یبوست عارضهای گوارشی است که اگر به مدت طولانی ادامه یابد، امان از زندگی انسان میبرد و روال معمول زندگی را مختل میکند. گاهی با راهکارهای ساده مثل افزودن فیبر و مایعات به رژیم غذایی میتوان در مبارزه با یبوست و از بین بردن آن موفق عمل کرد اما بعضی اوقات نیز درمانهای خانگی موثر نیست و تنها با خرید قرص ضد یبوست است که میتوانید از شر یبوست خلاص شوید. البته اگر یبوست مزمن باشد، با مراجعه به پزشک باید از درمانهای دیگری نیز استفاده کرد. با ما همراه باشید تا در مورد بهترین قرص ضد یبوست اطلاعاتی کاربردی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. ابتدا اجازه دهید تا در مورد درمان خانگی یبوست با شما صحبت کنیم.
درمان خانگی یبوست
پیش از آنکه با بروز یبوست به سراغ قرص و دارو بروید، بهتر است برای بهبود این عارضه از طریق درمانهای خانگی اقدام نمایید. موثرترین اقداماتی که میتوانید انجام دهید، شامل افزودن فیبر به رژیم غذایی، مصرف بیشتر مایعات و افزایش فعالیت بدنی در طی روز است. برخی از خوراکیهای مفید برای درمان یبوست به شرح زیر است:
- انجیر خشک، آلو خشک، گلابی، کیوی، سبزیجات برگ سبز تیره، روغن زیتون، تمشک، توت سیاه، دانه چیا، دانه کتان و…
همچنین میتوانید از غلات کامل نیز برای بهبود یبوست استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر توصیه میکنیم، مقاله برای رفع یبوست چه بخوریم ؟ را مطالعه نمایید.
بهترین قرص ضد یبوست
در اینجا لیستی از انواع بهترین قرص ضد یبوست را در اختیار شما قرار میدهیم:
قرص سی لاکس پلاس دینه
این مکمل یک مکمل کاملا گیاهی، تشکیل شده از عصاره سنا، گل محمدی و دانه زیره سبز است و یکی از بهترین داروها برای درمان یبوست محسوب میشود؛ چه در کودکان و چه در بزرگسالان. علاوه بر آن، با جلوگیری از تنبلی روده و افزایش تحرکات روده باعث درمان یبوست میشود. کپسول سی لاکس پلاس دینه با کمک به تخلیه روده، از تنبلی آن جلوگیری میکند و در دوز بالاتر به عنوان مسهل برای تخلیه کامل رودهها جهت آمادگی قبل از رادیوگرافی و کولونوسکوپی قابل مصرف است.
قرص سی لاکس دینه
این محصول که در شرکت دینه به تولید رسیده است، ملین و مسهل بوده و با افزایش تحریکات روده به درمان یبوست کمک میکند. قرص سی لاکس دینه یبوست ناشی از ضعف روده بزرگ را به خوبی بهبود بخشیده و با کمک به تخلیه رودهها در پیشگیری از تنبلی روده موثر است. این قرص کاملا گیاهی بوده و ترکیبات موثر آن برگ سنا و رازیانه هستند. هم کودکان و هم بزرگسالان میتوانند از این فرآورده به عنوان ملین و مسهل استفاده نمایند.
کپسول رولاکس قائم دارو
این کپسول دارای اثرات ملینکننده بوده و در درمان تنبلی روده به طور موثر کاربرد دارد و به این وسیله یبوست را برطرف میکند. از دیگر مزایای استفاده از کپسول رولاکس قائم دارو میتوان از اثرات ضد اسپاسمی و ضد نفخ آن نام برد. ماده موثر موجود در ترکیبات این کپسول، کاسیا آنگستیفولیا است که با ایجاد تحریکات و انقباضات ماهیچههای روده موجب دفع سریعتر مواد غذایی از روده میشود.
