رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم بهترین راه تامین عنصر کلسیم برای بدن است. اما اگر به هر دلیل نیاز بدن به کلسیم از طریق مصرف خوراکیها تامین نشود، به ناچار باید به سراغ مکملهای کلسیم رفته و از آنها استفاده کرد. کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن است که جهت حفظ سلامت استخوانها […]
- 5 سال قبل
هنگامیکه مراحل هضم غذا مدت زمان زیادی به طول میانجامد و مواد غذایی به مدت طولانی در روه بزرگ میمانند، یبوست به وجود میآید. یبوست در هر سن و سالی ممکن است اتفاق بیفتد و عوامل مختلفی میتوانند پدید آورنده این مشکل باشند. یبوست از لحاظ علم پزشکی تعریفی دارد که در این مطلب به […]
- 5 سال قبل
مداد لب چیست؟ برای نشان دادن لبهای برجسته چه محصولاتی نیاز است؟ لبهای باریک را چطور حجیم تر نشان بدهیم؟ معمولا داشتن میکاپی خوب و با کیفیت از بزرگترین دغدغههای هر خانمی است که با بالا رفتن قیمت محصولات آرایشی برند خارجی این دغدغه دو چندان شده است، با این حساب خرید محصولات آرایشی داخلی […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
قرص فولیکوژن از بهترین قرصهای تقویت کننده مو است که در میان مکملهای ساخت داخل کشور در میان مصرفکنندگان از محبوبیت ویژهای برخوردار است. این قرص با داشتن مجموعهای از ویتامینها و مواد مغذی موثر در تقویت مو، ضد ریزش مو عمل کرده و رشد موهای سالم را بهبود میبخشد. با مصرف این محصول میتوان […]
یبوست را به عنوان یکی از علائم اولیه بارداری میتوان در نظر گرفت. این عارضه به طور معمول در حدود نیمی از زنان حامله دیده میشود و دشواریهایی را حاصل میکند. گرفتگی عضلات معده و بروز نفخ و گاز در معده شرایط ناخوشایندی را به وجود میآورد که گاه برای مادر باردار غیر قابل تحمل […]
- 5 سال قبل
بدن انسان برای تشکیل استخوان و دندان و همچنین حفظ سلامت آنها تا پایان عمر به عنصر کلسیم نیاز دارد. در دهه اخیر آمار مبتلایان به پوکی استخوان در کشور ما نسبت به دهه گذشته بیش از 2 برابر شده است و این آمار نگرانکننده حاکی از آن است که کمبود کلسیم روز به روز […]
- 5 سال قبل
چاقی معضل نسل امروز است که اگرچه راههای گوناگونی برای رفع آن وجود دارد اما هنوز هم همچنان حرف و حدیثهای زیادی در رابطه با اینکه این روشها واقعا کارآمد هستند یا نه، مطرح میشود. سرکه سیب از دیرباز از جمله مواد غذایی تاثیرگذار در لاغری بوده و اکنون نیز در داروخانهها در قالب قرص […]
- 5 سال قبل
در میان مواد معدنی موجود در بدن، کلسیم بیشترین مقدار را دارد. این ماده معدنی در حفظ سلامت استخوان و دندان حرف اول را میزند و اگر رژیم غذایی برطرف کننده نیاز بدن به این عنصر نباشد، مشکلات عدیدهای به وجود خواهد آمد. همه میدانیم که یکی از اصلیترین منابع غذایی کلسیم لبنیات هستند اما […]
- 5 سال قبل
هیچ چیز به اندازه شیر مادر نمیتواند تغذیهای مناسب برای نوزادی باشد که تازه متولد شده و مراحل رشد را طی میکند. اما همانطور که میدانید گاه به هر دلیل مقدور نیست که نوزاد از نعمت شیر مادر برخوردار شود و بنابراین در این موارد چارهای جز این نیست که به مصرف شیر خشک اکتفا […]
- 5 سال قبل
اگر در دوران نوجوانی هستید، باید بدانید که آنچه در نهایت قد نهایی شما را تعیین میکند، 60 تا 80 درصد به عوامل ژنتیکی برمیگردد و به جز این عامل، فاکتورهای دیگری همچون تغذیه و ورزش نیز دخیل هستند. به طور معمول کودکان هر ساله 5 سانتیمتر رشد قدی دارند اما در دوران بلوغ این […]