آیا قرص ضد اشتها موجود در داروخانه ها مفید هستند؟

3.1/5 - (22 امتیاز)
قرص ضد اشتها موجود در داروخانه
تایید شده توسط کارشناس ارشد تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

تایید شده توسط:مینا علی نواز
فهرست مطالب

اگر مدت زمان زیادی از خوردن وعده غذایی شما می‌گذرد و یا فعالیت بدنی شدید یا متوسطی داشته‌اید و حالا احساس گرسنگی می‌کنید، کاملا طبیعی است. اما اگر مدت کوتاهی پس از خوردن یک غذای کامل همچنان احساس می‌کنید که اشتهای زیادی دارید، این علامت را باید جدی بگیرید زیرا شاید نشان از بروز یک بیماری جدی مانند دیابت یا پرکاری تیروئید داشته باشد. البته داشتن اشتهای کاذب می‌تواند به دلایل دیگری نیز مرتبط شود که در ادامه به آنها نیز اشاره خواهیم کرد. در این مطلب به معرفی انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه در برندهای مختلف خواهیم پرداخت.

برای خرید قرص کاهش اشتها از داروخانه می‌توانید به داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه نموده و خرید خود را به صورت اینترنتی ثبت نمایید و محصول خود را در کوتاه‌ترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.

علل افزایش اشتها

چنانچه قبلا اشتهای شما طبیعی بوده و اکنون مدتی است که احساس می‌کنید بیش از حد طبیعی اشتها دارید، ممکن است به این دلایل باشد:

  • استرس و اضطراب
  • افسردگی
  • سندرم پیش از قاعدگی
  • مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی
  • بارداری
  • ابتلا به بولیمیا (فرد مقدار زیادی غذا می‌خورد و بعد با ایجاد استفراغ عمدی یا خوردن ملین‌ها سعی می‌کند تا از افزایش وزن خود جلوگیری نماید)
  • پرکاری تیروئید
  • ابتلا به بیماری گریوز ( نوعی بیماری خود ایمن که در آن غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید می‌کند)
  • افت قند خون
  • ابتلا به دیابت

 افزایش اشتها

در هر صورت علت اصلی اینکه مدام احساس گرسنگی می‌کنید باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. در برخی موارد که بیماری خاصی زمینه‌ساز اشتهای بیش از حد نشده است و با این حال مدام احساس گرسنگی دارید، می‌توانید از قرص ضد اشتها موجود در داروخانه کمک بگیرید.

معرفی انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه

مطالعات نشان داده است که قرص‌های کاهش اشتها اگر به صورت اصولی در کنار یک رژیم غذایی سالم و داشتن فعالیت بدنی مورد استفاده قرار گیرند می‌توانند به افراد کمک کنند تا حداقل در طول یک سال 5% از وزن خود را کاهش دهند. بهترین قرص‌ها و کپسول‌هایی که برای کاهش اشتها می‌توانید مورد استفاده قرار دهید، به شرح زیر هستند:

کپسول اسلیم می نچرال ورلد

در این کپسول ترکیبی از عصاره‌های گیاهی را می‌توانید بیابید. چای سبز، گوارانا، گارسینیا، رودیولا و فلفل سیاه هندوستان از جمله این گیاهان هستند که در کنترل اشتها و کاهش بافت چربی می‌توانند نقش موثری داشته باشند. کپسول اسلیم می نچرال ورلد علاوه بر ترکیبات گیاهی حاوی عنصر کروم نیز بوده و به متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تبدیل غذا به گلوکز کمک می‌کند. دستور مصرف این کپسول به این شکل است که 1 عدد صبح و 1 عدد بعد از ظهر باید مورد مصرف قرار گیرد. استفاده از این کپسول به مرور زمان موجب کاهش بافت چربی شده و غلظت چربی خون را نیز کاهش می‌دهد. این محصول در آمریکا به تولید رسیده و از ترکیبات ضد سرطان و آنتی اکسیدانی در آن استفاده شده است.

 اسلیم می

قرص لاغری هزال سینا فرآور

اگر به دنبال قرص ضد اشتها موجود در داروخانه هستید، حتما قرص لاغری هزال سینا فرآور را امتحان کنید. این قرص 100% طبیعی و گیاهی بوده و علاوه بر اینکه به تناسب اندام کمک می‌کند، مزایای دیگری از جمله تقویت معده و کاهش کلسترول و تری گلیسیرید را نیز دارد. قرص هزال با داشتن زیره سیاه، مرزنجوش، سداب، زنیان، رازیانه، اشق و لاک مغسول به کاهش اشتها کمک کرده و کبد چرب را نیز کنترل می‌کند. این قرص که در داخل کشور به تولید رسیده 60 عددی بوده و روزانه 2 بار نیم ساعت قبل از شام و ناهار باید مورد مصرف قرار گیرد. از آنجایی که این محصول اغلب عارضه جانبی خاصی ندارد، به همین دلیل از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است.