کپسول ژلاکس 1000 دانا
اگر بخواهیم از بهترین قرص ضد یبوست صحبت کنیم، باید حتما اشارهای هم به کپسول ژلاکس 1000 (روغن کرچک) دانا داشته باشیم. همانطور که از نام این محصول پیداست، ترکیب موثر موجود در آن روغن کرچک است که با خاصیت ملین خود در درمان یبوست تاثیر دارد. بسیاری از افراد به دلیل طعم نامطلوب روغن کرچک از مصرف آن امتناع میکنند اما به واسطه قرار گرفتن در کپسول آن را با سهولت بیشتری میتوان میل کرد. این کپسول مسهل نیز بوده و برای آماده سازی روده و مقعد قبل از اعمال جراحی یا مطالعات رادیوگرافی نیز میتوان از آن استفاده کرد.
دیگر داروهای موثر در درمان یبوست
از میان فرآوردههایی که در قسمت قبلی به آنها اشاره شد، به راحتی میتوانید بهترین قرص ضد یبوست را برای مصرف خود انتخاب نمایید. اگر به دنبال داروی ضد یبوست در فرمهای دیگری مثل شربت، پودر، ساشه و… هستید، میتوانید از میان محصولات زیر که از جمله بهترینها هستند، یکی را برای خود انتخاب کنید:
شربت فیژان رازک
عصاره انجیر و برگ سنا ترکیباتی هستند که در شربت فیژان رازک وجود دارند. این شربت با افزایش حرکات پرستالتیک روده و کاهش جذب آب و الکترولیت به درمان یبوست کمک کرده و همچنین ترشح مایعات در روده بزرگ را از طریق تحریک ترشح فعال کلراید افزایش میدهد. این شربت در همه سنین قابل استفاده بوده و فقط مخصوص کودکان نیست. افرادی که بیماریها التهابی روده دارند، باید با احتیاط از آن استفاده نمایند. دقت کنید که مصرف این دارو به صورت طولانی مدت باید اجتناب شود.
شربت لاکساپلاس باریج اسانس
عناب، بنفشه، سپستان، گل گاو زبان، گل سرخ، بهدانه و اسفرزه ترکیبات موجود در شربت لاکساپلاس باریج اسانس هستند که اثرات ضد یبوست فوقالعادهای را از خود نشان میدهند. هم کودکان و هم بزرگسالان میتوانند از این دارو استفاده کنند. این شربت همچنین در بهبود اختلالات گوارشی نیز موثر است. این داروی ملین معمولا عارضه جانبی خاصی ندارد و با خیالی آسوده میتوان از آن بهره گرفت.
قرص آلتوهلث تریفالا فاران شیمی
به منظور بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر و همچنین رفع یبوست میتوانید از قرص آلتوهلث تریفالا فاران شیمی استفاده کنید. از 3 ماده که خاصیت ملین دارند در این محصول استفاده شده است. کنترل دیابت، کاهش کلسترول و حتی تاثیر مثبت در کاهش وزن و لاغری از مزایای مصرف این قرص به حساب میآید. 1 یا 2 بار در روز میتوانید این قرص را مورد استفاده قرار دهید. ترکیبات موجود در این مکمل خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکنند. تقویت سیستم ایمنی از دیگر مزایای این مکمل است.
در مورد بهترین قرص ضد یبوست و همچنین بهترین شربتهای ضد یبوست محصولاتی را به شما معرفی کردیم. فرآوردههای زیر نیز در بهبود یبوست موثر هستند و به راحتی در داروخانهها میتوانید بیابید:
پودر موسیلیوم گیاهی ایران داروک مخصوص یبوست دوره حاملگی
موسیلیوم گیاهی ایران داروک از یبوستهای مزمن جلوگیری میکند. در دوران بارداری معمولا مشکلات مربوط به یبوست بیشتر میشود ولی انتخاب داروی یبوست در دوران بارداری کمی مشکل است. این پودر با ترکیبات موثری که در خود دارد، باعث بهبود یبوست در دوران بارداری میشود.
پودر دینه برن دینه
دینه برن دارای درصد بالای الیاف خوراکی غیرقابل جذب و کالری بسیار کم است و با کاهش احساس گرسنگی، می تواند در رژیمهای لاغری بسیار موثر واقع شود. همچنین دینه برن، یک ملین گیاهی است که در درمان و پیشگیری اختلالات دستگاه گوارش، مانند یبوست، مورد استفاده قرار می گیرد.
