همان‌طور که می‌دانیم در دوران بارداری، جنین از بسیاری از ذخایر بدن مادر تغذیه می‌کند. بنابراین این موضوع باعث می‌شود تا بدن مادر در دوران شیردهی به میزان قابل‌توجهی، نیازمند مواد مغذی باشد. البته دلایل متفاوتی وجود دارد که نشان می‌دهد، اکثر مادران تازه زایمان کرده به میزان کافی از غذاهای مغذی و مفید استفاده […]
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که با توجه به فواید بی‌نظیر آن نه تنها به صورت خوراکی از آن استفاده می‌کنند بلکه به طور موضعی نیز مورد مصرف قرار می‌گیرد. آیا تاکنون از فواید ویتامین E برای رفع ترک لب و یا برجسته نمودن لب چیزی شنیده‌اید؟ نحوه مصرف ویتامین E برای لب […]
مثانه یک اندام بادکنکی شکل است که ادرار را از کلیه گرفته، ذخیره می‌کند و تا زمانی که از طریق مجرای ادرار آزاد شود، نگه می‌دارد. ضخیم شدن دیواره مثانه یکی از بیماری‌های مرتبط با این عضو از بدن است که بروز آن نشانه چندین بیماری می‌تواند باشد. گاهی با تشخیص زود هنگام می‌توان از […]
با بالا رفتن سطح دانش عمومی در سطح جامعه اطلاعات مردم روز به روز افزایش می‌یابد و بیش از پیش به تغذیه و سلامتی خود اهمیت می‌دهند. استفاده از مکمل‌های غذایی یک راه ایده‌آل برای تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیازهای بدن است. به همین دلیل نیز به ویژه در سال‌های اخیر مصرف مولتی‌ویتامین‌ها […]
اگر مدتی با مصرف قرص اعصاب تحت درمان بوده‌اید، ممکن است حالا از لحاظ روحی احساس بهتری داشته باشید و فکر کنید که دیگر لازم نیست داروهای خود را استفاده کنید. اما آیا عوارض قطع ناگهانی قرص اعصاب را می‌دانید؟ به شما توصیه می‌کنیم که هرگز بدون مشورت با پزشک نه قرص اعصاب استفاده کنید […]
ویتامین E یکی از موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت پوست است و به همین دلیل در بسیاری از منابع علمی از آن به عنوان ویتامین زیبایی یاد می‌کنند. اکثر افراد از قرص ویتامین E به صورت خوراکی استفاده می‌کنند اما آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که به صورت موضعی نیز می‌توانید این قرص […]
