو وزنم نداشت. خواستم این نکته رو بگم که استفاده ی تنهاش فایده ای نداره و باید رژیم غذایی درستی هم داشته باشیم
بسیار مقاله خوبی بود متشکریم. اگر در مورد یونی زینک نیز مطلبی بذارید ممنون میشیم
در باره خود یونی زینک می تونید به صفحه محصولات با استفاده از لینک قرص یونی زینک مراجعه کنید . مقاله های مرتبط هم می تونید مقاله های فرق زینک پلاس و یونی زینک چیست و آیا یونی زینک چاق کننده است را مطالعه کنید.
سلام من میخوام وزنم افزایش پیدا کنه دارم زینک پلاس رو مصرف میکنم من خیلی لاغرم بنظرتون شدنیه
سلام دوست عزیز
در مورد ارتباط قرص زینک پلاس و چاقی تاکنون مطالعات گوناگونی در جهان صورت گرفته است. برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند که مکمل زینک پلاس میتواند در کاهش وزن افراد چاق موثر باشد و اشتهای آنها را کاهش دهد. از طرف دیگر مطالعات اندکی نیز نشان دادهاند که زینک میتواند در اشخاصی که از سوء تغذیه رنج میبرند یا دچار برخی بیماریها هستند، سبب افزایش وزن شود. بنابراین کاهش وزن میتواند به کمبود روی در بدن مرتبط باشد. در نتیجه مصرف زینک پلاس در افرادی که از لحاظ میزان روی مشکلی در بدن خود ندارند، عاملی برای چاقی محسوب نمیشود.
پیشنهاد می کنم جهت افزایش وزن از مکما گین آپ کارن استفاده کنید
چه کار کنیم وزنم با خوردن قرص زینک اضافه نشع.؟
سلام دوست عزیز
مکمل های حاوی زینک چاق کننده نیستن و اینکه سبب اضافه وزن نمی شود تنها موردی که می تواند در بعضی افراد به وجود بیاد تحریک اشتها فرد است برای جلو گیری از این مشکل می توانید مکمل زینک را شبها 1 ساعت قبل از خواب مصرف کنید .
بسیار عالی بود. من بعد از مصرف مکمل زینک اشتهام زیاد می شد ولی با کنترل اشتهام اجازه ندادم وزنم زیاد شه
سلام گلم چه مدلی بود استفاده کردی منم دوس دارم اشتهام زیاد بشه
سلام
ایا خوردن قرص زینک پلاس همراه با پودر گین اپ مشکلی نداره؟
اخه شنیدم پودر گین اپ باید همراه با مولتی ویتامین یا قرصای ویتامینه مصرف بشه خیلی بهتره
ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام کدام مدلش بود قرص خارجی میخوام
همراه گرامی داروخانه اینترنتی مثبت سبز