چگونه از ژل شوینده واژینال استفاده کنیم؟

ژل شستشوی واژن چیست؟

شوینده واژینال مخصوص شستشوی ناحیه تناسلی خانم‌ها فرموله شده است. این شوینده تعادل PH واژن را حفظ می‌کند زیرا معمولا حاوی دوز مناسبی از اسید لاکتیک است. فواید ژل بهداشتی بانوان برای افرادی که زیاد استخر می‌روند، فعالیت جنسی بالایی دارند، زنان یائسه، زنان باردار و زنان در دوران پریودی زیاد است. اما مهم‌تر از این فواید، طرز استفاده صحیح از ژل شوینده واژینال است.

آیا ژل بهداشتی بانوان هر روز باید استفاده شود؟

ممکن است روی بسته‌بندی اکثر شوینده‌های واژینال ببینید که جهت مصرف روزانه فرموله شده‌اند. در بسیاری از مقالات خارجی نیز در مورد طرز استفاده از ژل شوینده واژینال عنوان شده که حتی دو بار در روز می‌توانید از ژل شست و شوی واژن استفاده نمایید.

اما نظر اکثر متخصصان این امر آن است که استفاده بیش از حد از این شوینده عوارض ژل بهداشتی بانوان را در پی خواهد داشت و با علائمی همچون خشکی و خارش واژن همراه خواهد بود. اگر هر روز از شوینده واژینال استفاده کنید، ممکن است بسیاری از باکتری‌های مفید موجود در ناحیه تناسلی از بین بروند و محیط برای بروز عفونت مهیا شود. با این حال در مورد تعداد دفعات استفاده از ژل بانوان بهتر است با پزشک متخصص زنان نیز مشورت کنید.

طرز استفاده از ژل شوینده واژینال

رسیدگی به بهداشت ناحیه تناسلی تنها با مصرف آب منجر به ایجاد خشکی خواهد شد. چنانچه اشاره کردیم صابون نیز محیط اسیدی واژن را قلیایی کرده و در تعادل فلور اختلال ایجاد می‌کند. پس چاره تنها استفاده از ژل بهداشتی بانوان است که فرمولاسیون آن متناسب با حساسیت پوست بوده و هیدراتاسیون طبیعی بدن را حفظ می‌کند. طبق مراحل زیر باید از این شوینده استفاده کنید:

دست های خود را بشویید

از آنجایی‌که برای استفاده از ژل بهداشتی بانوان ابتدا باید آن را در دستان خود بریزید، پس قطعا رعایت بهداشت دست‌ها اهمیت دارد. بنابراین قبل از استفاده از ژل، دستان خود را با آب و صابون خوب بشویید. بهتر است از لیف و اسفنج برای مالیدن ژل روی قسمت تناسلی استفاده نکنید زیرا پوست این ناحیه حساس است و ممکن است با استفاده از این وسایل آسیب ببیند.

ژل را به ناحیه خارجی آلت تناسلی بمالید

پس از اینکه مقدار مناسبی از ژل بهداشتی بانوان را در دست خود ریختید، آن را به ناحیه خارجی واژن بمالید. قسمت داخلی اندام تناسلی بانوان خود به تنهایی این قابلیت را دارد که خود را تمیز کرده و از آلودگی‌ها پاک کند. پس لزومی به شستشوی این ناحیه با مواد شوینده وجود ندارد.

1 یا 2 دقیقه صبر کنید تا ژل کف کند

طرز استفاده از ژل شوینده واژینال به این شکل است که پس از مالیدن آن به ناحیه تناسلی 1 تا 2 دقیقه باید صبر کنید تا شوینده اثر مطلوب خود را بر جای گذاشته و احتمال رشد باکتری‌های بیماری‌زا را از بین ببرد.

ناحیه تناسلی را با آب ولرم بشویید

پس از اینکه ژل بهداشتی خانم‌ها 1 تا 2 دقیقه در قسمت خارجی واژن ماند، آن را با استفاده از آب ولرم بشویید.

با حوله یا دستمال بهداشتی واژن را خشک کنید

به خشک کردن ناحیه تناسلی حتما باید توجه کنید. محیط مرطوب فضا را برای رشد باکتری‌های مضر مستعد می‌کند. بهتر است از دستمال‌های معمولی که حاوی مواد شیمیایی هستند برای خشک کردن ناحیه ژنیتال استفاده نکرده و به جای آن از دستمال یا حوله‌های نخی استفاده شود. اما توجه داشته باشید که دستمال یا حوله‌های نخی نیز به طور مرتب باید شسته شوند تا کاملا پاکیزه باشند.

