درمان سریع کمبود کلسیم

25 دیدگاه

علی
سلام دکتر خسته نباشید من آزمایش دادم غلظت خون بال،چربی خون رو ۴۰۰ ،کلسیم بدن کم راهکار چیه ۴۷ سالمه
0
1
متخصص تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی مراجعه به پزشک، مصرف منظم داروها، رژیم غذایی مناسب و ورزش مناسب را به شما پیشنهاد می کنیم.
0
0
فاطمه تدین
سلام
0
2
جمیل
سلام ببخشید من زمانی که ورزش میکنم احساس میکنم که ساق هردوپام داره دوتیکه میشه و درد داره وقتی هم که میدوم تند پاهام پیچ میخوره میشه راهنماییم کنید ممنون
2
1
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی این علائم می‌تواند توسط موارد متعددی از جمله کمبود کلسیم رخ دهند. بهتر است برای تشخیص دقیق به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
0
0
فاطمه
سلام خانم دکتر وقت بخیر من خانم ۲۹ ساله هستم قرص آرژانتین بر روی قدم تاثیر دارد استفاه کنم ؟
0
0
کارشناس تغذیه
سلام وعرض ادب
همراه گرامی خیر تاثیری ندارد زیرا صفحات رشد شما بسته شده است.
0
0
امیرمحمد
سلام من ۱۶سالمه وقدم۱۸۰ آیا قرص ال آرژانتین برای بلندترشدن قدم خوبه؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بله اگر مشکل خاصی ندارید می توانید استفاده نمایید.
سپاس از همراهی شما
1
0
حامد
سلام
خانم دکتر پنجاه ساله هستم طبق آخرین آزمایش متاسفانه بدنم باکمبود کمبود کلسیم .سدیم ولی هست برای جبران این نواقص چه دارویی پیشنهاد میدید؟ تحرکم کم هست..انسداد مجاری صفراوی هم داشتم وحالا احساس میکنم عضلاتم خیلی ضعیف شدن لطف میکنید کمکم بکنید ..جیمیلم پایین هست اگر لازم باشه شماره تماس بدم …ممنونم بابت همه زحماتتون
0
0
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربر گرامی،
لازم است از مکمل کلسیم دی مناسب با سن تان استفاده کنید.
0
0
samira
سلام من ۱۸ سالمه توی ازمایشم مقدار ویتامین D۸۹هست زیاد شدنش مشکل ایجاد میکنه؟ عوارضش چیه ‌باید پیش چه متخصصی برم؟
0
1
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربر گرامی،
ویتامین دی زیاد خطر مسمومیت با ویتامین دی را برای شما ایجاد میکند. در صورتیکه از داروها یا مکمل هایی استفاده میکنید که حاوی ویتامین دی هستند, باید مصرف آنها را کاملا قطع کنید
4
0
Najibeghorbani
سلام من ۴۸ سالمه به علت اسید معده زیاد دندونهام پوک شد در حال حاضر از هر غذای مخصوصا سبزیجات نمیتونم استفاده کنم برام سخت ،میتونم از قرص کلسیم استفاده کنم ؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بله مصرف کلسیم مشکلی ندارد بعد از شام مصرف نمایید.
سپاس از همراهی شما
1
0
بی نام
سلام من 16 سالمه ولی خب قدم زیاد بلند نیست یعنی تازگی ها فهمیدم بخاطر رژیم غذایی نا مناسب هستش که با کمبود کلسیم مواجه شدم به نظر شما باید قرص استفاده کنم یا مواد غذایی که کلسیم بیشتری نسبت به بقیه دارن مصرف کنم
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
سلام، بهترین راه برای تامین کلسیم برای بدن، مصرف مواد غذایی با سرشاری از کلسیم است. در صورتی که به دلیل رژیم غذایی نامناسب، ممکن است کمبود کلسیم در بدن شما رخ داده باشد، بهتر است ابتدا تلاش کنید با مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم، نیاز بدن خود را تامین کنید. اگر با این روش نتوانید نیاز بدن خود به کلسیم را تامین کنید، می‌توانید به مصرف قرص کلسیم فکر کنید. در هر صورت، بهتر است با مشاوره پزشک خود، مقدار و نوع قرص کلسیم مناسب را انتخاب کنید.
0
0
نابغه
سلام من12 سالمه و اگر بخوام قدم بلند شه باید چی بخورم
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
به طور کلی برای رشد قد، شما باید مواد غذایی حاوی ویتامین د، کلسیم، پروتئین و آهن را مصرف کنید. به عنوان مثال، شیر، کنجد، فجل، ماهی، بیضی و گوشت قرمز مواد غذاییی هستند که برای رشد قد مفید هستند. همچنین، ورزش و حرکات تمرینی مانند پرش و شنا نیز باعث رشد قد می‌شوند. با این حال، بهتر است قبل از آغاز برنامه تمرینی، با پزشک یا مربی ورزش صحبت کنید. توصیه ما به شما در کنار استفاده از مواد غذایی ذکر شده استفاده از قرص های ال آرژننین است . جهت مشاهده اطلاعات کامل، قیمت و خرید انواع ال آرژنین ها اینجا کلیک نمایید.
با تشکر از همراهی شما.
0
1
احمدرضا
سلام میشه قرص کلسیم رو با شیر بخوریم؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بهتر است کلسیم با فاصله ی حداقل 1 ساعت از لبنیات مصرف شود.
سپاس از همراهی شما
0
1
قبادی
ببخشید پرسش من اینه که اگر در قرص کلسیمی که میخوریم ویتامین د هم باشه خوبه یا بهتره این ویتامین را جداگانه بخوریم؟ یا فرقی نداره؟
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر عزیز
مصرف مکمل کلسیم برای بانوان بعد از یائسگی ضروری میباشد و یا افرادی که به دلایلی چون مصرف برخی داروها درجاتی از پوکی استخوان را دارا بوده و یا در معرض ان می باشند. اکثر مکمل های کلسیم حاوی ویتامین دی میباشند و اگر باز به هر دلیلی بنابر تجویز پزشک فرد نیاز به مصرف ویتامین دی به صورت جداگانه داشته باشد ایرادی ندارد که به مصرف کلسیم دی ادامه داده و ویتامین دی را هم شروع نماید.
0
0
لادن عشرتی
سلام و ممنون از مطالب خوبتون. به من گفتن سافت ژل کلسیم عارضه گوارشی نمیاره. چون کپسولش برام مشکل ایجاد می کرد. این درسته؟
0
0
دکتر داروساز
سلام کاربر عزیز، بله سافت ژل ها به دلیل ساختار هدفمندشون عارضه گوارشی کمتری ایجاد می کنند اما نمی توانیم بگوییم که 100% بنابراین
میتوانید تعداد کمی از آن را تهیه و در صورت عدم بروز مشکل مصرف آن را ادامه دهید.
0
1