قرص کاهش اشتها چیست و چگونه عمل میکند؟
پیش از این که انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه را بشناسیم، بهتر است با ماهیت قرص کاهش اشتها آشنا شویم. سایت cleveland clinic در این رابطه مینویسد:
قرصهای کاهش اشتها نوعی داروی کاهش وزن هستند (که گاهی به آنها قرص لاغری نیز گفته میشود) و معمولا برای افراد چاق تجویز میشوند؛ یعنی کسانی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها بالاتر از 30 است. این داروها بر نحوه درک بدن و مغز از اشتها و گرسنگی اثر میگذارند. قرصهای کاهش اشتها میتوانند باعث شوند احساس گرسنگی کمتری داشته باشید یا با مصرف مقدار کمتری غذا، سریعتر احساس سیری کنید. در نتیجه، کالری کمتری دریافت کرده و وزن شما کاهش مییابد.
نکته مهم این است که قرصهای کاهش اشتها بهتنهایی موثر نیستند. مطالعات نشان میدهند که بیشترین اثربخشی آنها زمانی حاصل میشود که در کنار یک برنامه غذایی کمکالری و فعالیت بدنی منظم استفاده شوند.
قرصهای کاهش اشتها با مکانیسمهای مختلفی عمل میکنند:
- برخی با تاثیر بر مرکز اشتها در مغز، احساس گرسنگی را کاهش میدهند.
- برخی دیگر با افزایش احساس سیری در معده و دستگاه گوارش، باعث میشوند فرد با مصرف مقدار کمتری غذا زودتر سیر شود.
- گروهی از این محصولات نیز با تنظیم قند خون و جلوگیری از افت ناگهانی آن، از بروز اشتهای ناگهانی و پرخوری جلوگیری میکنند.
نتیجه این فرآیندها، کاهش دریافت کالری و کمک به کاهش وزن است.
معرفی انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه
مطالعات نشان داده است که قرصهای کاهش اشتها اگر به صورت اصولی در کنار یک رژیم غذایی سالم و داشتن فعالیت بدنی مورد استفاده قرار گیرند میتوانند به افراد کمک کنند تا حداقل در طول یک سال 5% از وزن خود را کاهش دهند. بهترین قرصها و کپسولهایی که برای کاهش اشتها میتوانید مورد استفاده قرار دهید، به شرح زیر هستند:
- کپسول اسلیم می نچرال ورلد
- قرص لاغری هزال سینا فرآور
- کپسول ابستاپ کارن
- قرص اسلیم کوئیک گل دارو
- قرص اسلیم مکس قائم دارو
- کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز
- کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس
در ادامه این مطلب، با فواید هر یک از این قرصها آشنا خواهیم شد.
کپسول اسلیم می نچرال ورلد
در این کپسول ترکیبی از عصارههای گیاهی را میتوانید بیابید. چای سبز، گوارانا، گارسینیا، رودیولا و فلفل سیاه هندوستان از جمله این گیاهان هستند که در کنترل اشتها و کاهش بافت چربی میتوانند نقش موثری داشته باشند. کپسول اسلیم می نچرال ورلد علاوه بر ترکیبات گیاهی حاوی عنصر کروم نیز بوده و به متابولیسم کربوهیدراتها و تبدیل غذا به گلوکز کمک میکند. دستور مصرف این کپسول به این شکل است که 1 عدد صبح و 1 عدد بعد از ظهر باید مورد مصرف قرار گیرد. استفاده از این کپسول به مرور زمان موجب کاهش بافت چربی شده و غلظت چربی خون را نیز کاهش میدهد. این محصول در آمریکا به تولید رسیده و از ترکیبات ضد سرطان و آنتی اکسیدانی در آن استفاده شده است.
قرص لاغری هزال سینا فرآور
اگر به دنبال قرص ضد اشتها موجود در داروخانه هستید، حتما قرص لاغری هزال سینا فرآور را امتحان کنید. این قرص 100% طبیعی و گیاهی بوده و علاوه بر اینکه به تناسب اندام کمک میکند، مزایای دیگری از جمله تقویت معده و کاهش کلسترول و تری گلیسیرید را نیز دارد. قرص هزال با داشتن زیره سیاه، مرزنجوش، سداب، زنیان، رازیانه، اشق و لاک مغسول به کاهش اشتها کمک کرده و کبد چرب را نیز کنترل میکند. این قرص که در داخل کشور به تولید رسیده 60 عددی بوده و روزانه 2 بار نیم ساعت قبل از شام و ناهار باید مورد مصرف قرار گیرد. از آنجایی که این محصول اغلب عارضه جانبی خاصی ندارد، به همین دلیل از محبوبیت ویژهای برخوردار است.
