بهترین مکمل غضروف ساز چه قرصی است؟

404 دیدگاه

Ahm
سلام آقای ۴۰ساله هستم . رباط acl زانو مقداری پارگی داره .
قرص avosoy نوشته دکتر . آیا قرص بهتری نمیشه استفاده کرد. و آیا غضروف ساز ارتباطی با رباط داره ؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
ترکیبات حاوی عصاره آواکادوو و سویا میتوانند اثر مثبتی در کاهش التهابات مفصل داشته باشند. توصیه میشود از محصولات حاوی کلاژن مثل اوکتاهیل، کلاژن آیرون مکس، کلاژناکس و .. استفاده فرمایید. این مکمل ها به ترمیم سریعتر بافت کمک خواهند کرد.
متشکرم
0
0
بهرام
سلام ، من مردی ۵۳ ساله هستم ، حدود دو سال که درگیر درد زانو در پای چپم هستم ، متخصص رفتم سه بار غضروف ساز تزریق کردم و ۱۰ جلسه فیزیوتراپی کردم ولی بعد دو ماه دوباره پام درد گرفت ، الان پشت زانوم متورم شده و دچار کیست بیکر شدم و یبار دکتر تخلیه کرد ولی دوباره پر شده ، مکمل یونی فلکس استفاده میکنم ، میخواستم بپرسم آیا مصرف غضروف ساز میتونه بهم کمک کنه در کاهش التهاب ، کدوم یکی از مکملایی که نام بردین برام مفید ، سپاس از راهنماییتون
0
0
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
بله همراه گرامی مصرف مکمل ها می تواند کمک کننده باشد و به کاهش التهاب کمک کند. یکی از مواردی که می‌توانید استفاده کنید قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز است.
0
0
میلاد
با سلام و عرض خسته نباشید
من 38 سالمه برای برطرف شدن صدای انگشتان دست و همچنین مفاصل پا چه دارویی پیشنهاد میدهید
با تشکر
0
0
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی می‌توانید از قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز استفاده کنید.
0
0
جابری
سلام
من خانم ۳۶ ساله هستم، مدتیه درگیر زانو درد هستم، دکتر رفتم و گفته کشکک زانو هام نرم شده، برای تقویت زانو چه مکمل و یا دارویی رو پیشنهاد میدید؟ مسکن نمیخوام
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
در صورتی که مشکل نرمی کشکک باشد، مکمل های حاوی کلسیم مثل “استئوکینون”، “استئوکر”، “سوپراکل” و…. میتوانید استفاده کنید. اما در مواردی که التهاب هم وجود داشته باشد، توصیه میشود مکمل های ضد التهاب مثل ” اینفلامید”، “پین لیز” و …. مصرف گردد.
متشکرم
0
0
نادیا
سلام. من ۴۷ سالمه. و سه ساله درگیر زانو دردهستم. هر دکتری هم که میرم فقط آرامبخش میدن و غضروف ساز. مکملی هست که استفاده کنم و از این درد راحت بشم؟؟؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بهترین مکمل برای آرتروز مکمل های حاوی گلوکزامین می باشد اما اگر بعد از چند سال استفاده هیچ تغییری حاصل نشده باید با مراجعه به پزشک درمان های دیگر هم اضافه شود.
سپاس از همراهی شما
0
0
Nima
با سلام
من دیابت دارم و از طرفی درد مفاصل و پا به صورت شدید دارم زانوهام خیلی درد میکنه و گاهی دچار گرفتگی عضلات میشم که خیلی دردناکه و نمیتونم هیچ حرکتی انجام بدم دیسک کمر دارم و بین دو تا از مهرهای کمرم دچار ساییدگی شده چه مکملی بخودم برا بهبود درد و مفاصلم خوبه؟
با تشکر
0
0
کارشناس تغذیه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی می‌توانید از قرص زنجبیل، قرص آووکادو و قرص سویا استفاده کنید.
0
0
بانو
سلام وقت بخیر
من وقتی زیاد میشینم یا می خوابم وقتی بلند میشم استخونام درد میگیره انگار خشک میشن
و زانوهام صدا میده
و می‌خوام برم باشگاه شما چی توصیه می کنید که بتونم تمام حرکات رو درست انجام بدم؟
سپاس
0
0
کارشناس تغذیه
با سلام و عرض ادب
همراه گرامی بهتره با تمرینات سبک ورزش را شروع کنید و کم کم شدت را افزایش دهید. میتوانید با ورزش‌های هوازی سبک مثل ایروبیک مبتدی یا تمرینات بدنسازی با وزنه سبک شروع کنید.
