عوارض قرص یونی زینک
پیش از بررسی عوارض قرص یونی زینک ذکر این مطلب ضروری است که عوارض جانبی این قرص برای همه مصرف‌کنندگان رخ نمی‌دهد و اکثریت قریب به اتفاق افراد هرگز عارضه‌ای را پس از خرید قرص یونی زینک و استفاده از آن تجربه نخواهند کرد. اما طبق گفته شرکت سازنده این محصول، در برخی افراد نیز عوارض زیر مشاهده شده است.
سردرد و سرگیجه
ویتامین‌هایی که در قرص یونی زینک به کار رفته‌اند، همگی محلول در آب هستند به این معنا که مازاد آنها در بدن ذخیره نمی‌شود و همراه با ادرار از بدن دفع خواهد شد. اما با این حال سردرد و سرگیجه پس از مصرف یونی زینک میتواند به دلیل ویتامین C یا ویتامین‌های گروه B موجود در این فرآورده باشند. همچنین اگر عنصر روی (زینک) نیز در بدن افزایش یابد، میتواند سردرد و سرگیجه را به دنبال داشته باشد. برای جلوگیری از عوارض قرص یونی زینک طبق دستور از آن استفاده کنید.
بنابراین بهتر است همیشه پیش از شروع مصرف کردن هر نوع مکمل غذایی با پزشک مشورت کرده و تنها در صورتی‌که کمبودی در بدن شما وجود داشت، با مصرف مکمل غذایی در صدد برطرف کردن آن باشید.
دل درد و اسهال
یکی دیگر از عوارض قرص یونی زینک درد معده و اختلالات گوارشی نظیر دل‌پیچه، اسهال و حالت تهوع است که برخی از افراد گرفتار آن می‌شوند. تمامی ترکیباتی که در یونی زینک وجود دارند، می‌توانند عاملی برای بروز مشکلات گوارشی باشند. دقت داشته باشید که در صورتی که عوارض جانبی یونی زینک یا هر نوع مکمل غذایی دیگر به طور مداوم وجود داشته و آزار‌دهنده باشد، باید مصرف محصول را قطع کرده و با پزشک مشورت کرد. شاید پزشک بتواند فرآورده دیگری را معرفی نماید که همان خواص را داشته باشد اما عارضه جانبی در شما ایجاد نکند.
یکی دیگر از مواردی که ممکن است پس از مصرف یونی زینک، سبب بروز عوارض قرص یونی زینک شود، تداخل دارویی مرتبط با این محصول است که به طور جداگانه به آن نیز می‌پردازیم.
تداخل دارویی یونی زینک
به منظور پیشگیری از بروز عوارض قرص یونی زینک ، آن را همزمان با داروهای زیر مورد مصرف قرار ندهید:
- آنتی بیوتیک‌ها (کینولون‌ها مانند سیپروفلوکساسین و تترا سایکلین‌ها مانند ماینوسایکلین، داکسی سایکلین)
- بیس فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت، رزیدرونات، اتیدرونات)
- داروهای ضد صرع (مانند فنی توئین)
- لوودوپا و سیس پلاتین
در برخی موارد نیز ممکن است شما به یکی از ترکیبات موجود در یونی زینک، حساسیت داشته باشید و در این صورت دچار عوارض جانبی یا همان عوارض قرص یونی زینک شوید. از این رو بهتر است پیش از مصرف هر نوع مکمل یا دارو حساسیت‌های غذایی خود را در نظر داشته و به جدول ترکیبات آن محصول را نیز دقت کنید تا حاوی ماده‌ای که برای شما حساسیت‌زا است، نباشد.
بهترین زمان مصرف قرص یونی زینک
طبق توصیه شرکت سازنده یونی زینک بهتر است به منظور جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در این محصول و همچنین پیشگیری از بروز عوارض قرص یونی زینک ، ترجیحا همراه با وعده‌های غذایی آن را مورد استفاده قرار داد. قرص یونی زینک را همراه با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی مغذی خنک میل نمایید. مصرف قرص یونی زینک در کنار وعده‌های غذایی به شما کمک می‌کند تا کمتر دچار اختلالات گوارشی شوید. دقت داشته باشید که روزانه تنها باید 1 عدد از قرص یونی زینک را مورد مصرف قرار دهید مگر اینکه پزشک توصیه دیگری به شما کرده باشد.
کلام آخر
قرص یونی زینک بیشتر به دلیل تاثیر چشمگیری که در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن دارد در میان عموم شناخته شده است اما این مکمل غذایی فواید برجسته دیگری نیز دارد که در ابتدای مقاله به آنها اشاره کردیم. هر نوع مکمل غذایی ممکن است برای برخی از افراد عوارض جانبی را به همراه داشته باشد و یونی زینک نیز از این قضیه مستثنی نیست.
اما باز هم یادآور می‌شویم که عوارض قرص یونی زینک که در این مطلب در مورد آنها توضیح داده شد، هرگز شامل حال کلیه مصرف‌کنندگان نخواهد بود و در اکثر موارد اصلا رخ نخواهد داد. قرص یونی زینک آنقدر پرفایده است که امتحان کردن آن را به همه افرادی که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند، می‌توان پیشنهاد داد.
