بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس
به واسطه ترکیباتی که در شربت ایمیونس وجود دارد، بهتر است این شربت همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا مورد استفاده قرار گیرد. از آنجایی که این شربت دو بار در روز باید استفاده شود، بهترین زمان مصرف شربت ایموینس را صبح همراه با صبحانه و ظهر همراه با وعده ناهار میتوان دانست.
شربت ایمونس در هر وعده روزانه (10 میلیلیتر) حاوی 200IU ویتامین D3 بوده و 100% از نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی را برطرف میکند. این ویتامین بهتر است همراه با غذاهایی که حاوی چربیهای مفید هستند، مورد استفاده قرار گیرد تا جذب بهتری در بدن داشته باشد. همچنین برخی دیگر از ترکیبات موجود در شربت ایمونس (مثل زینک) اگر همراه با غذا مصرف شوند، عوارض گوارشی کمتری ایجاد خواهند کرد. به همین دلیل است که بهترین زمان مصرف شربت ایمونس همراه با وعدههای غذایی عنوان میشود.
از طرف دیگر شربت ایمیونس منبعی غنی از برخی ویتامینهای گروه ب مثل ویتامین B7، B1، B6 و B12 است. مصرف این ویتامینها معمولا با معده خالی و هنگام صبح توصیه میشود. اما دقت کنید که شربت ایمیونس به جز ویتامینهای گروه ب، حاوی ترکیبات دیگری هم هست. به همین دلیل بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس در کودکان و بزرگسالان زمانی نیست که معده شما خالی باشد.
مقدار و بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس در کودکان
کودکان بالای 1 سال میتوانند از شربت ایمیونس استفاده کنند. مقدار مصرف باید توسط پزشک با توجه به سن و وزن کودک تعیین شود اما به طور کلی میتوان گفت مقدار مصرف شربت ایمیونس برای کودکان به شرح زیر است:
- نصف قاشق مرباخوری تا 1 قاشق مرباخوری (2.5 تا 5 میلیلیتر) 2 بار در روز
به دلایلی که در قسمت قبلی مقاله عنوان شد، بهتر است بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس در کودکان یکبار صبح در کنار وعده صبحانه و یکبار ظهر در کنار وعده ناهار باشد.
مقدار و بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس در بزرگسالان
مقدار مصرف شربت Immunace در بزرگسالان به شرح زیر است:
- 1 تا 2 قاشق مرباخوری پر (5 تا 10 میلیلیتر) 2 بار در روز
بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس در بزرگسالان نیز همانند اطفال، صبح همراه با صبحانه و ظهر همراه با ناهار است. بلافاصله بعد از صبحانه و ناهار میتوانید شربت ایمیونیس را میل نمایید.
- نکته: پس از اینکه شربت ایمیونس را باز کردید، حداکثر تا 3 ماه میتوانید آن را استفاده نمایید. این شربت در دمای 20 تا 30 درجه سانتیگراد باید نگهداری شود.
آیا میتوان شربت ایمیونس را بعد از شام مصرف کرد؟
منعی برای مصرف این شربت بعد از شام وجود ندارد. اما بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس بعد از شام نیست. ویتامینهای گروه B که در این شربت وجود دارند، تا حدودی باعث افزایش انرژی میشوند؛ پس بهتر است این شربت را قبل از خواب مورد استفاده قرار ندهید.
نکته دیگر آنکه شربت ایمیونس بهتر است همزمان با مصرف چای و لبنیات استفاده نشود زیرا ممکن است در جذب آن خللی ایجاد شود. برای اینکه شربت ایمیونیس حداکثر جذب را در بدن شما داشته باشد، تا 2 ساعت قبل و بعد از نوشیدن چای و مصرف لبنیات، از آن استفاده نکنید.
ترکیبات موجود در شربت ایمیونس
بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس را شرح دادیم. ترکیبات موجود در این شربت عبارتند از:
| ویتامینها: | D3, B1, B6, B7, B12, B3, B5, A |
|---|---|
| مواد معدنی: | آهن، زینک، منگنز، مس، سلنیوم، منیزیم، ید، کروم |
| دیگر ترکیبات مغذی: | کولین بیتارتارت، ال کارنیتین تارتات |
عوارض شربت ایمیونس چیست؟
عوارض شربت ایمیونس معمولا در صورتی که از آن به مقدار توصیه شده استفاده کنید، اصلا برای شما پیش نخواهد آمد. در موارد نادر است که برخی افراد با عوارض این شربت روبرو میشوند؛ مثلا مثل زمانی که به ترکیبات موجود در آن حساسیت داشته و به آن واکنش آلرژیک نشان میدهند. برخی دیگر از عوارض شربت ایمیونیس که در موارد نادر امکان رخ دادن آنها وجود دارد عبارتند از:
- مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع، درد معده، اسهال و استفراغ
- خارش بدن، زردی دست و پا، سردرد و سرگیجه
- افزایش وزن
با خواندن نکته آخر ممکن است بپرسید آیا شربت ایمیونس چاق کننده است؟ در پاسخ باید بگوییم که این شربت در برخی از افراد باعث افزایش اشتها میشود. ویتامینهای گروه B و ماده معدنی زینک (روی) که در این شربت وجود دارند، در برخی از افراد که کمبود این مواد مغذی را دارند، موجب افزایش اشتها میشوند.