قرص بیزاکودیل برای درمان یبوست
از قرص یا شیاف بیزاکودیل نیز برای درمان یبوست میتوان استفاده کرده که البته بهتر است با تجویز و مشورت پزشک اقدام به استفاده از آن نمود. بیزاکودیل با تحریک عضلات روده سبب افزایش حرکات دستگاه گوارش شده و دفع مدفوع را سادهتر میکند. به طور معمول 10 تا 12 ساعت طول میکشد تا قرص بیزاکودیل اثر کند اما تاثیرگذاری شیاف این دارو اغلب طی 10 تا 60 دقیقه مشخص میشود. این دارو همچنین گاهی به منظور تخلیه روده پیش از تصویربرداری و یا عملهای جراحی تجویز میشود.
بیشتر بخوانید: بیزاکودیل چیست؟
سخن پایانی
در این مطلب سعی کردیم بهترین قرص ضد یبوست و همچنین دیگر داروهایی که در بهبود این عارضه میتوانند موثر باشند، به شما معرفی کنیم. در مصرف این نوع داروها دقت کنید و استفاده از آنها را جزئی از روتین زندگی خود نکنید زیرا به مرور زمان روده و دستگاه گوارش به خوردن آنها عادت میکنند و پس از آن انجام عمل دفع بدون مصرف دارو برای شما سخت خواهد شد. بنابراین همیشه ابتدا سعی کنید تا با راهکارهای خانگی در پی تسکین یبوست باشید. آیا شما از هیچیک از محصولات دارویی که در این مطلب به شما معرفی شد، استفاده کردهاید؟
108 دیدگاه
سلام ببخشید من ۱۶ سالمه و عمل کیست مویی انجام دادم و الان ۱۰ روز تقریبا از عملم میگذره ولی یبوست گرفتم و قرص سی_لاکس دینه و شیاف لاکساتور گلیسیرین و شربت لاکسمل مصرف کردم و مدفوعم به صورت تکه تکه اومده ولی هنوز سفته و موقع نشستن روی دستشویی فرنگی درد شدیدی دارم و الان ۲ روزه تقریبا به همین صورتم البته اسهالم هستم یعنی به طور کم میاد میخواستم بدونم چقدر طول میکشه تا بهبودی و چه کارایی بکنم؟!
سلام کاربر گرامی
سعی کنید در طول روز آب زیاد بنوشید و حتما راه بروید.یکی از علل یبوست کم تحرکی است.
به جای سی لاکس از پسیلیوم استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام پن برای کیست تخمدان از ال دی استفاده میکنم چند روزیه یبوست گرفتم و دسشویی نمیرم خیلی اذیت میشم قرص سی لاکس هم استفاده کردم فایده نداشت لطفا بگین چیکار کنم
سلام کاربر گرامی
ال دی در برخی موارد می تواند باعث یبوست شود.سعی کنید در طول روز آب زیاد بنوشید و حتما فعالیت داشته باشید.می توانید به جای سی لاکس از پسیلیوم استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام دکتر یک ساله که یبوست دارم و روند گوارشی معمولی ندارم یه قرص گیاهی پیشنهاد میکنید؟
سلام کاربر گرامی
لطفا برای بررسی دقیق و مشخص شدن علت به متخصص گوارش مراجعه نمایید.
در طول روز آب زیاد بنوشید و حتما فعالیت داشته باشید.
سپاس از همراهی شما
سلام من 4/5 ماهه یبوست دارم 5/6روز یکبار به زور میتونم دسشویی برم دلدرد دارم چه قرصی باید بخورم
سلام کاربر گرامی
بهتر است برای پیدا کردن علت یبوست به پزشک مراجعه نمایید.