 قرص لاغری هزال

کپسول ابستاپ کارن

این کپسول اگرچه بیشتر یک مکمل چربی‌سوز است اما به کنترل اشتها نیز می‌تواند کمک کند. ترکیباتی همچون عصاره چای سبز، فیبرهای غذایی، کروم و کولین در کپسول ابستاپ کارن سبب شده تا این محصول مزایای ویژه‌ای را برای سوخت و ساز بدن داشته باشد. روزانه 3 عدد از این کپسول باید مورد مصرف قرار گیرد تا نتایج موثر استفاده از آن به خوبی مشاهده شود. فیبرهای موجود در این محصول سبب افزایش مدت ماندگاری غذا در دستگاه گوارش شده و احساس گرسنگی کاهش می‌یابد.

 ابستاپ

این فرآورده توسط شرکت کارن به تولید رسیده است. از دیگر محصولات کارن که برای کاهش اشتها می‌تواند موثر باشد، پودر اسلیم لست 1 کارن را می‌توان نام برد.

قرص اسلیم کوئیک گل دارو

از جمله بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه می‌توان قرص اسلیم کوئیک گل دارو را نیز نام برد. ترکیبات موجود در این قرص با افزایش سوخت و ساز چربی، علاوه بر کاهش چربی‌های خون، از جذب چربی در روده پیشگیری کرده و با تاثیر روی مرکز اشتها در مغز حس گرسنگی را کاهش می‌دهد. عصاره خشک برگ چای سبز، پودر بذر شوید و پودر بذر کرفس از ترکیبات موثر موجود در این قرص هستند که سوخت و ساز چربی‌ها را بهبود بخشیده و کلسترول و چربی خون را نیز کاهش می‌دهند. این محصول نیز روزانه 3 بار نیم ساعت قبل از غذا باید مورد مصرف قرار گیرد.

 قرص اسلیم کوییک گل دارو

قرص اسلیم مکس قائم دارو

قرص اسلیم مکس قائم دارو علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را بهبود می‌بخشد، به کاهش اشتها و کاهش جذب چربی از روده نیز کمک کرده و به طور کلی BMI را کاهش می‌دهد. این محصول با داشتن تخم کرفس، رازیانه، عصاره زیره سبز و کاسنی خاصیت ترموژنیک داشته و مانع از تجمع چربی‌های اضافی در بدن می‌شود. روزانه 4 عدد از این محصول موجب می‌شود تا دفع چربی‌های زاید بیشتر شود، فرد کنترل بهتری روی اشتهای خود داشته باشد و لاغری در مدت زمان کوتاه‌تری میسر گردد. درصورتی‌که شما به ترکیبات موجود در این فرآورده حساسیت نداشته باشید، معمولا بدون هیچ مشکلی می‌توانید آن را مورد مصرف قرار دهید.

 اسلیم مکس قرص ضد اشتها موجود در دارخانه

کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز

این کپسول با ایجاد احساس سیری و کنترل اشتها لاغر شدن و کاهش وزن را برای مصرف‌کنندگان تسهیل و تسریع می‌نماید. کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز در کاهش قند خون و همچنین کلسترول بد خون نیز می‌تواند مفید باشد. این محصول کانادایی اگر در کنار رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار گیرد، بهره‌وری ایده‌آلی را برای شما می‌تواند داشته باشد. موم زنبور عسل از ترکیبات گیاهی موجود در این کپسول است که مزایایی را برای سلامتی نیز به ارمغان می‌آورد. جهت جلوگیری از عوارض این قرص که ممکن است در برخی از افراد دیده شود، بهتر است برای مصرف آن از دوز پایین شروع کرد و کم‌کم دوز مصرفی را افزایش داد. دستور مصرف این فرآورده در هفته اول، دوم و سوم با یکدیگر متفاوت است.

 پی جی ایکس

کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس

محصولی با کیفیت با قیمتی مناسب کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس است که مزایای بی‌نظیری را برای مصرف‌کنندگان دارد. این محصول ضد نفخ بوده و بارزترین تاثیر آن را در کاهش اشتها می‌توان یافت. کپسول نرم زیره باریج اثرات ضد چاقی شبیه سیبوترامین داشته و سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می‌بخشد. این فرآورده 2 بار در روز همراه با مایعات باید مورد استفاده قرار گیرد تا تاثیر خود را به بهترین شکل داشته باشد. در هر یک عدد از این کپسول حداقل 3.75 میلی‎گرم کیومین آلدهید وجود دارد.

