بهترین مکمل غضروف ساز چه قرصی است؟

404 دیدگاه

بهمن
سلام خسته نباشین🙏🏻🌸من برای یه مدتی هست حدود ۸ ماه که باشگاه میرم شانه سمت چپم بعد از هر بار ورزش بشدت درد میگیره و همین شکلی ادامه پیدا میکنه از قبلم گاها توی ورزش های ساده هوازیم درد میگرفت راه حل چی میتونه باشه🙏🏻
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
لطفا در خصوص آسیب دیدگی مفصل شانه به مربی اطلاع داده و از انجام حرکاتی که میتواند سبب تشدید این مورد شود خودداری فرمایید. استفاده از مکمل های ضد التهاب و مفصل ساز مثل پرفلکس پلاس، اینفلامید، اوودین و … میتواند به رفع التهاب و درد ناشی از آسیب مفصلی کمک کند.
متشکرم
0
0
خلیل
سلام وقت بخیر.دکتر برای من تشخیص نرمی غضروف کشکک داده و قرص کلسی ژنون تجویز کرده اما بعد از دوماه تاثیری نداشته.چه داروی دیگه ای برای من مناسبه؟؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
توصیه میشود از مکمل های حاوی کلاژن در کنار مکمل های گلوکز آمین استفاده فرمایید.
مکمل هایی مثل اکتاهیل بایوسل کلاژن، کلاژناکس و … انتخاب های خوبی هستند.
متشکرم
0
1
بهزاد رحمی
سلام برای نرمی کشکک زانو چه بخوریم
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل های غضروف ساز مثل فلکس اورت ، کارتیژن مکس ، آوودین و منیزیم میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
0
0
محبوبه
سلام من خانم ۵۰ساله هستم مدتی است که درد در شانه دارم و مفاصل انگشتان دست وپام درد داره لطفاً میشه راهنمایی کنید چه قرص غضروف سازی مصزف کنم بهتر است ممنونم
1
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل هایی مثل آوودین ، فلکس اورت و منیزیم میتونید استفاده کنید
سپاس از همراهی شما
2
0
کامرانی
سلام.مادر من ۶۳سالشونه. چندماهی هست زانو درد دارن و دکتر تشخیص آرتروز دادن. کدوم ازین قرصهای مکمل میتونه کمک کننده و بهبودبخش باشه براشون..دکتر گفته استخونهات هم ضعیف شده
الان اوودین مصرف میکنن
لطفا طریقه و مدت زمان مصرف مکمل رو هم بگین..چندماه مصرف کنه و چ مکملی جایگزین کنه..ممنون ازشما
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل های غضروف ساز مثل آوودین ، فلکس اورت ، کارتیژن فورت و…
مکمل های کلسیم مثل سوپراکل ، استئوکینون ، آنتی ایجینگ و…
و ویتامین د میتونند استفاده کنند
سپاس از همراهی شما
0
1
علی
سلام فوتبالیست هستم ۳۰ سالمه
شبا وختی فوتبال بازی میکنم
صبح ها تو زانوهاو مچ پام احساس درد و ناراحتی میکنم.
بنظرتون گلوکوزامین مصرف کنم بهتر میشه؟
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، شما می‌توانید مصرف قرص جوینتیس کلاژن را امتحان کنید.
0
1
محمد
سلام
20 سالمه و تقریبا از شیش هفت ماه پیش مچ دست چپم درد میکنه و بیشتر مواقع برای ورزش بدنسازی نمیتونم وزنه های حتی معمولی هم بردارم دست چپم درد میگیره ممنون میشم راهنمایی کنید
1
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
آسیب دیدگی مچ دست در اثر فعالیت ورزشی نامناسب یا استفاده طولانی مدت از ابزاری مانند موس میتواند ایجاد شده باشد. در مرحله اول توصیه میشود از مچ بند و ساپورت مچ استفاده گردد. استفاده از مکمل های ضد التهاب مثل اینفلامید، پین لیز، آوودین و ….هم میتواند کمک کننده باشد. در صورت تداوم این مشکل با مراجعه به پزشک مراحل تشخیصی مثل عکسبرداری و … باید انجام شود.
متشکرم
0
0
A
سلام خسته نباشید من سرپا زیاد وایمیسم و کمر درد میگیرم تو قسمت پایین کمرم کدوم قرص مناسب برام؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
دردهای ستون فقرات ناشی از ایستادن زیاد در مرحله اول با رعایت زمان ایستادن استاندارد و در مرحله بعد استفاده از کمربندهای طبی قابل رفع است. در نظر داشته باشید که انجام فعالیت های ورزشی تقویت کننده عضلات فیله کمر هم تاثیر خوبی دارد.