سعی کنید در طول روز فعالیت داشته باشید و آب زیاد بنوشید درکنار آن روزانه ازپسیلیوم می توانید استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید ببخشید من چن ماهه مدفوع روزی یکبار یا ۲.۳روزی یبار دارم ک اونم اسهاله_بعد از چند ماه حالا کمر درد دارم و اینکع شبها وقتی خوابم یه درد خیلی شدیدی تو شکمم ایجاد میشه ک همراهش اسهال هسیت_شکمم خیلی سفت هستش و اومده جلو_وقتی اسهال میکنم شکممم اروم میشه_حالت تهوع دارم_اصلا گرسنم نمیشه انگار همیشه میخورم
سلام کاربر گرامی
وضعیت شما نیاز به معاینه و بررسی دارد لطفا به متخصص گوارش مراجعه نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام من تقریبا 30 سالمه و الان نزدیک 10 ساله یبوست دارم و تقریبا هر سه یا چهار روزی یک بار مدفوع میکنم قبلا از سی لاکس استفاده کردم ولی ب محض قطع کردن سی لاکس دوباره ب حالت عادی یبوست برمیگردم ایا قرصی هس ک بازگشت نداشته باشه؟
سلام کاربر گرامی
مصرف مداوم سی لاکس باعث ایجاد عادت می شود به صورتیکه بدون مصرف آن عمل دفع به سختی صورت می گیرد.
سعی کنید در طول روز آب زیاد بنوشید و فعالیت داشته باشید و حتما برای بررسی علت یبوست به متخصص گوارش مراجعه نمایید.
به جای سی لاکس از پسیلیوم استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید من مبتلا به ام اس هستم و الان حدود ۱۵ ساله که دچار یبوست شدیدم، معمولا هفته ای یک یا دوبار دفع دارم و گاها تا ده روز هم پیش اومده، الان ۳۰ ساله هستم
یک ملین خوب پیشنهاد بدید ممنون میشم
قرص سیلاکس رو دوره ی خیلی کوتاهی استفاده کردم بعد هفته بی تاثیر بود
سلام کاربر گرامی
می توانید از ملین گیاهی پسیلیوم استفاده نمایید.
هر شب یک ساشه را در یک لیوان آب بریزید و بگذارید نیم ساعت در آب بماند سپس همراه 2.3 لیوان آب مصرف نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر بنده ۲۸ سالمه ۶ روز شده از یبوست شدید رنج میبرم سه رزو اول مدفوع خشک وخیلی کم داشتم ۳ روزه مدفوع وجود نداره چی قرص استفاده کنم را عل ؟
سلام دوست عزیز
پیشنهاد می کنم حتما در رژیم غذایی تان از سبزیجات و آب کافی استفاده کنید قرص سی لاکس می تواند به شما کمک کند .
سلام خسته نباشید
مادر ناراحتی قلبی داره آیا میتونه از بیزاکودیل درمان یبوست خودش استفاده کنه؟
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
سلام کاربر گرامی
بیزاکودیل دارویی است که استفاده ی مکرر آن باعث عادت می شود و بعدا بدون قرص دفع انجام نمی شود بهتر است دارویی مصرف شود که بدون عارضه ی عادت باشد مثل:
https://mosbatesabz.com/product/dineh-psyllium-granule-sachets/
سپاس از همراهی شما
عرض ادب و احترام خدمت سرکار خانم دکتر مادری مسن دارم انواع و اقسام داروهای گیاهی شیمیایی استفاده کردن یبوست شدید دارن خیلی اذیت هستن آخرین درمان وتجویز خوب چی هستش میشه راهنمایی کنید سپاسگزار شما خواهم بود
سلام کاربر گرامی
لطفا داروهایی که تاکنون مصرف نموده اند را ذکر نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام من چند ساله یبوست شدید دارم و گاهی ده رثز شکمم کار نمیکنه مجبور به خوردن سی لاکس دو تا سه عدد میشم و دوباره همهن تقریبا هر ده روز تکرار قرص سی لاکس
مدت بیست روز هست که سبزیجات کدو و هویچ و لوبیا سبز و حبوبات و گاهی میوه میخورم اما انگار اصلا، تاثیری ندارن
یبوست خیلی رو اعصابمه، سبوس دکتر بیز خریدم و سه هفته هر روز با غذا مصرف کردم تاثیر منفی، حتی یبوستم بیشتر شد
، هیچ مشکلی هم ندارم خدا روشکر
دکتر جان چکار کنم
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
پیشنهاد میشود مقالههای ” یبوست طولانی مدت نشانه چیست ؟ “ ، برای رفع یبوست چه بخوریم ؟ و یبوست چیست و روش های درمان آن کدام است ؟ را مطالعه نموده و برای خرید داروی یبوست لطفا اینجا کلیک نمایید.
با تشکر از همراهی شما.
سلام کاربر گرامی
از آنجایی که مصرف سی لاکس برای طولانی مدت چندان مناسب نیست مصرف آن را کم کم به صفر رسانید. و در صورت استفاده از سبوس حتما در نظر داشته باشید که مایعات زیادی همراه آن میل شود در غیر اینصورت تاثیر عکس خواهد داشت.
تحرک و فعالیت خود را افزایش داده و در صورت ادامه ی یبوست از فراورده هایی چون شربت لاکتولوز و یا منیزیم به همراه آب استفاده نمایید و باز درصورت ادامه حتما به متخصص گوارش مراجعه نمایید. 10 روز بسیار طولانیست.
سلام وقت به خیر،من حدود یک سالی هست که سیلاکس بخشی از روتین زندگیم بود و الان متوجه شدم که نباید میشد…دو سه روز استفاده نکردم و زندگی خیلی سخت گذشت…فکر کنم روده هام وابسته شدن چه کار کنم؟
مصرف فیبر و ویتامین رو هم بالا بردم ولی تاثیر نداشت
سلام کاربر عزیز
بله سی لاکس برای رفع یبوست چندان انتخاب خوبی نیست. تحرک خود را حفظ کرده و از پودر پسیلیوم همراه آب استفاده نمایید.
سلام من چند شب زیاد نشستم الان یبوست خارجی گرفتم یعنی بدون استفاده از دارو خوب خواهد شد یا به پزشک مراجعه کنم
سلام کاربر گرامی
بستگی به دفعات دفع در هر هفته در گذشته دارد. و اینکه چه مدت یبوست به طول انجامیده است اگر با وجود تغییر سبک زندگی از نظر رژیم غذایی و تحرک، یبوست بیش از دو هفته به طول انجامید به پزشک مراجعه نمایید.
موقتا از پسیلیوم همراه با آب استفاده نمایید. در صورتی که سابقه ی انسداد روده ای داشته اید و یا التهاب کولون به پزشک مراجعه نمایید.
سلام خانم دکتر
بنده برای رفع یبوست یه قرص بدون عوارض می خوام چون یبوست شدید دارم مشکل خاصی دیگه ای ندارم زخم اثنی عشر هم دارم گفتم شاید مهم باشه تو این قضیه خواهشا یه قرص خوب معرفی کنید
سلام کاربر عزیز
پودر پسیلیوم و یا موسیلیوم استفاده نمایید به همراه مایعات و سبزیجات و حفظ تحرک بدنی.
در صورتی که مشکل یبوست شدیدتر از روال قبل شده است و یا همراه با علائم دیگریست به متخصص گوارش مراجعه نمایید.
در صورت احساس درد در ناحیه ی شکم، تب و یا مشاده ی خون به هنگام دفع به اورژانس و یا متخصص گوارش مراجعه نمایید.
من از یبوست شدید رنج می برم،بیزاکودیل ۵ میلی هم مصرف میکنم اما هیچ فایده نداره هیچ فایدی،داروی قوی تری یا توصیه بهتری برا من دارید،دست رسی به دکتر ندارم لطفا راهنمایی مواثر بفرماید.ممنون از شما وسایت شما.
سلام کاربر عزیز
برای درمان یبوست بیزاکودیل داروی مناسبی نیست… کم کم مصرف آن را قطع نموده و در رژیم غذایی خود از مایعات، سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده نمایید. همچنین میتوانید از پودر موسیلیوم که در اب حل می شود استفاده نمایید.
سلام پسرم دررفتگی لگن داشته عمل کرده الان ۹ روز هست که یبوست دارد لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام دوست عزیز
مصرف آب و سبزیجات در برنامه غذایی روزمره می تواند به ایشان کمک کند .