 کپسول نرم زیره باریج اسانس

قرص‌های کاهش اشتها معمولا حاوی ترکیباتی نظیر زیره، لیمو و فیبر هستند. فیبر می‌تواند با جذب آب به مدت طولانی بدن را سیر نگه دارد و مانع از احساس گرسنگی شود. از دیگر قرص‌هایی که در کاهش اشتها از آنها استفاده می‌شود همچنین می‌توان به قرص لاغری آلفا اسلیم ، قرص لاغری جی سی آلمان ، قرص لاغری گلوریا، کپسول لاغری مهزل و قرص لاغری فلوردو نیز اشاره کرد که البته برخی از آنها در داروخانه‌ها به فروش نمی‌رسند.

آیا قرص های کاهش اشتها عوارض دارند ؟

بله؛ انواع مختلف قرص‌ ضد اشتها موجود در داروخانه ممکن است در کنار مزایایی که دارند، عوارضی را نیز به دنبال داشته باشند که از جمله آنها موارد زیر را می‌توان نام برد:

  • سرگیجه
  • بی‌خوابی
  • اختلال در اعصاب
  • مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع، یبوست، اسهال و درد معده

این عوارض در بیشتر موارد خفیف هستند و خطری را ایجاد نمی‌کنند اما توجه کنید که همیشه از قرص کاهش اشتهایی استفاده نمایید که استانداردهای لازم را داشته باشد و توسط شرکت معتبری به تولید رسیده باشد. همچنین مقدار مصرف را هرگز خودسرانه افزایش ندهید.

سخن پایانی

در این مطلب بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه را به شما عزیزان معرفی کردیم. تمامی این محصولات کیفیتی مطلوب داشته و در بازار جزء محبوب‌ترین‌ها به شمار می‌آیند. سعی کنید در کنار مصرف این نوع محصولات همیشه رژیم غذایی خود را نیز در نظر گرفته و از غذاهای سالم استفاده کنید و ورزش و فعالیت بدنی را نیز هرگز فراموش ننمایید.

برچسب: لاغری
دسته بندی: کاهش وزن
تصویر نویسنده مثبت سبز
نویسنده مثبت سبز
همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
بحث و تبادل نظر

366 دیدگاه

    پژمان

    سلام من ۳۰ سالمه قدم۱۷۰ وزنم ۷۹ چند وقته شکمم خیلی گنده شده چه قری مصرف کنم برای کاهش اشتها

    0
    0
      کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، شما می‌توانید پیش از غذا از مکمل پی برن دینه برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری استفاده کنید.

      0
      0
    نمیا

    سلام من ۱۵سالمه با قد۱۶۸ و وزن حدودا ۸۰ به بالا پرخوری عصبی دارم و دائما هم گرسنه هستم چه قرصی رو پیشنهادمیکنید؟

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      ابتدا باید رژیم غذایی تحت نظر متخصص تغذیه اصلاح شود. در کنارش مکمل هایی نظیر پی برن، می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند.

      0
      0
    ترمه

    سلام من ۳۹ سالم هست قد ۱۵۹ وزن ۸۰ کیلو تاحالا هیچ دارو ورژیمی برای کاهش وزن نخوردم اما این یک سال اخیر اشتهام زیاد شده و نمیتونم جلوی خودم را بگیرم ۴ سال پیش توده کلیه داشتم جراحی شدم و خداراشکر دیگه مشکلی ندارم دارویی هست که اشتهام را کم کنه و بدون عوارض باشه ممنونم از پاسخگوییتون.

    0
    0
      کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، شما می‌توانید از مکمل پی برن دینه برای کاهش اشتها استفاده کنید.