کپسول ابستاپ کارن
این کپسول اگرچه بیشتر یک مکمل چربیسوز است اما به کنترل اشتها نیز میتواند کمک کند. ترکیباتی همچون عصاره چای سبز، فیبرهای غذایی، کروم و کولین در کپسول ابستاپ کارن سبب شده تا این محصول مزایای ویژهای را برای سوخت و ساز بدن داشته باشد. روزانه 3 عدد از این کپسول باید مورد مصرف قرار گیرد تا نتایج موثر استفاده از آن به خوبی مشاهده شود. فیبرهای موجود در این محصول سبب افزایش مدت ماندگاری غذا در دستگاه گوارش شده و احساس گرسنگی کاهش مییابد. این فرآورده توسط شرکت کارن به تولید رسیده است. از دیگر محصولات کارن که برای کاهش اشتها میتواند موثر باشد، پودر اسلیم لست 1 کارن را میتوان نام برد.
قرص اسلیم کوئیک گل دارو
از جمله بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه میتوان قرص اسلیم کوئیک گل دارو را نیز نام برد. ترکیبات موجود در این قرص با افزایش سوخت و ساز چربی، علاوه بر کاهش چربیهای خون، از جذب چربی در روده پیشگیری کرده و با تاثیر روی مرکز اشتها در مغز حس گرسنگی را کاهش میدهد. عصاره خشک برگ چای سبز، پودر بذر شوید و پودر بذر کرفس از ترکیبات موثر موجود در این قرص هستند که سوخت و ساز چربیها را بهبود بخشیده و کلسترول و چربی خون را نیز کاهش میدهند. این محصول نیز روزانه 3 بار نیم ساعت قبل از غذا باید مورد مصرف قرار گیرد.
قرص اسلیم مکس قائم دارو
قرص اسلیم مکس قائم دارو علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد، به کاهش اشتها و کاهش جذب چربی از روده نیز کمک کرده و به طور کلی BMI را کاهش میدهد. این محصول با داشتن تخم کرفس، رازیانه، عصاره زیره سبز و کاسنی خاصیت ترموژنیک داشته و مانع از تجمع چربیهای اضافی در بدن میشود. روزانه 4 عدد از این محصول موجب میشود تا دفع چربیهای زاید بیشتر شود، فرد کنترل بهتری روی اشتهای خود داشته باشد و لاغری در مدت زمان کوتاهتری میسر گردد. درصورتیکه شما به ترکیبات موجود در این فرآورده حساسیت نداشته باشید، معمولا بدون هیچ مشکلی میتوانید آن را مورد مصرف قرار دهید.
کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز
این کپسول با ایجاد احساس سیری و کنترل اشتها لاغر شدن و کاهش وزن را برای مصرفکنندگان تسهیل و تسریع مینماید. کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز در کاهش قند خون و همچنین کلسترول بد خون نیز میتواند مفید باشد. این محصول کانادایی اگر در کنار رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار گیرد، بهرهوری ایدهآلی را برای شما میتواند داشته باشد. موم زنبور عسل از ترکیبات گیاهی موجود در این کپسول است که مزایایی را برای سلامتی نیز به ارمغان میآورد. جهت جلوگیری از عوارض این قرص که ممکن است در برخی از افراد دیده شود، بهتر است برای مصرف آن از دوز پایین شروع کرد و کمکم دوز مصرفی را افزایش داد. دستور مصرف این فرآورده در هفته اول، دوم و سوم با یکدیگر متفاوت است.
کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس
محصولی با کیفیت با قیمتی مناسب کپسول نرم زیره 25 میلی گرم باریج اسانس است که مزایای بینظیری را برای مصرفکنندگان دارد. این محصول ضد نفخ بوده و بارزترین تاثیر آن را در کاهش اشتها میتوان یافت. کپسول نرم زیره باریج اثرات ضد چاقی شبیه سیبوترامین داشته و سوخت و ساز بدن را نیز بهبود میبخشد. این فرآورده 2 بار در روز همراه با مایعات باید مورد استفاده قرار گیرد تا تاثیر خود را به بهترین شکل داشته باشد. در هر یک عدد از این کپسول حداقل 3.75 میلیگرم کیومین آلدهید وجود دارد.
