افزایش قد، یکی از دغدغههای مهم زنان و مردان است. رشد قد تا 25 سالگی شاید کمی سخت و غیرواقعبینانه باشد؛ اما تا قبل از بسته شدن صفحات رشد، میتوان انتظار رشد قد داشت. این زمان برای دختران تا سن 18 سالگی و برای پسران تا سن 22 سالگی متغیر خواهد بود. با این حال، بعد از 25 سالگی، شما با انجام حرکات کششی و صاف کردن ستون فقرات، ممکن است کمی افزایش قد را تجربه کنید. این افزایش قد ناشی از صاف شدن ستون فقرات است و ربطی به رشد استخوانها ندارد. در نتیجه، با قوز کردن دوباره و افتادن شانهها، ممکن است افزایش قد به دست آمده دوباره از بین برود. برای رشد قد تا 25 سالگی باید سبک زندگی خود را اصلاح کنید. در این مطلب از مجله مثبت سبز، احتمال رشد قد تا 25 سالگی را بررسی کردهایم. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
