آیا قرص ضد اشتها موجود در داروخانه ها مفید هستند؟

3.2/5 - (35 امتیاز)
اگر مدت زمان زیادی از خوردن وعده غذایی شما می‌گذرد و یا فعالیت بدنی شدید یا متوسطی داشته‌اید و حالا احساس گرسنگی می‌کنید، کاملا طبیعی است. اما اگر مدت کوتاهی پس از خوردن یک غذای کامل همچنان احساس می‌کنید که اشتهای زیادی دارید، این علامت را باید جدی بگیرید زیرا شاید نشان از بروز یک بیماری جدی مانند دیابت یا پرکاری تیروئید داشته باشد. البته داشتن اشتهای کاذب می‌تواند به دلایل دیگری نیز مرتبط شود که در ادامه به آنها نیز اشاره خواهیم کرد. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به معرفی انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه در برندهای مختلف خواهیم پرداخت. تا انتها با ما همراه باشید.
قرص ضد اشتها موجود در داروخانه
تایید شده توسط کارشناس ارشد تغذیه داروخانه مثبت سبز

این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست

تایید شده توسط:مینا علی نواز
فهرست مطالب

قرص کاهش اشتها چیست و چگونه عمل می‌کند؟

پیش از این که انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه را بشناسیم، بهتر است با ماهیت قرص کاهش اشتها آشنا شویم. سایت cleveland clinic در این رابطه می‌نویسد:

قرص‌های کاهش اشتها نوعی داروی کاهش وزن هستند (که گاهی به آن‌ها قرص لاغری نیز گفته می‌شود) و معمولا برای افراد چاق تجویز می‌شوند؛ یعنی کسانی که شاخص توده بدنی (BMI) آن‌ها بالاتر از 30 است. این داروها بر نحوه درک بدن و مغز از اشتها و گرسنگی اثر می‌گذارند. قرص‌های کاهش اشتها می‌توانند باعث شوند احساس گرسنگی کمتری داشته باشید یا با مصرف مقدار کمتری غذا، سریع‌تر احساس سیری کنید. در نتیجه، کالری کمتری دریافت کرده و وزن شما کاهش می‌یابد.

نکته مهم این است که قرص‌های کاهش اشتها به‌تنهایی موثر نیستند. مطالعات نشان می‌دهند که بیشترین اثربخشی آن‌ها زمانی حاصل می‌شود که در کنار یک برنامه غذایی کم‌کالری و فعالیت بدنی منظم استفاده شوند.

قرص‌های کاهش اشتها با مکانیسم‌های مختلفی عمل می‌کنند:

  • برخی با تاثیر بر مرکز اشتها در مغز، احساس گرسنگی را کاهش می‌دهند.
  • برخی دیگر با افزایش احساس سیری در معده و دستگاه گوارش، باعث می‌شوند فرد با مصرف مقدار کمتری غذا زودتر سیر شود.
  • گروهی از این محصولات نیز با تنظیم قند خون و جلوگیری از افت ناگهانی آن، از بروز اشتهای ناگهانی و پرخوری جلوگیری می‌کنند.

نتیجه این فرآیندها، کاهش دریافت کالری و کمک به کاهش وزن است.

 قرص کاهش اشتها در داروخانه

معرفی انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه

مطالعات نشان داده است که قرص‌های کاهش اشتها اگر به صورت اصولی در کنار یک رژیم غذایی سالم و داشتن فعالیت بدنی مورد استفاده قرار گیرند می‌توانند به افراد کمک کنند تا حداقل در طول یک سال 5% از وزن خود را کاهش دهند. بهترین قرص‌ها و کپسول‌هایی که برای کاهش اشتها می‌توانید مورد استفاده قرار دهید، به شرح زیر هستند:

  • کپسول اسلیم می نچرال ورلد
  • قرص لاغری هزال سینا فرآور
  • کپسول ابستاپ کارن
  • قرص اسلیم کوئیک گل دارو
  • قرص اسلیم مکس قائم دارو
  • کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز
  • کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس

در ادامه این مطلب، با فواید هر یک از این قرص‌ها آشنا خواهیم شد.

کپسول اسلیم می نچرال ورلد

در این کپسول ترکیبی از عصاره‌های گیاهی را می‌توانید بیابید. چای سبز، گوارانا، گارسینیا، رودیولا و فلفل سیاه هندوستان از جمله این گیاهان هستند که در کنترل اشتها و کاهش بافت چربی می‌توانند نقش موثری داشته باشند. کپسول اسلیم می نچرال ورلد علاوه بر ترکیبات گیاهی حاوی عنصر کروم نیز بوده و به متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تبدیل غذا به گلوکز کمک می‌کند. دستور مصرف این کپسول به این شکل است که 1 عدد صبح و 1 عدد بعد از ظهر باید مورد مصرف قرار گیرد. استفاده از این کپسول به مرور زمان موجب کاهش بافت چربی شده و غلظت چربی خون را نیز کاهش می‌دهد. این محصول در آمریکا به تولید رسیده و از ترکیبات ضد سرطان و آنتی اکسیدانی در آن استفاده شده است.

