نویسنده مثبت سبز

همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.

بیوگرافی نویسنده مثبت سبز

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

سوابق حرفه‌ای

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

صلاحیت حرفه‌ای

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

سوابق علمی نویسنده مثبت سبز

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

دوره‌های گذرانده شده

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

گواهینامه‌ها

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

بهترین زمان استفاده از کاندوم تاخیری در حالت نعوظ کامل و پیش از دخول است. تاثیر کاندوم تاخیری بعد از 3 الی 4 دقیقه دیده می‌شود. کاندوم تاخیری دارای مواد بی‌حس‌کننده مانند بنزوکائین یا لیدوکائین است که در لایه داخلی کاندوم قرار گرفته‌اند. این مواد با کاهش حساسیت در ناحیه سر آلت، باعث به تأخیر افتادن انزال می‌شوند و در نتیجه می‌توانند رابطه جنسی را برای مدت طولانی‌تری ادامه‌دار کنند. برای اینکه این مواد بی‌حس‌کننده بتوانند به‌درستی تأثیر خود را بگذارند، لازم است کاندوم چند دقیقه پیش از دخول استفاده شود. به‌طور معمول، تأثیر اولیه‌ی ماده تأخیری پس از ۳ تا ۴ دقیقه آغاز می‌شود. در این مدت، ماده بی‌حسی به‌تدریج جذب پوست می‌شود و اثر خود را روی گیرنده‌های عصبی اعمال می‌کند. بنابراین اگر بلافاصله بعد از پوشیدن کاندوم تاخیری، عمل دخول انجام شود، ممکن است ماده تأخیری فرصت کافی برای اثرگذاری نداشته باشد و تأثیر آن به حد مطلوب نرسد.
پروستات، غده‌ای کوچک در دستگاه تناسلی مردان، نقش مهمی در تولید مایع منی دارد. با افزایش سن، بسیاری از مردان در معرض بیماری‌هایی نظیر هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) و پروستاتیت (التهاب پروستات) قرار می‌گیرند. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. جمله‌ای که همیشه می‌شنویم و تعداد کمی به آن عمل می‌کنند. به منظور پیشگیری از پروستات تغییر سبک زندگی (عدم استعمال دخانیات، ورزش و رژیم غذایی) و چکاپ منظم از بهترین راه های پیشگیری از پروستات است. در ادامه به بررسی تمام راه های جلوگیری از بزرگ شدن پروستات و داروهای درمان پروستات می‌پردازیم.

در رژیم غذایی سالم اسیدهای چرب امگا 3 حتما باید جایگاه ویژه‌ای داشته باشند. از آنجایی‌که امگا 3 در رشد و نمو کودکان نقش مهمی دارد، از این رو بهتر است با مزایای آن بیشتر آشنا شوید تا فرزند شما با عوارض کمبود این ترکیب مغذی روبرو نشود. با ما همراه باشید تا با علائم […]

امروزه با وجود شبکه‌های اجتماعی و افزایش اطلاعات عمومی دیگر همه خانم‌ها می‌دانند که قبل از باردار شدن باید به رژیم غذایی خود دقت داشته باشند و از همه مواد مغذی استفاده کنند. از آنجایی که تغذیه جنین در رحم کاملا بستگی به مادر دارد، بنابراین مادر موظف است برای حفظ سلامتی خود و فرزندش […]

ترکیب ال کارنیتین و امگا ۳ یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سلامت قلب و تسریع چربی‌سوزی، به‌ویژه در ناحیه شکم است. امگا ۳ حساسیت سلول‌ها را افزایش می‌دهد تا ال کارنیتین بتواند چربی‌های بیشتری را برای سوختن وارد میتوکندری کند. همچنین این ترکیب هوشمندانه علاوه بر کاهش التهاب عضلات، به حفظ سلامت رگ‌ها و بهبود سطح کلسترول خون کمک شایانی می‌کند.

غده پروستات یکی از اجزای تشکیل‌دهنده اندام تناسلی مردانه است که مایعاتی را برای تغذیه و محافظت از سلول‌های اسپرم تولید می‌کند. مردانی که بالای 50 سال سن دارند بهتر است به منظور بررسی سلامتی غده پروستات خود مورد معاینه پزشک قرار بگیرند. به طور کلی بیماری‌های مرتبط با پروستات به 3 دسته کلی تقسیم […]

مصرف امگا 3 یا روغن ماهی بیشتر به دلیل ارتقا سلامت قلب، مغز، چشم و مفاصل پیشنهاد می‌شود. اما آیا می‌دانستید بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای نیز می‌توانند از خواص ضد التهابی امگا 3 بهره گرفته و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند؟ از جمله فواید قرص امگا 3 برای بدنسازی می‌توان به کاهش طول ریکاوری، بهبود قدرت عضلات و افزایش خونرسانی به عضلات اشاره کرد. در این مقاله ابتدا شما را با فواید قرص امگا 3 برای بدنسازی آشنا می‌کنیم و بعد زمان مصرف قرص امگا 3 در بدنسازی را برای شما شرح می‌دهیم. تا انتهای این مقاله، با مجله مثبت سبز همراه باشید.

سلنیوم یک ماده معدنی ضروری و کمیاب است و از آنجایی‌که بدن انسان خود قابلیت تولید آن را ندارد، از طریق مصرف مواد غذایی باید برای بدن تامین شود. سلنیوم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در تقویت سیستم ایمنی نقشی بسیار موثر دارد تا به آنجا که حتی تحقیقاتی در مورد تاثیر آن روی پیشگیری […]

ترکیب ال کارنیتین و کافئین موجود در قهوه، یک بمب انرژی و چربی‌سوزی پیش از تمرین است که سرعت سوخت‌وساز بدن را به شدت بالا می‌برد. کافئین باعث آزاد شدن چربی‌ها از بافت‌ها شده و ال کارنیتین آن‌ها را به درون سلول‌ها هدایت می‌کند تا به عنوان سوخت بسوزند. مصرف هم‌زمان این دو، علاوه بر کاهش وزن سریع‌تر، تمرکز و توان شما را برای انجام تمرینات سخت و طولانی افزایش می‌دهد.
در جهان تعداد افرادی که از کمبود امگا 3 رنج می‌برند، اندک نیست اما نکته اینجاست که خود این افراد نسبت به این مسئله آگاهی نداشته و در صدد جبران این کمبود نیستند. کمبود امگا 3 اگر به درستی شناسایی شود، با مصرف قرص امگا 3 و منابع غذایی حاوی این ترکیب مغذی به سهولت قابل برطرف شدن است. در این مقاله از مجله مثبت سبز به شما کمک می‌کنیم تا با علائم کمبود امگا 3 به خوبی آشنا شوید.

افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 است. با این حال بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا می‌شوند، به طور ناگهانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه می‌کنند که بخشی از آن ممکن است به داروی مصرفی آنها مرتبط باشد. کاهش وزن شدید می‌تواند در بعضی موارد سلامت افراد […]

سلنیوم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، یک کوفاکتور در تنظیم آنزیم‌ها بوده و به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند. سلنیوم یک عنصر کمیاب است که در پیشگیری و درمان بسیاری از اختلالات مربوط به سلامت بدن می‌تواند موثر باشد. کمبود سلنیوم در بدن را می‌توان از طریق مصرف منابع غذایی حاوی سلنیوم و همچنین خرید […]