راهنمای سریع انتخاب بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه
حال که با بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه آشنا شدیم، بهتر است در یک نگاه سریع و اجمالی، آنها را با هم مقایسه کنیم تا انتخاب راحتتر شود:
| نام محصول | نوع | مکانیسم اثر | مناسب چه افرادی | دفعات مصرف |
|---|---|---|---|---|
| کپسول اسلیم می نچرال ورلد | گیاهی + کروم | کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، کمک به چربیسوزی | افراد با اشتهای بالا و پرخوری، افرادی که به دنبال کاهش چربی بدن هستند | ۲ بار در روز (صبح و بعدازظهر) |
| قرص لاغری هزال سینا فرآور | گیاهی | کاهش اشتها، تقویت معده، کمک به کاهش چربی خون | افرادی که به دنبال قرص گیاهی با عوارض کم هستند | ۲ بار در روز، نیم ساعت قبل از ناهار و شام |
| کپسول ابستاپ کارن | فیبری + چربیسوز | افزایش احساس سیری، کاهش اشتها، بهبود سوختوساز | افرادی که زود گرسنه میشوند و ریزهخواری دارند | ۳ بار در روز |
| قرص اسلیم کوئیک گل دارو | گیاهی | کاهش اشتها از طریق اثر بر مرکز اشتها، کاهش جذب چربی | افرادی با اضافه وزن و چربی خون بالا | ۳ بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا |
| قرص اسلیم مکس قائم دارو | گیاهی ترموژنیک | کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، کاهش جذب چربی | افرادی که به دنبال کاهش BMI و چربی بدن هستند | ۴ بار در روز |
| کپسول ژلاتینی پی جی ایکس وبر نچرالز | فیبری | ایجاد سیری طولانی، کاهش اشتها، کمک به کنترل قند خون | افراد با اشتهای زیاد و میل به پرخوری | متغیر (افزایشی در هفته اول تا سوم) |
| کپسول نرم زیره 25 میلیگرم باریج اسانس | گیاهی | کاهش اشتها، بهبود متابولیسم، ضد نفخ | افرادی با اشتهای بالا و مشکلات گوارشی | ۲ بار در روز |
انواع قرصهای کاهش اشتها غیر داروخانهای
قرصهای کاهش اشتها معمولا حاوی ترکیباتی نظیر زیره، لیمو و فیبر هستند. فیبر میتواند با جذب آب به مدت طولانی بدن را سیر نگه دارد و مانع از احساس گرسنگی شود. از دیگر قرصهایی که در کاهش اشتها از آنها استفاده میشود میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- قرص لاغری آلفا اسلیم
- قرص لاغری جی سی آلمان
- قرص لاغری گلوریا
- کپسول لاغری مهزل
- قرص لاغری فلوردو
بسیاری از این قرصها در داروخانهها به فروش نمیرسند و عواقب مصرف آنها برعهده مصرفکننده خواهد بود. حتما برای مصرف این داروها، با پزشک مشورت کنید.
علل افزایش اشتها
چنانچه قبلا اشتهای شما طبیعی بوده و اکنون مدتی است که احساس میکنید بیش از حد طبیعی اشتها دارید، ممکن است به این دلایل باشد:
- استرس و اضطراب
- افسردگی
- سندرم پیش از قاعدگی
- مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی
- بارداری
- ابتلا به بولیمیا (فرد مقدار زیادی غذا میخورد و بعد با ایجاد استفراغ عمدی یا خوردن ملینها سعی میکند تا از افزایش وزن خود جلوگیری نماید)
- پرکاری تیروئید
- ابتلا به بیماری گریوز ( نوعی بیماری خود ایمن که در آن غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید میکند)
- افت قند خون
- ابتلا به دیابت
در هر صورت علت اصلی اینکه مدام احساس گرسنگی میکنید باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. در برخی موارد که بیماری خاصی زمینهساز اشتهای بیش از حد نشده است و با این حال مدام احساس گرسنگی دارید، قرص کاهش اشتها ممکن است برای شما مفید باشد.