قرص لاغری هزال سینا فرآور

اگر به دنبال قرص ضد اشتها موجود در داروخانه هستید، حتما قرص لاغری هزال سینا فرآور را امتحان کنید. این قرص 100% طبیعی و گیاهی بوده و علاوه بر اینکه به تناسب اندام کمک می‌کند، مزایای دیگری از جمله تقویت معده و کاهش کلسترول و تری گلیسیرید را نیز دارد. قرص هزال با داشتن زیره سیاه، مرزنجوش، سداب، زنیان، رازیانه، اشق و لاک مغسول به کاهش اشتها کمک کرده و کبد چرب را نیز کنترل می‌کند. این قرص که در داخل کشور به تولید رسیده 60 عددی بوده و روزانه 2 بار نیم ساعت قبل از شام و ناهار باید مورد مصرف قرار گیرد. از آنجایی که این محصول اغلب عارضه جانبی خاصی ندارد، به همین دلیل از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است.

کپسول ابستاپ کارن

این کپسول اگرچه بیشتر یک مکمل چربی‌سوز است اما به کنترل اشتها نیز می‌تواند کمک کند. ترکیباتی همچون عصاره چای سبز، فیبرهای غذایی، کروم و کولین در کپسول ابستاپ کارن سبب شده تا این محصول مزایای ویژه‌ای را برای سوخت و ساز بدن داشته باشد. روزانه 3 عدد از این کپسول باید مورد مصرف قرار گیرد تا نتایج موثر استفاده از آن به خوبی مشاهده شود. فیبرهای موجود در این محصول سبب افزایش مدت ماندگاری غذا در دستگاه گوارش شده و احساس گرسنگی کاهش می‌یابد. این فرآورده توسط شرکت کارن به تولید رسیده است. از دیگر محصولات کارن که برای کاهش اشتها می‌تواند موثر باشد، پودر اسلیم لست 1 کارن را می‌توان نام برد.

قرص اسلیم کوئیک گل دارو

از جمله بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه می‌توان قرص اسلیم کوئیک گل دارو را نیز نام برد. ترکیبات موجود در این قرص با افزایش سوخت و ساز چربی، علاوه بر کاهش چربی‌های خون، از جذب چربی در روده پیشگیری کرده و با تاثیر روی مرکز اشتها در مغز حس گرسنگی را کاهش می‌دهد. عصاره خشک برگ چای سبز، پودر بذر شوید و پودر بذر کرفس از ترکیبات موثر موجود در این قرص هستند که سوخت و ساز چربی‌ها را بهبود بخشیده و کلسترول و چربی خون را نیز کاهش می‌دهند. این محصول نیز روزانه 3 بار نیم ساعت قبل از غذا باید مورد مصرف قرار گیرد.

قرص اسلیم مکس قائم دارو

قرص اسلیم مکس قائم دارو علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را بهبود می‌بخشد، به کاهش اشتها و کاهش جذب چربی از روده نیز کمک کرده و به طور کلی BMI را کاهش می‌دهد. این محصول با داشتن تخم کرفس، رازیانه، عصاره زیره سبز و کاسنی خاصیت ترموژنیک داشته و مانع از تجمع چربی‌های اضافی در بدن می‌شود. روزانه 4 عدد از این محصول موجب می‌شود تا دفع چربی‌های زاید بیشتر شود، فرد کنترل بهتری روی اشتهای خود داشته باشد و لاغری در مدت زمان کوتاه‌تری میسر گردد. درصورتی‌که شما به ترکیبات موجود در این فرآورده حساسیت نداشته باشید، معمولا بدون هیچ مشکلی می‌توانید آن را مورد مصرف قرار دهید.

کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز

این کپسول با ایجاد احساس سیری و کنترل اشتها لاغر شدن و کاهش وزن را برای مصرف‌کنندگان تسهیل و تسریع می‌نماید. کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز در کاهش قند خون و همچنین کلسترول بد خون نیز می‌تواند مفید باشد. این محصول کانادایی اگر در کنار رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار گیرد، بهره‌وری ایده‌آلی را برای شما می‌تواند داشته باشد. موم زنبور عسل از ترکیبات گیاهی موجود در این کپسول است که مزایایی را برای سلامتی نیز به ارمغان می‌آورد. جهت جلوگیری از عوارض این قرص که ممکن است در برخی از افراد دیده شود، بهتر است برای مصرف آن از دوز پایین شروع کرد و کم‌کم دوز مصرفی را افزایش داد. دستور مصرف این فرآورده در هفته اول، دوم و سوم با یکدیگر متفاوت است.

کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس

محصولی با کیفیت با قیمتی مناسب کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس است که مزایای بی‌نظیری را برای مصرف‌کنندگان دارد. این محصول ضد نفخ بوده و بارزترین تاثیر آن را در کاهش اشتها می‌توان یافت. کپسول نرم زیره باریج اثرات ضد چاقی شبیه سیبوترامین داشته و سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می‌بخشد. این فرآورده 2 بار در روز همراه با مایعات باید مورد استفاده قرار گیرد تا تاثیر خود را به بهترین شکل داشته باشد. در هر یک عدد از این کپسول حداقل 3.75 میلی‎گرم کیومین آلدهید وجود دارد.

راهنمای سریع انتخاب بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه

حال که با بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه آشنا شدیم، بهتر است در یک نگاه سریع و اجمالی، آن‌ها را با هم مقایسه کنیم تا انتخاب راحت‌تر شود:

نام محصول نوع مکانیسم اثر مناسب چه افرادی دفعات مصرف
کپسول اسلیم می نچرال ورلد گیاهی + کروم کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، کمک به چربی‌سوزی افراد با اشتهای بالا و پرخوری، افرادی که به دنبال کاهش چربی بدن هستند ۲ بار در روز (صبح و بعدازظهر)
قرص لاغری هزال سینا فرآور گیاهی کاهش اشتها، تقویت معده، کمک به کاهش چربی خون افرادی که به دنبال قرص گیاهی با عوارض کم هستند ۲ بار در روز، نیم ساعت قبل از ناهار و شام
کپسول ابستاپ کارن فیبری + چربی‌سوز افزایش احساس سیری، کاهش اشتها، بهبود سوخت‌وساز افرادی که زود گرسنه می‌شوند و ریزه‌خواری دارند ۳ بار در روز
قرص اسلیم کوئیک گل دارو گیاهی  کاهش اشتها از طریق اثر بر مرکز اشتها، کاهش جذب چربی  افرادی با اضافه وزن و چربی خون بالا  ۳ بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا
قرص اسلیم مکس قائم دارو گیاهی ترموژنیک کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، کاهش جذب چربی افرادی که به دنبال کاهش BMI و چربی بدن هستند ۴ بار در روز
کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز فیبری  ایجاد سیری طولانی، کاهش اشتها، کمک به کنترل قند خون افراد با اشتهای زیاد و میل به پرخوری متغیر (افزایشی در هفته اول تا سوم)
کپسول نرم زیره 25 میلی‌گرم باریج اسانس گیاهی  کاهش اشتها، بهبود متابولیسم، ضد نفخ افرادی با اشتهای بالا و مشکلات گوارشی ۲ بار در روز

قرص ضد اشتها موجود در داروخانه

انواع قرص‌های کاهش اشتها غیر داروخانه‌ای

قرص‌های کاهش اشتها معمولا حاوی ترکیباتی نظیر زیره، لیمو و فیبر هستند. فیبر می‌تواند با جذب آب به مدت طولانی بدن را سیر نگه دارد و مانع از احساس گرسنگی شود. از دیگر قرص‌هایی که در کاهش اشتها از آن‌ها استفاده می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • قرص لاغری آلفا اسلیم
  • قرص لاغری جی سی آلمان
  • قرص لاغری گلوریا
  • کپسول لاغری مهزل
  • قرص لاغری فلوردو

بسیاری از این قرص‌ها در داروخانه‌ها به فروش نمی‌رسند و عواقب مصرف آن‌ها برعهده مصرف‌کننده خواهد بود. حتما برای مصرف این داروها، با پزشک مشورت کنید.

علل افزایش اشتها

چنانچه قبلا اشتهای شما طبیعی بوده و اکنون مدتی است که احساس می‌کنید بیش از حد طبیعی اشتها دارید، ممکن است به این دلایل باشد:

  • استرس و اضطراب
  • افسردگی
  • سندرم پیش از قاعدگی
  • مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی
  • بارداری
  • ابتلا به بولیمیا (فرد مقدار زیادی غذا می‌خورد و بعد با ایجاد استفراغ عمدی یا خوردن ملین‌ها سعی می‌کند تا از افزایش وزن خود جلوگیری نماید)
  • پرکاری تیروئید
  • ابتلا به بیماری گریوز ( نوعی بیماری خود ایمن که در آن غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید می‌کند)
  • افت قند خون
  • ابتلا به دیابت

در هر صورت علت اصلی اینکه مدام احساس گرسنگی می‌کنید باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. در برخی موارد که بیماری خاصی زمینه‌ساز اشتهای بیش از حد نشده است و با این حال مدام احساس گرسنگی دارید، قرص کاهش اشتها ممکن است برای شما مفید باشد.

قرص کاهش اشتها گیاهی

قرص‌های کاهش اشتها گیاهی معمولا بر پایه عصاره گیاهانی مانند زیره، چای سبز، گارسینیا، رازیانه و فیبرهای طبیعی فرموله می‌شوند. این محصولات با کمک به کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و بهبود متابولیسم، به کنترل وزن کمک می‌کنند و اغلب برای افرادی که به دنبال گزینه‌های ملایم‌تر و طبیعی‌تر هستند مناسب‌ هستند. این نوع قرص‌ها معمولا عوارض کمتری نسبت به انواع شیمیایی دارند، اما همچنان باید طبق دستور مصرف شوند.

