صابون‌های معمولی PH قلیایی دارند و تعادل طبیعی واژن را مختل می‌کنند. در این صورت احتمال رشد باکتری‌های مضر افزایش خواهد یافت. آب هم به تنهایی نمی‌تواند به از بین رفتن میکروب‌های ناحیه تناسلی کمک کند. پس راه چاره چیست؟ تاکنون نام ژل شستشوی واژن را شنیده‌اید؟ این شوینده با حفظ فلور طبیعی واژن به […]
- 4 سال قبل
اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و نمو کودکان ضروری به شمار می‌آیند. ماهی‌های چرب را بهترین منبع تامین omega 3 می‌توان دانست اما برخی منابع گیاهی همچون بذر کتان نیز تامین‌کننده این ماده مغذی برای بدن هستند. برخی از والدینی که فرزندان آنها تمایل به خوردن ماهی ندارند، ترجیح می‌دهند از امگا3 در قالب […]
جذب ویتامین D در بدن اگر به شکل موثر و مناسب صورت گیرد، بدن قادر به جذب بهتر کلسیم نیز خواهد شد و در نتیجه به حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌شود. ویتامین دی همچنین در مبارزه با عفونت‌ها موثر بوده و سیستم عصبی و ماهیچه‌ها را نیز تقویت می‌کند. طبیعی‌ترین و بهترین راه […]
یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مقاربتی که روزبروز در همه جوامع رو به پیشرفت بوده و نگران‌کنننده به نظر می‌رسد، زگیل تناسلی است. هر فردی که از نظر جنسی فعال باشد، در معرض ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی انسانی یا همان HPV قرار دارد. زگیل تناسلی به صورت زائده یا برآمدگیهایی به رنگ پوست یا سفید […]
- 4 سال قبل
همه ما برای حفظ نظافت و بهداشت شخصی خود از وسایل بسیاری مثل صابون، شامپو، دستمال کاغذی و… استفاده می‌کنیم. اما آیا همان‌قدر که به نظافت دست و صورت خود اهمیت می‌دهید، به بهداشت ناحیه تناسلی هم فکر می‌کنید؟ شما به عنوان یک خانم، ناحیه تناسلی خود را با چه چیزی شستشو می‌دهید؟ فقط آب؟ […]
- 4 سال قبل
در کشور ما حدود 30% از افراد دچار کم‌خونی هستند اما شاید حتی خود نیز اطلاع نداشته باشند. کم‌خونی انواع مختلفی دارد که کم‌خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین آنهاست. این عارضه در صورتی بوجود می‌آید که فقر آهن بیش از حد بوده و درمانی نیز برای آن صورت نگیرد. امروزه خوشبختانه به کمک انواع […]
- 4 سال قبل
ویتامین دی از معدود ویتامین‌هایی است که بدن انسان خود قابلیت ساخت آن را دارد و اگر پوست بدن انسان در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرد، به سهولت در بدن تولید خواهد شد. نمی‌توانیم بگوییم که ویتامین D در غذاهای زیادی یافت می‌شود. بنابراین اگر هر یک از ما به اندازه کافی در معرض […]
میلیون‌ها نفر در جهان به ویروس HPV مبتلا هستند؛ بدون آنکه کوچک‌ترین علائمی را تجربه کنند و یا اطلاعی از این بیماری داشته باشند. شاید شنیده باشید که هیچ نوع درمان قطعی برای زگیل تناسلی وجود ندارد اما این خبر نباید موجب نگرانی شما شود زیرا برای کنترل این بیماری راه‌های موثری به شما پیشنهاد […]
- 4 سال قبل
برای پیشگیری و درمان کرونا تاکنون راه‌های زیادی مطرح شده است که متاسفانه هیچ‌یک از آنها نمی‌توانند قطعی بوده و از لحاظ علم پزشکی مهر تائید داشته باشند. اما از طرف دیگر نمی‌توان نقش تغذیه و سبک سالم زندگی را در جلوگیری از بروز بیماری‌ها نادیده گرفت. سلنیوم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن […]
- 4 سال قبل
مولتیپل اسکلروزیس یا همان ام اس نوعی بیماری مزمن است که به طور مستقیم روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌گذارد. علائم این بیماری بسته به پیشرفت آن می‌تواند خفیف یا شدید باشد. متاسفانه در حال حاضر هیچ نوع درمان قطعی برای MS وجود ندارد. راهکارها و درمان‌هایی که برای ام اس مورد استفاده قرار می‌گیرند، […]
- 4 سال قبل
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و تبخال هر دو عفونت‌های مقاربتی شایعی هستند که به دلیل شباهت‌های زیاد در بسیاری از موارد با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. باید دقت داشت که HPV و تبخال تناسلی توسط 2 ویروس مختلف بروز یافته و علائم آنها کمی با هم متفاوت است. همچنین باید گفت که قرص زگیل تناسلی […]
- 4 سال قبل
- 4 سال قبل