قرص کاهش اشتها گیاهی
قرصهای کاهش اشتها گیاهی معمولا بر پایه عصاره گیاهانی مانند زیره، چای سبز، گارسینیا، رازیانه و فیبرهای طبیعی فرموله میشوند. این محصولات با کمک به کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و بهبود متابولیسم، به کنترل وزن کمک میکنند و اغلب برای افرادی که به دنبال گزینههای ملایمتر و طبیعیتر هستند مناسب هستند. این نوع قرصها معمولا عوارض کمتری نسبت به انواع شیمیایی دارند، اما همچنان باید طبق دستور مصرف شوند.
قرص کاهش اشتها بدون عوارض
هیچ قرص کاهش اشتهایی کاملا بدون عارضه نیست، اما برخی محصولات به دلیل ترکیبات گیاهی و فیبری، احتمال بروز عوارض را کاهش میدهند. این دسته بیشتر با ایجاد احساس سیری و تنظیم اشتها عمل میکنند و کمتر بر سیستم عصبی مرکزی اثر میگذارند. این گزینهها معمولا برای مصرفکنندگان با معده حساس، افرادی که سابقه بیخوابی یا اضطراب دارند و کسانی که قصد مصرف طولانیمدت دارند، مناسبتر هستند.
قرص کاهش اشتها قوی
قرصهای کاهش اشتها قوی معمولا تاثیر مستقیمتری بر مرکز اشتها دارند و کاهش قابلتوجهی در میزان گرسنگی ایجاد میکنند. این محصولات اغلب برای افرادی با اضافهوزن یا چاقی قابلتوجه استفاده میشوند و اثربخشی بالاتری دارند. به دلیل شدت اثر، مصرف این نوع قرصها باید با احتیاط بیشتری انجام شود و برای استفاده خودسرانه یا طولانیمدت توصیه نمیشوند.
قرص کاهش اشتها برای دیابت
در افراد مبتلا به دیابت، انتخاب قرص کاهش اشتها باید با دقت بیشتری انجام شود. محصولاتی که به تنظیم قند خون و جلوگیری از افت ناگهانی آن کمک میکنند، گزینه مناسبتری هستند؛ زیرا نوسان قند خون یکی از عوامل ایجاد اشتهای کاذب است. در این گروه، مصرف هر نوع قرص کاهش اشتها باید با نظر پزشک یا داروساز انجام شود تا تداخل دارویی یا افت قند خون رخ ندهد.
قرص کاهش اشتها برای خانمها
قرصهای کاهش اشتها برای خانمها معمولا به گونهای انتخاب میشوند که با تغییرات هورمونی، سندرم پیش از قاعدگی و نوسانات اشتها سازگارتر باشند. محصولات گیاهی و فیبری در این گروه محبوبتر هستند، زیرا هم اشتها را کنترل میکنند و هم احتمال بروز عوارض هورمونی را کاهش میدهند. در دوران بارداری و شیردهی، مصرف این قرصها توصیه نمیشود.
انواع قرص کاهش اشتها بر اساس مکانیسم اثر
قرصهای کاهش اشتها از نظر عملکرد، مکانیسمهای متفاوتی دارند و همه آنها به یک شکل عمل نمیکنند. شناخت این تفاوتها کمک میکند هر فرد متناسب با شرایط جسمی، سبک زندگی و علت افزایش اشتها، انتخاب دقیقتری داشته باشد. از جمله انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه بر اساس مکانیسم اثر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
قرصهای کاهنده اشتها
این گروه از قرصها مستقیما بر مرکز اشتها در مغز اثر میگذارند و باعث کاهش احساس گرسنگی میشوند. در نتیجه فرد حجم غذای کمتری مصرف میکند و کالری دریافتی کاهش مییابد.
مناسب برای:
افرادی که دچار پرخوری عصبی، ریزهخواری یا اشتهای مداوم هستند.
نکته مهم:
این نوع قرصها معمولا قویتر هستند و مصرف آنها باید با دقت بیشتری انجام شود، بهخصوص در افرادی که سابقه بیماریهای زمینهای دارند.
قرصهای افزایشدهنده سیری
این دسته حاوی فیبرهای محلول یا ترکیبات حجیمکننده هستند که با جذب آب در معده، حجم غذا را افزایش داده و احساس سیری طولانیتری ایجاد میکنند.
مناسب برای:
افرادی که زود گرسنه میشوند یا حجم غذای مصرفی بالایی دارند.