قرص کاهش اشتها بدون عوارض

هیچ قرص کاهش اشتهایی کاملا بدون عارضه نیست، اما برخی محصولات به دلیل ترکیبات گیاهی و فیبری، احتمال بروز عوارض را کاهش می‌دهند. این دسته بیشتر با ایجاد احساس سیری و تنظیم اشتها عمل می‌کنند و کمتر بر سیستم عصبی مرکزی اثر می‌گذارند. این گزینه‌ها معمولا برای مصرف‌کنندگان با معده حساس، افرادی که سابقه بی‌خوابی یا اضطراب دارند و کسانی که قصد مصرف طولانی‌مدت دارند، مناسب‌تر هستند.

قرص کاهش اشتها قوی

قرص‌های کاهش اشتها قوی معمولا تاثیر مستقیم‌تری بر مرکز اشتها دارند و کاهش قابل‌توجهی در میزان گرسنگی ایجاد می‌کنند. این محصولات اغلب برای افرادی با اضافه‌وزن یا چاقی قابل‌توجه استفاده می‌شوند و اثربخشی بالاتری دارند. به دلیل شدت اثر، مصرف این نوع قرص‌ها باید با احتیاط بیشتری انجام شود و برای استفاده خودسرانه یا طولانی‌مدت توصیه نمی‌شوند.

قرص کاهش اشتها برای دیابت

در افراد مبتلا به دیابت، انتخاب قرص کاهش اشتها باید با دقت بیشتری انجام شود. محصولاتی که به تنظیم قند خون و جلوگیری از افت ناگهانی آن کمک می‌کنند، گزینه مناسب‌تری هستند؛ زیرا نوسان قند خون یکی از عوامل ایجاد اشتهای کاذب است. در این گروه، مصرف هر نوع قرص کاهش اشتها باید با نظر پزشک یا داروساز انجام شود تا تداخل دارویی یا افت قند خون رخ ندهد.

قرص کاهش اشتها برای خانم‌ها

قرص‌های کاهش اشتها برای خانم‌ها معمولا به گونه‌ای انتخاب می‌شوند که با تغییرات هورمونی، سندرم پیش از قاعدگی و نوسانات اشتها سازگارتر باشند. محصولات گیاهی و فیبری در این گروه محبوب‌تر هستند، زیرا هم اشتها را کنترل می‌کنند و هم احتمال بروز عوارض هورمونی را کاهش می‌دهند. در دوران بارداری و شیردهی، مصرف این قرص‌ها توصیه نمی‌شود.

انواع قرص کاهش اشتها بر اساس مکانیسم اثر

قرص‌های کاهش اشتها از نظر عملکرد، مکانیسم‌های متفاوتی دارند و همه آن‌ها به یک شکل عمل نمی‌کنند. شناخت این تفاوت‌ها کمک می‌کند هر فرد متناسب با شرایط جسمی، سبک زندگی و علت افزایش اشتها، انتخاب دقیق‌تری داشته باشد. از جمله انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه بر اساس مکانیسم اثر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

قرص‌های کاهنده اشتها

این گروه از قرص‌ها مستقیما بر مرکز اشتها در مغز اثر می‌گذارند و باعث کاهش احساس گرسنگی می‌شوند. در نتیجه فرد حجم غذای کمتری مصرف می‌کند و کالری دریافتی کاهش می‌یابد.

مناسب برای:

افرادی که دچار پرخوری عصبی، ریزه‌خواری یا اشتهای مداوم هستند.

نکته مهم:

این نوع قرص‌ها معمولا قوی‌تر هستند و مصرف آن‌ها باید با دقت بیشتری انجام شود، به‌خصوص در افرادی که سابقه بیماری‌های زمینه‌ای دارند.

قرص‌های افزایش‌دهنده سیری

این دسته حاوی فیبرهای محلول یا ترکیبات حجیم‌کننده هستند که با جذب آب در معده، حجم غذا را افزایش داده و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کنند.

مناسب برای:

افرادی که زود گرسنه می‌شوند یا حجم غذای مصرفی بالایی دارند.

مزیت اصلی:

معمولا عوارض کمتری دارند و برای استفاده طولانی‌مدت، گزینه ایمن‌تری محسوب می‌شوند.

قرص‌های تنظیم‌کننده قند خون

این نوع مکمل‌ها با کمک به کنترل نوسانات قند خون، از بروز اشتهای کاذب جلوگیری می‌کنند. افت ناگهانی قند خون یکی از دلایل اصلی احساس گرسنگی شدید است.

مناسب برای:

افرادی که دچار اشتهای ناگهانی، میل شدید به شیرینی یا سابقه مقاومت به انسولین هستند.

