مقالات ترند

تعداد مقالات: 5
در شرایط جنگ و بلایای طبیعی که دسترسی به داروخانه مشکل می‌شود، داشتن یک ذخیره کامل از داروهای ضروری و مورد نیاز، می‌تواند از تشدید بیماری، عفونت و استرس جلوگیری کند. حداقل اقلام ضروری در این ذخیره دارویی شامل مسکن و تب‌بر (استامینوفن، ایبوپروفن)، داروهای گوارشی و ORS، آنتی‌هیستامین، اقلام پانسمان و ضدعفونی‌کننده، داروهای بیماران زمینه‌ای با ذخیره ۳۰ روزه و کیت کمک‌های اولیه کامل است. وقتی دسترسی به داروخانه مشکل می‌شود، تب ناگهانی کودک، افت فشار یک سالمند یا تشدید اضطراب در میانه بحران می‌تواند خانواده را غافلگیر کند. آمادگی دارویی در چنین شرایطی از تصمیم‌های عجولانه و مصرف خودسرانه پیشگیری می‌کند. در ادامه این مقاله مجله مثبت سبز، چک‌لیست کامل، نکات نگهداری صحیح و داروهایی که نباید بدون نسخه ذخیره شوند را بخوانید تا با خیال آسوده‌تری برای شرایط اضطراری آماده باشید.

تفاوت‌های کلیدی بین سرماخوردگی و آنفولانزا فرق بین سرماخوردگی معمولی و آنفولانزا در منشا بیماری، سرعت شروع علائم و شدت کلی بیماری نهفته است. شدت آنفولانزا معمولا بیشتر است و احتمال بروز عوارض خطرناک‌تر در آن بالاست. ویژگی سرماخوردگی آنفولانزا عامل بیماری طیف وسیعی از ویروس‌ها (بیش از ۲۰۰ نوع)، شایع‌ترین: راینوویروس‌ها فقط توسط ویروس‌های […]

بیماری کرونای تیغی به صورت غیر رسمی و در میان مردم، برای اشاره به علائم خاص گلو درد تیغی است. این بیماری با علائمی مشابه با سرماخوردگی (مانند گرفتگی صدا، سردرد، سرفه و تب) بروز می‌یابد و معمولا در بزرگسالان سالم بی‌خطر تلقی شده و علائم آن پس از چند روز برطرف می‌شود. با این […]

بدنسازی برای سالمندان نه تنها ایمن است، بلکه یکی از موثرترین راه‌ها برای حفظ استقلال، جلوگیری از بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی در سنین بالا به شمار می‌رود. با بالارفتن سن، قدرت عضلات و استحکام استخوان‌ها کاهش می‌یابد، اما با تمرینات هدفمند می‌توان این روند را کند یا حتی معکوس کرد. در این مقاله، با فواید بدنسازی برای سالمندان، اصول ایمنی و برنامه‌های تمرینی مناسب آشنا خواهید شد.

یبوست در سالمندان چه عوارضی را به دنبال دارد؟ آیا درست است که احتمال یبوست در زنان مسن بیشتر از مردان مسن است؟ چرا؟ یبوست مزمن در بزرگسالان بالای 60 سال بسیار شایع است؛ به طوری‌که 50 درصد افرادی که در خانه سالمندان هستند از یبوست شکایت دارند. اگر یبوست دائمی نباشد، با تغییرات کوچک […]