تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

نفخ شکم، ورم، گازهای معده و روده و احساس پری بعد از غذا، از جمله مشکلاتی هستند که همه ما بارها در طول زندگی تجربه کرده‌ایم. این اختلالات گوارشی به دلیل اختلال در عملکرد باکتری‌های مفید روده ایجاد می‌شوند. پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که می‌توان آن‌ها را در برخی سبزیجات، لبنیات و میوه‌ها یافت. اما برخی مواقع به دلیل بروز بیماری، ضعف بدن و یا قرار گرفتن در معرض استرس‌های اکسیداتیو، این باکتری‌ها از بین رفته و عملکرد گوارشی ما به هم می‌ریزد. مصرف قرص پروبیوتیک برای نفخ شکم و سایر مشکلات مشابه آن، کمک می‌کند تا تعادل فلور میکروبی روده دوباره به حالت اول خود بازگردد و مشکلات گوارشی رفع شوند. از جمله قرص‌های مفید پروبیوتیک برای نفخ شکم می‌توان به فمی لاکت، پرودایجست، بایوفلورا و دیلیست اشاره کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بهترین قرص پروبیوتیک برای نفخ شکم و سایر مشکلات گوارشی را بشناسیم.