کاربرد ویژه:

در برخی افراد مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت، با نظر پزشک می‌توانند مفید باشند.

چربی‌سوزهای کنترل کننده اشتها

این گروه ترکیبی از افزایش متابولیسم چربی و کاهش اشتها را ارائه می‌دهند. با بالا بردن سوخت‌وساز بدن و هم‌زمان کنترل اشتها، فرآیند کاهش وزن را تسریع می‌کنند.

مناسب برای:

افرادی که علاوه بر کنترل اشتها، به دنبال افزایش چربی‌سوزی هستند، به‌ویژه در کنار ورزش.

نکته مهم:

مصرف این محصولات در افراد حساس به محرک‌ها باید با احتیاط انجام شود.

انواع قرص کاهش اشتها بر اساس مکانیسم اثر

آیا قرص های کاهش اشتها عوارض دارند؟

پاسخ کوتاه بله است؛ انواع مختلف قرص‌ ضد اشتها موجود در داروخانه ممکن است در کنار مزایایی که دارند، عوارضی را نیز به دنبال داشته باشند که از جمله آن‌ها موارد زیر را می‌توان نام برد:

  • سرگیجه
  • بی‌خوابی
  • اختلال در اعصاب
  • مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع، یبوست، اسهال و درد معده

این عوارض در بیشتر موارد خفیف هستند و خطری را ایجاد نمی‌کنند اما توجه کنید که همیشه از قرص کاهش اشتهایی استفاده نمایید که استانداردهای لازم را داشته باشد و توسط شرکت معتبری به تولید رسیده باشد. همچنین مقدار مصرف را هرگز خودسرانه افزایش ندهید.

قرص کاهش اشتها برای چه کسانی مناسب نیست؟

باید بدانید که همه افراد مجاز به استفاده از قرص ضد اشتها موجود در داروخانه نیستند. اگر جزء افراد زیر هستید، مصرف این نوع قرص‌ها برای شما ممنوع است:

  • زنان باردار
  • زنان شیرده
  • افراد مبتلا به دیابت کنترل‌نشده
  • بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید
  • افراد دارای سابقه اختلالات خوردن (بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی)
  • بیماران قلبی عروقی
  • افراد مبتلا به فشار خون بالا
  • بیماران دارای مشکلات شدید گوارشی
  • افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی یا کلیوی
  • مصرف‌کنندگان داروهای ضدافسردگی یا محرک‌ها
  • کودکان و نوجوانان
  • افراد حساس به ترکیبات گیاهی یا شیمیایی موجود در این محصولات

مصرف هر نوع قرص کاهش اشتها بدون بررسی علت پرخوری و مشورت با پزشک یا داروساز توصیه نمی‌شود.

تفاوت اشتهای واقعی و اشتهای کاذب چیست؟

اشتهای واقعی زمانی ایجاد می‌شود که بدن واقعا به انرژی و مواد مغذی نیاز دارد و معمولا با علائمی مانند ضعف، افت انرژی یا گرسنگی تدریجی همراه است. در مقابل، اشتهای کاذب اغلب به‌صورت ناگهانی ظاهر می‌شود و بیشتر تحت تاثیر عواملی مانند استرس، نوسان قند خون، بی‌خوابی، عادت‌های غذایی نادرست یا دیدن و بوییدن غذا شکل می‌گیرد. در این حالت، بدن الزاما به غذا نیاز ندارد اما فرد احساس گرسنگی می‌کند.

قرص ضد اشتها تا چه مدت قابل مصرف است؟

مدت مصرف قرص‌های کاهش اشتها به نوع محصول، ترکیبات آن و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. محصولات گیاهی و فیبری معمولا برای دوره‌های کوتاه تا میان‌مدت استفاده می‌شوند، در حالی که برخی انواع قوی‌تر باید فقط برای مدت محدود و با احتیاط مصرف شوند. به‌طور کلی، مصرف این قرص‌ها نباید طولانی‌مدت و مداوم باشد و بهتر است در بازه‌های زمانی مشخص و همراه با اصلاح سبک زندگی استفاده شوند.

آیا قرص کاهش اشتها باعث برگشت وزن می‌شود؟

در صورتی که پس از قطع مصرف قرص کاهش اشتها، عادات غذایی و سبک زندگی اصلاح نشود، احتمال برگشت وزن وجود دارد. این قرص‌ها ابزار کمکی هستند و به‌تنهایی درمان دائمی چاقی محسوب نمی‌شوند. بیشترین ماندگاری کاهش وزن زمانی حاصل می‌شود که مصرف قرص در کنار رژیم غذایی متعادل، کنترل کالری دریافتی و فعالیت بدنی منظم انجام شود.