مزیت اصلی:
معمولا عوارض کمتری دارند و برای استفاده طولانیمدت، گزینه ایمنتری محسوب میشوند.
قرصهای تنظیمکننده قند خون
این نوع مکملها با کمک به کنترل نوسانات قند خون، از بروز اشتهای کاذب جلوگیری میکنند. افت ناگهانی قند خون یکی از دلایل اصلی احساس گرسنگی شدید است.
مناسب برای:
افرادی که دچار اشتهای ناگهانی، میل شدید به شیرینی یا سابقه مقاومت به انسولین هستند.
کاربرد ویژه:
در برخی افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت، با نظر پزشک میتوانند مفید باشند.
چربیسوزهای کنترل کننده اشتها
این گروه ترکیبی از افزایش متابولیسم چربی و کاهش اشتها را ارائه میدهند. با بالا بردن سوختوساز بدن و همزمان کنترل اشتها، فرآیند کاهش وزن را تسریع میکنند.
مناسب برای:
افرادی که علاوه بر کنترل اشتها، به دنبال افزایش چربیسوزی هستند، بهویژه در کنار ورزش.
نکته مهم:
مصرف این محصولات در افراد حساس به محرکها باید با احتیاط انجام شود.
آیا قرص های کاهش اشتها عوارض دارند؟
پاسخ کوتاه بله است؛ انواع مختلف قرص ضد اشتها موجود در داروخانه ممکن است در کنار مزایایی که دارند، عوارضی را نیز به دنبال داشته باشند که از جمله آنها موارد زیر را میتوان نام برد:
- سرگیجه
- بیخوابی
- اختلال در اعصاب
- مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع، یبوست، اسهال و درد معده
این عوارض در بیشتر موارد خفیف هستند و خطری را ایجاد نمیکنند اما توجه کنید که همیشه از قرص کاهش اشتهایی استفاده نمایید که استانداردهای لازم را داشته باشد و توسط شرکت معتبری به تولید رسیده باشد. همچنین مقدار مصرف را هرگز خودسرانه افزایش ندهید.
قرص کاهش اشتها برای چه کسانی مناسب نیست؟
باید بدانید که همه افراد مجاز به استفاده از قرص ضد اشتها موجود در داروخانه نیستند. اگر جزء افراد زیر هستید، مصرف این نوع قرصها برای شما ممنوع است:
- زنان باردار
- زنان شیرده
- افراد مبتلا به دیابت کنترلنشده
- بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید
- افراد دارای سابقه اختلالات خوردن (بیاشتهایی عصبی، پرخوری عصبی)
- بیماران قلبی عروقی
- افراد مبتلا به فشار خون بالا
- بیماران دارای مشکلات شدید گوارشی
- افراد مبتلا به بیماریهای کبدی یا کلیوی
- مصرفکنندگان داروهای ضدافسردگی یا محرکها
- کودکان و نوجوانان
- افراد حساس به ترکیبات گیاهی یا شیمیایی موجود در این محصولات
مصرف هر نوع قرص کاهش اشتها بدون بررسی علت پرخوری و مشورت با پزشک یا داروساز توصیه نمیشود.
تفاوت اشتهای واقعی و اشتهای کاذب چیست؟
اشتهای واقعی زمانی ایجاد میشود که بدن واقعا به انرژی و مواد مغذی نیاز دارد و معمولا با علائمی مانند ضعف، افت انرژی یا گرسنگی تدریجی همراه است. در مقابل، اشتهای کاذب اغلب بهصورت ناگهانی ظاهر میشود و بیشتر تحت تاثیر عواملی مانند استرس، نوسان قند خون، بیخوابی، عادتهای غذایی نادرست یا دیدن و بوییدن غذا شکل میگیرد. در این حالت، بدن الزاما به غذا نیاز ندارد اما فرد احساس گرسنگی میکند.
قرص ضد اشتها تا چه مدت قابل مصرف است؟
مدت مصرف قرصهای کاهش اشتها به نوع محصول، ترکیبات آن و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. محصولات گیاهی و فیبری معمولا برای دورههای کوتاه تا میانمدت استفاده میشوند، در حالی که برخی انواع قویتر باید فقط برای مدت محدود و با احتیاط مصرف شوند. بهطور کلی، مصرف این قرصها نباید طولانیمدت و مداوم باشد و بهتر است در بازههای زمانی مشخص و همراه با اصلاح سبک زندگی استفاده شوند.