جهت کاهش دردهای ایجاد شده میتوانید از مکمل هایی مثل پین لیز، اینفلامید و … استفاده فرمایید.
متشکرم
3
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام
از مکمل سورناندین و منیزیم استفاده کنید اگر اضافه وزن هم دارید باید وزن کاهش یابد
سپاس از همراهی شما
1
0
داود
سلام وقت بخیر من جراحی زانو داشتم (GCT) پیوند استخوان انجام دادم اما بعد از گذشت حدود 7 سال غضروف بین زانوی من از بین رفته و دوسر استخوان بحالت تیز شدن که موقع پیاده روی خیلی اذیت میکنه و پا کمی بحالت پرانتزی شده و درد داره از چه دارویی استفاده کنم
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
با توجه به علائمی که عنوان فرمودید، حتما تحت نظر پزشک متخصص اقدام به دریافت درمان تخصصی مثل انواع روان کننده های مفصل تزریقی و ضد التهابها کنید. استفاده از مکمل هایی مثل “شارک کارتیلاژ”، “آوودین”، “پرفلکس پلاس”، “اکتاهیل بایوسل کلاژن” و … میتواند در کنار درمان تخصصی درصد بهبود را افزایش دهد.
متشکرم
0
1
محمدمهدی
سلام و احترام.
خسته نباشید.
به دلیل تمرین ها سنگین، کتفم دچار Minimal subchondral erosion در مفصل AC به علت inflammatory process و degenerative changes شده بعلاوه cystic change.
به متخصص مراجعه کردم..ایشان سلکسیب و تزریق دو آمپول کورتون را تجویز کردند + 2 ماه استراحت.
آمپول ها را تزریق نکردم اما قرص ها را خوردم، بعد از 12 روز مدتی خوب بودم اما کمی کار سنگین کردم و مجدد کمی درد دارد.
آیا می تونم از قرص ها غضروف ساز / مفصل ساز در این مدت استراحت استفاده کنم؟ چه قرص از چه برندی،؟ — ممنونم از راهنمایی تون
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، شما می‌توانید از فرآورده‌های مکمل ضد التهاب مانند استئوپلاس یوروویتال در کنار تحویزهای پزشک خود استفاده کنید.
1
0
امیر
سلام وقت بخیر
برای کشیدگی خفیف تاندون سرشانه چه قرصی بهتر است
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل هایی مثل “اکتاهیل بایوسل کلاژن پلاس”، “اینفلامید” و …. میتواند کمک کند.
متشکرم
0
0
حامد
ببخشید ایا مصرف مکمل های غضروف ساز بعد ۱۸ سالگی میتونه باعث افزایش قد بشه؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
خیر مکمل های غضروف ساز روی قد تاثیری ندارد.
سپاس از همراهی شما
0
1
حمیدرضا
سلام مادرم ۸۲ سال سن دارد با مراجعه به متخصص مشخص شد دچار آرتروز شدید هستند و کاندید تعویض مفصل بخاطر سن بالا و ..‌ از تعویض مفصل نمی توانند انجام دهند این قرص‌ها مکمل ساز می توانند کمک کننده باشد یا نه؟
0
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل های مفصل ساز در افرادی که دچار تحلیل شدید مفصل هستند ممکن است چندان موثر نیوده و فقط به صورت موقت موثر باشند. مکمل هایی مثل “پین لیز”، “آوودین”، “پرفلکس پلاس” و …. میتوانند تا حدودی موثر باشند.
متشکرم
0
0
مجتبی
با سلام
من 45 سالمه و سابقه ورزشی زیادی داشتم (در گذشته کشتی) ولی طی ده الی پانزده سال اخیر بدنسازی. مفصل AC کتف سمت راستم دچار آرتروز شد که با فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی بهتر شدم و مجددا سه ماه هست که با احتیاط در انتخاب حرکات بدنسازی میکنم. طی 6 ماه اخیر از سینا کورکومین، آوودین، سیترا و ویتامین B1 استفاده می کردم. میخواستم ببینم آیا همون داروها رو ادامه بدم یا مثلا از قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز به جای اون داروها یا حداقل به جای آوودین استفاده کنم؟ چون به نظر قوی تر از آوودین میاد؟ و اینم عرض کنم که یه مقدار خشکی صبحگاهی در کمر هم دارم ولی با بدنسازی داره بهتر میشه…
ممنون از راهنمایی تون
1
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، استفاده طولانی مدت از ممل‌ها بدون ایجاد فاصله، صحیح نیست. شما می‌توانید بعد از دو هفته استراحت، مکمل جوینتیس کلاژن را جایگزین نمایید. همچنین در صورت تمایل بعد از 1 ماه، سیناکورکومین را مصرف نمایید.