سخن پایانی

در این مطلب بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه را به شما عزیزان معرفی کردیم. تمامی این محصولات کیفیتی مطلوب داشته و در بازار جزء محبوب‌ترین‌ها به شمار می‌آیند. سعی کنید در کنار مصرف این نوع محصولات همیشه رژیم غذایی خود را نیز در نظر گرفته و از غذاهای سالم استفاده کنید و ورزش و فعالیت بدنی را نیز هرگز فراموش ننمایید.

سوالات متداول

محصولات گیاهی و فیبری با ترکیبات طبیعی معمولا کمترین عوارض را دارند، مانند زیره، فیبر و چای سبز.
خیر؛ قرص‌های کاهش اشتها به‌طور معمول اعتیاد فیزیکی ایجاد نمی‌کنند، اما می‌توانند وابستگی روانی ایجاد کنند.
به‌صورت مستقیم نه؛ این قرص‌ها اشتها را کاهش می‌دهند، اما برای لاغری شکم باید همراه با رژیم و ورزش باشد.
معمولا توصیه نمی‌شود؛ مصرف طولانی‌مدت باید فقط با نظر پزشک و تحت نظارت باشد.
بله؛ اگر پس از قطع قرص کاهش اشتها، رژیم غذایی و سبک زندگی اصلاح نشود، احتمال برگشت وزن وجود دارد، زیرا این قرص‌ها نقش کمکی دارند و درمان دائمی محسوب نمی‌شوند.
خیر؛ قرص‌های ضد اشتها به‌تنهایی کافی نیستند و بیشترین اثربخشی آن‌ها زمانی حاصل می‌شود که در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم مصرف شوند.
برچسب: لاغری
دسته بندی: کاهش وزن
تصویر نویسنده مثبت سبز
نویسنده مثبت سبز
همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.
بحث و تبادل نظر

498 دیدگاه

    -ستایش

    سلام من 13سالمه و 158قدمه و 64 وزنم چکار کنم کم بشم

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      لطفا توضیح بیشتری بدهید در خصوص اینکه اشتهای شما چطور است، رژیم غذایی یا ورزش میکنید ؟

      0
      0
    فاطمه

    سلام من ۱۵سالمه
    قدم ۱۵۷وزنم۶۰میخواستم ۸کیلو وزن تا یک ماه کم کنم
    یه دارو کم عوارض واسه کم شدن اشتها و چربی‌سوزی در کنار پیاده روی و ورزش میخوام چی پیشنهاد میکنید

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی.
      میتوانید از مکمل ابستاپ جهت کنترل اشتها استفاده کنید. بعلاوه مکمل برنینگ فت یا ترمواسلیم نیز جهت افزایش چربی سوزی میتواند گزینه مناسبی برایتان باشد.

      0
      0
    عزیزه نجاتی

    با سلام من ۴۸ سالمه قد۱۷۰ ووزن ۹۸کیلو دارای کبد چرب و فشار خون وبخاطر دیسک کمر نمیتونم ورزش کنم واشتهامم زیا نیست ولی وزنم بالاست میخوام کم بشه پیشنهادتون چه مکملیه؟

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      توصیه می شود با متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم غذایی مشاوره کنید.از زنوور هم میتوانید همراه وعده های غذایی اصلی استفاده نمایید.

      0
      0
    Baran

    سلام ۱۹سالمه و قدم ۱۶۵ و وزنم ۹۰ کیلوعه بیشترم شکم دارم…
    و اینکه اشتهام به شیرینی جات چیزای شیرین خیلی زیاده و همچنین غذا زیاد میخورم بنظرتون چه قرص زد اشتهایی خوبه واسم ؟

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      اگر اشتهای شما زیاد است میتوانید از مکمل هایی مثل ابستاپ یا گلوکومانان استفاده نمایید.

      0
      0
    پروا

    سلام من شیر میدم بچم ۷ ماهشه ولی اشتهام زیاده دو سه تا قرص یا عرق گیاهی استفاده کردم ولی اشتهام زیاد شده چ قرصی بخورم لاغر بشم و وزنم هم برنگرده قدم ۱۵۰ وزن هم ۶۴

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      مصرف مکمل های لاغری در دوران بارداری و شیردهی غیرمجاز هستند. توصیه می شود با رعایت رژیم و افزایش فعالیت بدنی وزن خود را کنترل کنید

      0
      0
    Nila

    سلام و وقت بخیر
    ۲۴ سالمه و خانم هستم
    قدم ۱۷۰ و وزنم ۹۳ کیلوگرم
    ۶ روز در هفته ورزش میکنم به این صورت : یه روز CX و یه روز بدنسازی
    اشتهای زیادی دارم و کلی رژیم گرفتم تا الان ولی به خاطر اشتها زیاد نمیتونم نخورم
    پرولاکتین بالای خون دارم
    چه پیشنهادی برای کاهش وزن دارید

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      ابتدا باید اشتها را کنترل نمایید.یرای این امر می توانید از مکمل هایی مثل: اسلیم لست یا لیپو اسلیم استفاده نمایید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    نازنین

    سلام من ۱۵ سالمه و قدم۱۶۵ و اشتهای خیلی زیادی دارم و میخوام تقریبا ۱۴ کیلو کم کنم و اینکه در کنارش ورزش هم میکنم چه دارویی پیشنهاد میکنید

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام کاربر گرامی
      از پودر فیبر قبل از وعده های غذایی می توانید استفاده کنید،اگر بیماری زمینه ای ندارید و داروی خاصی مصرف نمی کنید قرص ابستاپ هم می تواند به شما کمک کند.