آیا قرص کاهش اشتها باعث برگشت وزن میشود؟
در صورتی که پس از قطع مصرف قرص کاهش اشتها، عادات غذایی و سبک زندگی اصلاح نشود، احتمال برگشت وزن وجود دارد. این قرصها ابزار کمکی هستند و بهتنهایی درمان دائمی چاقی محسوب نمیشوند. بیشترین ماندگاری کاهش وزن زمانی حاصل میشود که مصرف قرص در کنار رژیم غذایی متعادل، کنترل کالری دریافتی و فعالیت بدنی منظم انجام شود.
سخن پایانی
در این مطلب بهترین قرص ضد اشتها موجود در داروخانه را به شما عزیزان معرفی کردیم. تمامی این محصولات کیفیتی مطلوب داشته و در بازار جزء محبوبترینها به شمار میآیند. سعی کنید در کنار مصرف این نوع محصولات همیشه رژیم غذایی خود را نیز در نظر گرفته و از غذاهای سالم استفاده کنید و ورزش و فعالیت بدنی را نیز هرگز فراموش ننمایید.
498 دیدگاه
سلام
من قدم ۱۶۵ هست وزنم ۷۳ خیلی گرسنم میشه بخصوص از ساعت ۱۲ظهر به بعد البته فعالیت هم خیلی دارم ولی وزن کم نمیکنم ق
چه چیزی برای کاهش اشتها باید مصرف کنم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی شما میتوانید از محصولات کاهش اشتها استفاده کنید.
سلام من 180قدمه و وزنم 80کیلو هستش برامدگی شکم و سینه دارم و اضافه وزن دارم به نظر شما از چه دارویی استفاده کنم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی شما میتوانید از محصولات قرص لاغری استفاده نمایید.
سلام وقت بخیرکم کاری تیروییددارم وحرارت کبد.برای کم کردن اشتهاکدوم قرص روپیشنهادمی کنین که برای من ضررنداشته باشه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی برای کاهش اشتها میتوانید از پودر اسپیرولینا یا سبوس برنج یا ساشه پی برن استفاده کنید.
سلام و درود من دخترم و ۱۶۰ قدمه و ۷۴ وزنمه خییلی اشتهای زیادی دارم و نمیتونم به احساسم غلبه کنم و بعد پرخوری پشیمون میشم کدوم قرص برام موثره؟❤
همراه محترم
سلام
در صورتی که پرخوری عصبی و راهی برای تخلیه هیجانات باشد، توصیه میشود به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه و داروهای آرامبخش مصرف فرمایید. اما در صورتی که مشکل این نباشد، استفاده از مکمل هایی مثل ترمواسلیم،ردوکسا و … در کنترل اشتها و وزن میتوانند کمک کند.
متشکرم
سلام وقت بخیر من ۱۴ سالمه قدم ۱۶۷ وزنم ۷۴ اشتهای کاذب دارم وزن کم میکنم اما دوباره اضافه میکنم و ریزه خواری هم دارم با قرص ضد اشتها مشکلم حل میشه؟ کدوم قرص ضد اشتهارو بخورم؟
سلام کاربر گرامی
از مکمل های کاهش اشتها مثل زوبوکس ، پی برن ، ردوکسا و… میتوانید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
درود
بنده مردی ۴۳ ساله با قدی ۱۷۴ و وزنم ۹۹ کیلوگرم هست قرصهای رهاکین و سرترالین و تری فلوئوپرازین و نورتریپتیلین و توپیرامات میخورم و احساس میکنم بدنم ورم میکنه و اشتهام زیاده لطفا کمکم کنید چکار کنم خیر ببینید
همراه محترم
سلام
افزایش اشتها و وزن از عوارض بسیاری از داروهای اعصاب است. اما در بسیاری از موارد امکان حذف یا تغییر داروی مصرفی وجود ندارد. توصیه میشود به پزشک معالج مراجعه و در خصوص امکان تغییر داروی مصرفی مشورت فرمایید.
