نویسنده مثبت سبز

همیشه از به روز بودن و آپدیت کردن دانسته‌های پزشکی لذت می‌بردم، برای همین با مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همکاری می‌کنم تا در مورد مسائل پزشکی و سلامت محور مطالعه کنم و آنها را به زبانی ساده برای شما جهت داشتن زندگی سالم‌تر به نگارش دربیاورم.

شاید به هنگام بروز ناراحتی‌های چشم به شما نیز پیشنهاد شده باشد که از چای برای شستشوی چشم خود استفاده کنید. آیا فواید شستشوی چشم با چای از لحاظ علمی به اثبات رسیده است یا اینکه این روش ممکن است آسیب‌هایی را برای چشم به همراه داشته باشد؟ با ما همراه باشید تا هرآنچه لازم […]

لک‌های صورت یکی از مشکلات شایع پوستی هستند که می‌توانند بر اثر عواملی مثل نور خورشید، التهاب، تغییرات هورمونی یا آسیب‌های پوستی به وجود آیند. تحقیقات نشان داده‌اند که اسیدهای چرب امگا 3 با داشتن خاصیت ضد التهابی قوی می‌توانند به بهبود ظاهر پوست و کاهش لک‌ها کمک کنند. مصرف قرص امگا 3 با کاهش التهاب در بدن، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از افزایش لک‌های تیره جلوگیری می‌کند. نور آفتاب از دلایل ایجاد لکه‌های پوستی است و از فواید قرص امگا 3 برای پوست صورت می‌توان به کاهش حساسیت به نور خورشید اشاره کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با خواص امگا 3 برای پوست آشنا شویم.

امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که فواید بسیاری را به ویژه برای مغز و قلب به همراه دارد. چرا به آنها ضرروری می‌گویند؟ به این دلیل که ادامه حیات بدن انسان بدون آنها امکان‌پذیر نیست. با توجه به اهمیت خاصی که مصرف امگا 3 برای بدن دارد، بهتر است با […]

بدنسازان و افرادی که به طور حرفه‌ای ورزش می‌کنند به طور معمول تحت فشارهای بدنی شدیدی قرار می‌گیرند. از این رو تغذیه آنها بیش از سایر افراد باید مورد توجه قرار گیرد. تغذیه بدنسازان باید در برگیرنده کلیه مواد مغذی باشد تا بدن آنها بر اثر کمبود کارایی خود را از دست ندهد و همچنان […]

پروستات غده‌ای زیر مثانه و بخشی از دستگاه تناسلی مردان است که در تولید مایع منی و محافظت از اسپرم نیز نقش دارد. غده پروستات بسیار کوچک است اما در دوره نوجوانی سایز آن دو برابر می‌شود و سپس پس از 25 سالگی مجددا به رشد خود ادامه می‌دهد. بزرگ شدن بیش از حد پروستات منجر به بیماری به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات خواهد شد. در این مقاله شما را با علت بزرگ شدن پروستات و داروی درمان قطعی پروستات آشنا خواهیم کرد.

غده پروستات یک غده کوچک است که در بدن آقایان در قسمت پشت مثانه جای گرفته است. این غده در فعالیت جنسی نقش مهمی داشته و حتی در تولید مایع منی که حاوی اسپرم است نیز موثر عمل می‌کند. اندازه غده پروستات با افزایش سن در بسیاری از مردان تغییر می‌‎کند که به این وضعیت […]

پروتئین بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم به شمار می‌آید. پروتئین انواع مختلفی دارد و بسیار مهم است که شما آن را از چه منبعی دریافت می‌کنید. مثلا پروتئین حیوانی در مقادیر بالا می‌تواند خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد و به ویژه برای افراد مسن و دارای اضافه وزن مضر باشد. […]

گلوتامین یکی از مهم‌ترین اسیدهای آمینه در بدن انسان است که برای ساخت پروتئین در عضلات ضروری به شمار می‌آید. گلوتامین در بدن قابل تولید بوده و از طریق مصرف مواد غذایی نیز می‌توان آن را برای بدن تامین کرد. در این مقاله فواید، عوارض، مقدار و نحوه مصرف گلوتامین برای بانوان را شرح خواهیم […]

بهترین قرص نعوظ نسخه‌ای موجود در داروخانه اختلال نعوظ برای مردان بسیار آزاردهنده است و می‌تواند زندگی جنسی آن‌ها را با مشکل مواجه کند. این اختلال اگر به ندرت رخ دهد، چندان نگران کننده نیست؛ اما اگر به یک اتفاق دائمی بدل شده است، باید حتما توسط پزشک بررسی شود. در مواردی ممکن است پزشک […]

ال کارنیتین را می‌توان به‌طور همزمان با بسیاری از مکمل‌های ورزشی بدون تداخل مصرف کرد و حتی از اثرات هم‌افزای آن بهره برد. از جمله مکمل‌های مهم و سازگار با ال کارنیتین می‌توان به پروتئین وی، کراتین و آمینواسیدها اشاره کرد که به بهبود انرژی، ریکاوری و عملکرد عضلانی کمک می‌کنند. رعایت دوز مناسب و زمان‌بندی صحیح مصرف، نقش مهمی در افزایش اثربخشی این ترکیب‌ها دارد.

تغذیه در همه مراحل و دوران زندگی مهم است اما بدون شک زمانی که فرد به بیماری مرموزی همچون کرونا مبتلا می‌شود، اهمیت بیشتری نیز خواهد داشت. در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با اهمیت تغذیه برای درمان کرونا آشنا کنیم تا در صورت ابتلا به این ویروس بتوانید هر چه زودتر […]

شواهد علمی گسترده نشان می‌دهد که مصرف کراتین با دوزهای استاندارد برای افراد سالم هیچ گونه آسیبی به کبد نمی‌رساند و حتی می‌تواند مزایایی برای کاهش چربی کبد داشته باشد. با این حال، افرادی که سابقه مشکلات کبدی یا کلیوی دارند، باید حتماً پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنند تا از هرگونه خطر احتمالی جلوگیری شود.