اشتباهات رایج در استفاده از ژل بهداشتی بانوان

بسیاری از عوارضی که به ژل بهداشتی نسبت داده می‌شود، در واقع به دلیل استفاده نادرست از آن است. رایج‌ترین اشتباهات عبارتند از:

• استفاده برای شست‌وشوی داخل واژن: واژن به‌طور طبیعی خودتمیزشونده است و نیازی به شوینده ندارد.

• مصرف روزانه یا بیش از حد: حتی ژل‌های ملایم هم در صورت مصرف مداوم می‌توانند باعث خشکی و تحریک شوند.

• استفاده در زمان عفونت فعال: ژل بهداشتی درمان عفونت نیست و می‌تواند علائم را تشدید کند.

• انتخاب محصول معطر یا حاوی مواد تحریک‌کننده: عطر، اسانس و برخی ترکیبات شیمیایی ریسک حساسیت را بالا می‌برند.

• مالیدن با لیف یا اسفنج: پوست ناحیه تناسلی حساس است و این کار می‌تواند باعث آسیب و التهاب شود.

نحوه انتخاب ژل بهداشتی بانوان مناسب

طرز استفاده از ژل شوینده واژینال را برایتان شرح دادیم اما یک نکته بسیار مهم که باید مد نظر بگیرید این است که با توجه به سن خود این محصول را انتخاب کنید. ژل شست و شوی واژن معمولا 3 نوع دارد:

• شوینده واژینال برای دوشیزگان
• ژل بهداشتی بانوان
• محلول شسشوی واژن برای بانوان یائسه

فرق این 3 محصول با هم در مقدار PH آنها است. در دوران قبل از بلوغ PH واژن معمولا خنثی است اما هنگامی‌که خانم‌ها در دوران باروری قرار می‌گیرند، عموما Ph بین 3.8 تا 4.4 متغیر بوده و در دوران یائسگی نیز به بیش از این مقدار می‌رسد. بنابراین با توجه به سن هر فرد شوینده واژینال برای وی باید انتخاب شود.

در داروخانه‌ها بعضی از ژل‌های بهداشتی بانوان را نیز می‌توانید بیابید که خاصیت پیشگیری از عفونت قارچی نیز داشته باشند. دقت کنید که فقط از برندهای معتبر و شناخته‌شده شوینده واژینال را تهیه نمایید زیرا ممکن است در برخی از مارک‌های این محصول از ترکیبات تحریک‌کننده و یا حتی مضر استفاده شده باشد.

عوارض ژل شست و شوی واژینال

استفاده روزانه و یا چند بار در روز از ژل شستشو بانوان ممکن است عوارضی همچون موارد زیر را داشته باشد:

• از بین بردن باکتری‌های مفید اندام تناسلی
• احتمال افزایش عفونت به دلیل از بین رفتن باکتری‌های مفید
• خشکی بیش از حد ناحیه تناسلی
• سوزش، خارش و یا حتی زخم در قسمت خارجی واژن
• تغییر در PH طبیعی بدن و افزایش احتمال بروز عفونت

چه زمانی نباید از ژل بهداشتی بانوان استفاده کرد؟

در برخی شرایط، استفاده از ژل بهداشتی بانوان اصلا توصیه نمی‌شود یا باید فقط با نظر پزشک انجام شود:

• در زمان عفونت فعال واژن (قارچی، باکتریایی یا انگلی)
• در صورت وجود سوزش، خارش، زخم یا التهاب
• بعد از زایمان یا جراحی‌های ناحیه تناسلی
• در صورت بروز حساسیت یا خشکی شدید پس از مصرف
• برای شست‌وشوی داخل واژن یا دوش واژینال

 در این شرایط، شست‌وشوی ملایم ناحیه خارجی با آب ولرم و پیگیری درمان تجویزشده توسط پزشک، انتخاب ایمن‌تری است.

سخن پایانی

طرز استفاده از ژل شوینده واژینال بسیار ساده است و ما آن را در این مقاله برای شما شرح دادیم. اگر مدام دچار عفونت‌های زنانه می‌شوید، پس از درمان عفونت، برای پیشگیری از ابتلاس مجدد، احتمالا این محصول می‌تواند برای شما بسیار مفید باشد. هرگز از صابون برای شستن ناحیه ژنیتال استفاده نکنید. اگر پاسخ سوالات و دغدغه‌های ذهنی شما در قسمت سوالات متداول این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز داده نشده است، هرگونه سوال و ابهام در این زمینه را از قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.