      0
      0
    باسی۵۶

    سلام و درود
    من برای کاهش ۲۰کیلویی که بیشتر چاقی پایین تنه ای هست چه دارویی. پیشنهاد میدید
    لازم به ذکر هست که اصلا پرخور نیستم
    اما
    ریزه خواری عصبی
    کم کاری شدید تیرویید
    نسبتا نرمی غضروف
    یبوست مزمن
    هم دارم که عموما فشارم پایین هست.
    خیلی راه ها امتحان کردم. ولی استپ وزنی دارم

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      توصیه می شود در ابتدا با مراجعه به متخصص تغذیه رژیم غذایی اصولی دریافت‌کنید. در کنارش میتوانید از داروهای ممانعت کننده جذب چربی مثل چیتوزان استفاده کنید

      0
      0
      ملیحه

      سلام
      ۳۷ سال سن دارم
      ۱۷٠ قد من هست و ۸۵ کیلو وزن دارم
      هر روز یکساعت پیاده روی تند دارم و یک ربع میدوم
      در هفته ۳ روز فیتنس کار میکنم
      ولی بعد از دوسال اصلاوزن کم نکردم!
      کاهش سایز داشتم ولی استپ وزنی دارم
      میل و اشتها به غذام خیلی هست، ریزه خواری ندارم ولی وعده های غذایی رو کامل میخورم متاسفانه!
      و یک ربع بعد از غذا به شدت گرسنه میشم انگار اصلا غذا نخوردم!
      چه پیشنهادی دارید؟!

      0
      0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      با توجه به اینکه ورزشکار هستید و سایز هم کم میکنید، احتمالا عدم کاهش وزن به دلیل عضله سازی در بدن شما است. برای قضاوت بهتر، می بایست ترکیب بدنی خود را پایش کنید. ضمنا توصیه می شود هر ۳ ساعت، وعده یا میان وعده مناسب مصرف کنید و بطور کلی مصرف پروتیین را افزایش دهید.

      0
      0
    ریحان

    سلام ۳۱ساله هستم وزن ۸۰ قد ۱/۶۰ قرص هزال…باریچ استفاده کردم دکتر تغذیه رفتم الان دارم وزن کم میکنم اما درطول روز سعی میکنم کالری نرسونم به بدنم وخودم غذاننیخورم این درصورتی هست که من عاشق غذاهستم وخیلی قرص ها رو امتحان کردم برای لاغری وکم اشتهایی ولی دوره ای هست وبازگشت داره یه قرص معرفی کنید که واقعا جلو اشتها بگیره چون من عاشقانه غذارو میپرستم

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام کاربر گرامی
      قرص زوبوکس را هم امتحان کنید.

      0
      0
      ریحان

      سپاس

      0
      0
    Amir

    سلام
    دو سال داشتم
    ۱_ قرص آلفا اسلیم چطوره؟ راست میگن شیشه و اینجور داستانا داره یا خیر؟
    ۲ _ کم عوارض ترین مکمل لاغری و کاهش اشتها رو چی معرفی میکنید؟

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      بهتر است هر گونه مکملی که قصد مصرف دارید از داروخانه تهیه نمایید چون در غیر اینصورت هیچ گونه ضمانتی بابت اثر بخشی و سلامت ترکیبات به کار رفته وجود ندارد.
      برای کاهش اشتها از:اسلیم لست
      برای افزایش چربی سوزی از:ردوکسا نوتراکس
      می توانید استفاده نمایید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    جناب سروان علی بابامیر

    سلام من وزنم ۱۰۰کیلوعه قدم ۱/۸۵خاستم شکمم لاغر کنم ۱۵کیلو کم گنم چه قرص پیشنهاد میدین؟

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام دوست عزیز

      اگر فعالیت ورزشی دارید می توانید درکنار رژیم غذایی مناسب ار قرص ال کارنتین و سی ال ای در کنار هم استفاده کنید.

      0
      0
    ترنم

    سلام خسته نباشید
    من خانم ۲۲ساله هستم قدم ۱۷۰ووزنم ۹۰ کیلو هستش که هفته ای سه بار باشگاه هم میرم چه قرصی استفاده کنم که اشتهام رو کم کنه ؟

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام کاربر گرامی
      شما می توانید از قرص ابستاپ کارن،کربو بلاکر نیچر ورلد،زوبوکس و پودرهای فیبر موجود در سایت خریداری کنید و استفاده کنید.