متشکرم
سلام من ۱۴ سالنه قدم ۱۶۷ وزنم ۷۴ وزن کم میکنم اما دوباره وزنم برمیگرده چون اشتهای کاذب دارم بنظرتون کدوم قرص ضد اشتهارو بخورم و خیلی ریزه خوراکی دارم
سلام کاربر گرامی
از مکمل های کاهش اشتها مثل زوبوکس ، پی برن ، ردوکسا و… میتوانید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام خسته ناشید بنده 26سالم هست
قدم 180و وزن من 136کیلو هست
من کارم نانوایی وهمش سرپا هستم و غذا زیاد می خورم و. وقط نمی کنم ورزش کنم چون فشار کاری هم زیاده بعد کار غذا می خورم بلا فاصلا می خوابم ونمی تونم جلو خوردنم بگیر به نظر شما چه دارویی مصرف کنم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی شما میتوانید از مکمل های کاهش اشتها استفاده کنید. البته پیروی از رژیم غذایی مناسب نیز بسیار اهمیت دارد.
من در هفته تقریبا18ساعت ورزش میکنم وزنم ۶۴ و قدم ۱۶۰ زن اضافی رو اصلاً کم نمیکنم با اینکه خوب ورزش میکنم میخواستم بدونم کدوم یکی از این مکملها برای من بهتره ن تمایل به خوردن شیرینی زیاد دارم برای همین از کروم بی سی استفاده میکنم تا تمایلم کم بشه دنبال یک قرص کاهش اشتها هم هستم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی شما میتوانید برای کاهش اشتها از پودر گلوکومانان یا پودر اسپیرولینا استفاده کنید.
سلام وقت به خیر
🥲🥲🥲🥲قرص ضد اشتها که قبل از غذا خورده میشه به چه درد میخوره🥲🥲🥲
با سلام و احترام،
همراه گرامی قرص کاهش اشتها از جمله داروهایی است که مغز را فریب میدهد و احساس گرسنگی را در فرد از بین میبرد. در واقع این قرصها روی انتقال دهندههای عصبی-شیمیایی سیستم عصبی مرکزی اثر میگذارند و به این طریق، اشتها و میزان گرسنگی فرد را به منظور مصرف غذای کمتر کاهش میدهند.
سلام ۳۵ سالمه وزنم ۶۹ شده و قدم ۱۶۴
ریزه خواری زیادی دارم کنترلش برام. سخت شده
چطوری وزن کم کنم چه پیشنهادی دارید
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های حاوی کروم و منیزیم و نیز مکمل ترمواسلیم و ردوکسا میتواند در کاهش تمایل به شیرینی و ریزه خواری موثر باشد.
متشکرم
سلام ۲۳ سالم هست قدم ۱۵٠ و وزنم ۶۵
قرص ضد اشتها چی پیشنهاد میدین ک ضرر نداشته باشه
البته من باشگاه هم میرم و ورزش میکنم و رژیم هم داشتم اما خیلی سخت شده رژیم گرفتن برام همش گشنمه
پیشنهاد شما چیه؟؟
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل هایی مثل “ردوکسا برند نوتراکس” به همراه “ترمو اسلیم” استفاده فرمایید.
این مکمل ها میتوانند سبب افزایش متابولیسم و تسریع روند کاهش وزن و نیز کاهش اشتها شوند. استفاده از مولتی ویتامینهای مناسب هم میتواند از کند شدن روند لاغری و ولع به غذاها پیشگیری کند.
متشکرم
سلام من ۱۷۰ قد۹ ۱۰وزنمه۲۹سالمه برا این که اشتهام کم بشه و لاغر شم باید چی مصرف کنم
سلام همراه گرامی، پیش از مصرف مکملها باید بدانید که پیروی از یک رژیم غذایی اختصاصی و سالم و فعالیت ورزشی منظم، کلید کاهش وزن است. در کنار این برنامه، میتوانید از مکملهای فیبری برای کاهش اشتها مانند پی برن دینه و مکملهای دیگر مانند ترمواسلیم نیز استفاده کنید.
سلام وقت بخیر
۳۶سالمه وزنم ۱۰۸ و قدم ۱۸۹
فعالیتم کمه ۱۲ ساعت مشغول کار هستم
و بخاطر کارم وعده های غذایی نامنظمی دارم
قرصی میخام که جلوگیری کنه از اشتها که احساس گرسنگی نکنم
لطفا راهنماییم کنید
با تشکر
سلام همراه گرامی، مکملهای فیبری مانند پی برن دینه و مکمل ردوکسا را به شما پیشنهاد میکنیم.