افزایش اشتهای ناشی از این شربت تا حدودی افزایش وزن را به دنبال خواهد شد زیرا بر اثر افزایش اشتها با خوردن غذا کالری بیشتری دریافت خواهید کرد. اما دقت کنید که افزایش اشتها بر اثر مصرف شربت ایمیونس برای همه افراد رخ نخواهد داد. پس اگر مشکل کمبود وزن ندارید و به دنبال چاقی نیستید، نگران این موضوع نباشید که با خوردن شربت ایمیونس چاق خواهید شد!
قیمت شربت ایمیونس
در این مقاله که در مورد بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس بود، بهتر است به قیمت این شربت هم اشارهای داشته باشیم. در حال حاضر یعنی تیر ماه 1402 که این متن در حال نگارش است، قیمت شربت ایمیونس حدود 142 هزار تومان است. اما خبر خوبی برای شما داریم.
شما میتوانید شربت ایمیونس را از داروخانه آنلاین مثبت سبز با تخفیفی بسیار عالی خریداری نمایید. خرید شما از این داروخانه میتواند حضوری یا اینترنتی باشد. اگر به دنبال شربت ایمیونس اصل و اورجینال هستید، خرید از این داروخانه را به شما پیشنهاد میدهیم. به فکر سلامتی خود باشید و با تقویت سیستم ایمنی، بدن خود را از عوامل بیماریزا دور نگه دارید.
نتیجه گیری
گفتیم که بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس در کنار وعده صبحانه و ناهار است زیرا باید این شربت را روزانه 2 بار مورد استفاده قرار دهید. این شربت برای همه اعضای خانواده کاربرد دارد مگر آنکه کودک زیر 1 سال در منزل داشته باشید که در این صورت باید در مورد مصرف شربت ایمیونس برای وی با پزشک مشورت کنید. اگر همچنان سوالی در مورد این شربت یا تقویت سیستم ایمنی در ذهن شما وجود دارد، سوالات خود را در بخش کامنتها در انتهای این مقاله برای ما کامنت کنید.
51 دیدگاه
سلام وقت بخیر این شربت رو در سال چند دوره بچه مصرف کنه؟ مثلا من یه شربت کامل رو طی ۲ ماه دادم، استراحت بدم ۱ ماه دوباره شروع کنم یا همون یه دوره کافیه؟ چون میگن ممکنه به کلیه فشار بیاد
سلام کاربر گرامی
بله، میتوانید یک ماه فاصله دهید و مجددا مصرف را شروع بفرمایید.
درود، وعده ی صبحانه پر از لبنیاته، پنیر، شیر، کره، تخم مرغ، چطور میگید وعده ی صبحانه شربت داده بشه و تا دوساعت بعد و قبلش چای و لبنیات استفاده نشه؟ چه صبحانه ای باید در دوران مصرف ایمیونیس داده شود؟
همراه محترم
سلام
در صورتی که در وعده صبحانه از محصولات گفته شده استفاده میکنید، با دو ساعت فاصله شربت ایمونیس را مصرف کنید.
متشکرم
استفاده از این مکمل در دوره سرما خوردگی و تب مجاز هست؟
به خاطر آهن موجود در مکمل شنیده بودم که موقع تب نباید اهن استفاده بشه
ممنون میشم از پاسخگویی
همراه محترم
سلام
مصرف ویتامین ها طی دوره بیماریهای التهابی توصیه نمیشود.
متشکرم
سلام من پسرم ۷ سالشه و قرص D3 روزای زوج و ویتامین E روزای فرد و هر شب بهش فولیک اسید میدم و حالا دکتر براش ایمیونس تجویز کرده آیا تداخلی با اون داروها نداره؟
همراه محترم
سلام
نیازی به استفاده مداوم از ویتامین ای در افراد عادی خصوصا کودکان وجود ندارد. در صورت مصرف مداوم شربت ایمونیس و عدم وجود کمبود ویتامین دی استفاده از ویتامین دی به صورت مجزا ضروری نیست.
متشکرم
سلام عرض ادب…من پسرم ۲.۵ هست و ویتامین D و زینک مصرف میکنه آیا تداخلی ندارند با این شربت و میزان مصرف در هر بار مصرف را لطف بفرمایید ♥️
سلام کاربر گرامی
میتونید یک روز زینک و یک روز ایمونیس بدین
سپاس از همراهی شما