      0
      0
    مبینا

    سلام خسته نباشید
    من قدم ۱۶۵ وزنم۹۵ هست

    یکسال مرتب ورزش میکنم
    و وزنم رو از ۱۱۸ به ۹۵ رسوندم
    میخاستم یک قرص لاغری مصرف کنم
    چی پیشنهاد میدید
    که هم چربی هام رو کم کنه
    هم جلوی اشتها رو بگیره

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام کاربر گرامی
      از قرص ردوکسا،ابستاپ،اسلیم می،ترمو اسلیم می توانید استفاده کنید.

      0
      0
    Marjan

    من ۱۷ سالمه قدم میزنه ۱۶۰ وزنم ۷۸ میخام وزنمو کم کنم چی استفاده کنم که برگشت نداشته باشه مثلا وقتی قطع میکنم دوباره وزنم برنگرده؟!

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام کاربر گرامی
      برگشت دوباره وزن امری طبیعیست،با رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های مناسب می توانید به وزن دلخواه برسید و تثبیت وزن داشته باشید.

      0
      0
    مریم

    سلام وقت بخیر من ۴۱ سالمه ۱۶۵ قد و ۹۵ کیلو هستم و چندین بار خواستم وزن کم کنم از طریق قرصهای زیره و لیموی باریج و اسلیم کوئیک فقط متاسفانه من نوبت دارو رو فراموش میکنم … گزینه ای برای من وجود داره که بتونم وزنمو کم کنم … در ضمن علائم یائسگی زود رس دارم و بخاطر درد زانو مکمل گلوکزامین مصرف میکنم . ممنون میشم راهنمایی کنید .

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      اگر علائم یائسگی زودرس دارید حتما به متخصص زنان مراجعه نمایید.
      می توانید برای کنترل اشتها از فیبر یا اسلیم لست استفاده نمایید.اگر نمی توانید دارو مصرف کنید بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا با رژیم وزنتان کم شود یا در صورت صلاحدید پزشک عمل کنید.
      ضمنا کاهش کربوهیدرات و حذف آن از رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن دارد.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    بهنام

    سلام من۲۲سالمه قدم۱۸۰ و وزنم ۱۱۵ برای کاهش وزن چی‌کار کنم؟

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام دوست عزیز
      در صورتی که فعالیت ورزشی دارید می توانید از قرص های چربی سوز مثل ردوکسا،فت برنر اونسون،اسلیم ونس و یا از ال کارنتین و سی ال ای در کنار هم استفاده کنید،ضمن اینکه داشتن رژیم غذایی مناسب هم تاثیر گذار است.

      0
      0
    ممد

    سلام خسته نباشید دکتر
    من خواستم ی ۵یا ۷ کیلو کم کنم چ قرصی رو بخورم و اینکه جلو اشتهام هم میخام بگیره چی پیشنهاد میدین
    قد:۱۹۰
    وزن:۸۶

    0
    0
      کارشناس ارشد تغذیه کارشناس ارشد تغذیه

      با سلام کاربر گرامی،
      مکمل ترمو اسلیم می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.

      0
      0
    ریحان

    سلام وقتتون به خیر من ۲۰ سالمه دوماه پیش قرص اسلیم کوییک استفاده میکردم که باعث شد اشتهام کم بشه و وزنم پایین بیاد. اما بعد یه مدت دوباره اشتهام زیاد شد و وقتی قطعش کردم بیشتر هم شد. الان در عرض یک هفته ۷ کیلو اضافه کردم و واقعا به بدنم داره فشار میاد.نمیدونم چیکار کنم اشتهام خیییلی زیاده.

    0
    0
      دکتر سیدی زاده دکتر سیدی زاده

      سلام کاربر گرامی
      برای کاهش اشتها می توانید از مکمل زوبوکس ویا اسلیم لست استفاده نمایید.
      سپاس از همراهی شما

      0
      0
    Mona

    سلام خسته نباشید من ۳۵ سالم هست و قدم ۱۵۷ و‌وزنم ۵۷/۵ توی دو ماه اخیر دو‌کیلث اضافه وزن داشتم و الان اشتهام یکم زیاد شده میخواستم این دو کیلو رو کم کنم و به وزن ۵۵ برسم
    برای کاهش اشتها به من چه پیشنهادی میکنید

    0
    0
      مشاور مکمل‌های ورزشی مشاور مکمل‌های ورزشی

      سلام کاربر گرامی
      اگر مشکل زمینه ای خاصی ندارید از پودر فیبر،ابستاپ،اسلیم می و …می توانید استفاده کنید.

      0
      0
    مریم

    سلام خسته نباشید من ۳۵ سالم هست و قدم ۱۵۷ و‌وزنم ۵۷/۵ توی دو ماه اخیر دو‌کیلث اضافه وزن داشتم و الان اشتهام یکم زیاد شده میخواستم این دو کیلو رو کم کنم و به وزن ۵۵ برسم
    برای کاهش اشتها به من چه پیشنهادی میکنید

    0
    0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *