مقالات ترند
تعداد مقالات: 8
چرا اسهال در تابستان بیشتر اتفاق میافتد؟ اسهال تابستانی ممکن است درست بعد از یک وعده غذایی یا نوشیدن یک لیوان آب آلوده، سفر شما را به یک تجربه ناخوشایند تبدیل کند. در فصل تابستان، گرمای هوا سبب میشود مواد غذایی سریعتر فاسد شوند و باکتریها و سایر عوامل بیماریزا در غذا و آب با […]
- 1 هفته قبل
در روزهای گرم تابستان، بسیاری از افراد تصور میکنند افزایش تعریق به معنای کاهش وزن و حتی لاغری است. همین باور باعث شده این سوال شکل بگیرد که آیا واقعا عرق کردن میتواند نشانهای از کاهش وزن باشد یا تنها یک تغییر موقتی در وضعیت بدن است؟ در پاسخ کوتاه باید گفت که عرق کردن سبب کاهش وزن شما نمیشود و بیشتر به متابولیسم بدن مرتبط است. در این مقاله مجله مثبت سبز بهصورت ساده و دقیق بررسی میکنیم که رابطه عرق کردن در تابستان و لاغری چیست و چرا نباید آن را با کاهش وزن واقعی اشتباه گرفت.
- 2 ماه قبل
در شرایط جنگ و بلایای طبیعی که دسترسی به داروخانه مشکل میشود، داشتن یک ذخیره کامل از داروهای ضروری و مورد نیاز، میتواند از تشدید بیماری، عفونت و استرس جلوگیری کند. حداقل اقلام ضروری در این ذخیره دارویی شامل مسکن و تببر (استامینوفن، ایبوپروفن)، داروهای گوارشی و ORS، آنتیهیستامین، اقلام پانسمان و ضدعفونیکننده، داروهای بیماران زمینهای با ذخیره ۳۰ روزه و کیت کمکهای اولیه کامل است.
وقتی دسترسی به داروخانه مشکل میشود، تب ناگهانی کودک، افت فشار یک سالمند یا تشدید اضطراب در میانه بحران میتواند خانواده را غافلگیر کند. آمادگی دارویی در چنین شرایطی از تصمیمهای عجولانه و مصرف خودسرانه پیشگیری میکند. در ادامه این مقاله مجله مثبت سبز، چکلیست کامل، نکات نگهداری صحیح و داروهایی که نباید بدون نسخه ذخیره شوند را بخوانید تا با خیال آسودهتری برای شرایط اضطراری آماده باشید.
- 6 ماه قبل
آمپول اسپارتینا چیست و چگونه عمل میکند؟ آمپول اسپارتینا که نام ژنریک آن تیرزپاتاید است، این روزها به عنوان آمپول لاغری شکم شناخته میشود. این آمپول را با نام «داروی لاغری اسپارتینا» نیز میشناسند؛ چرا که مکانیسم اثر آن مسیرهای هورمونی GIP و GLP-1 را تحت تاثیر قرار داده و موجب لاغری و کاهش وزن […]
- 9 ماه قبل
تعریق بیش از حد مشکلی آزاردهنده و گاهی خجالتآور است که زندگی روزمره ما را تحت تاثیر قرار میدهد. به طور مثال لک شدن لباسها یا عرق کردن زیاد در محیط کار میتواند اعتماد به نفس ما را کاهش داده و کیفیت زندگی را پایین بیاورد. در حالی که اسپری، مام و سایر روشها برای کنترل تعریق وجود دارند برخی افراد به دنبال راه حلی موثرتر و دائمیتر هستند. یکی از این راهها استفاده از قرصهای ضد تعریق است. اما کدام قرص واقعا موثرتر است؟ در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید.
- 1 سال قبل
با رسیدن فصل تابستان استفاده از کرمهای ضد آفتاب با SPF بالا اهمیت زیادی پیدا کرده است. طبق گزارش آکادمی پوست آمریکا بیش از 1 میلیون نفر با ملانوما زندگی میکنند و تخمین زده میشود که روزانه 9500 نفر به سرطان پوست مبتلا میشوند. استفاده از بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان نه تنها از پوست شما در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکند؛ بلکه به ضروریترین بخشهای روتین مراقبت از پوست تبدیل شده است. اما چه مارکی از نظر پزشکان بهتر است؟ در این مقاله به برسی جامع این موضوع میپردازیم.
- 1 سال قبل
الکترولیت مادهای است که وقتی در آب حل میشود، الکتریسیته را هدایت میکند و وجود آن برای عملکردهای بدن ضروری است. در ادامه مطلب بیشتر به نقش آن در بدن میپردازیم و بهترین الکترولیت خوراکی را معرفی میکنیم تا از آن بهرهمند شوید.
- 2 سال قبل
زمانی که وارد ورزش و بدنسازی میشوید، تغذیه در کنار تمرین و استراحت از مهمترین رکنهای بدنسازی است و مکملهای ورزشی به افزایش کارایی تمرینات، رشد عضلات و کاهش چربی بدن کمک میکنند. اگر شما هم به دلایل اقتصادی، سلامتی یا طبیعی بودن به سراغ مکملهای صنعتی موجود در بازار نمیروید باید بگوییم که در ادامه این مطلب به ساخت مکمل پودر پروتئین خانگی و دستساز میپردازیم.
طرز تهیه پودر پروتئین خانگی برای عضله سازی و چربی سوزی با طعمهای مختلف شکلاتی، وانیل و پروتئینهای گیاهی، شیر خشک، قهوه، تخم مرغ و غیره در خانه ممکن است.
- 5 سال قبل