0
0
بانو
سلام
من صافی کف پا دارم و زیاد راه رفتن برام مشکل میشه و زانو تق تق صدا میده
و وقتی هم که زیاد بشینم و تحرکی نداشته باشم انگار استخوان هام خشک میشن و درد میگیره
و می‌خوام که باشگاه برم
بنظرتون چی استفاده کنم که استخوان زانو درد نگیره و بتونم تمام حرکات رو درست انجام بدم؟
سپاس
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
با سلام
دوست عزیز بهتره از مکملهای که میزان کلسیم در ان بالاست استفاده کنید ضمن اینکه میتوانید از مکمل ضد درد و التهاب هم مثل اوودین استفاده کنید
اوودین
سوپراکل
0
0
بانو
هنگام ورزش هم میتونم از منیزیم سیترات استفاده یا سوپراکل کفایت میکنه؟
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، سوپراکل حاوی منیزیم است و نیازی به مصرف منیزیم جداگانه نیست.
0
0
میلاد
سلام خسته نباشید میگم من زانوهام خیلی صدا میده و یکمم درد داره چه قرصی باید بخورم ۱۶سالمه
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
از مکمل های روان کننده مفصل مثل پیاسیدین، فست ران، آوودین و … میتوانید استفاده کنید. در صورت تداوم یا تشدید درد حتما جهت بررسی بیشتر به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه فرمایید.
متشکرم
0
0
مجتبی
سلام – من بدمینتون باز هستم بصورت حرفه ای – میدونم که بخاطر حرکات و عکس العمل های سریع، به مفاصل زانو ها و آرنج و کتف و همچنین تاندون ها دست و پا، فشارهای زیاد وارد میشه – با توجه به اینکه سن م هم داره بالا میره و کم کم درد رو توی زانو ها حس می کنم – چه مکمل تقویتی که هم غضروف ساز باشه – هم تاندون ها تقویت شوند؟
شبیه ترین مکمل تقویتی به مکمل kirkland signature triple action joint health چیست؟ و آیا همین مکمل در ایران قابل تهیه می باشد یا خیر ؟
بی نهایت ممنون
0
0
کارشناس تغذیه
با سلام و احترام
همراه گرامی این قرص در ایران موجود نیست اما می‌توانید به جای آن از قرص آلفلکسیل آلفا ویتامینز استفاده کنید.
0
0
افشین
سلام وقتتون بخیر بنده22سالمه و میخوام با غضروف سازی قدم رو بلند کنم چه نوع مکمل یا دارویی برای اینکار پیشنهاد میکنید؟
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
در این سن رشد قد متوقف شده است
سپاس از همراهی شما
0
0
مهسا
سلام ، اما خیلی زیاد میگن که با غضروف سازی میشه بعد از بلوغ افزایش قد داشت ، با تغذیه و ورزش مناسب و قرص غضروف ساز … صحت نداره ینی؟!
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، در صورت بسته شدن صفحات رشد امکان افزایش قد بدون عمل جراحی وجود ندارد.
0
0
قاسم
سلام من ۳۳سالمه کتف راستم چند بار توی حرکات ناگهانی که برام پیش اومده در رفته
دوروز پیش هم در رفته قبل از اون با مراعات کردن ۸سال بود خوب شده بود
ایاداروی مفصل ساز برای درمانش خوبه؟؟
وچه دارویی بخورم
ممنون وسپاس
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
برای افزایش کیفیت و مقاومت تاندونها توصیه میشود از مکمل های حاوی کلاژن مثل “کلاژن آیرون مکس”، “کلازن پپتاید اروا” و … استفاده فرمایید.
0
0
پروانه
سلام برای درد زانو دکتر سورناندین تجویز کرده ولی داروخانه فست ران تحویل داده با توجه به تاکید دکتر ایا این دو با هم فرق دارن
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
سورناندین علاوه بر روغن آوواکادو و سویا ترکیبات موثره دیگری هم داشته و در واقع نسبت به سایر محصولات مشابه کاملتر و موثرتر است. بنابراین طبق نظر پزشک مکمل سورناندین را تهیه فرمایید. جهت خرید با تخفیف این محصول میتوانید به این لینک مراجعه کنید.