      0
      0
    مارال

    سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۶۵ وزنم ۷۴ اشتهام خیلی زیاده چه چیزی برام پیشنهاد میکنید؟

    0
    0
      مربی بدنسازی

      سلام دوست عزیز
      تمامی محصولات پروتئینی که در ان ها از فیبر استفاده شده به شما حس سیری را طولانی مدت القا خواهد کرد
      اگر صبحانه به موقع باشد با مصرف پروتئین در میان وعده دیگر خبری از ریزه خواری نخواهد بود و همینطور بعد ناهار یا قبل خواب
      برای اگاهی از نحوه مصرف و انتخواب بهترین محصول برای شما میتوانید با کارشناسان مثبت سبز با داخلی 401 تا 407 در تماس باشید
      ممنون از همراهی شما

      0
      0
    فائزه بایگی

    سلام من 34سالمه وزنم 95قدم 168جدیدا خیلی پرخوری میکنم مشکل تیرویید هم دارم چه چیزی بخورم که جلوی اشتها منوبگیرهگ

    0
    0
      کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، شما می‌توانید از مکمل‌های فیبری مانند پودر پی برن دینه برای افزایش احساس سیری پیش از مصرف غذا استفاده نمایید.

      0
      0
    Zeynab

    سلام من کپسول آنتی فت دوبیس نوتریشن رو دارم ولی نمی‌دونم قبل کدوم وعده غذایی و روزی چندتا باید استفاده کنم

    0
    0
      دکتر مریم حق نژاد

      همراه محترم
      سلام
      همراه هر وعده غذایی 1 عدد و نهایتا روزانه 3 عدد میتوانید استفاده کنید.
      متشکرم

      0
      0
    Abolfazl

    سلام من ۱۶ سالمه و قدم ۱۷۰ هسته وزنم ۹۲ کیلو بود الان رسیدم ۷۱/۵ و استپ کردم هر کاری که انجام میدهم وزنم پایین تر نمیاد قرص نیچر فیت خوردم یک ماه ۲ کیلو کم کردم الان دارم اسلیم کوئیک میخورم که نیم کیلو وزنم کم تر شده من بدم جوریه که سری به قرص یا دارویی که میخورم عادت میکنم نظر شما چیه چه قرصی رو شما پیشنهاد میکنید که خوب باشه

    0
    0
      کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، شما می‌توانید از آنتی فت پلاس دوبیس استفاده نمایید.

      0
      0
    شیرین

    سلام ببخشید من ۴۷ سالم هست و قدم ۱۵۷ وزنم ۷۹ فشار خون دارم و علاقه شدید به شیرینی جات و اکثر وقت غذا خوردنم میگذره بدنم می لرزه تالاسمی مینور هم دارم

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      توصیه می‌شود ابتدا آزمایش کامل خون و تست های هورمونی بدهیم

      0
      0
    صابره

    سلام من ۲۲ سالمه قد ۱۵۵ وزن ۶۰ کیلو یه یچه هشت ماه دارم خیلی اشتهام زیاده خصوصا شب بچم شیر خودم رو خیلی کم میخوره ولی من خیلی اشتهای زیادی دارم وزنم قبل بارداری ۴۸ کیلو بود ولی حالا بازو و دور شکم و باسن و ران خیلی بدفرم چاق شدن قرص لاغری برای شیردهی ضرر دارد و کدوم قرص برای من مناسبه با تشکر

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      بهتر است در دوران شیردهی از مکمل های کاهش وزن استفاده نشود.

      0
      0
    ریحانه

    سلام من ۱۸ سالمه قدم۱۸۰ و وزنم ۸۰ کیلو گرم روی غذا خوردنم خیلی حساسم و مشکل روده ایی سندروم روده تحریک پذیر دارم چی توصیه میکنید؟

    0
    0
      کارشناس تغذیه

      سلام همراه گرامی، مکمل‌های بایو آی بی اس و سان ویک آی بی اس به شما پیشنهاد می‌شود.

      0
      0
    احمد

    سلام ۴۲ سالمه با قد ۱۸۰ووزن۱۲۴کیلو ‌داروی ضد افسردگی میخورم؛ کدوم قرصها را به من پیشنهاد میکنید؟

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      میتوانید از مکمل اسلیم لست استفاده کنید.

      0
      0
    احمد

    سلام داروی ضد افسردگی میخورم واشتهام زیاده کدوم رقص‌ها را پیشنهاد میدید ممنون

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      می‌تواند از مکمل پی برن جهت کاهش اشتها استفاده کنید.