احساس میکنم شکمم باد کرد خیلی اذیت میشم .ربعدار مصرف شیاف و شربت لاکتوز .وقتی میرم سرویس حالت اسهال از بدنم خارج میشه ولی بازم فکر میکنم یه چیزی تو رودمهستش
سلام من یه قرصایی استفاده کردم بعداز سه روز قبض شدم .از داروی لاکتوز وشیاف گلسیرین 2 استفاده کردم .فایدای نداری مثلا اگر دوستانه روز استفاده نکنم دوبار همانطور فبض میشم .خیلی نفخ دارم .
سلام کاربر عزیز
بهتر بود داروهای خود را بیان می نمودید. اما برای رفع یبوست مصرف میوه جات، سبزیجات و مایعات اهمیت دارد.
سلام این داروها برای رفع یبوست خوبه؟
سلام کاربر عزیز
جهت درمان یبوست ارائه شرح حال لازم می باشد.
سلام من چند ماهه یبوست دارم البته سفت نیست ولی حجمش کمه و احساس راحتی ندارم چه دارویی استفاده کنم هم موثر باشه هم وابستگی نیاره؟
سلام شما خوب شدید منم دقیقا مثل شما شدم
س وقت بخیر برای یبوست بچه کدغم قرص مفیدتر درمان یوبوست میباشد
سلام کاربر گرامی
باید سن بچه را مشخص نمایید.
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر بنده 27 سالمه احساس میکنم از شدت یبوست یا شاید التهاب اسهال میشم (امکانش هست؟) دکتر برای درمان اسهال پنتوپرازول موتیدون و مترونیدازول نوشت که اسهال برطرف شد ولی بجاش الان یک ماه یبوسب دارم چه قرصی مصرف کنم؟ممنون از کمکتون
سلام کاربر عزیز
دلیل یبوست باید مشخص شود. اما موقتا به الگوی مصرف غذا و فعالیت بدنی روزانه توجه داشته باشد به گونه ای که فیبر و مایعات بیشتر مصرف و تحرک .
بدنی افزایش یابد. در صورت برطرف نشدن مشکل، پودر پسیلیوم و یا پیدرولاکس استفاده نمایید که معمولا ظرف 48 الی 72 ساعت موثر واقع میشوند.
همچنین برای آگاهی از فواید و عوارض قرص مترونیدازول مقاله زیر را مطالعه کنید:
https://mosbatesabz.com/mag/metronidazole-uses/
سلام وقت بخیر ،من مشکل شقاق داشتم دکتر گفت پماد پایلکس و بتامتازون بزن خوب میشه ۱ دکتر دیگه گفتن پماد مقعدی ام جی باریج اسانس با قرص فیتولاکس،
قرص فیتولاکس پیدا نکردم جاش قرص دوبلکس دارم مصرف میکنم به همراه همون پماد ممنون میشم راهنمایی کنید منو
سلام کاربر عزیز
از بین پماد پایلکس و ام جی یکی را استفاده نمایید و در کنار آن پمادی مانند آنتی هموروئید و یا بتامتازون که پزشک تجویز کرده اند. اما در مورد داروی خوراکی که تهیه کرده اید با آنچه پزشک تجویز کرده اند تفاوت دارد.
به طور کلی به دلیل وجود این مشکل بایستی از ایجاد یبوست از طریق رژیم غذایی دارای مایعات و فیبر بالا پیشگیری نمایید.
متشکر از مقاله خوبتون
شیاف بیزاکودیل برای دختر 13 ساله میشه استفاده کرد؟
سلام کاربر عزیز به چه منظور میخواهید استفاده نمایید. آیا عمل جراحی و یا تست تشخیصی پیش رو دارند؟ اگر صرفا برای رفع یبوست میخواهید استفاده نمایید خیر به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
سلام خسته نباشید٫من ورزش حرفه ای اندام میدم حدود ۸ساله حدود ۱ساله رژیم سخت میگرم بهترین دارو برای تخلیه روده و قضب معده برای بنده چیه ممنون
با سلام کاربر گرامی،
میتوانید از مکمل هزال جهت افزایش دفع دستگاه گوارش استفاده کنید.
سلام فیتولاکس گل دارو خوبه برا یبوست؟
با سلام کاربر گرامی،
بله، میتوانید حداقل یک هفته مصرف و اثر آن را پایش کنید.