354 دیدگاه
سلام
وقتتون بخیر
من صبح ها بعد صبحانه یک عدد قرص ب کمپلکس میخورم و با ناهارم یک عدد یونی زینک ، ایا مشکلی داره؟!( پوستم هم مستعد جوش و آکنه هست، مشکلی پیش نمیاد؟)
همراه محترم
سلام
مصرف دوز بالای ویتامین های گروه بی میتواند در افراد مستعد سبب بروز آکنه شود. بنابراین مصرف این دو مکمل به صورت همزمان توصیه نمیگردد.
متشکرم
سلام من دو ورقه از این قرص مصرف کردم ولی هنوز ریزش موهام قطع نشد چه زمانی کامل ریز موهام قطع میشه
سلام کاربر گرامی
دوورق کافی نیست حداقل 3 ماه باید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام.من 14 سالمه برای رشد موهام میخوام این قرص رو مصرف کنم و کمی مشکل ناراحتی قلب دارم.داروی دیگه ای مصرف نمیکنم اشکال نداره از این دارو استفاده کنم؟
همراه محترم
سلام
ناراحتی قلب به چه معنیست؟ در صورتی که داروی خاصی مصرف نمیکنید، استفاده از مکمل یونی زینک موردی ندارد.
متشکرم
سلام
من چند روزه که قرص یونی زینک مصرف میکنم
پس از خوردن قرص سردرد شدید و سرگیجه میگیرم
آیا مشکل از قرصه؟
سلام کاربر گرامی
بله جز عوارضش میباشد
سپاس از همراهی شما
سلام وقت بخیر من ۶ عدد از قرص یونی زینک تو ده روز مصرف کردم الان سوزش ادرار و خون در ادرار مشاهده کردم میتونه برای اون باشه؟
همراه محترم
سلام
مصرف مکمل یونی زینک نمیتواند سبب بروز این عوارض گردد. لطفا احتمال وجود سنگ های کلیویی و نیز عفونت ادراری را بررسی کنید.
متشکرم
سلام من تا حالا یک ورق ازش شبها استفاده کردم ولی در طول روز خیلی خواب آلود و کسلم شبها هم خیلی سرگیجه دارم و همش خوابم میاد
میشه رهنمایی کنید برای حل این مشکل ممنون میشم
سلام و عرض ادب
همراه گرامی می توانید از مکمل های نشاط آور استفاده نمایید.
سلام من قبلا زینک استفاده میکردم تغییر دادم به یونی زینک و یبوست شدم
مصرفشو قطع کنم یا مسهل داره ؟
سلام کاربر گرامی
از سایر برند های زینک استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
سلام من بعد زسنک استفاده میکردم تغییر دادم به یونی زینک و یبوست شدم
مصرفشو قطع کنم یا مسهل داره ؟
همراه محترم
سلام
دوز زینک موجود در یونی زینک بالاست به همین دلیل احتمال بروز یبوست با مصرف این مکمل بیشتر میشود. میتوانید از مکمل های با دوز پایینتر زینک مثل زینک پلاس 5 یا 10 میلی گرم استفاده کنید.
متشکرم
مصرف قرص یونی زینک و زینک پلاس باهم مشکلی ایجاد نمیکنه؟
سلام کاربر گرامی
هر دو دارای ترکیبات مشترک هستند نیاز به مصرف همزمان نیست
سپاس از همراهی شما
سلام بعد از خوردنش رنگ ادرار خیلی زرد میشه خطری برای کلیه نداره؟
سلام و عرض ادب
همراه گرامی زردشدن ادرار یک عارضه جانبی رایج و طبیعی است.
سلام ،مصرف همزمان یونی زینک و مکمل نوتراست مشکلی داره؟
همراه محترم
سلام
با رعایت فاصله 2 ساعته موردی وجود ندارد.
یونی زینک با استئوکنون تداخل دارد؟
همراه محترم
سلام
در صورت رعایت فاصله حداقل 2 ساعته موردی وجود ندارد.
متشکرم
سلام من از موقع مصرفش پشت بدنم جوش زده البته اینو شام و ظهر هم کپسول خشک کننده داکسی سایکلین. الان پشت بدنم بد جور جوش زده از چی میتونه باشه
همراه محترم
سلام
مصرف مکمل های حاوی گروه بی و زینک در دوز بالا میتواند سبب بروز اکنه در افراد مستعد شود. مصرف مکمل را قطع و در صورت شدید بودن اکنه ها به پزشک مراجعه کنید. میتوانید از انواع محلول ها و ژل های ضد جوش هم استفاده کنید.
متشکرم
سلام وقت بخیر ببخشید من یونی زینک مصرف می کنم میخوام قدمم بلند بشه سنم ۱۴ هست قدمم ۱۵۸ آیا قرص یونی زینک موثره تو بلند شدن قدم؟
سلام همراه گرامی، این مکمل، مکمل تخصصی کمک به افزایش قد نیست. شما میتوانید در کنار آن از مکمل‌های حاوی ال آرژنین مانند ال آرژنین 1000 کارن و مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی استفاده کنید.
سلام ، روز به خیر من یک ورق و نصف از یونی زینک رو تا حالا خوردم ، مدت ۳ روزه معده درد مداوم دارم از صبح تا شب کلا درد دارم ، ممکنه به خاطر این قرص باشه ؟ یعنی بعداز مصرف این تعداد عوارض خودشو نشون داد؟
سلام کاربر گرامی
ممکنه باعث عارضه گوارشی شود اگر بعد قطع مصرف مشکلاتان برطرف شد از عارضه دارو بوده میتونید بعد غذا با آب زیاد مصرف کنید
سپاس از همراهی شما