متشکرم
0
0
مرتضی بختیاری
سلام وقت بخیر
بنده حدود دو ماه پیش به خاطر درد در پای چپم از بالای باسن تا پا به دکتر ارتوپد مراجعه نمودم ، و دکتر از کمرم برام MRI نوشت . رفتم ام آر آی گرفتم بردم نشون دادم ، و دکتر گفتن که انحراف ستون فقرات دارم و یکی از دیسکهام پاره شده ،
به نظر شما من باید چه دارویی استفاده بکنم که دیسک کمرم و پارگی دیسکم بهبود پیدا کنه ؟؟
ممنون
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
مورد شما بسیار تخصصیست و با مصرف مکمل و حتی شاید دارو قابل درمان نبوده و بسته به نظر پزشک نیاز به جراحی داشته باشد. لطفا مجددا با متخصص ارتوپد مشورت کنید.
متشکرم
0
0
.......
سلام وقت بخیر🙏
من حدودا شش ماه هس مینیسک پا دارم توصیه شما بهترین دارو چی هس
0
0
کارشناس تغذیه
سلام همراه گرامی، مصرف مکمل‌های غضروف ساز مانند فول فلکس پلاس به همراه مکمل‌های کلاژن توصیه می‌شود.
0
0
رعنا
سلام وقت بخیر. من بدنسازی کار میکنم و از چند سال قبل درد و سوزش در زانو دارم. به زنجفیل حساسیت دارم. چه داروی غضروف سازی برای من مناسبه که حاوی زنجفیل نباشه اما درد زانو و صدای مفاصل رو برداره؟
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های حاوی گلوکزآمین و کندروئیتین مثل پرفلکس برند هلث برست یا مکمل های حاوی روغن آواکادو و سویا مثل فست ران، پیاسیدین، پیاسکلیدین و ….میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
0
0
مهدی
سلام وقت بخیر من ۲۰سالمه بین زانوهام و کتفم و انگشتام موچ پام رو موچ دست و ستون فقرات صدای تق تق میاد موقع نشستن و بلند شدن همراه با سوزش و درده یا میتونم خوب شم یا درمان نداره
0
0
دکتر مریم حق نژاد
همراه محترم
سلام
در صورت اصلاح حرکات روزانه مثل نوع نشستن، خوابیدن و … و نیز استفاده از مکمل هایی مثل آوودین، فست ران، آلفلکسیل و … امکان رفع درد و مشکلاتی مثل سوزش و صدا دادن وجود دارد.
متشکرم
0
0
شهلا
سلام من زانوهام درد نداشت و فقط نمیتونستم خم کنم و روی زمین بنشینم به دکتر ارتوپد مراجعه کردم که برای من پی آر پی و اوزون تجویز کردن که به علت هزینه بالا فقط یک پام رو تزریق کردن ولی متاسفانه بعد از تزریق نه تنها مشکل خم شدن زانوم حل نشد بلکه تازه زانو درد من شروع شد والان نزدیک یک سال هست که مرتب قرصهای کلاژن ساز و آوودین و مکملهای مختلف میخورم ولی گاهی اوقات هنوز زانوی من درد میکنه .واقعا خیییلی پشیمونم از این تزریقی که برای من انجام دادن .میشه بفرمایید راه حل چیه که دوباره پای من به حالت قبلش برگرده.چون زانویی رو که تزریق نکردم هیچ دردی نداره.در حالی که دکتر گفت هر دو زانوت آرتروز شدید داری .ممنون میشم راهنمایی کنید
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
از مکمل های منیزیم ویتامین د کلسیم و غضروف ساز ها به همراه مسکن استفاده کنید اگر بهتر نشدید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید ضمنا انجام برخی ورزش ها و فیزیوتراپی نیز کمک کننده است
سپاس از همراهی شما
0
0
شهلا
ممنونم از پاسخگویی و راهنماییتون🙏⚘
0
0
سهراب
سلام وقت بخیر
قرص یا کپسولی برای افزایش قد در سن ۱۶ سالگی توصیه میکنید؟
بعد از دویدن و ورزش کردن زانو درد دارم ولی نه خیلی زیاد، در طول روز زیاد روی پا می ایستم و فعالیت دارم و خشکی زانو هم دارم ، چی مصرف کنم بهتره؟
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
قرص ال آرژنین 500 یا 1000 روزی 1 عدد به همراه ویتامین های زینک و د و کلسیم مصرف کنید
سپاس از همراهی شما
0
0
یوسف
سلام وقت بخیر من ۲۵ سالمه ب دلیل کار سنگین و شدید بین زانوهام و کتفم صدای تق تق میاد موقع نشستن و بلند شدن همراه با سوزش و درده ب نظرتون مصرف قرص آوودین و آلفلکسیل خوبه برام و تاثیری داره ؟
0
0
دکتر اکرم کرامتی
سلام کاربر گرامی
بله کمک کننده است
سپاس از همراهی شما
0
0