سلام وقت بخیر
35 سالمه قد 150 وزن 70 علاقه خیلی زیادی به شیرینی دارم برای کاهش وزن و اشتها راهنمایی بفرمایید
معمولا نفخ معده هم دارم
همراه محترم
سلام
مکمل هایی مثل کرومیوم، شوگرمتابالانس، منیزیم و … میتواند سبب کاهش تمایل به شیرینی شود. از طرف دیگر مکمل هایی مثل ردوکسا، ترمواسلیم و … هم میتوانند در افزایش سوخت و ساز و کاهش اشتها به غذا موثر باشند. برای رفع نفخ و مشکلات معده و روده استفاده از مکمل های پروبیوتیکی مثل فمی لاکت توپلاس توصیه میشود.
متشکرم
سلام من ۳۷ سالمه ۱۶۳ قد و ۹۵ وزنمه بالاتنه نسبت به پایین تنه بزرگه و مشکل امبولی ریه دارم چی میتونم استفاده کنم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
سلام وقت بخیر ۱۶۰ قد و ۸۷ کیلو وزن برای کاهش اشتها و چربی سوزی چه دارویی پیشنهاد میدهین ممنون
سلام کاربر گرامی
اگر بیماری خاصی ندارد برای کاهش اشتها مکمل زوبوکس و برای چربی سوزی ترمواسلیم پیشنهاد می شود.
سپاس از همراهی شما
سلاموقتبخیر
من ۴۴ سال سن دارم قدم۱۶۵ ووزنم۷۲ است ممنونمیشم راهنماییبفرماییداز چه دارویی استفادهکنم
با سلام و احترام
همراه گرامی شما میتوانید از فیبرها و قرص های کاهش اشتها استفاده کنید. البته رژیم غذایی و ورزش رو فراموش نکنید.
سلام من ۱۸ سالمه قدم ۱۶۵ وزنم ۶۹ دیابت نوع ۱ هم دارم ممنون میشم یه چیزی پیشنهاد کنین برای اینکه اشتهام کم شه و چربی سوز باشه و لاغر شم لطفا بگین بهم💔
با سلام و عرض ادب خدمت شما
همراه گرامی برای کاهش اشتها میتوانید از گلوکومانان استفاده کنید و برای چربی سوزی هم میتوانید ازکپسول آنتی فت پلاس دوبیس استفاده کنید.
سلام وقت بخیر
من ۲۶ سالمه ۱۸۳ قدم وزنم ۹۱
میخوام ۶ ۷ کیلو کم کنم
زیاد غذا میخورم فعالیتم دارم ولی ورزش ن
چ دارویی پیشنهاد میدین برای کاهش اشتها و چربی سوزی دور شکم؟
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل هایی مثل “ترمواسلیم”، “ردوکسا”، “آنتی فت دوبیس” و …. استفاده فرمایید. در صورتی که میل به شیرینی زیاد باشد، مکمل های حاوی کرومیوم مثل “کروم بی3” و “شوگرمتابالانس” اثربخش خواهند بود.
متشکرم
سلام خسته نباشید میگم خدمت خانم دکتر من مشکلی میده دارم مخوام وزنم بره بالا چیکارکنم میشه راهنمای کند ممنون میشم
همراه محترم
سلام
در صورتی که مشکل گوارشی شما سبب هضم نامناسب مواد غذایی و در نتیجه جذب ناکافی آنها شود، توصیه میشود در مرحله اول با مراجعه به متخصص گوارش این مشکل را حل کنید. در غیر این صورت استفاده از مکمل هایی مثل گینر ها و گین آپها بسیار موثر خواهند بود.
متشکرم
سلام من ۱۷ سالمه وزنم ۶۰ و قدم ۱۶۳ هستش میخوام برسم به وزن ۵۰ کدام قرص بهتره؟ میخوام سریع عمل کنه…
همراه محترم
سلام
وزن شما در محدوده نرمال است و نیاز به کاهش وزن ندارید. اما در صورت لزوم از مکمل هایی مثل “اسلیم لست” میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
سلام وقت بخیر ۳۲سالمه قد۱۵۰و وزنم ۷۳کیلو هستش اشتهام وحشتناکه و از ناحیه شکم و پهلو چاقم .مشکل خاصی ندارم لطفا بفرمایید برای لاغری و کاهش اشتها چه قرصی مصرف کنم .سپاس
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل هایی مثل ترمواسلیم و ردوکسا و نیز زوبوکس برای کاهش اشتها و میل به غذا استفاده کنید.
متشکرم