0
0
M
سلام و عرض ادب
تمام مطالب بسیار عالی بود. محبت کنید بفرمایید که بهترین دارو برای ترمیم مفاصل و کلا کسی که زانوش در حد تعویض مفاصل هست، چیست؟ به پزشکان متعددی مراجعه کردیم. ففط در همین حد که معرفی کنید بهترین دارو چیست؟ ممنون
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
متاسفانه در صورتی که تخریب مفصل به حدی باشد که پزشک توصیه به تعویض مفصل داشته باشند، مکمل ها چندان نمیتوانند موثر باشند. اما در مراحل خفیفتر استفاده از مکمل هایی مثل “پرفلکس پلاس”، “بایوسل کلاژن برند اکتاهیل”، “آوودین” و … میتوانند موثر باشند.
متشکرم
2
0
بهروز
سلام و ادب برای ساییدگی زانو قرص گلوکزامین پلاس بهتره یا کارتیژن فورت ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید .
1
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، کارتیژن فورت توصیه می‌شود.
1
0
M
سلام دختر ۱۷ ساله ای هستم بعد از اینکه چند مدت ورزش کششی و پرشی انجام دادم زانوی راستم دچار درد شد یعنی اینجور اگر مثلا برای ۱۰ دیقه یا بیشتر چهار زانو بزنم یا پامو کلا خم کنم نمیتونم زانوم رو راست کنم ولی اگ چند لحظه بگذره بعد میتونم راستش کنم بعد که راستش میکنم یکم هنگام راه رفتن احساس درد میکنم ولی بعد چند دقیقه برطرف میشه دکتر تشخیص دادن نرمی غضروف هست و قرص مگنیبان تجویز کردن بنظرتون میتونه مفید باشه به نظر شما چیکار کنم و آیا لازمه مکمل دیگه ای مصرف کنم
0
0
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی برای مصرف هرگونه دارو با پزشک معالج خود مشورت کنید و اگر دارویی را پزشک برای شما تجویز کرده حتما نیاز بوده برای شما.
0
0
محمد حسین
سلام 33 سال دارم و نرمی غضروف زانو دارم . واسه بهبود و بدتر نشدن چه مکملی استفاده کنم . لطفاً راهنمایی کنید. ممنون
0
1
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های حاوی گلوکز آمین مثل “پرفلکس” ، “پرفلکس پلاس”، “آلفلکسیل” و …. یا حاوی کلاژن مثل “بایوسل کلاژن اکتاهیل” استفاده فرمایید. این مکمل ها در تقویت بافت غضروف ها تاثیر مثبت دارند.
متشکرم
0
0
حسین زمانی
سلام
مرد ۵۸ ساله هستم، لاغر و صدوهشتاد قد. چهار سال قبل عکس زانو‌ نشان داد غضروف نازک شده. الان سرازیریها درد خفیف دارم. پزشک اووسوی داد. چون اخیرا استنت در قلبم‌ گذاشتم چه مکملی به بهبود غضروف زانو کمک میکند و در عین حال در عروق قلب هم‌ رسوب نمیدهد؟ ممنونم
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، آووسوی مکمل مناسبی برای شرایط شماست. در کنار آن می‌توانید از مکمل‌های کلاژن مانند کلاژن نیچرز پلنتی استفاده کنید.
0
0
رادمان
درود
۴۰ سالمه ورزشم بدنسازیه طبیعی ورزش میکنم. قد ۱۸۰ وزن ۸۰ عضلاتم عالیه ولی درد مفصل کتف و آرنج دارم. بهم پیشنهاد گلوکوزامین و کراتین دادن. ممنون میشم راهنمایی کنید. سپاس🙏
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
ورزش بدنسازی سنگین است و برای جلوگیری از آسیب به مفاصل و عضلات مصرف مکمل هایی مثل گلوکوزامین توصیه می شود،مکمل گلوتامین هم در تگهداری و ترمیم عضلات موثر است.
2
0