- 5 سال قبل
غده پروستات یکی از اجزای تشکیلدهنده اندام تناسلی مردانه است که مایعاتی را برای تغذیه و محافظت از سلولهای اسپرم تولید میکند. مردانی که بالای 50 سال سن دارند بهتر است به منظور بررسی سلامتی غده پروستات خود مورد معاینه پزشک قرار بگیرند. به طور کلی بیماریهای مرتبط با پروستات به 3 دسته کلی تقسیم […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری و کمیاب است و از آنجاییکه بدن انسان خود قابلیت تولید آن را ندارد، از طریق مصرف مواد غذایی باید برای بدن تامین شود. سلنیوم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در تقویت سیستم ایمنی نقشی بسیار موثر دارد تا به آنجا که حتی تحقیقاتی در مورد تاثیر آن روی پیشگیری […]
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 است. با این حال بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا میشوند، به طور ناگهانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه میکنند که بخشی از آن ممکن است به داروی مصرفی آنها مرتبط باشد. کاهش وزن شدید میتواند در بعضی موارد سلامت افراد […]
- 5 سال قبل
سلنیوم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، یک کوفاکتور در تنظیم آنزیمها بوده و به حفظ سلامتی بدن کمک میکند. سلنیوم یک عنصر کمیاب است که در پیشگیری و درمان بسیاری از اختلالات مربوط به سلامت بدن میتواند موثر باشد. کمبود سلنیوم در بدن را میتوان از طریق مصرف منابع غذایی حاوی سلنیوم و همچنین خرید […]
- 5 سال قبل
اسیدهای چرب امگا 3 مواد مغذی ضروری هستند که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی میتوانند مفید باشند. همه افراد باید حداقل دو بار در هفته از ماهیهای چرب مثل سالمون و ساردین در رژیم غذایی خود استفاده کنند تا با کمبود امگا 3 در بدن خود مواجه نشوند. در […]
- 5 سال قبل
هر فرد برای رشد موهای سالم به مواد مغذی نیاز دارد که یکی از مهمترین آنها سلنیوم است. این ماده معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده، در عملکردهای متابولیک بدن نقش دارد و از عملکرد صحیح چندین اندام مختلف پشتیبانی میکند. اگر خواهان موهایی ضخیم، پرپشت و زیبا هستید و میخواهید ریزش موی خود را […]
- 5 سال قبل
بدون شک برای آنکه کودک بتواند به بهترین شکل رشد قدی، وزنی و ذهنی خود را داشته باشد، تامین کلیه مواد مغذی که شامل ویتامینها و مواد معدنی میشوند، برای وی ضروری هستند اما در این میان برخی از ویتامینها و همچنین املاح معدنی ممکن است نقشی مهمتر و بنیادیتر از بقیه داشته باشند. ما […]
- 5 سال قبل