      0
      0
    فاطمه

    سلام من ۱۹ سالمه باوزن ۷۰ قد۱۶۳ ورزش میکنم وای استپ وزنی دارم به اضافه ی پر خوری عصبی همش دلم یه چیز شیرین میخاد تیروعید کم کارم دارم میشه راهنمایی کنید چ قرص یا مکملی بخورم ک استوم وزنیم شکسته بشه و اشتهامم کمتر بشه

    0
    0
      کارشناس علمی و بهداشتی

      به خاطر پور خوری شما میتوانید از ساشه گلوکومانان و ویتامین b2 استفاده نمایید
      https://mosbatesabz.com/product/m-plus-glucomannan-and-vitamin-b2-sachets/

      0
      0
    سهيلا

    سلام من خانم ٣٤ سال هستم قد ١٥٨ و وزن ٧٠ كيلو به شدت پرخوري عصبي دارم و كلا اشتهام بسيار زياد است مخصوصا به شيريني جان، چه مكملي را توصيه مي كنيد؟

    0
    0
      دکتر اکرم کرامتی

      سلام کاربر گرامی
      از مکمل های شوگرمتابالانس و کروم استفاده کنید .
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    مریم

    سلام من ۱۹ سالمه قدم ۱۶۰ وزنم ۷۵ شده رژیم و ورزش شروع کردم میخواستم بدونم با چه قرصی زودتر وزن کم میکنم؟ عوارض هم نداشته باشع

    0
    0
      دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      اگر مشکل خاصی ندارید می توانید نیم ساعت قبل از تمرین از ویال ال کارنیتین استفاده نمایید.
      همچنین استفاده از مکمل هایی نظیر ابستاپ هم به چربی سوزی و افزایش متابولیسم کمک کننده می باشد.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    زهرا

    سلام من ۲۲ سالمه وزنم ۹۲ قدم ۱۷۰
    کم کاری تیروئید دارم
    نمیتونم رژیم بگیرم چون تحمل گشنگی ندارم
    میشه ی مکمل بگید ک اشتهامو زیاد کم کنه
    چون دوست دارم همش یچیز بخورم

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام همراه گرامی،
      میتوانید از مکمل های حاوی فیبر نظیر اسلیم لست بعنوان میانوعده استفاده کنید.

      0
      0
    سهیلا

    سلام من خانمی، 17 ساله هستم با وزنی 71 قدم 160 🥺🤦🏻‍♀️ترویید کم کار دارم ک خداروشکر نرمال شد چع دارویی بخورم ک وزنم بیاد پایین و چ رژیم بگیریم خواهشا کمک کنید

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      میتوانید از مکمل هایی نظیر ابستاپ شرکت کارن، مکمل اسلیم لیت، مکمل ترمواسلیم بسته به شرایط خود استفاده کنید. البته قدم اول اصلاح رژیم غذای است.

      0
      0
    Setayesh

    سلام وقت بخیر
    من ۲۶سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۰کیلو.شاغلم و اصلا فرصت ورزش ندارم متاسفانه. هایپرپلازی آدرنال دارم و پروژسترونم بخاطر همون همیشه بالاست به همین خاطر میل به شیرینی دارم. کروم هم مصرف کردم ولی تاثیر انچنانی نداشته.
    مشکل اصلیم برای کنترل اشتهام از بعدازظهر به بعد شروع میشه
    یعنی همیشه از صبح تا بعد ناهار رژیمم رو رعایت میکنم ولی از عصر به بعد اشتهام زیاد میشه. برای عصرونه و شام. بنظرتون از چه نوع مکملی و چه ساعتی استفاده کنم که بتونه عصر به بعد بم کمک کنه؟

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      حتما صبح تا عصر رژیم مناسب داشته باشید و کم خوری نکنید چون سبب افزایش اشتهای عصر میشود.
      مکمل ترمواسلیم روزانه دو عدد صبح و عصر میل شود.

      0
      0
    مریم

    سلام من قدم 158 سنم هم 19 هست بطور کلی چاق شدم اطراف شکمم پاهام اینا کلا چربی گرفته چه قرصی استفاده کنم که بدنم خعلی لاغر بشه منظورم وزنم بشه 47 مثل قبلاً اشتهام شدیداً کم بشه

    0
    0
      دکتر اکرم کرامتی

      سلام کاربر گرامی
      مصرف دارو به تنهایی تاثیری ندارد حتما باید همراه ورزش و رژیم غذایی باشد میتونید از مکمل هایی مثل ابستاپ ، ردوکسا، کروم و… استفاده کنید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    مریم

    سلام من ۱۹سالمه وزنم ۵۶ هست اطراف شکمم بزرگ شدن پاهامو بزرگ شدن برای اینکه ۴۷کیلو بشم چه قرصی استفاده کنم؟

    0
    0
      دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      وزن ایده آل هر فرد براساس قد تعیین می شود لطفا قد خود را بفرمایید.
      همچنین برای رسیدن به فرم دلخواه بدنی بهتر است ورزش کنید و حرکاتی که روی شکم و پهلو و پا موثر هستند بیشتر انجام دهید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
1 3 4 5 6 7 9

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *