بهترین منبع تامین امگا 3 برای بدن به صورت طبیعی مصرف ماهیهای چرب است. حتما این سوال در ذهن شما نقش بسته است که امگا 3 چیست؟ امگا 3 به گروهی از اسیدهای چرب گفته میشود که در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار موثر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 حتی در درمان بیماریهای مزمن نیز […]
- 5 سال قبل
یکی از کاربردیترین روشهای پیشگیری از بارداری و ابتلا به بیماریهای مقاربتی محصولی به نام کاندوم است که به سهولت در تمام داروخانهها یافت میشود. به ویژه اگر اولین رابطههای جنسی خود را تجربه میکنید، ممکن است سردرگم باشید و ندانید که دقیقا کدام کاندوم مناسب شماست و میتواند نیاز شما را برطرف کند! در […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
با وجود رعایت بهداشت و بهبود فرهنگ عموم در خصوص نظافت شخصی، شپشها همچنان موجوداتی آزاردهنده برای بشر هستند که هنوز نسل آنها ریشهکن نشده است. شپش یک حشره کوچک از راسته بیبالان است که خونخوار بوده و متاسفانه در هر سن و در هر مکانی و هر موقعیتی امکان ابتلا به آن وجود دارد. […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
لکهای تیره روی پوست میتوانند بر جای مانده از اسکار آکنه باشند یا بر اثر تغییرات هورمونی و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید روی صورت نمایان شوند. کک و مک نیز یا ریشه ارثی دارد یا باز هم اشعه مضر خورشید عامل ایجاد کننده آن است. برای درمان لک صورت کرمها […]
- 5 سال قبل
خرید کاندوم یکی از بهترین روشها برای پیشکیری از بارداری و بیماریهای مختلف است. اگر از کاندوم به شکل صحیح استفاده کنید، تا 98% میتواند شما را از بارداری ناخواسته و ابتلا به بیماریهای مقاربتی مصون نگه دارد. کاندوم در دسترسترین و شاید کمعارضهترین روشی است که برای جلوگیری از بارداری میتوان از آن استفاده […]
- 5 سال قبل
برای ایبن سوال که چه کسانی باید قرص امگا 3 بخورند باید گفت روغن ماهی منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 است و مزایای بیشماری را برای سلامتی بدن به همراه دارد. با این حال امگا 3 را در بسیاری از مواد غذایی دیگر نیز میتوان یافت. اکثریت مردم به ویژه در ایران از منابع […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
کک و مک نوعی لک پوستی است که معمولا در ناحیه صورت ظاهر شده و به صورت نقطههای کوچک که رنگی متمایل به قهوهای دارند، به چشم میآید. در اکثر موارد لکهای پوستی مثل کک و مک کاملا بیخطر بوده و مشکلی را برای فرد ایجاد نمیکنند. اما مسلم است که زیبایی پوست در زیبا […]
- 5 سال قبل
یکی از پرطرفدارترین روشهای جلوگیری از بارداری که معمولا کمترین عارضه جانبی را نیز به همراه دارد، استفاده از کاندوم است. با بکارگیری از کاندوم در واقع میتوان با یک تیر دو نشان زد زیرا میتوان به سهولت از انتقال بیماریهای جنسی نیز پیشگیری کرد. استفاده از کاندوم در واقع در حین رابطه جنسی آرامش […]
- 5 سال قبل